İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Belirtiler
• Yöntem 2/3: Bipolar Kişilik Bozukluğunun Farklı Formları
• Yöntem 3/3: Bipolar Kişilik Bozukluğunu Tanımak
• İpuçları
• Uyarılar

Bipolar bozukluk duygusal bir bozukluktur ve çok sayıda insanı etkiler. Depresyonla dönüşümlü olarak mani olarak bilinen yüksek ruhlu dönemlerde kendini gösterir. Bipolar bozukluk genellikle erken başlar. Araştırmalar, çocukların ve ergenlerin %1.8'inin bu tanıya sahip olduğunu bulmuştur.Bununla birlikte, çoğu zaman tanı 27-33 yaşlarında yapılır. Bu makale, sizin veya önemsediğiniz birinin bipolar bozukluğu olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sadece bir doktor doğru bir teşhis koyabilir.

adımlar

Yöntem 1/3: Belirtiler

1. 1 Mani belirtilerini tanıyın. Manik dönemlerde, bir öfori hissi, yaratıcılık arzusu vardır; kişi her şeye son derece dikkat eder hale gelir. Manik dönemler birkaç saatten birkaç güne, hatta haftalara kadar sürebilir. Aşağıda mani belirtileri bulunmaktadır:
   • Bazı durumlarda, yüksek ruhlar o kadar güçlü hissedilir ki, bir kişi kendini yenilmez hisseder. Özel bir güce sahip olduğuna veya bir tanrının gücüne sahip olduğuna inanabilir.
   • Düşünceler konudan konuya hızla atlar, bu nedenle hastanın bir şeye odaklanması zordur.
   • Muhatap için anlaşılması zor olan çok hızlı konuşma; sinirlilik ve kaygı hissedilir.
   • Geceleri uyanma veya ertesi gün yorgunluk hissetmeden çok kısa uyku.
   • Örneğin, birkaç kişiyle korumasız yakın ilişkilere sahip olmak, büyük meblağlar için kumar oynamak, büyük ve pahalı alışverişler yapmak, işten kovulmak vb. gibi pervasız davranışlar.
   • Başkalarına karşı aşırı sinirlilik ve hoşgörüsüzlük. Bu, hastanın görüşünü paylaşmayan insanlarla bir tartışmaya ve hatta bir kavgaya dönüşebilir.
   • Nadir durumlarda sanrılar, halüsinasyonlar ve vizyonlar görülür.
2. 2 Bipolar depresyonun belirtilerini bilin. Bipolar bozukluğu olan kişilerde depresyon dönemleri daha uzun sürer ve mani dönemlerine göre daha sık tekrarlar. Aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
   • zevk veya neşe yaşayamama;
   • umutsuzluk ve yetersizlik duygusu. Değersizlik ve suçluluk duyguları sıklıkla gözlenir;
   • uzun süreli uyku, sürekli yorgunluk ve uyuşukluk hissi;
   • kilo alımı ve iştahta değişiklikler;
   • ölüm ve intihar düşünceleri.
   • Bipolar depresyonun genellikle klinik depresyona benzediğini unutmayın. Deneyimli bir profesyonel, iki bozukluk arasındaki farkı söyleyebilecektir. Doktor hastanın tıbbi geçmişini gözden geçirecek ve manik belirtilerin yoğunluğunu değerlendirecektir.
   • Tipik olarak, klinik depresyon ilaçları bipolar depresyon tedavisinde etkisizdir. Ek olarak, bipolar depresyona genellikle klinik depresyonda olmayan duygudurum dalgalanmaları ve şiddetli sinirlilik eşlik eder.
3. 3 Hipomani belirtilerini tanımayı öğrenin. Hipomani, bazen sinirlilik ve diğer semptomlarla birlikte en az dört gün süren anormal derecede yükselmiş bir ruh halidir. Belirtiler yoğun olmadığı için hipomani mani ile aynı şey değildir. Aşağıdaki işaretlere dikkat edin:
   • yükseltilmiş bir durum;
   • sinirlilik;
   • abartılmış benlik saygısı veya ponpon;
   • uyku ihtiyacının azalması;
   • hızlı konuşma, çok sayıda kelime;
   • düşünceden düşünceye atlamak;
   • dalgınlık;
   • psikomotor ajitasyon (el veya ayakla sürekli vurma veya hareketsiz oturamama).
   • Hipomanide kişide iletişim veya iş sorunu olmayabilir. Tipik olarak, bu durum hastaneye yatmayı gerektirmez. Hipomanili kişi duygusal bir yükselme, iştah artışı veya cinsel istek yaşar, ancak olumsuz veya minimum sonuç olmadan işlerini ve günlük görevlerini yapmaya devam edebilir.
   • Hipomanisi olan bir kişi iş görevlerini yerine getirebilir. İletişim bazen müdahaleci olabilse de, meslektaşları ile ilişkilerini de sürdürebilir. Manisi olan bir kişinin aynı şeyi yapması zordur ve toplumdaki uygunsuz davranışların olumsuz sonuçları olabilir. Hipomani ile yanılsamalar ve halüsinasyonlar imkansızdır.
4. 4 Karışık bozukluğun belirtilerini tanımayı öğrenin. Bazen insanlar aynı anda hem mani hem de depresyon yaşarlar.Bir kişi depresif, sinirli, endişeli hisseder, bir düşünceden diğerine atlar ve iyi uyuyamaz.
   • Mani ve hipomani, üç veya daha fazla depresyon belirtisi varsa karışık olarak kabul edilebilir.
   • Bir kişinin dikkatsizce davrandığını varsayalım. Ayrıca uykusuzluk, hiperaktivite ve düşünceden düşünceye atlıyor. Bu özellikler mani ile tamamen uyumludur. Kişide ayrıca en az üç depresyon belirtisi varsa, durum karma semptomlu mani olarak kabul edilebilir. Örneğin, bir kişi kendini işe yaramaz hisseder, hobilere ve en sevdiği şeylere olan ilgisini kaybeder, genellikle ölümü düşünür.

Yöntem 2/3: Bipolar Kişilik Bozukluğunun Farklı Formları

1. 1 Bipolar I bozukluğunun ana belirtilerini bilin. En yaygın şekli manik-depresiftir. Bipolar I bozukluğu teşhisi konması için, kişinin en az bir kez mani veya karma mani geçirmiş olması gerekir. Bu bozukluğu olan kişiler de depresyon yaşayabilir.
   • Bipolar I bozukluğu olan kişiler genellikle kendilerini savunmasız hissederler ve bu da pervasız eylemlere yol açar.
   • Bozukluğun bu formu genellikle bir kişinin başkalarıyla çalışmasını ve iletişim kurmasını zorlaştırır.
   • Tip I bozukluğu olan insanlar intihara meyilli. Kural olarak, intihar girişimi, vakaların %10-15'inde intiharla sonuçlanır.
   • Bipolar I bozukluğu olan kişiler alkol ve uyuşturucu bağımlısı olabilirler.
   • Bipolar I bozukluk ile hipertiroidizm arasında bir bağlantı vardır, bu nedenle doktora görünmek çok önemlidir.
2. 2 Bipolar II bozukluğunun belirtilerini öğrenin. Bu bozuklukta manik ve depresif dönemler daha az yoğundur. Bazen insanlar hipomaninin zayıflamış bir versiyonuna sahiptir, ancak genellikle altta yatan neden depresyondur.
   • Bipolar II bozukluğu olan kişiler genellikle depresyon olarak yanlış teşhis edilir. Farkı anlamak için bipolar depresyonun açık belirtilerini arayın.
   • Bipolar depresyon, klinik depresyondan farklıdır çünkü sıklıkla mani belirtileri ile kendini gösterir. Bazen iki tip depresyonun belirtileri aynıdır. Sadece deneyimli bir doktor doğru tanı koyabilir.
   • Bipolar II bozukluğu olan kişilerde mani, kendini kaygı, sinirlilik ve sürekli değişen düşünceler olarak gösterir. Daha az sıklıkla, aktivite ve yaratıcılık patlamaları vardır.
   • Bipolar I bozukluğunda olduğu gibi intihar, hipertiroidizm ve madde kötüye kullanımı riski yüksektir.
   • Bipolar II bozukluğu kadınlarda daha sık görülür.
3. 3 Siklotimi belirtilerine dikkat edin. Daha az belirgin mani ve depresyon belirtileri ile duygudurum dalgalanmaları olan daha hafif bir bipolar bozukluk şeklidir. Ruh hali değişimleri döngüseldir - bir kişi mani, ardından depresyon yaşar. Ruhsal bozuklukların sınıflandırıcısına göre:
   • Siklotimi erken yaşta kendini gösterir - ergenlik veya gençlik döneminde.
   • Siklotimi erkeklerde ve kadınlarda aynı sıklıkta görülür.
   • Bipolar I ve II bozukluğunda olduğu gibi, siklotomili kişilerde alkol ve uyuşturucu kullanımı riski artar.
   • Bu bozukluğu olan kişilerin uyku bozuklukları yaşaması nadir değildir.

Yöntem 3/3: Bipolar Kişilik Bozukluğunu Tanımak

1. 1 Ruh hali değişimlerinin mevsimsel olup olmadığına dikkat edin. Bipolar bozukluğu olan kişilerde genellikle mevsimlere bağlı olarak ruh hali değişimleri olur. Bazı durumlarda, manik veya depresif bir dönem bütün bir sezon sürer, bazı durumlarda ise mevsimlerin değişmesi hem mani hem de depresyonu içeren karma bir döngüye yol açar.
   • Manik dönemler daha çok yaz aylarında, depresif dönemler ise sonbahar, kış ve ilkbahar aylarında daha sık görülmektedir. Bazı insanlar yazın depresyon, kışın ise mani yaşadığından, bu genel bir kural değildir.
2. 2 Bipolar bozukluğun her zaman performansı bozmadığını unutmayın. Bipolar bozukluğu olan bazı kişiler işte veya okulda sorunlar yaşarken, diğerleri yoktur.
   • Bipolar II bozukluğu ve siklotimi olan kişiler genellikle her zamanki gibi çalışabilir veya çalışabilir. Bipolar I bozukluğu olanlar için bu daha zordur.
3. 3 Madde bağımlılığının tehlikelerinin farkında olun. Bipolar bozukluktan mustarip kişilerin %50'ye kadarı madde bağımlılığı yoluyla sorunla mücadele etmektedir. Manik ataklar sırasında düşünceleri durdurmak için alkol veya diğer sakinleştiriciler ve depresyon sırasında manik hisleri ortaya çıkarmak için uyuşturucu kullanırlar.
   • Alkol gibi maddelerin kendileri ruh halini ve davranışı etkiler, bu nedenle bipolar bozukluğu madde bağımlılığı probleminden ayırt etmek zor olabilir.
   • Alkol ve uyuşturucular hem maniyi hem de depresyonu alevlendirebileceğinden, bu maddeleri kötüye kullanan kişiler daha fazla intihar riski altındadır.
   • Madde bağımlılığı bir manik depresyon döngüsünü tetikleyebilir.
4. 4 Kişinin gerçeklikle temasını kaybedip kaybetmediğine dikkat edin. Bipolar bozukluğu olan kişilerin bu bağlantıyı kaybetmesi nadir değildir. Bu genellikle akut mani veya depresyon dönemlerinde olur.
   • Bu, kendisini ya aşırı derecede şişirilmiş bir kibirle ya da olup bitenlerin önem derecesine tekabül etmeyen aşırı bir suçluluk duygusuyla gösterebilir. Bazı durumlarda, psikoz ve halüsinasyonlar mümkündür.
   • Gerçeklikten kopma en çok manik veya karma dönemler sırasında tip I bipolar bozuklukta görülür. Bu, bipolar II bozukluğunda daha az yaygındır ve siklotimide neredeyse hiç görülmez.
5. 5 Doktorunuza görünün. Kendi kendine teşhis, ancak bir doktora görünme ihtiyacı fikrine yol açarsa faydalıdır. Birçok insan bipolar bozuklukla yaşar ve tedavi edilmez, ancak tedavi durumu önemli ölçüde iyileştirebilir. Bir psikiyatriste görün.
   • Bipolar bozukluğun tedavisinde normotikler, antidepresanlar, antipsikotikler ve anksiyeteyi azaltan ilaçlar kullanılmaktadır. Bu ilaçlar, beyindeki belirli maddelerin üretimine müdahale eder veya miktarını kontrol eder. Kandaki dopamin, serotonin ve asetilkolin seviyesini etkilerler.
   • Normalleştiriciler (ruh hali düzenleyicileri) kişinin ruh halini etkilemez. Bipolar bozuklukta mani ve depresyonun akut belirtilerini önlerler. Bu ilaçlar arasında lityum preparatları, lamotrijin (Lamictal), valproik asit (Konvulex, Delakin), karbamazepin (Finlepsin), lityum karbonat (Sedalit) bulunur.
   • Antipsikotikler, halüsinasyonlar ve yanılsamalar dahil olmak üzere psikoz semptomlarını hafifletir. Bu tür ilaçlara örnek olarak "Haloperidol", "Triftazin", "Fluanksol" verilebilir.
   • Bipolar depresyon tedavisinde kullanılan antidepresanlar fluoksetin (Prozac, Fluoxetine Lannacher), sertralin (Zoloft, Stimuloton), esitalopram (Cipralex, Elicea), sitalopram (Cipramil , "Tsitol"), Paroksetin ("Paxil", "Reksetin") ve diğerleri. Ayrıca reçete edilen dapoksetin ("Primaxetin", "Dapoxetin hidroklorür").
   • İlaçlar bir psikiyatrist tarafından reçete edilmelidir. Olası komplikasyonları önlemek için ilaçlar talimatlara göre alınmalıdır.
   • Sizde veya sevdiğiniz birinin bipolar bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız, teşhis için doktorunuza görünün.
   • Siz veya sevdiğiniz birinin intihar düşünceleri varsa, bu konuda güvendiğiniz biriyle konuşun. 8 (495) 988-44-34 (Moskova'da ücretsiz), 8 (800) 333-44-34 (Rusya'da ücretsiz) numaralı telefondan kriz yardım hattını veya şu adresteki Rusya Acil Durumlar Bakanlığı Acil Psikolojik Yardım Merkezi'nin yardım hattını arayın. 8 numara (499) 216-50-50.

İpuçları

• Alkol veya uyuşturucuları kötüye kullanırsanız, bipolar bozukluğa benzer ruh hali değişimlerine neden olabilir.Bipolar bozukluğunuz olup olmadığını öğrenmek için uyuşturucu veya alkol kullanmaktan kaçının.
• Bir takvim tutun. Manik ve depresif dönemlerin başlangıç ​​ve bitiş tarihlerini işaretleyerek, onların başlangıcını daha doğru bir şekilde tahmin edebilirsiniz. Ancak, bir bölümün başlangıcını %100 doğrulukla tahmin etmenin imkansız olduğunu unutmayın.

Uyarılar

• Bu makale bipolar bozukluğun semptomlarını tartışmaktadır. Bu bilgileri teşhis veya tedavi için kullanmayın. Sizde veya yakınınızda bipolar bozukluk olabileceğini düşünüyorsanız, lütfen doktorunuza görünün.