İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Gri Saçı Önleme
• Yöntem 2/3: Gri saçları boyamak
• Yöntem 3/3: Gri Saçın Doğası
• İpuçları
• Uyarılar

Gri saç genellikle yaşlanmanın bir işareti olarak algılanır, bu yüzden ondan neden bu kadar çok kurtulmak istediğiniz anlaşılabilir. Neyse ki, onları maskelemenin, yenilerinin ortaya çıkmasını önlemenin ve hatta muhtemelen süreci tersine çevirmenin birkaç yolu var.Bunu nasıl yapacağınızı anlamak için 1. adımdan başlayın.

adımlar

Yöntem 1/3: Gri Saçı Önleme

1. 1 Sağlıklı Beslenin.ref>https://www.webmd.com/beauty/ss/slideshow-foods-health-hair/ ref> Sağlıklı ve dengeli beslenme saçınızın sağlığında önemli bir rol oynar, bu nedenle saçlarınızın beyazlamasını önlemek için vücudunuzun saçınıza iyi gelen tüm vitaminleri ve besinleri aldığından emin olmaya çalışın.
   • Daha fazla yağsız protein (saç proteinden yapılır), meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar yiyin. Vücudunuzdaki sıvı seviyelerini korumak için bol su için.
   • Yeterli B12 vitamini ve çinko almanız gerekir. Diyetinizin eksik olduğunu düşünüyorsanız, bunları ek formda alabilirsiniz.
   • Yeterli miktarda A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra bakır, demir ve folik asit almak da çok önemlidir.
   • Biotin (H veya B7 vitamini olarak da bilinir) sağlıklı saçlar ve doğal rengi için önemli olan bir diğer vitamindir. Salatalık, yulaf ve bademde bulunur.
2. 2 Düşük kaliteli saç ürünlerinden kaçının. Sülfatlar, fosfatlar, klor ve amonyak gibi saçı kurutan ve saç köklerini zayıflatan ve saçın beyazlamaya daha yatkın hale getiren birçok kimyasal içerirler. Bu nedenle, maksimum doğal içerik içeriğine sahip saç ürünlerini seçmeye çalışın.
3. 3 Saç derinize düzenli olarak masaj yapın. Bu, saç derisine kan akışını teşvik etmeye yardımcı olacak ve bu da saçın sağlıklı ve güzel olmasına yardımcı olacaktır. Mümkünse, saç köklerini derinlemesine nemlendirmek için masaj sırasında badem veya hindistancevizi gibi doğal yağları saç derisine masaj yapın.
4. 4 Sigarayı bırakmak. Bir araştırmaya göre, sigara içenlerin beyaz saç geliştirme olasılığı sigara içmeyenlere göre dört kat daha fazladır. Sigara ayrıca saçların donuk ve cansız görünmesine ve saç dökülmesine neden olur.
5. 5 Melancor'u al. Saç köklerinde melanin oluşumunu uyararak doğal saç rengini geri kazandırdığına inanılan hap şeklinde bir besin takviyesidir. Saçınıza rengini geri kazandırmaya ve yeni gri saçların çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Günde bir kez alınır, pratikte hiçbir yan etkisi yoktur. İlacı çevrimiçi sipariş edebilirsiniz.
   • Melancor'un etkili olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt olmadığını unutmayın. Bu eki deneyebilirsiniz, ancak olası yan etkileri inceleyin ve beklediğiniz sonuçları alamayabileceğinizi anlayın.

Yöntem 2/3: Gri saçları boyamak

1. 1 Tüm saçınızı boyayın. Bu prosedür tüm gri saçları tamamen boyayacaktır, bu nedenle gri saç %40'tan fazla ise seçilmelidir.
   • Saçınızı birkaç hafta boyamayı seçebilir veya saçınız tekrar uzayana kadar kalıcı bir renk kullanabilirsiniz.
   • Doğal saç renginize mümkün olduğunca yakın bir boya tonu seçmek istiyorsanız, evde boyamanın sonuçlarını tahmin etmek zor olduğundan bir profesyonele danışmak daha iyidir. Öte yandan, bazı insanlar saçlarını boyama ihtiyacını yeni bir renkle deneme fırsatı olarak kullanır.
   • Saçınızı kendiniz boyamaya karar verirseniz, kuruyup saçınıza zarar verebilecek amonyak içeren boyalardan kaçının.
   • Saçınızı bir kez boyadıktan sonra, saç kökleri tekrar uzadıkça periyodik olarak yapmanız gerekeceğini unutmayın. Tüm saç kütlesini veya sadece kökleri yeniden renklendirebilirsiniz.
2. 2 Telleri vurgulayın veya renklendirin. Bu, gri saçları maskelemenin başka bir yoludur. Kuaför, tüm saçları boyamak yerine, tek tek telleri ağartacak veya renklendirecek ve saç kütlesini görsel olarak daha parlak ve daha canlı hale getirecektir.
   • Doğal renk geçişleri için ince telleri açabilir veya boyayabilir ya da zıt bir tonda büyük teller yapabilirsiniz.
   • Bu prosedür profesyonel bir kuaför tarafından yapılmalıdır ve oldukça pahalı olabilir. Ancak sonuç, tüm saçları boyamaktan biraz daha uzun sürecektir.
3. 3 Kına deneyin. Kına doğal bir saç boyasıdır. Kimyasal içermez ve saçın durumunu iyileştirir, nemlendirir ve parlaklık verir.
   • Kına saçınıza koyu kırmızı, kırmızımsı bir renk verir. Doğal renginiz ne kadar açıksa veya saçınız ne kadar griyse sonuç o kadar parlak olur.
   • Kına boyama dağınık bir süreçtir. Kına, eritilmesi gereken bir briket veya limon suyu, çay, kahve veya su ile karıştırılması gereken bir toz olarak satılır. Kullanıma hazır kına çamur kıvamındadır ve istenilen rengi elde etmek için birkaç saat boyunca kafanızda tutmanız gerekir.
   • Kına ile boyanmış saçların kimyasal boya ile boyanamayacağını unutmayın, bu nedenle kına kullanmadan önce dikkatlice düşünün - bu saçlarla uzun süre yürümek zorunda kalacaksınız!
4. 4 Daha kısa vadeli çözümlerle denemeler yapın. Henüz saçınızı boyamaya hazır değilseniz, gri saçları maskelemenin daha kısa vadeli başka yolları da var.
   • Maskara kullanın. Bu, kirpiklerle neredeyse aynı maskara, ancak sadece saçlar için! Şakaklarda ve saç çizgisi boyunca tek tek gri telleri boyamak için harikadır ve bir sonraki şampuana kadar sürer.
   • Bir kök kapatıcı kullanın. Bu ürün kuru şampuanla aynı prensipte çalışır. Bir aerosol şeklindedir ve gölgeleri dışında bile köklerdeki gri saçlara püskürtülür. Ayrıca saçınızı bir sonraki yıkamanızda durulanır.
   • Renkli şampuanlar ve saç kremleri kullanın. Renkli şampuanlar ve saç kremleri gri saçı maskelemeye yardımcı olarak doğal renginize benzer bir ton verir. Etki, sonraki üç şampuan için yeterlidir.
5. 5 Doğal saç durulamaları kullanın. Bitkisel çaylarla durulayarak saç rengini sabitlemenin birçok ev yapımı yolu vardır. Bu araçların çalışıp çalışmadığı tartışmalı bir nokta, ama neden denemiyorsunuz?
   • Biberiye ve adaçayı. Yarım su bardağı biberiye ve yarım su bardağı adaçayı büyük bir tencereye koyun ve 30 dakika kaynatın. Süzün ve soğumaya bırakın. Et suyu soğuduğunda, saçınıza ve saç derinize dökün ve doğal olarak kurumasını bekleyin ve ardından doğal bir şampuanla yıkayın. Haftada bir kez tekrarlayın.
   • Bektaşi üzümü. Sıvı hindistancevizi yağına az miktarda Hint bektaşi üzümü (amla) ekleyin ve meyveler siyaha dönene kadar pişirin. Karışımı soğutun, ardından saça ve saç derisine masaj yapın. Yarım saat bekletin, sonra durulayın.
   • Siyah ceviz. Birkaç fındık doğrayın ve bir tencereye su koyun. 15 dakika kaynatın, sonra soğutun. Fındıkları et suyundan çıkarın, saçınıza uygulayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin, ardından şampuanla durulayın. Haftada iki kez tekrarlayın.
6. 6 Gri saçlarını kabul et. Gri saçları saklamaya veya ondan kurtulmaya çalışmak yerine, onu kucaklayın. Uygun bakım ile gri saçlar çok etkileyici görünebilir ve çok zaman ve paradan tasarruf edebilirsiniz.
   • Modern bir saç kesimi yapın. Birçok kadın ve erkek gri saçları yaşlılıkla ilişkilendirir, ancak çoğu zaman bunun nedeni saç stillerinin eski moda olmasıdır. Profesyonel bir kuaförden yeni, modaya uygun bir saç kesimi almayı deneyin. Seni genç yapacak.
   • Saçınızı pürüzsüz tutmaya çalışın. Gri saçlar kuruluğa ve kabarmaya eğilimlidir, bu da sizi daha yaşlı gösterebilir. Saçınızı pürüzsüz ve nemli tutmak için bakım yapın: asi saç tellerini yumuşatmak için nemlendirici şampuanlar ve saç kremleri, yağ bazlı saç ürünleri (argan veya hindistancevizi yağı gibi) ve düzleştirici kullanın.

Yöntem 3/3: Gri Saçın Doğası

1. 1 Gri saçın esas olarak genetiğinize bağlı olduğunu anlayın. Çoğu insan gri saçları yaşlanmayla ilişkilendirirken, bir kişinin griye dönmeye başladığı belirli bir yaş yoktur - herkeste farklı şekillerde vardır.
   • Bazıları ilk beyaz saçlarını ergenlik döneminde alırken, bazıları orta yaşlara kadar ağarmaz. Gri saç esas olarak kalıtsallığa bağlı olduğundan, ebeveynleriniz erken ağardıysa, şansınız aynı olacaktır.
   • Irk da önemli. Kafkasyalılar genellikle 35, Asyalılar 40 ve Afrikalılar 45 yaşında griye dönmeye başlar.
2. 2 Stresin gri saçla ilişkili olduğunun kanıtlanmadığını anlayın. Birçok kişi stresten dolayı insanların griye döndüğünü düşünür ancak bu teorinin bilimsel bir kanıtı yoktur. Stresin, gri saça yol açan serbest radikallerin üretimine katkıda bulunması veya melanositlerin (yeni saçların büyümesinde rol oynayan kök hücreler) saça pigment vermesini engellemesi mümkündür. Bu olasılığı destekleyecek bazı kanıtlar olsa da ve birçok doktor stresin gri saçları hızlandırabileceğine inansa da, kesin bir kanıt yok.
   • Saç köklerindeki hücreler melanin (saç boyamasından sorumlu) adı verilen bir pigment üretmeyi bıraktığında saç griye döner. Bu sürecin belirli bir kişide ne zaman ve nasıl başladığı genetiğe bağlıdır.
   • Ayrıca saç köklerinin etrafında hidrojen peroksit birikmesinin oksidasyon yoluyla saç rengini bozabileceğine dair spekülasyonlar da vardır.
   • Bununla birlikte, stres genel sağlığınızı olumsuz etkiler (potansiyel saç dökülmesi dahil), bu nedenle yaşamdaki stresi azaltmak her zaman iyi bir fikirdir.
3. 3 Olası hastalıkları kontrol edin. Bazen erken gri saç, vücuttaki bir tür otoimmün veya genetik süreci gösterir.
   • Vitiligo (tiroid hastalığı) ve anemi gibi bazı hastalıklar, saçların beyazlaması süreciyle doğrudan ilişkilidir. Hipofiz bezi ile ilgili sorunlar da neden olabilir.
   • Bu nedenle saçlarınız erken ağarıyorsa ve bu durumların başka belirtilerini yaşıyorsanız, doktorunuza görünmelisiniz.

İpuçları

• Haftada bir kez yaklaşık bir saat saçınıza doğal yağ sürmeyi deneyin, ardından durulayın. Bu saçınızın güzelliğini ve doğal görünümünü koruyacaktır.
• Kına bir bitki olduğu için saç boyasından daha iyi ve sağlıklıdır. Saçınızı güçlendirebilir, daha parlak ve hacimli hale getirebilir.
• Kendini sev. Saç hayattaki en önemli şey değildir. Seni ne olursa olsun sevecek ailen ve arkadaşların var!
• Saçınızı kendiniz nasıl boyayacağınızı bilmiyorsanız, bir uzman görmek için kuaföre gidin.
• Saçınızı şampuanladıktan sonra iyi bir saç kremi kullanın. Bu onları daha parlak ve sağlıklı yapacak ve ayrıca kuruma hasarını azaltacaktır.
• Saçınızı boyamaya karar verirseniz, ten renginize ve tarzınıza uygun doğal bir renk seçin.

Uyarılar

• Cesaretiniz kırılmasın - her sorun için bir çözüm var.