İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Başarı için Ayarlama
• Yöntem 2/3: Aktif Öğrenmeyi Uygulamak
• Yöntem 3/3: Bilginin anımsatıcı bir temsilini kullanma

Öğrenciler arasında sınav için sınıfa girmek ve öğrenilen her şeyin kafalarından hemen kaybolduğunu hissetmek gibi yaygın bir korku vardır. Bu korkunun üstesinden gelmek ve öğrendiklerinizi gerçekten hatırlamak için çok çeşitli farklı öğretim teknikleri ve püf noktaları kullanmak yardımcı olacaktır. İyi gelişmiş çalışma alışkanlıkları ile zor pozisyonları ve sayısız tarihi ezberlemenin ne kadar kolay olduğunu görünce şaşıracaksınız. Kafanızdaki bilgileri gerçekten sağlamlaştırmak için bazı yararlı aktif öğrenme ipuçlarını kullanın. Ve hafıza tekniklerini kullanmak bilgiyi hatırlamayı kolaylaştıracaktır.

adımlar

Yöntem 1/3: Başarı için Ayarlama

1. 1 Öğrenmeye olumlu bir şekilde yaklaşın. Ders kitaplarını öğrenmek zorunda olduğunuz için kötü bir ruh hali içinde açarsanız, öğrenmeniz etkili olmayacaktır. Ancak, öğreteceğiniz şey sizi cesaretlendiriyorsa, onu öğrenmeniz ve test sırasında hatırlamanız daha kolay olacaktır.
   • Kendinize "Bunu asla öğrenemeyeceğim" demeyin.
   • Yeni malzemede ustalaşmaya çalışırken sabırlı olun.
2. 2 İyi bir çalışma programı geliştirin ve buna bağlı kalın. En uyanık ve konsantre olabildiğiniz zamanı düşünün.Bazıları için okuldan hemen sonra olabilir. Diğerleri derse ara vererek ve kitaplarını almadan önce biraz dinlenerek daha üretken olabilirler. Çalışmayı seçtiğiniz zaman ne olursa olsun, her şeyi son dakikada tıkamak yerine, her gün biraz çalışırsanız (bir seferde 30 ila 60 dakika) daha fazla bilgi hatırlayacaksınız.
   • Çalışma programınıza molalar eklediğinizden emin olun. Beynin yeni öğrendiklerinizi özümsemesini sağlarlar.
   • Molalar sırasında, kafanızı “temizlemek” için kısa bir yürüyüş yapmak veya temiz hava solumak faydalı olacaktır.
3. 3 Ders çalışmak için iyi bir yer seçin. Hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmayacağı sessiz bir yer bulmalısınız. Bu, evinizde bir kütüphane veya izole bir yer olabilir. Bir öğrenme alanıyla, oraya varır varmaz beyninizi sakinleşecek ve materyali "emecek" şekilde uyarlayabilirsiniz.
   • Çalışmak için bir yer seçtikten sonra, ihtiyacınız olabilecek her şeyi oraya getirin. Zar zor yerleşmiş, unutulmuş bir kitap veya kağıt ararken dikkatinizin dağılmasını istemezsiniz.
   • Çalışmak veya araştırmak için bir bilgisayara ihtiyacınız varsa, belirli web sitelerini belirli bir süre boyunca engelleyen bir uygulama indirebilirsiniz. Bu şekilde, ders çalışmak yerine sosyal medya sayfalarınızı kontrol etmek veya haber akışını çevirmek için cazip olmayacaksınız.
4. 4 Organize olmak. Sınıftaki dağınık notlar veya dağınıklık hafızanızın düşmanı olabilir. Çevrenizdeki şeyleri düzene sokarak, kafanızdaki şeyleri düzene sokacaksınız, bu da gerçekleri daha iyi hatırlayabilecek ve daha sonra yeniden üretebileceksiniz demektir.
5. 5 için yeterli zaman ayırın rüya. Uyuduğunuzda beyniniz bilgiyi kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe aktarır. Kısa bir şekerleme bile bu sürece yardımcı olabilir.
   • Gün içinde çalışıyorsanız ve kestirmek için zamanınız yoksa, notlarınızı tekrar okuyun veya yatmadan önce bilgi kartlarının üzerinden geçin.
   • Her gece 9 saat uyumayı hedefleyin. Bu, gençler için en uygun uyku seviyesidir. Yetişkinlerin 7 ila 9 saat uyumaları tavsiye edilir.

Yöntem 2/3: Aktif Öğrenmeyi Uygulamak

1. 1 Materyalleri yüksek sesle okuyun. Birden fazla duyuyu dahil etmek, daha fazla bilgiyi hatırlamanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, kelimeleri yüksek sesle söylemek bile daha sonra duyduğunuzda yardımcı olabilir. Köpeğinize biyoloji notlarınızı okurken aptal görünmekten korkmayın. Bir sonraki sınavı başarıyla geçmenize yardımcı olacaksa mutlu olacaksınız.
2. 2 Öğrendiklerinizi veya okuduklarınızı başka biriyle tartışın. Yüksek sesle okumanın yanı sıra öğrendikleriniz hakkında konuşmak, bilgilerin daha iyi özümsenmesine yardımcı olabilir. Bir arkadaşınızla çalışabilir ve ardından birbirinizi test edebilir veya materyali bir aile üyesine öğretmeye çalışabilirsiniz.
   • Bir materyali bir başkasına nasıl öğreteceğinizi bulmak için beyninizi kullanırsanız, bilginizi derinleştirebilir ve daha analitik düşünebilirsiniz.
   • Bu materyali bir başkasına açıklamakta zorluk çekiyorsanız, başka neleri "çekmeniz" gerektiğini de belirleyebilirsiniz.
3. 3 Hatırlamanız gerekenleri yazın. Okuduklarınız hakkında notlar alarak veya formülleri veya kavramları tekrar tekrar yazarak yazmaya başlayın. Bu, malzemede ustalaşmada gerçekten yardımcı olabilir.
   • Öğrenmeye çalıştığınız materyalden ana noktaları yazmak da yardımcı olabilir. Metni görsel bir şekilde düzenleme süreci, beyninizin bilgiyi yapılandırılmış bir şekilde yeniden üretmesine yardımcı olabilir.
   • Ayrıca üzerinde önemli bilgiler, tarihler veya formüller yazan özel kartlar da yapabilirsiniz. Bu, yazma süreci bilgileri hatırlamanıza yardımcı olduğundan ve bilgi kartları otobüste veya bir randevu veya resepsiyon beklerken yanınızda taşınabilir ve tekrar ziyaret edilebildiğinden iki kat yararlıdır.
   • Okuyorsanız, her paragraftaki bilgileri kenar boşluklarında özetleyin.Metni özetleyerek ve analiz ederek aslında kendinize öğretiyorsunuz.
4. 4 Uygulama testini çözün. Mümkünse, bir deneme sınavı modeli bulun veya geçmiş yıllardaki seçenekleri kullanın. Bu, nelerde ustalaştığınızı ve hangi konuların hala öğrenilmesi gerektiğini belirlemek için iyi bir numaradır.
   • Alıştırma desenini bitirdikten sonra bilmediğiniz materyali öğrenin ve birkaç gün sonra tekrar başka bir test çözmeye çalışın.
   • Sadece eğitim örneğinde bulduğunuz materyallerle sınırlı kalmamayı unutmayın. Testin, yalnızca önceki veya alıştırma sürümlerinde listelenen soruları değil, aldığınız tüm bilgileri içermesi ihtimali yüksektir.

Yöntem 3/3: Bilginin anımsatıcı bir temsilini kullanma

1. 1 Anımsatıcı tekniklerinde ustalaşın. Bu ezberleme teknikleri, bilgileri unutulmaz tekerlemelere, kelimelere veya cümlelere dönüştürerek adlar, tarihler ve gerçekler gibi şeyleri hatırlamanıza yardımcı olabilir. Örneğin Büyük Göllerin İngilizce isimlerini ezberlemeniz gerekiyor. Huron, Ontario, Michigan, Erie ve Superior, HOMES kelimesi kullanılarak ezberlenebilir. Her gölün adının ilk harfi yeni bir kelime oluşturmak için kullanılır.
   • İngilizce'de yaygın olarak kullanılan bir anımsatıcı numaraya başka bir örnek, gökkuşağının renklerine karşılık gelen “Roy G. Biv” adıdır: kırmızı, turuncu, sarı, yeşil, mavi, çivit mavisi ve menekşe.
   • Yaratıcı ol. Hatırlamaya çalıştığınız kelime grubunun ilk harflerini kullanın ve aynı harflerle başlayan saçma sapan cümleler veya ifadeler oluşturun.
2. 2 Hatırlamaya çalıştığınız şeylerden tekerlemeler oluşturun. Tekerlemeler, bir şeyi daha iyi hatırlamanıza yardımcı olmak için ses (ses) bilgilerini kullanan bir tür anımsatıcı tekniktir. Yani tekerlemeler ses yardımıyla bizim için kolayca birleştirilir. İngilizce klasik bir kafiye örneği: “1492'de Columbus okyanus mavisine yelken açtı”.
   • Hatırlamaya çalıştığınız bilgiyi veya kelime listesini kafiyeye dönüştürmeyi deneyin.
3. 3 Bir zihin haritası geliştirin. Zihin haritaları, materyalleri görsel olarak düzenlemek için aklınıza gelebilecek diyagramlar veya resimlerdir. Farklı konumlar ve veri grupları arasındaki ilişkiyi daha iyi anlayabilmeniz için bilgi parçaları arasındaki ilişkiyi göstermeye yardımcı olacaklardır. Farklı fikirlerin birbiriyle nasıl ilişkili olduğunu daha iyi anlayarak, bunları test sırasında hatırlamanız ve yeniden oluşturmanız daha kolay olacaktır.
   • Ana fikri zihin haritasının merkezine yerleştirin ve ilgili bilgileri eklemek için bağlantı çizgilerini kullanın.
   • Kağıt üzerine bir zihin haritası çizebilirsiniz. Dijital harita oluşturabileceğiniz bilgisayar programları da vardır.
4. 4 Antrenman sırasında sakız çiğneyin. Bazı araştırmacılar, sakızın aslında beyne daha fazla oksijen sağladığına ve bunun da konsantrasyonu artırdığına inanıyor. Ayrıca antrenman sırasında nane gibi belirli bir aromaya sahip sakız çiğnerseniz, özellikle test sırasında aynı sakızı çiğnerseniz, bilgileri daha iyi hatırlayabilirsiniz.
5. 5 Koku duyunuzu kullanın. Kokular genellikle anılarla ilişkilendirilir, bu nedenle bunu öğrenme materyallerini ezberlemek için kullanabilirsiniz.
   • Aşağıdaki deneyi deneyin: Öğrenirken bir parfüm veya koku koklayın. Sonra aynı şeyi sınavdan önce koklayın. Muhtemelen öğrendiğiniz materyalin daha fazlasını hatırlayabileceksiniz.