Evde saç kaplıca tedavisi nasıl yapılır

Video: Kaplıca Suyunun Faydaları | Dr. Feridun Kunak’la Evlerinize Sağlık

İçerik

adımlar
Yöntem 1/3: Saç derisine masaj yapın
Yöntem 2/3: Maskeyi uygulayın
Yöntem 3/3: Saç Maskesi Tarifleri
İpuçları
Neye ihtiyacın var

Evde spa terapisi, zorlu ve yorucu bir günün ardından evinizdeki gerilimi azaltmanın harika bir yoludur. Çoğu insan sadece cildine veya tırnaklarına dikkat eder, ancak saçların da sevgi ve bakıma ihtiyacı vardır! Kuru, kırılgan, kıvırcık veya hasarlı saçlarınız varsa, ekstra neme ihtiyacı olabilir. Saç spa uygulamaları, saçınıza ihtiyaç duyduğu nemi vermenin harika ve yatıştırıcı bir yoludur. Sonuç olarak, saçınızın ne kadar yumuşak olacağına şaşıracaksınız!

adımlar

Yöntem 1/3: Saç derisine masaj yapın

1 Yağı hazırlayın. 1-2 yemek kaşığı (15-30 ml) hindistancevizi veya zeytinyağını küçük bir tabakta ısıtın. Bunu mikrodalgada veya ocakta yapabilirsiniz, ancak çok sıcak olmamasına dikkat edin. Yağ yeterince sıcak olmalı, ancak dokunulamayacak kadar sıcak olmamalıdır.Daha sıra dışı bir spa deneyimi istiyorsanız, aşağıdaki karışımlardan birini deneyin:
- 1 çorba kaşığı her biri için aşağıdaki bileşenlerden: badem yağı, hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve susam yağı;
- 3 yemek kaşığı (45 ml) hindistan cevizi yağı, 2 yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve 4-5 damla E vitamini yağı.
2 Yağı kafa derisine kökten uca 5 dakika masaj yapın. Kalan yağı saçınızın tamamına yayın. Bu, kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
3 Başınızın etrafına ıslak, sıcak bir havlu sarın. Temiz bir havluyu sıcak suya batırın. Nemli kalması için fazla suyu sıkın. Başınıza ve saçınıza bir havlu sarın. Gerekirse, bir saç tokası ile sabitleyin.
4 Havluyu kafanıza sarılı 5-6 dakika bekletin. Isı yağı hapsedecek ve saç köklerini açacaktır. Bu, yağın saçınıza ve saç derinize nüfuz etmesine ve nemlendirmesine yardımcı olacaktır.
- Çok kuru saçlarınız varsa 15-20 dakika bekleyin.
5 Saçınızı soğuk suyla durulayın. Yağı yıkamak için hafif bir şampuan kullanın. Çok kuru saçlarınız varsa, saç kremi de uygulayabilirsiniz, ancak bir maske (bir sonraki bölümde anlatılacaktır) saçınızı yeterince nemli tutmaya yardımcı olacaktır.

Yöntem 2/3: Maskeyi uygulayın

1 Bir maske seçin ve hazırlayın. Dilediğiniz maskeyi kullanabilirsiniz. Satın alınanlar da harikadır, ancak evde yapılanlar daha da iyi çalışır. Kendi tarifinizi kullanabilir veya aşağıdakilerden birini deneyebilirsiniz.
- Uzun veya kalın saçlarınız varsa malzemelerinizi ikiye katlayın.
2 Maskeyi köklerden başlayarak saçınıza uygulayın. Gerekirse önce saçınızı bölümlere ayırın. İnce bir tarak kullanarak maskeyi saçınıza yayın. Bu aşamada kirlenebilirsiniz, bu nedenle omuzlarınıza bir havlu veya özel bir pelerin koymak iyi bir fikir olacaktır.
3 Saçınızı bir duş başlığı ile örtün. Çok uzun saçlarınız varsa, önce gevşek bir topuz yapın ve bir saç tokası ile sabitleyin. Bir duş başlığı sadece kirlenmekten kaçınmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ısıyı saç derinizde tutar ve bu da maskenin daha etkili çalışmasını sağlar.
4 15-30 dakika bekleyin. Bekleme süresi, kullandığınız maskenin türüne bağlıdır, bu nedenle talimatları dikkatlice izleyin.
5 Maskeyi hafif bir şampuan ve soğuk su ile durulayın. Ardından saç kremi uygulayın ve durulayın. Talimatlar, maskenin farklı şekilde yıkanması gerektiğini söylüyorsa, talimatları izleyin.
- Durulamadan önce saç kremini birkaç dakika saçınızda bırakın. Bu onları daha da yumuşak hale getirmeye yardımcı olacaktır.
6 Saçınızı havluyla kurulayın. Saç kurutma makinesi kullanmayın ve saçınızın doğal olarak kurumasına izin verin. Saç kurutma makineleri saçınıza zarar verebilir.

Yöntem 3/3: Saç Maskesi Tarifleri

1 Basit, derinlemesine nemlendirici bir maske için muz ve zeytinyağı kullanın. Bir karıştırıcıda muz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını (15 ml) birleştirin. Karışımı saçınıza ve saç derinize masaj yapın, ardından 30 dakika bekletin. Maskeyi şampuanla durulayın.
2 Basit, derinlemesine nemlendirici bir maske için bal ve yoğurdu birleştirin. 2 yemek kaşığı (30 gram) sade yoğurt ve 1 yemek kaşığı (22,5 gram) balı birleştirin. Karışımı saçınıza ve saç derinize uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Şampuanla durulayın. Ardından gerekirse saç kremi kullanın.
3 Derinlemesine nemlendirici balkabağı bazlı bir maske uygulayın. Bu maske sonbaharda yapmak iyidir. 1 su bardağı (225 gram) karıştırın temiz 1-2 yemek kaşığı (22,5 ila 45 gram) bal ile balkabağı posası. Karışımı saçınıza ve saç derinize uygulayın ve 15-20 dakika bekletin. Sonra yıkayın.
- Tüm karışımı tamamen kullanmanız gerekmeyebilir.
- Artıkları yüz maskesi olarak kullanın.
- Kabaklı turta karışımı kullanmayın. Onlar aynı şey değil.
4 Kuru, hasarlı saçlar için bal bazlı bir maske yapın. ½ fincan (175 gram) balı küçük bir kaba dökün.1-2 yemek kaşığı (15-30 ml) zeytinyağı ve 1-2 yemek kaşığı (15-30 gram) avokado veya yumurta sarısını ekleyip iyice karıştırın. Maskeyi saçınıza uygulayın, 20 dakika bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.
5 Düzenli bir nemlendirici avokado maskesi yapın. Soyulmuş çekirdeksiz avokadonun yarısını bir karıştırıcıya koyun. Aşağıda listelenen bileşenlerden birini ekleyin ve karışım pürüzsüz olana kadar karıştırın. Maskeyi saça uygulayın ve 15 dakika bekletin. Şampuanla durulayın. En iyi sonuçlar için işlemi ayda bir kez tekrarlayın. İhtiyacın olacak:
- Nemlendirmek için 2 yemek kaşığı (30 ml) argan yağı, ekşi krema veya yumurta sarısı
- Kuru saç derisi için 10 damla biberiye esansiyel yağı;
- 1 yemek kaşığı (15 ml) elma sirkesi saçtaki tortuları gidermek için (düşük kaliteli şampuanlardan köpük ve jellere kadar çeşitli saç ürünlerinde tortu oluşabilir).
6 Basit bir nemlendirici maske yapmak için yumurta kullanın. ½ su bardağı (120 ml) yumurta sarısını ve beyazını tek tek veya bütün olarak bir kaba boşaltın. Yumurtaları karışım pürüzsüz olana kadar çırpın ve ardından saçınıza uygulayın. 20 dakika bekletin ve sonra yıkayın serin Su. Saç tipinize bağlı olarak kullanmanız gerekenler (ve ne sıklıkla):
- normal saç: ayda yaklaşık 2 tam yumurta;
- yağlı saçlar: ayda iki kez yaklaşık 4 yumurta akı;
- kuru saç: ayda yaklaşık 6 yumurta sarısı.

İpuçları

Banyonuzu önceden düzenleyin. Temiz bir banyo, kirli bir banyodan çok daha rahatlatıcıdır!
Lushe ışıkları kıstı ve mumları yaktı. En sevdiğiniz müziği çalın.
Kaplıca tedavisini her ay tekrarlayabilirsiniz.
Bazı maskeler ayda birden fazla kullanılabilir. Bu durumda sadece maskeyi uygulayın ve spa prosedürünü atlayın.
Havlu başınızın etrafına sarılırken maskeyi hazırlarken zamandan tasarruf edin.
Saçınızı sıcak suyla yıkamayın. Sıcak su saça çok zarar verir.