Eozinofil seviyeleri nasıl düşürülür

İçerik

adımlar
Yöntem 1/3: Yaşam Tarzınızı Değiştirin
Yöntem 2/3: Ev ilaçlarını deneyin
Yöntem 3/3: Nedeni tedavi edin
İpuçları

Yüksek düzeyde eozinofil (eozinofili olarak da bilinir) haberleri kulağa rahatsız edici gelebilir, ancak bu genellikle vücudunuzdaki bir enfeksiyona karşı doğal bir tepkidir. Eozinofiller, vücutta iltihaplanmaya neden olarak enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan bir tür beyaz kan hücresidir. Çoğu durumda, altta yatan nedeni tedavi ettikten sonra eozinofil seviyeleri kendi kendine azalacaktır. Bununla birlikte, temizlik, sağlıklı bir yaşam tarzı ve anti-inflamatuarlar da atipik yüksek oranları düşürmeye yardımcı olabilir.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir ilaç kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

adımlar

Yöntem 1/3: Yaşam Tarzınızı Değiştirin

1 Hayatınızdaki stres seviyelerini azaltın. Stres ve kaygı, eozinofiliye neden olan hastalıklara katkıda bulunabilir. Dinlenmek için zaman ayırmak, eozinofil seviyenizi düzenlemenize yardımcı olacaktır. Günlük yaşamınızdaki hangi olayların strese neden olabileceğini düşünün. Mümkünse, stresörlerle temasınızı ortadan kaldırmaya veya en aza indirmeye çalışın.
- Meditasyon, yoga ve kas gevşetme gibi rahatlama teknikleri, stresli veya bunalmış hissettiğinizde rahatlamanıza yardımcı olabilir.
2 Bilinen herhangi bir alerjene maruz kalmayı azaltın. Alerjenler, artan eozinofil sayısının en yaygın nedenidir. Vücudunuz alerjen reaksiyonunun bir sonucu olarak daha fazla eozinofil üretiyor olabilir. Alerjilerinizi tedavi etmek ve tetikleyicilerden kaçınmak, eozinofil seviyenizi normale döndürmenize yardımcı olabilir.
- Pollinoz (saman nezlesi) eozinofil seviyesinde bir artışa neden olabilir. Bu durumun semptomlarını yönetmek için vücudunuzdaki eozinofil seviyesini düşürmek için reçetesiz satılan antihistaminikler (Zyrtec ve Claritin gibi) alabilirsiniz.
- Örneğin, köpeklere alerjiniz varsa, onlarla tamamen temastan kaçınmaya çalışın. Köpeği olan arkadaşlarınızı ziyaret ediyorsanız, ziyaretiniz sırasında hayvanı başka bir odada kapatmalarını isteyin.
3 Evinizi temiz tutun. Toz akarları, özellikle toz akarlarına alerjiniz varsa, bazı insanlarda tahrişe ve eozinofil seviyelerini yükselten bir reaksiyona neden olabilir. Bunu önlemek için evinizi daima temiz tutun. Akarların evinizin köşelerinde birikmesini önlemek için haftada en az bir kez süpürün ve tozunu alın.
- Bazı insanlar için polen benzer bir etkiye sahip olabilir. Evinizden uzak tutmak için yüksek sezonda pencereleri ve kapıları kapalı tutun.
4 Asitli gıdalarda düşük olan sağlıklı gıdalar yiyin. Mide ekşimesi ve asit reflüsü vücuttaki eozinofil sayısını artırabilir. Bu reaksiyonları önlemek için dengeli, sağlıklı bir diyet gereklidir. Yağsız et, kepekli tahıllar, taze meyve ve sebzeler gibi az yağlı yiyecekleri seçin. Kızarmış yiyecekler, domates, alkol, çikolata, nane, sarımsak, soğan ve kahve gibi yüksek asitli yiyeceklerden kaçının.
- Fazla kilolu olmak aynı zamanda asit reflü ve yüksek eozinofil seviyeleri şansınızı da artırır. Fazla kilonuz varsa, bu şansı azaltmak için kilo vermeniz gerekebilir.

Yöntem 2/3: Ev ilaçlarını deneyin

1 Günlük D vitamini alımınızı artırın. Vücutlarında düşük D vitamini düzeyine sahip kişilerin artan sayıda eozinofile sahip olma olasılığı daha yüksektir. D vitamini alımını artırmanın iki yolu vardır: Birincisi, haftada en az iki kez güneşte 5 (çok açık tenliyseniz) ile 30 (koyu tenliyseniz) dakika geçirmektir. İkincisi D3 vitamini takviyesi almaktır.
- D vitamininizi güneşten almak için dışarıda vakit geçirin. Bu vitamini, camdan geçmeyen ultraviyole ışınlarının vücuda maruz kalması sonucu alırız, bu nedenle güneşli pencerede vakit geçirmek faydalı olmayacaktır.
- Bulutlar ayrıca radyasyonu kısmen engeller, bu nedenle bulutlu günlerde dışarıda biraz daha fazla zaman geçirin.
2 Enflamasyonu azaltmak için zencefil yiyin. Bu kök, iltihabı azaltma yeteneği ile iyi bilinir. Bu hala iyi anlaşılmamış olsa da zencefil, eozinofil seviyelerini de düşürebilir. Bu bitkiden yararlanmak için zencefil içeren bir takviye alın veya zencefil çayı demleyin.
- Zencefil çayı çoğu markette bulunur. Bir bardağa bir çay poşeti koyun ve sıcak su ile örtün. İçmeden önce çayın iyice demlenmesi için birkaç dakika bekletin.
3 Enflamasyonu azaltmak için ilaçlarla birlikte zerdeçal kullanın. Zerdeçal, bazı durumlarda eozinofil seviyelerini azaltabilir. Her gün bir kaşık zerdeçal tozu yemeyi deneyin. Ayrıca sıcak süt, çay veya suya eklenebilir.

Yöntem 3/3: Nedeni tedavi edin

1 Doktorunuzla tam bir check-up yaptırın. Eozinofili, kan hastalıkları, alerjiler, sindirim bozuklukları, parazitler ve mantar enfeksiyonları dahil olmak üzere çok çeşitli iç faktörlerden kaynaklanabilir. Doktorunuz nedeni bulmak için size bir kan testi önerecektir. Nadir durumlarda doktorunuz sizi dışkı testi, BT taraması veya kemik iliği analizine de sevk edebilir.
- Birincil eozinofili, bir kan bozukluğu veya lösemi gibi ciddi bir hastalığın neden olduğu kan veya dokularda eozinofillerde bir artış gelişmesidir.
- İkincil eozinofili, astım, GÖRH veya egzama gibi bir kan bozukluğu dışındaki tıbbi bir durumdan kaynaklanır.
- Hipereozinofili, belirgin bir neden olmaksızın yüksek düzeyde eozinofildir.
- Eozinofili vücudunuzun yalnızca belirli bir bölümünü etkiliyorsa, doktorunuz belirli bir eozinofili türünü teşhis edebilir. Bu nedenle, örneğin özofagus eozinofilisi yemek borusunu etkiler ve eozinofilik astım akciğerleri etkiler.
2 Alerjileri kontrol etmek için bir alerjisti ziyaret edin. Alerjiler sıklıkla eozinofillerde artışa neden olduğundan, terapistiniz sizi bir alerji uzmanına yönlendirebilir. Bu uzman da, reaksiyonunuz olup olmadığını görmek için cildinize az miktarda yaygın alerjen yerleştirdikleri bir yama testi yapacaktır. Bir alerji uzmanı ayrıca immünoglobulinler için bir kan testi isteyebilir.
- Doktorunuz yiyeceğe alerjiniz olduğundan şüphelenirse, sizi bir eliminasyon diyetine koyabilir. 3-4 hafta boyunca belirli bir yemeği atlamanız gerekecek. Alerji uzmanı daha sonra eozinofil seviyesini kontrol etmek için bir kan testi kullanacaktır.
3 Kortikosteroid ilaçları alın. Şu anda kortikosteroidler, yüksek düzeyde eozinofilleri doğrudan tedavi etmek için kullanılan tek ilaçtır. Steroidler, yüksek sayıda eozinofilin neden olduğu iltihabı azaltabilir. Eozinofilinizin nedenine bağlı olarak doktorunuz size bir hap veya inhaler reçete edebilir. Prednizolon, eozinofili için reçete edilen en yaygın kortikosteroiddir.
- İlaç almak için daima doktorunuzun talimatlarına uyun.
- Doktorunuz eozinofilinizin nedeninden emin değilse, önce size düşük dozda kortikosteroid reçete edebilir. Doktor daha sonra iyileşip iyileşmediğini görmek için durumunuzu izleyecektir.
- Parazitik veya mantar enfeksiyonunuz varsa kortikosteroid almayın. Steroidler durumu daha da kötüleştirebilir.
4 Parazit enfeksiyonunuz varsa parazitlerden kurtulun. Sizi parazitlerden kurtarmak ve eozinofil seviyenizi normale döndürmek için doktorunuz belirli bir paraziti öldürmek için ilaç yazacaktır. Steroidler bazı paraziter enfeksiyonları kötüleştirebileceğinden doktor kortikosteroid reçete etmeyecektir.
- Parazitlerin tedavisi, size neyin bulaştığına bağlı olarak çok farklı olabilir. Çoğu durumda, doktorunuz günlük almanız için haplar yazacaktır.
5 Özofagus eozinofiliniz varsa asit reflü ilacı için bir reçete alın. Eozinofilinize asit reflü, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya başka bir sindirim bozukluğu neden olabilir. Doktorunuz bu durumu tedavi etmek için omeprazol veya pantoprazol gibi bir proton pompası inhibitörü (PPI) reçete edecektir.
6 Eozinofilik astımınız varsa solunum tedavisi alın. Doktorunuz bir kortikosteroid inhaler veya monoklonal antikor biyolojik reçete edebilir. Bronşiyal termoplasti de yaptırabilirsiniz. Bu işlem sırasında doktorunuz ağzınıza veya burnunuza bir tüp yerleştirecek ve hava yollarınızı sakinleştirmek için ısı uygulayacaktır.
- Bronşiyal termoplasti prosedürü genel anestezi altında yapılır. Ancak işlemden sonra iyileşme sadece birkaç saat sürer.
7 Hipereozinofiliniz varsa, Imatinib için bir reçete alın. Hipereozinofili, kan kanserine, yani eozinofilik lösemiye yol açabilir. Bu riski azaltmak için, tümör hücrelerinin büyümesini yavaşlatan ve böylece hipereozinofiliyi iyileştiren Imatinib reçete edilebilir. Doktor, herhangi bir tümör oluşup oluşmadığını görmek için sizi gözlemleyecektir.
8 Klinik bir eozinofili denemesine katılın. Şu anda eozinofil seviyelerini neyin etkilediği hakkında pek bir şey bilinmiyor. Klinik deneyler genellikle eozinofilili kişilerin çevresel nedenleri araştırmasını ve yeni tedavi seçenekleri bulmasını gerektirir. Bunlar denenmemiş tedaviler olduğundan, klinik deneylere katılan hastalar için belirli bir risk vardır.Ancak, sizin için işe yarayan bir tedavi bulabilirsiniz.
- Devam eden klinik deneyleri http://clinical-trials.ru/ web sitesinde bulabilirsiniz.

İpuçları

Eozinofili genellikle başka bir durum için test edildiğinde bulunur. Bu hastalığın farklı türleri farklı semptomlara neden olabileceğinden, şu anda bilinen hiçbir eozinofili semptomu yoktur.
Hipereozinofili teşhisi konduysa, doktorunuz düzenli kan ve kalp testleri önerebilir.