İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Yeni başlayan snowboardcular için dümdüz gitmeniz gereken düz alanları aşmak zor olabilir. Gardınızı kaybederseniz, kenarı yakalayabilir ve düşebilirsiniz. Bu makale, düşme ve durma riski olmadan yolun düz, düz bölümleriyle nasıl başa çıkacağınızı gösterecektir.

adımlar

1. 1 Piste girmeden önce düz alanların nerede olduğunu öğrenin.
2. 2 Düz bir alanın önünde, üstesinden gelmek için yeterli hız almalısınız, ancak snowboard'u kontrol edebileceğiniz hızdan daha hızlı hızlanmamalısınız.
3. 3 Ön veya arka kenarda düz bir alana kadar sürün. Dışarıdan, deneyimli snowboardcular bir "kaydırak" üzerinde düz alanların üstesinden geliyor gibi görünebilir, ancak aslında her zaman kenarda hareket ederler. Tecrübe ile düz hareket etmeyi ve dönmeyi öğreneceksiniz.
4. 4 Bir kızakta karda sürmeyin. Kenarı indirir indirmez karın içine girebilir ve düşersiniz.
5. 5 Omuzlarınız seyahat yönünde olacak şekilde tahta üzerinde düz durun. Omuzlarınızı çevirirseniz tahta döner ve düşersiniz.
6. 6 Hafifçe yön değiştirmek veya bacaklarınızdaki kasları gevşetmek için yuvarlanabilirsiniz. Ancak, tahtanın kontrolünü kaybetmemek için kenarı hızlı ve güvenli bir şekilde yeniden yapmanız gerekir.
7. 7 Bacaklarınızı hafifçe bükün ve istediğiniz zaman yörüngeyi düzeltmeye hazır olun. Tümseklerin veya buzun üzerinde durursanız, dizleriniz engeli yumuşatır.
8. 8 Düz alanı geçin ve dağdan aşağı inmeye devam edin!

İpuçları

• Hız kaybedeceğiniz için düzleştirmemeye çalışın.
• Bu tekniği düşük hızda uygulayın ve ancak o zaman yüksek hızlara geçin.
• Bir eğitmenden ders alın.
• Kenarları yakalarsanız, kuyruk kemiğine düşmemeye çalışın. Daha az yaralanma için omzunuza veya sırtınıza yaslanın.

Uyarılar

• Snowboard ekstrem bir spordur. Daima bir kask ve bilek koruması kullanın. Düşük hızdaki düşmeler bile kırıklara ve burkulmalara neden olabilir.
• Her zaman hızınızı kontrol edin ve önünüzdeki daha yavaş snowboardculara ve kayakçılara göz kulak olun. Bir engelden kaçmaya çalıştığınızda veya tahtayı kontrol edemediğiniz bir hızda hareket ettiğinizde düşme şansınızı artırıyorsunuz.