Erkek arkadaşınla takıntılı olmayı nasıl durdurabilirsin?

Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 13 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?
Video: Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?

İçerik

Erkek arkadaşın için çok fazla uğraştığını mı düşünüyorsun? Zihniniz sürekli onunla ilgili düşüncelerle mi meşgul? Onu seviyor musun yoksa canını acıtacak şekilde mi istiyorsun? Yukarıdaki sorulara evet cevabı verdiyseniz ve mevcut durumu değiştirmek istiyorsanız okumaya devam edin.

adımlar

  1. 1 Bir insan olarak doğduğunuzu unutmayın. Erkek arkadaşınla değil, yalnız doğduğunu fark et. Ufukta belirmeden önce hayatını yaşadın ve her şey yolundaydı ama bir insan olarak doğduğunu asla unutma.
  2. 2 Geçmiş ilişkilerinizin ve önceki deneyimlerinizin bugününüzü etkilemesine izin vermeyin, çünkü geçmiş yalnızca geçmişe atıfta bulunur ve etrafınızdaki şimdiki an tamamen farklı bir durumdur, bu yüzden buna göre hareket edin. Sırf onunla bir ilişki sürdürmek için erkek arkadaşınızı putlaştırmak ve onun adetlerine uyum sağlamak için titiz davranmak tamamen akıllıca değildir.
  3. 3 Erkeklerin kişisel alanlarından keyif aldıklarını bilin. Sürekli onun yanındaysanız, kendini tutsak gibi hissedebilir. Arkadaşlarıyla yürüyüşe çıksın ve zamanını istediği gibi geçirsin ki sonra neşeli ve neşeli dönsün.
  4. 4 Kendinize daha fazla güvenin. Erkekler kendine güvenen kadınlardan hoşlanır. Bir erkek, kendini zarafetle savunabilen bir kadın gördüğünde, onu, olumlu bir ilişki kurabileceği sağlıklı bir eş olarak görür.
    • Erkekler kendine iyi bakan ve kendine iyi bakan kadınlardan hoşlanır.
    • Kendinden emin olmayı unutma, küstah değil. Zaman zaman ondan belirli bir durumda nasıl davranılacağı konusunda tavsiye isteyin ve bazen ilişkinin bir parçası gibi hissetmesi için duygularınızı paylaşın.
  5. 5 Haftada bir (veya daha sık) kendinizi şımartın. Manikür, pedikür veya yeni bir saç modeli için bir masaj veya güzellik salonuna gidin. Biraz para biriktirmek istiyorsanız, biraz mum yakın ve rahatlatıcı bir müzik dinlerken sıcak bir köpük banyosu yapın, ardından vücudunuzu tonlayıcı kremle kaplayın.
    • Unutmayın, kendinize bakmayı bırakırsanız çekiciliğinizi ve çekiciliğinizi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız - en başta sizi sevmesini sağlayan bir şey.
  6. 6 Kendinize zaman ayırın. Bir gün izin al ve yalnız geçir. Bu zamanı içsel benliğinizle bağlantı kurmak için kullanın. Telefonunuzu kapatın ve özel olarak istediğiniz yere gidin. Yalnızlık bazen kendimizi tanımamıza yardımcı olabilir. Kendinizi şımartabilir, en sevdiğiniz müzikleri dinleyebilir, TV veya en sevdiğiniz filmi izleyebilir, kitap okuyabilir, parkta yürüyüşe çıkabilir ve gün batımını izleyebilirsiniz. Başkası sizi sevmeden önce kendinizi sevmeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
  7. 7 Bir hobi bulun. Hepimizin yeteneği var, ancak daha iyi olmak için onu geliştirmemiz gerekiyor. Bir hobi, sadece ilişkinize ara vermenizi sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda kendinize olan saygınızı ve özgüveninizi artıracak, bu da size sağlık ve mutluluk verecektir. Resim yapmak, müzik aleti çalmak, balık tutmak, çömlek yapmak, örgü örmek, okumak ve daha pek çok şeyi yapın.
    • Hobinizi bulmakta zorlanıyorsanız, en çok neyi sevdiğinizi belirlemek için birçok farklı sanat veya sporu deneyebilirsiniz.
    • En sevdiğiniz şeyi yaparken yeni tanıdıklar edinmek için bir dans, şarkı söyleme veya kitap kulübüne kaydolun, bu süreci daha ilginç hale getirecek.
  8. 8 Erkek arkadaşınla tanışmadan önce hayatında olan insanları unutma. Onunla bir ilişkiye girmeden önce büyük olasılıkla arkadaşlarınız, akrabalarınız ve ailenizle çevriliydiniz. Onları unutma ve onlarla bağını koparma, çünkü bu insanlar seni her zaman erkek arkadaşından daha çok sevecek ve saygı duyacak.
  9. 9 Yeni insanlarla tanışın ve yeni tanıdıklar edinin. Tüm zamanını ve ilgini erkek arkadaşına ayırma. Hedefler ve hedefler belirleyin, kendinizi yeni insanlarla kuşatın ve arkadaş canlısı olun.
  10. 10 Bir program yapın. Kendiniz için zaman bulmak için saatleri ve tarihleri ​​önceden planlayın.
  11. 11 Diğer rollerinizi de unutmayın. Artık birinin karısı, sevgilisisin ama aynı zamanda kızı, ablası, annesi, kuzeni, teyzesi ve en önemlisi de kendinsin.
  12. 12 Hayatınız ve onunla olan ilişkiniz arasında bir uyum bulun. Her zaman kendinize ayırmayın, çünkü bu yardımcı olmaz. Bir ilişkiniz var ve bu nedenle eşinizle sevgi ve ilgiyi paylaşıyorsunuz.
  13. 13 Benlik saygınızı kontrol edin. Erkek arkadaş çılgınlığının en yaygın nedeni düşük benlik saygısıdır. Bunun doğru olup olmadığını düşünün, sorunu tanımlayın ve sorunuzun cevabını bulun. Kendine inan.

İpuçları

  • Gerektiğinde değişiklik yapmanıza yardımcı olacak ve sağlıklı bir ilişkiye sahip olamamanın olası tüm nedenlerini belirlemenize yardımcı olacak duygularınızın bir günlüğünü tutun.