İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/4: Sezgi ve algıyı geliştirmeye yönelik alıştırmalar
• Bölüm 2/4: Durugörü Geliştirmek
• Bölüm 3/4: Basiret, Basiret ve Basiret
• Bölüm 4/4: Deneyiminizi Nasıl Geliştirirsiniz

Basiret, geleceği "görme" yeteneğidir, ancak hakim klişelerin aksine, durugörü kristal toplardan ve karmaşık kehanet ritüellerinden çalışmaz. Durugörü yeteneğinizi geliştirmeden önce, doğal sezgisel yeteneklerinizi geliştirmeye çalışmalısınız. Bu yetenekleri ayarladıktan sonra, beyninizi sizi çevreleyen görüntüler, sesler, duygular ve genel enerji ile etkileşime girmesi için eğitmeye başlayın. Bu süreç hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okumaya devam edin.

adımlar

Bölüm 1/4: Sezgi ve algıyı geliştirmeye yönelik alıştırmalar

1. 1 Doğrudan sezgiyle çalışın. Doğrudan sezgi veya gerçek sezgi, kendinize belirli bir durum hakkında soru sorarken kullandığınız sezgi türüdür.
   • Rahatça oturun. Sakin bir yerde oturun ve vücudunuz tamamen rahatlayana kadar nefesinize konsantre olun.
   • Hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz bir durum hakkında düşünün. Sadece birkaç dakika bu duruma konsantre olun.
   • Yakın gelecekte bu olayla ilgili doğrudan bir sezgi hakkında yüksek sesle veya içsel olarak sorun.
   • Düşüncelerini bırak. Başarılı olmadan önce bunu birkaç kez yapmanız gerekebilir, ancak tüm enerjinizi belirli bir duruma odaklayarak, sezginizi açmanız ve bu durum hakkında her şeyden çok yeni bir şeyler öğrenmeniz daha olasıdır. ...
2. 2 Dolaylı sezgiyle çalışın. Dolaylı sezgi veya sembolik sezgi, beynin zihinsel sembolleri görme ve yorumlama yeteneğinizi geliştirerek herhangi bir durumda kilit noktaları ve ayrıntıları yakalama konusundaki doğal yeteneğine odaklanır.
   • Bir kalem ve bir parça kağıt alın.
   • Kendinize sorun: "Şu anda hayatımda neye ihtiyacım var?" Bu soruyu üç kez tekrarlayın, her seferinden sonra ara sıra daha önemli bir cevaba doğru ilerlediğinizi hayal etmek için duraklayın.
   • Kendinize bu soruyu üç kez sorduktan sonra, bir kalem alın ve aklınıza gelen ilk sembolü çizin.
   • Sembolü yorumlayın. Bu sembolün sizin bakış açınızdan ne anlama geldiğini ve bu anlamın hayatınız ile nasıl bir ilişkisi olduğunu anlayın.
3. 3 Rüyalarını dinle. İnsan beyni her 90 dakikada bir REM uykusundan geçer ve bu aşamada rüya görürüz. Rüyalar, bilinçaltınızın zaten analiz ettiği dış uyarıcılardan gelen sinyalleri yorumlama yolunda çok etkili bir araç olabilir.
   • Yatmadan önce yatağınızın yanına bir defter ve kalem koyun. Kendinize bir soru sorun veya sezgisel bir cevap aradığınız belirli bir yaşam durumuna odaklanın. Uykuya dalmadan önce bunu mümkün olduğunca çok tekrarlayın.
   • Uyandığında rüyalarını yaz. Hiçbir şey hayal etmediyseniz, aklınıza gelen ilk şeyi yazın veya çizin.
   • Sorunuza bir cevap veya durumunuza bir çözüm bulana kadar bu alıştırmayı tekrarlayın.
4. 4 Kör okumayı deneyin. Bu okuma için, enerjinizi bir soruna odaklamanıza ve bilinçaltı zihninizi bu soruna sezgisel olarak bir çözüm bulmak için kullanmanıza yardımcı olacak boş bir kart sistemine ihtiyacınız var.
   • Hazır üç boş kartla masaya oturun.
   • Sezginizin yardımına ihtiyaç duyduğunuz bir soruyu veya durumu düşünün. Bu soruya her karta bir tane olmak üzere üç farklı çözüm yazın.
   • Cevapları aşağı gelecek şekilde kartları çevirin. Onları karıştırın ve masanın üzerinde yüzleri aşağı bakacak şekilde bırakın.
   • Ellerinizi kartların üzerinde gezdirin. Zaman ayırın, rahatlayın ve sakin bir şekilde nefes alın.
   • Etiketleri yukarı bakacak şekilde kartları ters çevirin. En çok ilginizi çeken kart, doğru çözümü içeriyor.

Bölüm 2/4: Durugörü Geliştirmek

1. 1 Korkularını bırak. Çoğu telepatik gelişim öğretmeni, durugörüye giden yoldaki en büyük engelin geleceğinizi bilme korkusu olduğunu söyler.
   • Korkunuzun kaynağını belirleyin. Çoğu zaman, korkunuz çok basit bir şey olabilir, örneğin aptal görüneceğinizden endişelenmek gibi, ama bazen de çocukluğunuzdan gelen ve durugörü yeteneklerinizi engelleyen korkutucu bir şey olabilir.
   • "Gelecekle ilgili tüm korkumu bırakmaya hazırım" gibi, sürekli olarak kendinize olumlu bir cümleyi veya yüksek sesle tekrarlayarak korkunuzu bırakın.
2. 2 Görsel hayal gücünüzü artırın. Doğrudan, belirli sorulara yanıt almak için durugörünüzü kullanmadan önce, zihninizde canlı görüntüler görme yeteneğinizi geliştirmeniz gerekir. Bu yeteneği basit görselleştirme alıştırmaları ile geliştirebilirsiniz.
   • Yedi top tuttuğunuzu hayal edin. Her top farklı bir renkte olmalıdır.
   • Topları tek tek bırakın. Bir sonraki topu bırakmadan önce her topun mavi yüksekliklere uçup içinde kaybolduğunu izleyin ve aynı şekilde takip edin.
   • Her bir topun hareketini baştan sona kadar takip edene kadar egzersizi yapın.
3. 3 Belirli bir soru formüle edin. Durugörü güçlerinizi kullanma zamanı geldiğinde, konunun özüne inebilmeniz için çok özel bir soru formüle ettiğinizden emin olun.
   • "Bu yıl doğum günümü beğenecek miyim?" gibi genel sorulara dikkat edin. Hemen doğum gününüzü gerçekten nasıl kutlamak istediğinizi düşünmeye başlayın ve ardından "Arkadaşlarım ve ailem bu yıl benim için bir doğum günü partisi verecek mi?" gibi daha spesifik bir soru sorun.
4. 4 Üçüncü gözünü aç. Soruyu sorduktan sonra üç derin nefes alın. Gözlerinizin arasındaki alana konsantre olun. Bu nokta, psişiklerin durugörünün görsel yeteneklerinden sorumlu olduğunu iddia ettiği "üçüncü göz" olarak bilinen bir çakradır.
   • Tüm dikkatinizi bu alana odaklayarak nefes almaya devam edin. Gözleriniz arasında yatay bir oval şekil arayın. Bu sizin "üçüncü gözünüz". Açılmasını isteyin, isteğinizi o açılana kadar tekrar edin ve siz tüm vücudunuza yayılan sıcak bir enerji dalgası hissedin.
5. 5 Bırakın görseller size doğal gelsin. Hiçbir şey hayal etmeyin. Görüntüler net görünmüyorsa, onlara - yüksek sesle veya içten - daha büyük ve net olmalarını söyleyin.
   • Durugörü vizyonları genellikle üçüncü gözün içinde veya dışında bir görüntü veya kafanızın içinde veya dışında bir film şeklini alır.
   • Görüntüler siyah beyaz veya çok renkli olabilir. Üstelik ya çok gerçekçi ya da çizgi film şeklinde olabilirler.
   • Vizyonlarınızın ne anlama geldiğini anlayamıyorsanız, yüksek sesle veya sessizce "Bu vizyonlar ne anlama geliyor?" diye sorun.
   • Bir duyum, düşünce veya ses şeklinde bir cevap alacaksınız.
   • İlk başta başarısız olursanız, bazı cevaplar alana kadar alıştırmayı tekrarlamaya devam edin. Durugörü uygulamaya ilk başladığınızda, cevaplar puslu ve belirsiz görünebilir, ancak ne olursa olsun kendinize inanmaya devam etmek önemlidir.

Bölüm 3/4: Basiret, Basiret ve Basiret

1. 1 Bu tür durugörüler arasındaki farkı bilin. İnsanlar psişik yetenekleri ve geleceği tahmin etmeyi düşündüklerinde, durugörü hakkında düşünmeye eğilimlidirler. Durugörü, geleceği "görme" pratiğidir, ancak geleceği tahmin edebileceğiniz başka duyular da vardır.
   • Duruişiti, psişik enerjiyi "duyma" yeteneğidir.
   • Durugörü, enerjiyi "hissetme" yeteneğidir. Yaygın durugörü türleri, içgüdüsel duygular ve empatidir.
   • Netlik, bir şeyi nasıl bildiğinizi anlamadan "bilme" yeteneğidir. Aileden birinin hasta olduğunu, daha onlar kendisine söylemeden önce bilen bir anneanneniz veya teyzeniz varsa, o bunu net bir şekilde anlama yeteneğine sahipti.
2. 2 Hayal gücünüzdeki seslere odaklanarak duruişiti geliştirebilirsiniz. Bunu yapmak için, hassasiyetinizi etrafınızdaki seslere olduğu kadar içinizdeki seslere de ayarlamanız gerekecek.
   • Geceleri yatakta yattığınızda, genellikle fark etmediğiniz sesleri bilinçli olarak dinleyin. Seslerin her birini ayırın ve tanımlayın. Uyumadan önce egzersizi mümkün olduğunca çok sesle tekrarlayın ve hafta boyunca egzersize devam edin.
   • Clairaudience tavsiyelerini dinleyin. Radyoyu açtığınızı ve clairaudient istasyonunuzu ayarladığınızı hayal edin. Soru sormaya başlayın ve geri aldığınız tüm kelimeleri veya sesleri dinleyin. Bu kelimeler sessiz veya yüksek sesli, net veya anlaşılmaz olabilir, ancak cevabı duyduğunuzda anlamını analiz etmelisiniz.
3. 3 Diğer kişinin enerjisine odaklanarak basiret üzerinde çalışın. Durugörü geliştirmenin en etkili yollarından biri, diğer insanların enerjilerini ve duygularını okumaya çalışmaktır. Bunun için birkaç egzersiz var.
   • Bir arkadaşınızdan size tanımadığınız ama arkadaşınızın çok iyi tanıdığı birinin fotoğrafını göstermesini isteyin. Fotoğraftaki kişinin gözlerinin içine bakın ve fotoğraf çekildiğinde o kişinin nasıl hissettiğini anlamaya çalışın.Kendinize bu kişiye güvenip güvenemeyeceğinizi ve onu diğer insanlardan ayıran bir şey görüp görmediğinizi sorun. Arkadaşınıza bu kişiyi sorarak tahminlerinizi test edin.
   • Bir arkadaşınızdan size tanımadığınız, ancak arkadaşınızın çok iyi tanıdığı birine ait bir eşya vermesini isteyin. Bu eşya kişinin sıklıkla giydiği bir şey olmalıdır çünkü bu tür eşyalar kişinin enerjisini emmek için en iyisidir. Nesneyi elinizde tutun ve pozitif veya negatif enerji ile doymuş olup olmadığını belirleyin.
4. 4 Otomatik yazma alıştırmaları ile netlik geliştirilebilir. Bu yeteneğin gelişimi birçok yönden sezginin gelişimine benzer. Otomatik yazma gibi düşüncelerinizi ve kavramlarınızı düzenlemenize yardımcı olacak alıştırmalara odaklanmanız gerekecek.
   • Masaya oturun ve kalem ve bir parça kağıt alın. Kendinize herhangi bir soru sorun ve başlangıçta tamamen yabancı bir şey gibi görünse bile aklınıza gelen ilk şeyi yazın.
   • Bu alıştırmada beyninizi gözlemci olmaya zorlayın. Aldığınız bilgiler hakkında düşünmenize izin vermeyin ve onu manipüle etmeye çalışmayın. Düşüncelerinizi ortaya çıktıkça, kolaylıkla ortaya çıkana kadar yazın.
   • Yazdıklarını oku. Bir şey dikkatinizi çekerse, daire içine alın ve yazdıklarınızın hepsini okuduktan sonra analiz etmeye çalışın.

Bölüm 4/4: Deneyiminizi Nasıl Geliştirirsiniz

1. 1 Günlük tutmak. Sezgi, durugörü, duruişiti, durugörü veya durugörü geliştirmeye çalışıyor olsanız da, bir günlükte psişik başarılarınızı ve başarısızlıklarınızı takip etmek, yeteneklerinizi daha da geliştirmenize yardımcı olacaktır.
   • Bir günlük tutarak, hangi yeteneklerin ve sezginin sizin için en iyi şekilde geliştirildiğini anlayabileceksiniz. Günlük, tahminlerinizin ve tahminlerinizin doğruluğunu kontrol etmenize ve aldığınız cevapları değerlendirmenize de olanak tanır.
2. 2 Sezgiyle bir arkadaş bul. Hiçbir arkadaşınız ve akrabanız durugörü yeteneklerini geliştirmeye çalışmasa bile, düşüncelerinizi paylaşabileceğiniz en az bir kişi bulmalısınız. Bu, vizyonlarınızı ve önsezilerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Günlük girişlerinizi paylaşın ve yorumlarınızı tartışın.
   • Arkadaşınızın yaşadığı benzer deneyimleri tartışın ve arkadaşınız için gizemli olan rüyaları ve vizyonları analiz etmesine yardımcı olun.