İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Birçoğumuz hayatımızın belirli dönemlerinde kulak ağrısından kaynaklanan ciddi rahatsızlıklar yaşarız (bu rahatsızlık çoğunlukla soğuk algınlığı sırasında ortaya çıkar). Sorun, boğazın arkasını kulak zarına bağlayan östaki borusunun kulaktaki sıvıyı ve basıncı düzenleyememesiyle başlar. Kulak zarında biriken mukus veya irin basınç ve ağrıya neden olur. Basınç ne kadar güçlü olursa, ağrı o kadar şiddetli olur.Antibiyotikler ile ağrıya neden olan enfeksiyon etkisiz hale getirilebilir ve aşağıdaki yollarla ağrı geçici olarak dindirilebilir.

adımlar

1. 1 Bir havluyu sıcak suya batırın, iyice sıkın ve kulağınıza koyun. Bu anında rahatlama sağlamalıdır. Havlu soğuyunca işlemi bir kez daha tekrarlayın. Geceleri şişeye sıcak su dökün, şişeyi bir havluya sarın ve yastık yerine ağrıyan kulağın altına yerleştirin.
2. 2 Kulağınıza bir ısıtma yastığı veya mikrodalgada ısıtılmış bir jel veya sıcak su koyun. Jelin sıcaklığı, kulağa yakın tutulabilecek şekilde olmalıdır. Ya da eski yöntemi kullanabilirsiniz - küçük bir tabağı iyice ısıtın, bir havluyla sarın ve ağrıyan kulağınıza yapıştırın.
3. 3 Soğuk algınlığı sırasında kulak ağrısını gidermek için aspirin veya reçetesiz eczaneden verilen başka bir ilaç kullanabilirsiniz. Sadece bu yöntemin sadece yetişkinler için olduğunu unutmayın. Çocuk doktora gösterilmelidir!
4. 4 Ağır vakalarda östaki borunuzu bir dekonjestan ile tedavi edin.
5. 5 Uçuş sırasında sakız veya şeker çiğneyin. Normalde kulak boşluğundaki basınç atmosferik basınca eşittir. Uçağın kalkışı ve inişi sırasında kulak boşluğundaki basıncın değişmesi için zaman yoktur ve bu nedenle atmosfer basıncından daha yüksek veya daha düşük hale gelir, bu nedenle kulaklar ağrımaya başlar. Çiğnediğinizde kulak zarını hareket etmeye zorlarsınız, basınç yavaş yavaş dengelenir ve tıkanıklık veya ağrı olmaz.

İpuçları

• Rüzgarlı havalarda dışarıdayken, ağrıyan kulaklarınıza bir eşarp veya pamuk bağlayın.
• Kulaklarınıza birkaç damla ılık zeytinyağı koyun, kulaklarınızı pamukla kapatın. Bir saat sonra pamuğu çıkarın.

Uyarılar

• Soğuk algınlığınız yoksa ancak kulaklarınızda şiddetli ağrı varsa hemen doktorunuza görünün. Ağrı, bir tür enfeksiyonun belirtisi olabilir.
• Şişlik, irin, kanama, baş dönmesi veya işitme kaybınız varsa doktorunuza görünün.