İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Bu, çevreye yapabileceğiniz çok kolay bir değişikliktir. Tavsiyemize uyarak bir restorana veya kafeye gitmekten kaçınabilir ve daha iyi yiyebilirsiniz. Öğle yemeğinizi israf etmeden paketlemeyi deneyin.

adımlar

1. 1 Tek kullanımlık yemek kabı yerine tekrar kullanılabilir yemek kabı kullanın. Dayanıklı malzemeden yapılmalıdır - o zaman kutu daha uzun süre dayanır. Birçok iyi seçenek var.
2. 2 Ürünü bir gün önce buzla dondurun. Öğle yemeğinizi gece geç saatlerde paketliyorsanız, ürünü buzdolabında bırakabilirsiniz. Donmuş bir kapta saklandığında daha uzun süre soğuk kalır.
3. 3 İçeceğinizi tekrar kullanılabilir bir termos, su şişesi veya kapalı bardağa dökün. Torbalı meyve suları gibi geri dönüştürülemeyen ambalajlardan kaçının.
   • Bu aynı zamanda kahve için de geçerlidir. Kahve içiyorsanız, evde kendiniz yapın ve bir termosta taşıyın. Geri kalanı için tek kullanımlık bir bardak veya bardak kullanın. İsrafı mümkün olduğunca en aza indirmek için kendinize yeniden kullanılabilir kahve filtreleri yapın ve kahve telvelerinizi kompostladığınızdan emin olun.
   • Termos ayrıca çorbayı sıcak tutabilir.
   • Nerede çalıştığınıza veya eğitim aldığınıza bağlı olarak, çeşmeden veya soğutucunuzdan su içmek için kendi şişenizi veya bardağınızı yanınızda taşıyabilirsiniz.
4. 4 Kağıt peçeteler yerine bez peçeteler, pamuklu havlular veya pamuklu bandanalar kullanın. Büyük döküntüleri silmeniz gerekmiyorsa, aynı mendilin birçok kez kullanılabileceğini göreceksiniz.
   • Peçete kirlendiğinde temiz bir tane alın. Yenisi kirlenmeden eskisini yıkamak için vaktin var.
   • Bir kabınız yoksa, öğle yemeğinizi içine sarmak için bir çay havlusu da kullanılabilir. Furoshiki'nin (Kare Beze Sarılmış Eşyaları Sarma ve Taşıma) Nasıl Yapıldığını Görün.
5. 5 Yemekleriniz için tekrar kullanılabilir kaplar kullanın. Streç film ve plastik poşet dışında birçok seçenek var.
   • Sandviçinizi özel bir ambalaja koyun. Sandviçinizin bozulmaması için bir tarafı muşamba, diğer tarafı kumaştır.
   • Sandviçinizi plastik bir kaba koyun. Bu hem taze kalmasını hem de düzleşmemesini sağlayacaktır, ancak böyle bir kap daha fazla yer kaplayacaktır, sandviçleriniz için ambalaj seçerken bunu aklınızda bulundurun.
   • Bu kaplar pudingler, yoğurtlar, salata sosları ve daha fazlası için iyidir.
   • Krakerleri, üzümleri, cipsleri, sandviçleri ve benzerlerini taşımak için yeniden kullanılabilir poşetler kullanın.
   • Ayrıca konserve kavanozlarını da düşünün. Sızıntı yapmadıkları için çorba için kullanılabilirler (gittiğiniz yerde mikrodalga fırın olduğu sürece).
6. 6 Yanınıza çatal, kaşık ve bıçak alın. Birçok mağaza ucuz çatal bıçak takımı satar (evden almak istemiyorsanız). Plastik aletler de kullanabilirsiniz, ancak metal olanlar çok daha güçlü ve daha rahattır.
   • Başkalarının kirlenmesi durumunda yanınızda birkaç çatal bıçak takımı getirmek güzel olurdu.
   • Rahatsanız, çatal bıçak takımınız için bir çanta ayırın, böylece onu kirletmeyin.
7. 7 Özellikle mikrodalga fırınınız varsa, artık yiyecekleri paketleyin. Artık yiyecekleri kullanmak israfı önemli ölçüde azaltacaktır. Öğle yemeği için önceden pişirilmiş yiyecekleri tekrar ısıtmayı seviyorsanız, evde her yemek pişirdiğinizde fazladan bir porsiyon pişirmeyi alışkanlık haline getirin.
8. 8 Her yemeği ayrı ayrı paketlememeye veya ağır kutular kullanmamaya çalışın.
   • Birkaç küçük kap yerine büyük kaplar kullanın. Meyve, yoğurt, kuru meyve, kuruyemiş ve krutonları tek bir kapta taşıyabilirsiniz.
   • Aynı anda birden fazla yemek için malzeme satın alın. Böylece, tek tek yarı mamül satın alırken olduğu kadar çok paketiniz olmayacak. Alışveriş yaparken tekrar kullanılabilir bir çanta kullanın.
   • Kendiniz ve aileniz için pişirin. Müsli çubukları, çikolatalar veya rulolar üzerinde atıştırma alışkanlığınız varsa, ev yapımı kekler, mısır ekmeği veya kurabiyeler iyi bir alternatiftir.
   • Konserve yiyecekler yerine taze sebze ve meyveleri seçin. Meyve ve sebzelerden kaynaklanan atıkların çoğu geri dönüştürülebilir, kabukları ve tohumları daha sonra geri dönüşüm için ayrı bir kaba koyabilirsiniz.
9. 9 Yerel sebze ve meyveleri satın alın veya kendiniz yetiştirin. Satın almaya karar verirseniz, şehrinize mümkün olduğunca yakın yetiştirilenleri satın alın. Bu şekilde sadece çevreye zararlı yakıt emisyonlarınızı azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda daha taze sebzeler de yiyeceksiniz.
10. 10 Daha az et ye. Et işlemek için çok fazla enerji ve kaynak gerektirir.Sadece belirli günlerde et yemeye çalışın. Öğle yemeğiniz için et alıyorsanız, yanına salata, sandviç veya çok sayıda sebze gibi mümkün olduğunca çok öğe eklemeye çalışın. Böylece hem sağlığınızı iyileştirmiş hem de paradan tasarruf etmiş olursunuz.
11. 11 Yanınıza ihtiyacınız olandan daha fazla veya daha az yiyecek almayın. Her gün öğle yemeği yersiniz ve öğle yemeği için ne kadar yemek yemeniz gerektiğini hesaplayabilirsiniz. Biraz alırsanız, açlığınızı gidermek için kafeteryaya gitmeniz gerekecek. Çok fazla paketlerseniz, yiyecekler boşa gidecektir. Kendiniz ve aileniz için sadece öğle yemeği için beğendiğinizi alın, aksi takdirde hazırlıklarınız boşa gidecektir.
12. 12bitmiş>

İpuçları

• Şeftali, armut gibi yumuşak meyveleri peçete olarak kullanacağınız malzemeye sarın veya ezilmemeleri için bir kaba koyun.
• Okulunuz veya ofisiniz imha edilmesini sağlamıyorsa, geri dönüştürülebilir kapları eve götürün. Daha da iyisi, yeniden kullanılabilir kaplar kullanın.
• Gün içinde geride bıraktığınız atık miktarına bakın. Bunları nasıl azaltacağınızı düşünün.
• Bandanalar harika peçeteler yapar. Kırışmazlar ve sıvıyı sentetik mendillerden çok daha iyi emerler. Evde de kullanmak için büyük bir bandana paketi satın almayı düşünün.
• Muz kabuklarını ve arta kalan elmaları işlemek için eve götürün.

Uyarılar

• Asla çöp atmayın. Öğle yemeğinden sonra çöpünüz varsa, atmak için yanınıza alın.