İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Hiperpigmentasyonun Nedenlerini Belirleme
• Yöntem 2/4: Kanıtlanmış fonlar
• Yöntem 3/4: Evde Tedavi Yöntemleri
• Yöntem 4/4: Yaşlılık Noktalarını Önleme
• İpuçları
• Uyarılar

İnsan derisinin renginden melanin adı verilen özel bir madde sorumludur ve fazla melanin, kırışıklıkların, yaşlılık lekelerinin ve cildin koyulaşmasına neden olur. Yüzdeki koyu lekeler (veya hiperpigmentasyon), güneşe uzun süre maruz kalmanın bir sonucu olarak, hormonal değişiklikler nedeniyle veya bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkar. Pigmentli lekeler sağlığa zararlı değildir ancak estetik açıdan rahatsızlığa neden olabilirler. Sorunla başa çıkmak için kök neden ile ilgilenmek, kimyasal peeling ve diğer kozmetik ürünleri kullanmak ve ayrıca evde cilt beyazlatma yöntemlerini denemek gerekir. Bu makale hiperpigmentasyonun nedenlerini ve ondan nasıl kurtulacağını tartışacaktır.

adımlar

Yöntem 1/4: Hiperpigmentasyonun Nedenlerini Belirleme

1. 1 Ne tür yaşlılık lekeleri olduğunu öğrenin. Hiperpigmentasyonun nedenleri değişebileceğinden, ne tür kusurlar olduğunuzu anlamak önemlidir, çünkü bu bir tedaviye karar vermenize yardımcı olacaktır. Üç tip vardır:
   • çiller... Bu lekeler, cildin güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalmasından kaynaklanır. 60 yaş üstü insanların %90'ında çil vardır, ancak bu yaştan daha genç birçok insanda da çil vardır. Çiller, cilt üzerinde belirli bir sıra olmadan dağılır.
   • melazma... Bu tip pigmentasyon lekeleri, vücuttaki hormonal dalgalanmaların bir sonucu olarak ciltte ortaya çıkar. Birçok kadın için bu lekeler, hormon miktarı değiştiğinde hamilelik veya menopoz sırasında ortaya çıkar. Melanoz, doğum kontrol hapları veya hormonal tedavilerin yanı sıra tiroid bezinin işlev bozukluğu nedeniyle de ortaya çıkabilir.
   • Postinflamatuar hiperpigmentasyon... Bu lekelere sedef hastalığı, yanıklar, akne ve sert cilt bakım ürünlerinin kullanımından kaynaklanan cilt travması neden olur.
2. 2 Yaşlılık lekelerinizin sebebinin ne olduğunu öğrenin. Neyle uğraştığınızı anladıktan sonra, bir tedavi yöntemi seçmeniz ve yeni lekelerin ortaya çıkmasını önleyecek yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya başlamanız daha kolay olacaktır. Aşağıdaki soruları cevaplayın:
   • Sık sık güneşlenir misiniz veya solaryumu ziyaret eder misiniz? Cildinizi düzenli olarak UV ışığına maruz bırakır ve güneş kremini ihmal ederseniz lekeleriniz çil olabilir. Kural olarak, bu durumda güneşte geçirilen süreyi kısaltmak yeterlidir.
   • Şu anda herhangi bir ilaç alıyor musunuz? Hamilesin? Doğum kontrol hapı mı alıyorsun? Hormon tedavisi alıyor musun? Melanozunuz olabilir. Tedavisi zordur, ancak durumu önemli ölçüde iyileştirmenin yolları vardır.
   • Şiddetli akne veya diğer uzun süreli cilt problemleriniz oldu mu? Estetik ameliyat oldunuz mu? Postinflamatuar hiperpigmentasyon olabilir. Tedaviye iyi yanıt verir ve zamanla tamamen kaybolabilir.
3. 3 Teşhis için bir dermatoloğa görünün. Doktorun cildi ayrıntılı olarak incelemesini ve hiperpigmentasyonun nedenini belirlemesini sağlayacak özel bir büyüteç lambası vardır. Dermatolog sadece sizi muayene etmekle kalmayacak, aynı zamanda yaşam tarzınız hakkında sorular soracak, cevapları yaşlılık lekelerinin doğası hakkında sonuçlar çıkarmasına yardımcı olacak. Ayrıca doktorunuz sadece var olan lekelerden kurtulmanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda yenilerinin çıkmasını önleyecek bir tedavi önerecektir.
   • Hiperpigmentasyon yaygın bir sorun olduğu için piyasada hızlı pigment dökülmesini vaat eden birçok ürün var. Bir dermatolog ziyareti, hangi ürünlerin işe yarayıp hangilerinin çalışmayacağını anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Tipik olarak, en etkili ilaçlar yalnızca reçeteyle satın alınabilir, bu da doktora gitmenin başka bir nedenidir.
   • Bu koşullar da hiperpigmentasyona neden olduğundan, diğer melanom ve cilt kanseri türlerini ekarte etmek de aynı derecede önemlidir. Düzenli yıllık kontroller kanseri erken bir aşamada tespit edebilir.

Yöntem 2/4: Kanıtlanmış fonlar

1. 1 El peelingi yap. Bir veya iki ay önce koyu lekeleriniz varsa, bunlar hala cildinizin sadece üst katmanlarında olabilir. Peeling ile onlardan kurtulmak mümkün olabilir. Eksfoliasyon, cildin üst tabakasını çıkarmanıza yardımcı olacak ve yüzeyde yeni, genç bir cilt bırakacaktır.
   • Küçük peeling parçacıkları içeren bir temizleyici satın alın. Bu araç, üst katmanı nazikçe kaldıracaktır. Her zamanki temizleyicinizle öğütülmüş badem veya öğütülmüş yulaf ezmesini karıştırarak kendinizi soyabilirsiniz. Yaşlılık lekelerine uygulayın ve dairesel hareketlerle masaj yapın.
   • Biraz daha fazla cilt katmanını kaldırmanıza izin veren cihazlar var (örneğin, Clarisonic). Bu tür cihazlar, yüzdeki ölü hücreleri nazikçe temizler. Bunları çevrimiçi olarak veya bazı eczanelerden satın alabilirsiniz.
2. 2 Asit tedavisini deneyin. Asitler reçeteli veya reçetesiz olarak mevcuttur. Alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler veya retinoidlerden oluşurlar. Asitler ayrıca ölü derinin üst tabakasını da yok eder, böylece yeni hücrelerin büyümesini hızlandırarak cildin taze görünmesini sağlar. Asitler her türlü yaşlılık lekesini tedavi etmek için kullanılır.
   • Alfa hidroksi asitler glikolik, badem, sitrik, laktik asitler ve diğerleri içerir. Bu asitler en çok gıdalardan elde edilir. Yaşlı cildi etkili bir şekilde pul pul dökerler, ancak aynı zamanda hafif bir etkiye sahiptirler ve çok hassas cilde sahip kişiler için uygundurlar. Alfa hidroksi asitler serumlarda, kremlerde, toniklerde ve eksfoliyatörlerde bulunabilir.
   • Beta hidroksi asit, salisilik asit olarak da bilinir. Bu bileşen en çok reçetesiz satılan sivilce ürünlerinde bulunur. Salisilik asit serumlarda, kremlerde, yüz temizleyicilerinde ve keselerde bulunur.
   • Retinoik asit ayrıca tretionin veya retin-A olarak da bilinir. Bu asit, A vitamininin bir şeklidir. Akne ve pigmentlerle etkili bir şekilde savaşabilir. Retinoik asit merhemler, kremler ve jeller şeklinde satılmaktadır ve Rusya'da reçetesiz satılmaktadır.
   • Reçetesiz satılan bir ürün arıyorsanız hidrokinon, salatalık, soya, kojik asit, kalsiyum, azelaik asit veya arbutin içeren ürünleri arayın.
3. 3 Kimyasal bir peeling düşünün. Yüzeysel tedavilerin etkisiz olduğu kanıtlandıysa, cildinizin üst tabakasını tamamen kaldıracak bir kimyasal peeling düşünün. Bu işlem tipik olarak yukarıda açıklanan asitlerin tümünü yüksek bir konsantrasyonda kullanır. Kimyasal peelingler üç derece olabilir: hafif, orta ve derin temizlik.
   • Hafif temizlik için yaygın olarak alfa hidroksi asitler kullanılır. Genellikle glikolik ve laktik asitlerin yaşlılık lekelerinin giderilmesinde en etkili olduğu kabul edilir.
   • Orta yoğunluktaki kimyasal peeling için TCA - trikloroasetik asit kullanılır. Bu yöntem güneş yanığından kaynaklanan hiperpigmentasyon için önerilir. En iyi sonuçları elde etmek için, pul pul dökülme her iki haftada bir tekrarlanmalıdır ve koyu lekeler önemli ölçüde daha hafif hale gelecektir. Bu yöntem, tedavinin bitiminden sonra hiperpigmentasyonun nüksetmesine neden olabileceğinden, koyu tenli kişiler için önerilmez.
   • Derin kimyasal peelinglerin etken maddesi fenoldür (karbolik asit). En yaygın olarak derin kırışıklıkları düzeltmek için kullanılır, ancak güneş yanığı hasarını tedavi etmek için de harikadır.Fenol kabukları çok agresiftir ve lokal anestezi altında yapılır. Genellikle birkaç ay boyunca dört haftada bir prosedür olmak üzere bir soyma kursuna girmek gerekir.
4. 4 Mikrodermabrazyon deneyin. Mikrodermabrazyon, yaşlılık lekelerini silmek için küçük kristaller kullanan bir prosedürdür. Çıkarılan derinin yerine yeni bir genç tabaka büyür. Bu tedavi genellikle birkaç ay boyunca dört haftada bir verilir.
   • Bu prosedürü gerçekleştirmek için deneyimli bir güzellik uzmanı bulun. Bir deri tabakasını bu şekilde çıkarmak tahrişe neden olabilir ve bu da renk bozulmasını artıracaktır. Bir şeyler ters giderse, sonuç sizi üzecektir.
   • Cildin tedaviler arasında iyileşmesi için zamana ihtiyacı olduğu için mikrodermabrazyon çok sık yapılmamalıdır.
5. 5 Lazer tedavisi hakkında bilgi edinin. Lazer tedavisi, cildin koyu bölgelerine neden olan melanini yok etmek için hızlı ışık flaşları kullanır. Pigmentli alanlar ışığı emer ve aşınır veya buharlaşır. Yanık bölgesinde pigmentsiz yeni, taze cilt büyür. Lazer tedavileri çok etkilidir, ancak pahalıdır ve ağrılı olabilir.
   • Lazer en iyi yaşlılık lekelerinde kullanılır. Leke bir yıldan daha eskiyse derinin derin katmanlarına kadar inmiş demektir ve bu gibi durumlarda yüzeysel tedavinin bir faydası olmaz.
   • Çok açık bir cildiniz varsa, lekeleri tamamen gidermek için 4-5 tedavi gerekebilir.

Yöntem 3/4: Evde Tedavi Yöntemleri

1. 1 Cildinizi narenciye ile ovun. Turunçgiller, askorbik asit olarak da bilinen C vitamini bakımından yüksektir. C vitamini, cildin üst tabakasını ağrısız bir şekilde çıkarmanızı sağlar. İşte bu vitamini kullanmanın bazı yolları:
   • Meyve suyunu sıkın ve cildinize masaj yapın. Kadınlar yüzyıllardır limon suyunu cildi aydınlatmak için kullanmışlardır, ancak portakal, greyfurt veya limon suyu da kullanabilirsiniz. Meyveyi ikiye bölün ve suyunu bir kaseye veya bardağa sıkın. Pamuklu bir ped kullanarak, yaşlılık lekelerine meyve suyu uygulayın, 20 dakika bekletin, sonra durulayın. Prosedürü günde iki defaya kadar tekrarlayın.
   • Limon ve bal maskesi yapın. Limon suyunu iki yemek kaşığı bal ile karıştırın, iyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 30 dakika bekletin, ardından bol su ile yıkayın.
   • Narenciye suyu ve süt tozu ile ovun. Bir çay kaşığı su, süt tozu ve en sevdiğiniz narenciye suyunu birleştirin. Bir macun kıvamını elde edin ve karışımı yüzünüze uygulayın, ardından durulayın.
2. 2 E vitamini deneyin. Bu vitamin güçlü bir antioksidandır ve hasarlı hücreleri onarmaya ve yenilerini güçlendirmeye yardımcı olur. E vitamini topikal ve dahili olarak kullanılabilir.
   • Yerel uygulama... E vitaminini yağda doğrudan yaşlılık lekelerine uygulayın. Bunu her gün yaparsanız, lekeler hafiflemeye başlayacaktır.
   • İç kullanım... Bu vitaminin büyük bir miktarı şu gıdalarda bulunur: fındık (badem, antep fıstığı, çam), ayçiçeği tohumu, buğday tohumu yağı ve kuru kayısı.
3. 3 Papayayı dilimleyin. Bu meyve, vücudun cildi temizlemesine ve yeni cilt hücrelerini güçlendirmesine yardımcı olan bir madde olan papain içerir. Papaya ayrıca C vitamini ve E vitamini içerir, bu nedenle bu meyve hiperpigmentasyonu tedavi etmek için idealdir. Papain maksimum konsantrasyonuna papaya hala yeşilken ulaşır, ancak olgun meyve de kullanabilirsiniz. Papayayı soyun, çekirdeklerini çıkarın ve aşağıdaki ev yapımı cilt aydınlatma yöntemlerinden birini deneyin:
   • Bir parça papaya kesin ve hafifletmek istediğiniz yaşlılık lekesinin üzerine yerleştirin. 20-30 dakika bekletin. Günde iki kez tekrarlayın.
   • Papaya yüz maskesi yapın. Papayayı küçük parçalar halinde kesin ve pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda çırpın. Maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın, yarım saat bekletin, ardından bol su ile yıkayın.
4. 4 Aloe verayı kullanın. Bu bitkinin birçok faydalı özelliği vardır: cildi mükemmel şekilde nemlendirir ve yanıkları iyileştirir. Ek olarak, hiperpigmente cildi aydınlatabilir. Evde aloe varsa, küçük bir parça koparın, posayı avucunuzun içine sıkın ve koyu lekelere uygulayın. Ayrıca mağazadan aloe vera jeli satın alabilirsiniz. Saf aloe suyu en iyi sonucu verir, bu nedenle doğal ilaçlar satın almaya çalışın.
5. 5 Kırmızı soğanı deneyin. Soğanlar cildi aydınlatabilecek asitler içerir. Limonunuz yoksa soğan kullanın. Soğanı soyun, parçalara ayırın ve bir blender veya meyve sıkacağı içinde çırpın. Pamuklu bir ped kullanarak karışımı yaşlılık lekelerine uygulayın ve 15 dakika bekletin, ardından suyla durulayın.

Yöntem 4/4: Yaşlılık Noktalarını Önleme

1. 1 Güneşte geçirdiğiniz zamanı sınırlayın. Çoğu zaman, yaşlılık lekelerine ultraviyole ışınları neden olur. Durumunuzdaki lekelerin nedeni ne olursa olsun, güneşe uzun süre maruz kalmak durumu daha da kötüleştirebilir. Önleyici bir bakış açısıyla, yeni lekeleri dışarıda tutmanın en iyi yolu, doğrudan güneş ışığında geçirdiğiniz zamanı sınırlamaktır. Cildinizi korumak için aşağıdakileri yapın:
   • Güneş kremi uygulayın. Kışın bile SPF 15 veya daha fazla krem ​​kullanın.
   • Parlak güneşe çıkmanız gerekiyorsa bir şapka ve güneş gözlüğü takın. Büyük bir SPF filtreli krem ​​sürmeyi unutmayın.
   • Solaryuma gitmeyin. Doğrudan ultraviyole radyasyon ışınları cilde ve iç organlara zararlıdır.
   • Güneşlenmeyin. Bronzluk solduğunda yaşlılık lekeleri kalacaktır.
2. 2 İlaçları değiştirin. Melanoza bazı ilaçlar neden oluyorsa, ilacı başka bir ilaçla değiştirin. Bu konuyu doktorunuzla tartışın - böyle bir yan etkiye neden olmayacak başka bir şey önerebilir.
3. 3 Cilt ve güzellik uzmanları için ürün seçerken dikkatli olun. Hiperpigmentasyon, yanlış uygulanan bir kozmetik prosedürden kaynaklanabilir. Derin kimyasal peelingler ve plastik ameliyatlar lekelere neden olabilir. Herhangi bir prosedüre karar vermeden önce, bu alanda geniş deneyime ve iyi tavsiyelere sahip olması gerektiğinden, onu uygulayacak güzellik uzmanı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin.

İpuçları

• Sabırlı ol. Yaşlılık lekeleri uzun süre dayanabilir, bu yüzden onlardan kurtulmak zaman alacaktır. Pes etmeyin ve cildinize sizin için işe yarayan şekilde davranmaya devam edin.
• Dehidrasyon hücre yenilenme sürecini yavaşlatır. İyileşmeyi hızlandırmak için bol su için.

Uyarılar

• Cildi aydınlatıyorsa güneş kremini bolca uygulayın
• Yaşlılık lekeleri için ev ilaçları kullanmayı seçerseniz, paketteki tüm talimatları izleyin.
• Cilt aydınlatma ürünlerinde sıklıkla kullanılan hidrokinon, bazı çalışmalarda kanser, cilt hücresi hasarı, dermatit ve diğer cilt problemleriyle ilişkilendirilmiştir. Çoğu dermatolog ve kozmetik uzmanı, diğer tüm tedavilerin etkisiz olduğu kanıtlanmadıkça bu maddenin kullanılmasını önermez.
• Aspirine alerjiniz varsa salisilik asit içeren ürünler kullanmayın.
• Cildinizi bir doktor veya güzellik uzmanıyla tedavi ediyorsanız, tüm tavsiyelerini ve tavsiyelerini dikkatlice izleyin.
• Yüzünüzde narenciye suyuyla güneşe çıkmayın çünkü sizi yakabilir.
• Hamile veya emziren kadınlar salisilik asit kullanmamalıdır.