İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/6: Fırsatlarınızı Gerçekleştirme
• Bölüm 2/6: Gücünüzü Kendiniz Değerlendirmek için Egzersiz Yapın
• Bölüm 3/6: Eylemlerinizin bir listesini yapmak
• Bölüm 4/6: Arzularınızı Listeleyin
• Bölüm 5/6: Güçlü ve Zayıf Yönlerinizi Değerlendirme
• Bölüm 6/6: Mülakatlarda Becerileri Kullanma
• İpuçları
• Uyarılar

Güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak, kişisel yaşamınızı iyileştirmenize ve profesyonel iletişim becerileri geliştirmenize yardımcı olabilir. Kendini tanıma, birçok insanın zorluklar veya rahatsızlık nedeniyle ihmal ettiği harika bir araçtır. Gücünüz olduğunu düşündüğünüz şey, başkalarının gözünde bir olmayabilir, bu da bir kişinin bazı özelliklerini kategorize etmeyi zorlaştırır. Çoğunlukla kişisel deneyime güvenmek zorunda kalacaksınız, ancak profesyonel ve kişisel güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemenize yardımcı olacak alıştırmalar var. Aşağıda ayrıca, bir iş görüşmesinde olduğu gibi, en fazla faydayı elde etmek için bu teknikleri gerçek yaşam durumlarında uygulamaya yönelik ipuçları da bulunmaktadır.

adımlar

Bölüm 1/6: Fırsatlarınızı Gerçekleştirme

1. 1 Çabalarınızı takdir edin. Nerede güçlü olduğunuzu ve neye daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini anlama konusundaki istekliliğiniz sizi güçlü bir insan yapar. Bu aktivite için içsel dayanıklılığa ihtiyacınız olacak. Kendinizi neşelendirmeyi ve ne kadar harika bir insan olduğunuzu hatırlamayı unutmayın.
2. 2 Yaptığın her şeyi yaz. Güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemek için sıklıkla katıldığınız veya en çok keyif aldığınız etkinlikleri düşünün. Hafta boyunca, her gün yaptığınız tüm aktiviteleri bir zevk ölçeğinde 1'den 5'e kadar derecelendirerek yazın.
   • Araştırmalar, günlük tutmanın öz farkındalığın artmasına yol açtığını ve değerlerinizi ve arzularınızı size ortaya çıkardığını göstermiştir. Bunlar hem geçmiş günün en unutulmaz anları hem de en içteki arzu ve fikirlerinizin ayrıntılı bir açıklaması olabilir. Kendinizi ne kadar iyi tanırsanız, güçlü yönlerinizi belirlemeniz o kadar kolay olacaktır.
3. 3 Değerlerinizi yeniden değerlendirmek için ilerleyin. Bazen temel yaşam değerlerinizi tanımlamadan güçlü ve zayıf yönlerinizi tanımak oldukça zordur. Değerler, kendiniz, diğer insanlar ve etrafınızdaki dünya hakkındaki düşüncelerinizi şekillendiren inançları ifade eder. Hayata yaklaşımınızın temelini oluştururlar. Değerlerinizi yeniden değerlendirmek için biraz zaman ayırın, böylece başkalarının görüşlerinden bağımsız olarak hayatınızın hangi yönlerinin iyi hangilerinin dezavantaj olduğunu daha iyi anlayabilirsiniz.
   • Saygı duyduğun insanları düşün. Sizi onlara çeken nedir? Karakterlerinin hangi özelliklerine değer veriyorsunuz? Onlara kendin mi sahipsin?
   • Toplumunuzda bir şeyi değiştirme fırsatınız olduğunu hayal edin. Neyi değiştireceksin ve neden? Bu, değerleriniz hakkında ne söylüyor?
   • En son ne zaman memnun veya mutlu hissettiğinizi düşünün. Ne zamandı? Ne oldu? O zaman yanında kim vardı? Neden böyle hissettin?
   • Evinizin yandığını (ancak tüm evcil hayvanlar ve insanlar zaten güvende) ve sadece 3 eşyayı kurtarabileceğinizi hayal edin. Neyi kurtaracaksınız ve neden?
4. 4 Belirli bir kalıbın varlığı için cevaplarınızı inceleyin. Değerlerinizi yeniden değerlendirdikten sonra cevaplarınızda benzerlikler arayın. Örneğin, girişimci ruhları ve yaratıcılıkları için Bill Gates ve Richard Branson'a hayransınız. Bu, hırs, rekabet gücü ve yaratıcılığa değer verdiğinizi gösterir. Belki de toplumunuzdaki yoksulluk hakkında bir şeyler yapmak istersiniz, böylece herkesin başının üstünde bir evi ve sofrada yiyeceği olur. Bu, insanlara, sosyal faaliyetlere değer verdiğinizi ve insanlığın iyiliği için çalıştığınızı gösterir. Birkaç temel değeriniz olabilir.
   • Doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyorsanız, İnternetteki değerler listesini arayın.
5. 5 Hayatınızın inançlarınıza aykırı olup olmadığını belirleyin. Bazen insanlar, bazı nedenlerden dolayı yaşamları temel değerleriyle uyumlu olmadığında kusurlarını keşfederler. Değerlerinizle uyum içinde yaşamak sizi uyumlu bir kişilik yapacak, bu da memnuniyet ve başarı duygularınızı artıracaktır.
   • Örneğin, rekabet hırsına ve ruhuna değer veriyorsunuz, ancak kendinizi kanıtlama fırsatınız olmayan umutsuz monoton bir işte sıkışıp kalıyorsunuz. Bunu dezavantajınız olarak düşünebilirsiniz, çünkü böyle bir yaşam neyin gerçekten önemli olduğu konusundaki fikrinize uymuyor.
   • Ya da belki öğrenmeye değer veren ve öğretmenliğe dönmek isteyen genç bir annesiniz. Bir değer (eğitim alma) diğeriyle (aile hayatı) çeliştiğinden, “iyi anne” olmanın bir dezavantaj olduğunu hissedebilirsiniz. Bu durumda, değerlerinizi nasıl dengeleyeceğinizi öğrenmeniz gerekir. İşe geri dönmek istemeniz, çocuğunuzla vakit geçirmek istemediğiniz anlamına gelmez.
6. 6 Değerlerin durumsal anlamlarını düşünün. Belirli bir durumda sosyal geleneklerin veya geleneklerin avantajlarının ve dezavantajlarının neler olduğunu belirleyin. Sosyal sözleşmeler, belirli bir coğrafi alanda veya etnik grupta, sosyal sınırları koruma umuduyla kişilerarası etkileşimleri düzenleyen bir dizi kuraldır.Kabul edilen temelleri anlamak, belirli bir coğrafi alanda neyin avantaj veya dezavantaj olarak sayıldığını belirlemenize yardımcı olacaktır.
   • Örneğin, tüm insanların kendi elleriyle geçimini sağladığı kırsal bir bölgede yaşıyorsanız, bu toplumda büyük olasılıkla fiziksel emek ve gün boyunca sürekli çalışma ile ilgili niteliklere değer verilir. Bir şehirde yaşıyorsanız, bu nitelikler, elbette, el işi yaptığınız durumlar dışında, temel olmayabilir.
   • Ortamın güçlü yönlerinizi ve kişiliğinizi geliştirmeye elverişli olup olmadığını belirleyin. Değilse, durumu değiştirip değiştiremeyeceğinizi veya ortamı, değerlerinizin daha fazla takdir edileceği bir ortamla değiştirip değiştiremeyeceğinizi düşünün.

Bölüm 2/6: Gücünüzü Kendiniz Değerlendirmek için Egzersiz Yapın

1. 1 Yanıtlayanları toplayın. Güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak için Kendi Gücünüzü Değerlendirin egzersizini yapın. Güçlü yönlerinizi belirlemek için başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü bilmeniz gerekir. Önce, hayatınızın her alanında insanları düşünün. Geçmiş ve şimdiki mesleklerden meslektaşlar, eski profesörler ve öğretmenler, ayrıca arkadaşlar ve aile üyeleri olsun.
   • Farklı insanlardan yanıtlar toplamak, farklı durumlarda karakterinizi daha tam olarak değerlendirmenize yardımcı olacaktır.
2. 2 Görüş toplamak. Adaylarınızı belirledikten sonra, onlara güçlü yönlerinizi listelemelerini isteyen bir e-posta gönderin. Bu erdemleri uyguladığınız belirli durumları göstermelerine izin verin. Bunların hem kişisel beceriler hem de karakter özellikleri olabileceğini açıklığa kavuşturmayı unutmayın. Her iki tür cevaba da ihtiyacımız olacak.
   • E-posta kullanmanın nedeni, cevabı kişiden sıkmak zorunda kalmamak, ona düşünmesi için zaman tanımak, böylece daha samimi bir cevap almanızdır. Ayrıca, daha fazla analiz için yazılı yanıtları kullanmanıza da olanak tanır.
3. 3 Genel noktalara dikkat edin. Tüm cevapları aldıktan sonra, içlerinde benzer noktalar bulmanız gerekir. Her cevabı dikkatlice okuyun ve anlamını düşünün. Her kişinin bahsettiği tüm özellikleri ayırmaya çalışın ve diğer özellikler için verilen örnekleri inceleyin. Tüm cevapları yorumladıktan sonra, bunları birbirleriyle karşılaştırın ve birkaç kişinin bahsettiği özellikleri bulmaya çalışın.
   • Kolaylık sağlamak için, özelliğin adını içeren bir sütun, her yanıt için bir sütun ve yorumunuzu içeren bir sütun içeren bir tablo çizin.
   • Örneğin, çok sayıda insan baskı altında harika çalıştığınızı, bir krizde başarılı olduğunuzu ve stresli durumlarda insanları organize ettiğinizi iddia ediyor. Bu, baskı altında sakin kalabileceğiniz, kararlı ve doğal bir lider olduğunuz anlamına gelir. Siz aynı zamanda şefkatli bir insansınız ve partinin canısınız.
4. 4 Kendi portrenizi çekin. Sonuçları topladıktan sonra, kendi değerlerinizin ortaya çıkan listesini analiz edin. İnsanların kişiliğinizi ve analizde bulunan karakter özelliklerini tanımlarken önemli olduğunu düşündükleri tüm çeşitli ayrıntıları eklediğinizden emin olun.
   • Sonuç olarak, tam bir psikolojik profil elde edemezsiniz, ancak en iyi niteliklerinizin derin bir karakterizasyonunu elde edersiniz. Optimum bir ortamda doğal niteliklerinizin bir hatırlatıcısı ve gelecekteki kullanım için bir rehber olarak hizmet edecektir.

Bölüm 3/6: Eylemlerinizin bir listesini yapmak

1. 1 Eylemlerinizi kaydedin. Sezginin yanı sıra aktif ve zihinsel eylem gerektiren belirli olaylara tepkinizi düşünün. Harekete geçmeden önce, spontane tepkileriniz ile geçmiş deneyimleriniz arasında bir paralellik kurmaya çalışın. Bir günlük satın alın veya alın ve konuyla ilgili düşüncelerinizi yazın.
   • Gerçek şu ki, spontane tepkiler sıradan ve kritik durumlardaki davranışlarınız hakkında çok şey söyleyebilir.Eylemlerinizi ve yeteneklerinizi anlamanızı kolaylaştırmak için bunları yazın.
2. 2 Yaşadığınız zor durumları düşünün. Bir araba kazası olabilir veya bir çocuk aniden arabanızın önüne atlayıp sert fren yapabilir. Spontane bir durumla karşılaştığınızda nasıl tepki verdiniz? Onlarla başa çıkmak için elinizden gelenin en iyisini yaparak koşulları susturup geri çekildiniz veya meydan okudunuz mu?
   • Bir durumu kontrol altına aldıysanız ve bir lider olarak hareket ettiyseniz, bu tür durumlarla başa çıkma yeteneğinin kanınızda olduğunu bilin. Ağlamayı durduramıyorsanız, çaresiz hissediyorsanız veya diğer insanları azarlıyorsanız, o zaman zor bir durumda soğukkanlılığınızı korumak sizin beceriniz değildir.
   • Soruna farklı bir açıdan baktığınızdan emin olun. Örneğin, bir araba kazasından sonra çaresiz hissetmek, bir duruma karşı tamamen normal bir tepkidir. Ve yardım isteyerek gücünüzü (ekip çalışması) göstereceksiniz. Güçlü sayılmak için her şeyi tek başına yapmak zorunda değilsin.
3. 3 Daha az stresli bir durum düşünün. Zor bir karar verdiğiniz anları düşünün, ancak ölüm kalım meselesinde değil. Örneğin, insanlarla dolu bir odada bulunmaya tepkiniz nedir? Tanıştığın herkesle tanışmak mı istersin yoksa gürültüden uzak sessiz bir köşe bulup tek kişiyle sohbet etmeyi mi tercih edersin?
   • Diğer insanlarla ortak bir dil bulabilen bir kişi sosyal olarak güçlüyken, daha sessiz bir kişi bireysel iletişimde güçlüdür. Bir kişi bu niteliklerin her ikisinden de yararlanabilir.
4. 4 Yüz yüze zor bir görevle karşılaştığınız bir zamanı düşünün. Bir gerçekle karşılaştığınız ve hızlı tepki vermeniz gereken bir durumu düşünün. Yeni duruma ne kadar çabuk adapte oldunuz? Bir meslektaşınızdan gelen yakıcı bir şakaya hızlı bir şekilde cevap verebilir ve anında yanıt verebilir misiniz? Yoksa her şeyi yeniden düşünmeye ve ancak o zaman böyle durumlarda tepki vermeye alışkın mısınız?
   • Geliştirdiğiniz herhangi bir gücün dezavantajları olabileceğini unutmayın. Hayatınızın çoğunu bir kitap okuyarak geçirirseniz, diğer insanlarla gündelik konuşmalar yapmak sizin için zor olacaktır, ancak kitabın özüne inmek veya önemli konuları başkalarıyla tartışmak sizin için zor olmayacaktır. Ailenizin en büyük çocuğu olarak büyüdüğünüz için şefkate, sabra ve tutkuların yoğunluğunu azaltma yeteneğine sahip olmalısınız.
   • Ana şey, dünyanın farklı niteliklere ve ilgi alanlarına sahip farklı insanlara ihtiyacı olduğunu hatırlamaktır. Her şeyde en iyi olmayabilirsin, ama sadece önemli olduğunu düşündüğün şeyde.
   • Omuz silken kişi zekice açıklamalar yapar veya bir sorunu çabucak çözen kişi hızlı zekalıdır, ancak aynı zamanda yüzeyseldir. Düşünmek için zaman harcayan bir kişi, planlamada bir avantaja ve sınırlı zekada bir dezavantaja sahiptir.

Bölüm 4/6: Arzularınızı Listeleyin

1. 1 Arzularınızı analiz edin. Arzularınız ve özlemleriniz, uzun süredir inkar etmeye çalışsanız bile, sizin hakkınızda çok şey söylüyor. Bu hedeflere neden ulaşmak istediğinizi ve bu hedeflere ulaşmak için neyin gerekli olduğunu kendiniz belirleyin. Bunlar büyük olasılıkla, güçlü yönlerinizle ilgili olma eğiliminde olan hobileriniz ve hayallerinizdir. Pek çok insan, aileleri beklediği için bir kariyer inşa etmeye çalışır. Bu tür insanlar, kendileri bale veya dağ tırmanışı yapmayı tercih etseler de doktor veya avukat olurlar. Hayattaki arzu ve isteklerinizin bir listesini yapın.
   • Kendinize sorun: "Hayattan ne istiyorum?" İster hayatınızdaki ilk işinizi bulmaya çalışıyor olun ister yeni emekli olun, hayatta her zaman hedefleriniz ve özlemleriniz olmalıdır. Sizi neyin yönlendirdiğine ve sizi mutlu ettiğine karar verin.
2. 2 Bağımlılıklarınızı tanımlayın. Hangi aktivitelerin size hayatta en çok zevk verdiğine karar verin.Soruyu cevaplayın: "Ne tür etkinlikler beni cezbeder ve neşe getirir?" Bazı insanlar Labrador'larının yanında ateşin etrafında oturmayı çok tatmin edici buluyor. Diğerleri kaya tırmanışı veya karayolu seyahatini tercih eder.
   • Sizi mutlu ve keyifli kılan aktiviteleri veya şeyleri listeleyin. Bunlar sizin hobileriniz olacak ve sizin için en büyük öneme sahip olacaklar.
3. 3 Sizi neyin motive ettiğini bulun. Arzularınızla birlikte, sizi hayatta neyin motive ettiğini anlamanız gerekir. Kendinize sorun, "Ne zaman enerjik ve uyarılmış hissediyorum?" Dağları hareket ettirmeye hazır olduğunuzu veya kendinizi geliştirmek için ilham aldığınızı hissettiğiniz anları düşünün. Bize ilham veren ve motive eden şeyler genellikle güçlü yönlerimizdir.
   • Lütfen birçok insanın erken yaşta arzular edinmeye başladığını unutmayın; bu, birçok kişinin aileden, akranlardan, toplumdan, mali durumdan etkilenmeye başladığında, orijinal arzular çok geriye itilirken kaybettiği samimi bir öz-bilgiyi gösterir. taraf.

Bölüm 5/6: Güçlü ve Zayıf Yönlerinizi Değerlendirme

1. 1 Zayıf yönlerinizi gözden geçirin. Kendini geliştirme söz konusu olduğunda zayıflık pek uygun bir terim değildir. Aslında insanlar bazen düşündüğümüz kadar zayıf değiller. Ne olursa olsun, çoğu insan hayatlarının bazı yönlerini, becerilerini ve daha fazlasını geliştirmek ister. Bir konuda güçlü olduklarına inanmadıkları için, kendilerini güvende hissetmek için üzerinde çalışılması gereken bir alanı tanımlamak için kelimenin zıt anlamını kullanırlar. Olumsuz bir çağrışım olan “zayıflığa” odaklanmak yerine, bunu bir büyüme ve gelişme fırsatı olarak düşünün. Bu, geleceğe cesaretle bakmanıza ve mümkünse daha iyi olmanıza yardımcı olacaktır.
   • Zayıflık, arzularınızla bağlantılıysa veya hayattaki umutlarınız ve hedefleriniz için kesinlikle hiçbir anlamı olmayan, geliştirebileceğiniz bir parçanız olarak kabul edilmelidir. Bu açıklamalardan birinin kabulü tamamen kabul edilebilir. Zayıflıklar hayatımızın kalıcı yönleri değildir, süreksizdirler ve sadece mükemmelliğe ulaşma çabalarımızda eylemlerimizi dikte ederler.
2. 2 İyileştirme alanlarını belirleyin. Gelişim yönergeleri, profesyonel veya sosyal becerilerden beslenmede öz kontrol eksikliğine kadar her şeyi içerebilir. Bu aynı zamanda bir beyzbol topunu yakalayamamayı veya matematik problemlerini çözmede yavaşlığı da içerir. Çoğu zaman, gelişim yönergeleri "hayat dersleri" kavramına dahil edilir ve kendi hatalarınızı tekrarlamamanızı tavsiye eder. Diğer durumlarda, beceri eksikliğini gidermek için çaba sarf etmek anlamına gelir.
   • Bununla birlikte, bariz "zayıflık", şu veya bu aktivitenin sizin için olmadığının bir işareti olabilir ve kendinizi aldatmayı bırakmalısınız. Tüm insanlar iyi olsaydı veya aynı faaliyetlerden zevk alsaydı, dünya büyük olasılıkla çok sıkıcı bir yer olurdu.
3. 3 Güçlü yönlerinize odaklanın. Bazıları, kişisel zayıflıklara odaklanmanın zaman kaybı veya soruna tamamen yaklaşmanın yanlış bir yolu olduğunu düşünebilir. Bunun yerine, güçlü yönlerinize odaklanın ve mümkün olduğunda bunları geliştirmeye çalışın. Bu yaklaşım, kendi zayıf yönlerinizi belirlemekten daha etkili olabilir. Zayıflıklar genellikle ilgi eksikliği veya gelişme arzusu anlamına geldiğinden, tüm dikkatinizi güçlü yönlerinize ve arzularınıza odaklayarak daha fazlasını başarabilirsiniz. Güçlü yönlerinizi listelerken utangaç olmayın. Kendiniz aksini düşünseniz bile, birçok erdeme sahip olmalısınız. Bundan sonra, büyüme için yer olduğunu düşündüğünüz yönlere odaklanın.
   • Örneğin, daha iddialı olmak istiyorsanız, zaten sahip olduğunuz özgüven becerilerini geliştirerek başlayın. Hayır demek sizin için zor olabilir, ancak muhatabın duygularını incitmeden pozisyonunuzu formüle edebilir ve aynı zamanda bakış açınızı iletebilirsiniz.
   • Kişiliğinizin sizi mutlu eden yönlerini düşünün. Nezaket, cömertlik, açıklık ve düşünce, genel beceri setinizde dikkate almamış olabileceğiniz bir yeri olan son derece önemli erdemlerdir. Onları hatırla ve onlarla gurur duy.
   • Avantajlar bazen kişiliğinizi ve gelecek planlarınızı tamamlayan yetenekler, doğuştan gelen yetenekler ve arzular olarak da adlandırılır. Başka bir deyişle, bunlar hakkında söyleyebileceğiniz şeyler: "Karmaşık bir şey yok, ben her zaman iyi oldum...".
4. 4 Güçlü ve zayıf yönlerinizi yazın. Eylemlerinizi ve arzularınızı analiz ettikten sonra, güçlü ve zayıf yönlerinizi listelemeye başlamanın zamanı geldi. Diğer insanlardan aldığınız cevapları ve diğer alıştırmalardan kendiniz hakkında öğrendiklerinizi kullanarak, işinizin ve kişisel yaşamınızın güçlü veya zayıf yönlerinizi düşündüğünüz yönlerini yazın. Bu, geçmişe ve arzulara bakılmaksızın, hem kişisel hem de profesyonel olarak mevcut yaşamınıza dayanan güçlü ve zayıf yönlerinize ilişkin mevcut vizyonunuz olsun.
   • Ve hiç kimsenin bu "testi" veya sizi cevaplarınıza göre derecelendirmeyeceğini unutmayın, bu yüzden dürüst olun. Kolaylık sağlamak için, birinin üzerinde "Güçlü Yönler" ve diğerinin üzerinde "Zayıf yönler" olmak üzere iki sütun çizin. Sonra onları doldurmaya başlayın.
5. 5 Listeleri birbirleriyle karşılaştırın. Eşleşiyorlar mı, yoksa bazı sürprizler mi buldunuz? Belki bir alanda güçlü olduğunuzu düşündünüz, ancak eylem listenizde işler hiç de doğru görünmüyor mu? Bu tür bir tutarsızlık, zor bir durum, sizin fikrinizden farklı olan gerçek karakterinizi ortaya çıkardığında ortaya çıkar.
   • Arzularınız ve güçlü yönlerinize ilişkin algınız arasındaki tutarsızlıklar ne olacak? Bu tutarsızlıklar, eylemleriniz birinin beklentileri veya yapılacak doğru şey hakkındaki kendi fikriniz tarafından belirlendiğinde, arzularınız ve gerçek tepkileriniz bundan önemli ölçüde farklı olduğunda ortaya çıkar.
6. 6 Sürprizleri ve tutarsızlıkları analiz edin. Oluşturduğunuz listelere bir göz atın. Beklenmeyen sonuçları ve uyumsuzlukları arayın. Bulduğunuz bazı avantajların veya dezavantajların neden sizin fikrinize uymadığını düşünün. Belki bazı şeylerden mutlu olduğunuzu düşünüyorsunuz ya da bazı şeyler sizi motive ediyor ama gerçekte hiç de öyle değil mi? Ortaya çıkan listeler bunu anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Dikkatinizi bulduğunuz tutarsızlıklara odaklayın ve bunlarla ilgili durumları belirlemeye çalışın. Belki bir şarkıcı olmak için çabaladığınızı yazdınız, ancak sözde avantajlar listesinde, kesin bilimlerin veya tıbbın sizin için kolay olduğunu belirttiniz mi? Şarkı söyleyen bir doktor fikri oldukça benzersiz olsa da, iki meslek birbirinden temelde farklıdır. Uzun vadede hangi alanın sizi gerçekten motive ettiğini bulun.
7. 7 Arkadaşlarınızın veya ailenizin fikrini alın. Yakın bir arkadaşınızın veya aile üyenizin sizi yapıcı bir şekilde değerlendirmesine izin verin. İç gözlemin yeterli cevaplar vermesine rağmen, dışarıdan bir görüş almak hem gözlemlerinizin sonuçlarını pekiştirmenize hem de bazı illüzyonları yıkmanıza yardımcı olacaktır. Başkalarından yapıcı eleştiriler almak, sosyal yaşamın önemli bir parçasıdır. Görüşlerini göz ardı etmemeniz veya kişisel gelişim tavsiyelerini ciddiye almamanız zorunludur. Günlük yaşam için değerli noktaları yapıcı eleştiriden ayırma yeteneği başlı başına bir erdem olabilir.
   • Bir aile üyesinin size karşı dürüst olacağından şüpheniz varsa, size zayıflıklarınız hakkında tatlı yalanlar değil, gerçeği söyleyecek birini bulun. Kendiniz hakkında dürüst bilgi almak için tarafsız, ilgisiz bir kişi, tercihen bir meslektaş veya akıl hocası bulun.
   • Listeleriniz hakkında yorum isteyin. İlgisiz bir kişinin listelerinizi kontrol etmesini ve yorum yapmasını sağlayın. Yararlı yorumlar ve sorular şunları içerir: "Acil durumlarda neden yeterince hızlı davranmıyorsunuz?" Bağımsız bir kişi, unutmuş olabileceğiniz bir acil durumda günün kahramanı olduğunuz bir anı hatırlayabilir.
8. 8 Profesyonel yardım alın. Hala zorluk çekiyorsanız veya bir dış kaynağa daha fazla güveniyorsanız, güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemek için profesyonel yardım alın. Psikolojik portrelerin hazırlanmasıyla uğraşan ve işe alım ajanslarında temsilcileri olan şirketler var. Bir ücret karşılığında, test yaptırabilir ve kişiliğiniz ve profesyonel profiliniz hakkında psikolojik bir genel bakış elde edebilirsiniz.
   • Bu testler size kişiliğinizin tam bir resmini vermeyecek olsa da, yine de güçlü ve zayıf yönlerinizi düşünmek için harika bir başlangıç ​​noktasıdır.
   • Bu, güçlü ve zayıf yönleriniz olduğunu düşündüklerini öğrenmenize yardımcı olacaktır. Kişiliğinizin tekrar eden yönlerini ortaya çıkarabilmek için iyi bir test uzun sürmelidir. Böyle bir test yaptıktan sonra, güçlü ve zayıf yönleri belirlemek için kişisel olarak bir psikologla konuşmalısınız.
   • Güçlü ve zayıf yönlerinizi değerlendirmek için alabileceğiniz çevrimiçi testler vardır. Profesyonel psikologlar veya diğer kalifiye profesyoneller tarafından yazıldığı sürece, saygın web sitelerinde testler arayın. Sınava girmek için ücret ödemeniz gerekiyorsa, boş yere para harcamamak için önce testi yapan şirket hakkındaki bilgileri kontrol edin.
9. 9 Sonuçları analiz edin. Güçlü ve zayıf yönlerinizi belirledikten sonra, elde edilen sonuçlara yönelik tutumunuzu yansıtın ve tanımlayın. Zayıf yönlerinizi değiştirmek isteyip istemediğinize karar verin ve neye saldırmanız gerektiğini belirleyin ve zayıflığınızı güce dönüştürün.
   • Bir sınıfa kaydolun veya zayıflığınızla ilgili bir aktivite bulun. Örneğin, kendiliğinden bir durumda tam bir stupora düşerseniz, bu tür durumlara mümkün olduğunca sık girmeye çalışın. Tiyatro topluluğuna katılabilir, bir spor takımına katılabilir veya karaoke barda şarkı söyleyebilirsiniz.
   • Terapi almayı düşünün veya korkularınız ve endişeleriniz hakkında birisiyle konuşun. Bir tiyatro grubuna pratik yapmak ve katılmak yardımcı olmuyorsa ve korkularınız veya endişeleriniz ilerleme yeteneğinize derinden bağlıysa, bir terapistten danışmanlık almayı düşünün.
10. 10 Mükemmeliyetçilikle savaşın. Zayıf yönleriniz üzerinde durmamaya çalışın. Bu davranış, kısa sürede, sizi başarılı olmaktan alıkoyacak, yapıcı olmayan bir mükemmeliyetçilik modeline dönüşebilir. Belirli bir beceri setinde iyi yaptığınız şeylerle başlayın ve ardından yavaş yavaş bu becerileri geliştirmeye başlayın.
    • Diyelim ki iletişim becerilerinizi geliştirmek istiyorsunuz. Kendiniz üzerinde biraz düşündükten sonra, oldukça iyi bir dinleyici olduğunuz sonucuna varırsınız. Ama konuşma sırası sana geldiğinde donup kalıyorsun. Daha konuşkan olmak istiyorsanız, sohbete kısa aralıklarla bir veya iki cümle eklemeyi denemek istersiniz.
    • Mükemmeliyetçi, iletişim becerileri olmadan, hata yaparsanız onları bir şekilde geliştirmeye çalışmamanız gerektiğini görecektir. Hataların öğrenmenin ve gelişimin ayrılmaz bir parçası olduğunu kabul etmelisiniz ve xiulian uygularken bunları yapmaya gücünüz yetebilir.
11. 11 Hayatınızdaki önemli anlardan vazgeçmeyin. Her insan bir şey için öne çıkar.Daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi yaptığınız zamanlar vardır, içinizde bir şeyler tıklar ve bunun size verildiğini anlarsınız.
    • Bu, spor, sanat, yaratıcı arayışlar, hayvanlarla konuşma, eksik bir çalışanın yerine geçme ve işini yapma vb. olabilir. Herkes bu harika anı hissetmeyecek, ancak bu sizin başınıza gelirse, hayatınızı iyileştirmek ve gerçek potansiyelinize ulaşmak için üzerinde çalışın.

Bölüm 6/6: Mülakatlarda Becerileri Kullanma

1. 1 Güçlü ve zayıf yönlerinizin alaka düzeyini analiz edin. Görüşme sırasında kendiniz hakkında edindiğiniz tüm bilgileri kullanabilirsiniz. Güçlü ve zayıf yönlerinizin aradığınız işle ne kadar alakalı olduğunu düşünün. Mülakata hazırlık olarak, bu işte hangi görevlerle karşılaşacağınızı belirleyin ve hayatınızda benzer görevleri yapmak zorunda kaldığınız zamanları hatırlayın. Bu durumda güçlü veya zayıf yönleriniz nelerdir?
   • Örneğin, bir programcı pozisyonu için başvuruyorsanız, bilgi işlem veya karmaşık sorunları çözme konusundaki güçlü yönlerinizi paylaşın. Aynı zamanda, işverenin kendisi bu konuya ilgi göstermedikçe, pinpon bağımlılığınız hakkında bir konuşma başlatmak tamamen uygun olmayacaktır.
2. 2 Dürüstlük ve güven gösterin. Bir iş görüşmesinde bu nitelikler sorulduğunda, güçlü yönlerinizi açıklarken dürüst olun. Görüşmeciler, güçlü ve zayıf yönlerinizi sorduğunda, yalnızca becerilerinizle değil, aynı zamanda kendinizi doğru bir şekilde sunma becerinizle de ilgileneceklerdir. Sosyal beceriler ve kendini sunma, işgücü piyasasında hızla en önemli becerilerden biri haline geliyor. Görüşmeci, görüşülen kişinin güçlü ve zayıf yönlerini ne kadar iyi tanımlayabildiğini ve aynı zamanda ne kadar rahat hissettiğini kontrol eder.
3. 3 Mülakattan önce soruları cevaplama alıştırması yapın. Tecrübe kazanmak için tanıdığınız biriyle bir test görüşmesi yapın. Bir arkadaşınızdan size sorular sormasını isteyin ve ona kendinizi tarif etmeye çalışın. Bunu, güçlü ve zayıf yönlerinizi açıklarken rahat hissedene kadar, mümkün olduğunca çok sayıda insanla gerektiği kadar tekrarlayın. İlk başta, bir kağıt parçasından okuyormuş gibi hissedeceksiniz, ancak zamanla daha rahat hissetmeye başlayacaksınız.
   • Mülakata geçmeden önce, haklarınızın tam olarak tezahür ettiği mümkün olduğunca çok özel vakayı hatırlayın. Mülakatı yapanlar sadece güçlü yönlerinizi duymak istemezler, aynı zamanda bir problemin veya zorluğun çözümünde kişisel liyakatinizin kilit bir rol oynadığı belirli durumları da muhtemelen sorarlar. Bu gibi durumları hatırlamaya çalışın ya da görüşmeye mümkün olduğunca hazırlıklı gelmek için aklınıza gelen her şeyi yazın.
   • Örneğin, “Vicdan benim erdemimdir” demek yerine somut bir örnek vermek daha iyidir: “Bir önceki işimde aylık bütçenin doğruluğunu iki kez kontrol etmekten sorumluydum. Birkaç kez şirketimize önemli kayıplar getirebilecek hataları fark ettim. Ayrıntılara gösterilen bu özen, şirketinizde bu pozisyonda faydalı olacaktır. ”
4. 4 Gerçeği çarpıtmaya çalışmayın. Potansiyel işverenler aptal değildir ve kesinlikle numaranızı ortaya çıkaracaktır. Bazen yüzlerce adayla görüşürler ve her birinin ilk düşüncesi, güçlü yanlarını kullanmak ve zayıf yönleri olarak sunmaktır. Güçlü olduğunu düşündüğünüz şey, genellikle uyumluluğa ve ekip çalışmasına değer veren çalışanlar arayan işverenlere böyle görünmeyebilir. Bu tepki, öz farkındalık eksikliğiniz gibi görünecek. En yaygın kaçışlar şunları içerir:
   • "Ben mükemmeliyetçiyim ve hatalara müsamaha göstermem."Mükemmeliyetçiliğin işverene kabul edilebilir bir saygınlık gibi görünmesi pek olası değildir, çünkü bu, kendiniz ve başkaları için aşırı taleplerin yanı sıra işi başka bir güne ertelemekle ilgili sorunları ifade eder.
   • "İnatçıyım ve kendimi bırakmayacağım." Bu, son derece dövülebilir olduğunuzu ve değişime iyi uyum sağlayamadığınızı gösterebilir.
   • "İyi bir iş-yaşam dengesi sağlamak için savaşmak zorundayım çünkü çok çalışıyorum." Bundan, kendinize bakamayacağınız ve işte kolayca tükenebileceğiniz veya meslektaşlarınız için hoş olmayan bir insan olabileceğiniz sonucuna varabiliriz.
5. 5 Hatalarınızı dürüstçe listeleyin. Görüşmeci kusurlarınızı sorduğunda dürüst olun. Cevabınız kendi soğukkanlılığınızın kısa ve öz bir açıklamasıysa, soru sormanın bir anlamı olmazdı. Bilmek istediği bu değil. Görüşmeciler, geliştirmek istediğiniz alanlar hakkında gerçek bir tartışmaya katılmak ve kişiliğiniz hakkında genel bir fikir edinmek ister. Gerçek zayıflıklar şunları içerebilir:
   • Aşırı kritiklik
   • Şüphelilik (patronlar, meslektaşlar ile ilgili olarak)
   • Aşırı titizlik
   • yavaşlık
   • Aşırı konuşkanlık
   • Aşırı hassasiyet
   • Güven eksikliği
   • incelik eksikliği
6. 6 Eksikliklerinizin zararlılığını kabul edin. İşinizi etkileyebilirler. Zayıf yönlerinizin işinizi nasıl etkilediği veya potansiyel olarak etkileyebileceği hakkında konuşmak bir izlenim bırakabilir. Bu, ayırt etme yeteneğinizi ve dürüstlüğünüzü gösterecektir, ancak yine de söyledikleriniz konusunda dikkatli olmalısınız.
   • Örneğin, onlara şunları söyleyebilirsiniz: “Şu anda yavaşım. Bunun yapabileceğim iş miktarını etkilediğini ve ayrıca meslektaşlarımın yapabileceği iş miktarını potansiyel olarak etkilediğini anlıyorum. Üniversitedeyken bunu çözebildim çünkü sistemi biliyordum, onunla başa çıkmanın bir yolunu buldum ve her şeyi zamanında yaptım. Çalışmak, hedeflerime ulaşmak ve verilen görevleri yerine getirmek için yanlış bir yaklaşım olduğu için profesyonel dünyada bunun işe yaramayacağını anlıyorum.
7. 7 Görüşmeciye zayıf yönlerinizi nasıl aşmaya çalıştığınızı gösterin. Yine, bu durumda pratik cevap teorik olandan daha iyidir, çünkü teorik cevap gerçekçi olmayan ve banal bir kendini ikna etme gibi görünebilir.
   • Örneğin, görüşmeciye “Yavaşlığımı dizginlemek için ciddi adımlar atıyorum. Kendi son tarihlerimi belirlerim ve bunları gerçekleştirmek için kendi teşvik yöntemlerimi kullanırım. Bu yöntemlerin sorunumu çözmede son derece etkili olduğu kanıtlandı."
8. 8 Güçlü yönleriniz hakkında güvenle konuşun. Ses tonunuz kendinden emin olmalı, ancak kibirli olmamalıdır. Başarılarınızı ve becerilerinizi listelerken kendinden emin ama alçakgönüllü olmalısınız. Tabii ki, başvurduğunuz girişimci veya şirket için faydalı olabilecekleri seçmeye çalışın. Gerçek pozitifler üç ana kategoriye ayrılabilir:
   • Bilgiye dayalı nitelikler: bilgisayar becerileri, dil becerileri, teknik bilgi vb.
   • Aktarılabilir nitelikler: iletişim ve insan yönetimi becerileri, problem çözme vb.
   • Kişisel nitelikler: sosyallik, güven, dakiklik, vb.
9. 9 Güçlü yönlerinizden bahsederken örnekler verin. Harika iletişim becerilerine sahip olduğunuzu iletmek bir şeydir, ancak onlara göstermek tamamen başka bir şeydir. Güçlü yönlerinizi gerçek hayattan, özel hayatınızdan veya iş hayatınızdan destekleyici örneklerle gösterin. Örneğin:
   • "Ben çok sosyal bir insanım. Kelimelerimi dikkatli seçerim, iletişim kurarken belirsiz kelimeler kullanmaktan kaçınırım. Benim için net olmayan bir şey varsa, daha yüksek konumdaki insanlarla iletişim kurarken ek sorular sormaktan korkmam. Sorularımı veya ifadelerimi farklı insanların nasıl yorumlayacağını hayal etmeye çalışıyorum. "
   • Çabalarınızdan sonra geçmiş başarıları ve başarıları paylaşarak güçlü yönlerinizi ve becerilerinizi de sergileyebilirsiniz.
   • Herhangi bir ödül veya tanınma elde ettiyseniz, paylaşabilirsiniz.

İpuçları

• Arzuları belirlerken "yanlış arzuları" listeye eklememeye dikkat edin. Bunlar, daha sonra Paris, Londra ve Rio'da yaşamak zorunda olduğunuz için Dışişleri Bakanlığı için çalışmak zorunda olduğunuz ya da göz alıcı partilere katılmak ve zengin bir adam bulmak için bir film yıldızı olmak istediğiniz gibi yanlış inancın körüklediği arzulardır. eş. Bunlar arzu değil, eylemlerinizin hayatınızı anlamla doldurduğu hissinden yoksun olduklarından, sadece fantezilerdir. Aradaki farkı anlamalısınız, yoksa doğuştan gelen gücünüzü ve amaç duygunuzu kullanmak yerine fantezi üzerine bir kariyer inşa etmek gibi büyük bir hata yapıyor olabilirsiniz.
• Zayıflıkları düzeltmek zaman alır, bu nedenle hemen bir çözüme ulaşamıyorsanız ara verin. Ayrıca, zayıf yanınızı güçlü bir yöne çevirmeye çalışarak zamanınızı boşa harcamayın. İlk olarak, değiştirebileceğiniz becerilerinizi geliştirerek bir geçici çözüm arayın. Ardından, size doğa tarafından verildiği için ayırt edici özelliğiniz olacak yeteneklerinizi daha da geliştirmenin yollarını bulun.

Uyarılar

• Bir görüşme sırasında asla güçlü yönleriniz hakkında övünmeyin veya zayıf yönleriniz hakkında sızlanma. Açık sözlü olun ve eksikliklerinizin üstesinden gelmek için bir yol sunun. Güçlü yönler söz konusu olduğunda, gerçek ve mütevazı bir şekilde sunulmaları gerekir.
• Güçlü yönlerinizin yanında zayıf yönleriniz de varsa, kendinizi mahkûm olduğunuzu düşünme tuzağına düşmemeye çalışın. Kimse mükemmel değildir ve herkesin utanacak bir şeyi vardır. Kendinizi bir görüşmeci rolünde hayal edin ve kusurları olmadığı için övünmeyi bırakmayacak bir kişiye nasıl tepki vereceğinizi düşünün.