İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Yaşam Tarzınızı Değiştirme
• Yöntem 2/3: Oral tedavileri kullanma
• Yöntem 3/3: Topikal Tedavinin Uygulanması
• İpuçları
• Uyarılar

Uçuk, uçuk veya ateş (dudakta) olarak da bilinen Herpes Simplex (Latincede herpes simplex), ağrılı bir cilt lezyonudur ve genellikle dudaklarda, çenede, yanaklarda veya burun deliklerinde oluşur. Kabarcıklar, birkaç hafta içinde kaybolan sarı kabuklu yaralara dönüşür. Ne yazık ki, herpes virüslerinin neden olduğu uçuk (genellikle ilk tip) olan kişilerde hastalık tekrar tekrar kendini gösterir ve oldukça bulaşıcıdır. Şu anda, uçuk tedavi edilemez ve bunun için bir aşı icat edilmemiştir. Ancak ağrıyı dindirmenin, iyileşme süresini kısaltmanın ve yayılmasını önlemenin yolları vardır.

adımlar

Yöntem 1/3: Yaşam Tarzınızı Değiştirme

1. 1 Herpesin olduğundan emin ol. Herpes, dudaktaki ateşle aynıdır, ancak ülserle aynı şey değildir. Ağızda ülser oluşur. Soğuk yaralar ağızda da oluşabilse de, genellikle daha küçük yaralardır ve kabarcıklar olarak görünürler. Ülserlere bir virüs neden olmadığı için bulaşıcı değildir ve bu nedenle farklı tedavi gerektirir.
2. 2 Erken belirtileri tanıyın. Uçuk görmeden önce, büyük olasılıkla ağzınızın çevresinde hafif bir karıncalanma veya yanma hissi hissedeceksiniz. Bir uçuğun meydana gelip gelmediğini ne kadar erken belirleyebilirseniz, iyileşmenizi hızlandırmak için o kadar erken adımlar atabilirsiniz.
   • Karıncalanma hissi ile birlikte ciltte küçük bir şişlik veya sertlik hissedebilirsiniz.
   • Diğer erken belirtiler arasında dudaklarda veya ağız çevresinde ciltte kaşıntı, boğaz ağrısı, şişmiş bezler, ağrılı yutma ve ateş sayılabilir.
3. 3 Herpesin ilk semptomlarında onu izole edin. Herpes oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle iyileşme döneminde ağzınızla öpüşmekten veya benzeri manipülasyonlardan kaçının. Mutfak eşyaları, bardaklar veya pipetleri başkalarıyla paylaşmaktan kaçının. Bulaşıkları dezenfektan sabunla iyice yıkayın. Herpes kabarcıklarını sabun ve su ile nazikçe yıkayın. Ayrıca virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
   • Ellerinizi sık sık yıkayın ve ağrıyan bölgeye dokunmamaya çalışın. Dokunulduğunda virüsü başkalarına bulaştırabilir veya gözleriniz veya cinsel organlarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerine bulaştırabilirsiniz.
4. 4 Davranmak yükselmiş sıcaklık. "Soğuk algınlığı" veya "ateş" adından da anlaşılacağı gibi, özellikle küçük çocuklarda uçuklara bazen yüksek ateş eşlik eder. Ateşiniz varsa, parasetamol gibi ateş düşürücü bir ilaç kullanın ve hastalığınızı yakından izleyin.
   • Yüksek sıcaklıklarla mücadele etmek için ılık banyolar yapın, iç uyluklara, bacaklara, kollara ve boyuna soğuk kompres uygulayın, ılık çay için ve mümkün olduğunca uyuyun.
5. 5 Ağrıyı tedavi edin. Herpes ağrı kesiciler tezgahın üzerinde mevcuttur. Asetilsalisilik asit (aspirin), parasetamol ve ibuprofen gibi ilaçlar da kullanılabilir. Küçük çocuklarda uçuk oluştuğunda, Reye sendromu geliştirme riski nedeniyle aspirin genellikle kullanılmaz. Bu hastalık nadirdir ancak potansiyel olarak ölümcüldür.
6. 6 Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, özellikle şiddetli uçuk salgınları yaşıyorsanız, salgın geçmiyorsa veya iki haftadan uzun sürüyorsa veya gözleriniz tahriş olmuşsa doktorunuza görünün. Bazı salgınlar ciddi olabilir.
   • Zayıflamış bağışıklık sistemi olan kişiler, özellikle uzun vadeli komplikasyonlar ve hatta uçuk salgını nedeniyle ölüm riski altındadır.
   • Herpes, birçok ülkede körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir. Bu nedenle, uçukları göze bulaştırmamak için çok dikkatli olmalısınız. Göz tahrişiniz varsa hemen bir doktora görünün.
7. 7 Herpes salgınlarını başka yollarla önleyin. Virüs hala tedavi edilemez olsa da, salgınını önleyebilirsiniz:
   • Dudaklara ve diğer hassas cilt bölgelerine güneş koruyucu uygulayın. Çinko oksit, güneşe maruz kalma ile tetiklenirse uçuk salgınlarının önlenmesine yardımcı olabilir.
   • Havluları, giysileri ve yatak takımlarını her kullanımdan sonra kaynatın.
   • Oral uçuklarınız varsa oral seks yapmayın. Bu, şu anda herhangi bir kabarcık veya lezyon olmasa bile uçukları cinsel organlara yayabilir.
8. 8 sabırlı ol. Tedavi edilmezse uçuklar sekiz ila on gün sürebilir. O zamana kadar yapabileceğiniz pek bir şey yok. Sadece iyileşmeyi yavaşlatacağından ülseri sıkmayın veya dürtmeyin.
9. 9 Stres ile başa çıkmak. Araştırmalar, stres seviyeleri ile uçuk alma olasılığı arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Gelecekteki alevlenmeleri önlemek ve bundan muzdarip olduğunuz süreyi azaltmak için, kaygı ve stresinizi azaltmak için zaman ayırın.

Yöntem 2/3: Oral tedavileri kullanma

1. 1 Meyan kökü kullanın. Meyan kökünün önemli bir bileşeni, uçuk salgınının iyileşme süresini kısaltır. Meyan ürünleri (anasondan değil gerçek meyan kökünden yapılır) veya takviyeleri düzenli olarak tüketin. Toz meyan kökü takviyesini suyla karıştırarak bir macun yapabilir ve iltihaplı cilt bölgesine günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.
2. 2 Daha fazla lizin yiyin. Hepatit virüsündeki uçuklara neden olabilen ana protein, süt ürünlerinde bulunan bir protein olan lizin tarafından yenilebilir. Her gün peynir, yoğurt ve süt tüketin ve yerel sağlık gıda mağazasından lizin takviyesi isteyin.
3. 3 Arginin tüketmekten kaçının. Bazı araştırmalar, uçuk salgınlarını çikolata, kola, bezelye, tahıllar, yer fıstığı, jelatin, kaju fıstığı ve bira gibi gıdalarda bulunan amino asit arginin ile ilişkilendirmiştir. Bu henüz kanıtlanmamıştır, ancak sık sık uçuk salgınları yaşıyorsanız bu gıdaların alımını sınırlamak veya bir virüs salgını sırasında bunları tamamen ortadan kaldırmak isteyebilirsiniz.
4. 4 Antiviral ilaçlar kullanın. Pensiklovir, asiklovir ve famsiklovir gibi antiviral ilaçlar, uçuk salgınlarının tedavisi için onaylanmıştır. Bu ilaçlar uçukları tedavi etmez ve alevlenmeleri önlemek için kullanılmaz, ancak iyileşme sürecini hızlandırabilir ve virüs salgınını kolaylaştırabilir. Genellikle, bu ilaçlar, onları yaklaşmakta olan bir uçuk salgınının ilk belirtilerinde kullanmaya başladığınızda en etkilidir.
   • Sık sık uçuk salgınları yaşıyorsanız, doktorunuz gelecekteki salgınları durdurmak için asemptomatik olsanız bile bu ilaçları günlük kullanım için reçete edebilir. Bu tedavi bazı insanlar için etkili olabilir, ancak klinik deneyler kesin sonuçlar vermemiştir.
   • Antiviral ilaçlar, herpes virüsünün hızla çoğalmasını engeller. İlaçlar virüsün DNA'yı kopyalamasını ne kadar uzun süre durdurursa, bağışıklık sisteminiz uçuk salgınına karşı o kadar uzun süre savaşır.

Yöntem 3/3: Topikal Tedavinin Uygulanması

1. 1 Buz uygulayın. Buz kullanıldığında iltihaplanmaya neden olan virüs için elverişsiz bir ortam yaratılır ve iltihaplanma sırasındaki ağrı da azalır. Enflamasyonun kendisine doğrudan dokunmadan, cildin iltihaplı bölgesi etrafında buz paketi ile dairesel bir hareket yapın. Bir seferde 10-15 dakikadan fazla buz kullanmayın.
2. 2 Çay ağacı yağı kullanın. Çay ağacı yağı etkili bir topikal antiviral ajan olarak kullanılabilir. Çay ağacı yağını suda eritin (yağdan iki veya üç kat daha fazla su olmalıdır) ve karışımı birkaç saatlik aralıklarla uçuğun görünmesi gereken cilt bölgesine uygulayın. Bu, bir virüs salgınını önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. 3 İltihaplı cildi sütle lekeleyin. Sütteki protein iltihabı hafifletmeye yardımcı olurken, soğuk sıvı yaşayabileceğiniz her türlü ağrıyı yatıştırır. Bir pamuğu süte batırın ve günde birkaç kez iltihaplı bölgeye uygulayın. Yakında bir virüs salgını olacağını fark ettiğiniz anda da bu işlem uygulanabilir.
4. 4 İltihaplı cilde vazelin sürün. Petrol jölesi iltihaplı cilde uygulandığında bakteri ve virüslerin salınımını engelleyerek enfeksiyonun gelişmesini engeller. İltihaplı cildi tamamen kapalı ve nemli tutmak için yeterli petrol jölesi uygulayın. Bu işlem sırasında, bakterilerin ellerinizden kabarcıklara bulaşmasını önlemek için ellerinizin temiz olması gerekir.
5. 5 Elma sirkesini deneyin. Sirke kabarcığı kurutur, iltihaplı bölgedeki bakterileri ve hatta asitleri ve alkalileri öldürür. İltihaplı cilde sirke uygulamak biraz acı verici olabilir. Gün boyunca birkaç kez iltihaplı cilde sirke uygulamak için pamuklu çubuk kullanın.
6. 6 Hidrojen peroksit kullanın. Bu klasik antibakteriyel madde hem bir kabarcığı enfekte edebilen bakterileri öldürür hem de etrafındaki deriyi kurutur. İltihaplı bölgeye biraz hidrojen peroksit dökün veya gün boyunca tekrar tekrar pamuklu çubukla uygulayın.
7. 7 Bir çay poşeti takın. Yeşil çaydaki besinler ve antioksidanlar mucizevi bir şekilde uçukları yatıştırır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Bir çay poşeti ile bir fincan yeşil çay demleyin. Çay poşeti soğuduktan sonra doğrudan cildinizin iltihaplı bölgesine yerleştirin. En iyi sonuç için, çay poşetini uçuğun üzerine koymadan önce soğutun veya dondurun.
8. 8 Sarımsağı doğrayın. Sarımsak, birçok küçük rahatsızlığın tedavisinde faydalı görünen ev ilaçlarından biridir. Kıyılmış veya doğranmış sarımsaktan bir macun yapın ve 15 dakika boyunca uçuğun üzerine uygulayın. Sarımsağın antibakteriyel özellikleri cildin yüzeyini dezenfekte eder ve iyileşme sürecini hızlandırır. Sarımsak güçlü olduğundan ve uygulandığında ağrılı olabileceğinden dikkatli olun.
9. 9 Tuz uygulayın. Tuzu doğrudan uçuğun üzerine uygulamak, işlem biraz ağrılı olsa da iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Etkiyi elde etmek için tuzu birkaç dakika bekletin ve ardından durulayın. Ardından aynı noktaya saf aloe uygulayın. Bu, tahriş olmuş iltihabı yatıştırmaya ve tuzun neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
10. 10 Doğal vanilya özü içeren bir pamuklu çubuğu ıslatın. Soğuk iyileşene kadar günde 4 kez uygulayın. Vanilya özütünün hazırlanmasında alkol kullanılır ve muhtemelen böyle bir özütün uçuğun iyileşmesini desteklemesinin nedeni budur.
11. 11 Topikal antiviraller alın. Dokosanol ve tromantadin gibi ilaçlar salgını içerir. Doktorlar dokosanolün uçukla nasıl savaştığını tam olarak bilmese de, ilacın hücrelerin sitoplazmasına girdiğini biliyorlar Tromantadin, cilt hücrelerinin yüzey bileşimini değiştirerek çalışır.

İpuçları

• Bazı insanlarda stresin uçuk salgınlarını da tetikleyebileceğine inanılmaktadır. Bu nedenle, stres seviyelerini azaltmak ve muhtemelen uçuk salgınını önlemek için rahatlamayı öğrenin.
• Bazı kadınlar adet sırasında veya öncesinde uçuk salgınları yaşarlar.
• Genel olarak, zayıflamış bir bağışıklık sistemi uçuk salgınlarına katkıda bulunur, bu nedenle formda kalmak, doğru beslenmek, egzersiz yapmak ve alerjenlerden, ilaçlardan ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak gerekir.
• Uçuğu geçici olarak örtmek için, tüm iltihaplı cilt alanını kaplayacak şekilde sıvı bir bandaj uygulayın ve ürünün tamamen kurumasını bekleyin. Ardından ürünü tekrar uygulayın. Bu sayede iltihap tamamen kapanacak ve ayrıca dudak parlatıcısı veya ruj uygulamak için pürüzsüz bir yüzey sağlamış olacaksınız. Ek olarak, iltihabı daha fazla enfeksiyondan da koruyacaksınız. Tamamen kuruduktan sonra bir dudak fırçası kullanın (kaynar suya veya çamaşır suyuna batırılarak sterilize edilebilir) ve uçuğu kapatacak kadar koyu bir ruj tonu uygulayın. Kullanımdan sonra dudak fırçası sterilize edilmelidir.
  • Dudak parlatıcısı veya ruj sürmeden önce uçuğu sıvı bir bandajla tamamen kapatın. Aksi takdirde daha fazla tahrişe neden olabilir.
  • İltihabı gizleyecek kadar koyu bir ruj tonu kullandığınızdan emin olun.
  • Ruju çıkarmak için mümkünse ovma alkolüyle nazikçe durulayın ve iltihaplı cildin kurumasını bekleyin.
  • Herpes'i çok sık "mühürleyen" bu veya diğer yöntemleri kullanmayın. Bu tür eylemler, uçukların iyileşmesine müdahale eder ve böylece süreci geciktirir.
• Abreva ve Denavir gibi topikal merhemler de yardımcı olabilir. Her iki ilaç da yerel bir viral enfeksiyonu tedavi etmek ve hızlı bir iyileşmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Abreva'yı kullanmak için reçeteye ihtiyacınız yoktur ve bu nedenle serbest piyasada bulunabilir.
• Hormonal değişiklikler de uçukları provoke edebilir. Bazı doğum kontrol yöntemleri uçuk oluşumuna neden olursa şaşırmayın.

Uyarılar

• Var olan veya oluşmayan uçuklara alkol veya oje çıkarıcı (evde tedavi sitelerinde şiddetle tavsiye edilir) kullanmak, bunlar oldukça sert maddeler olduğundan ağız çevresinde bir iz (bazen çok çirkin) bırakabilir.
• Enflamasyon azaldıktan sonra herpes bulaşıcı kalabilir. Herpes, hastalık belirtisi göstermeden bir hafta içinde bulaşabilir.
• Çoğu durumda, ateşe neden olan birinci tip uçuktur, ancak bazen ikinci tip uçuk (genital) buna neden olabilir.
• İnternette "soğuk algınlığı veya ateş" diye arama yaptığınızda, vitamin takviyelerinden, vitamin takviyelerine kadar çeşitli ev ilaçları bulacaksınız. zehirli Sarmaşık... Doğal ilaçlar hem yararlı hem de tehlikeli olabilir. Sağduyunuzu kullanın ve şüpheye düştüğünüzde tıbbi yardım alın.
• Bu makale genel bir kılavuzdur ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tip 1 uçuk çok ciddi olabilir, bu nedenle olası tedaviler hakkında doktorunuza danışmanız önemlidir.