İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Okulunuzda sizi sinirlendirmekten hoşlanan erkekler var mı? Surat asıyorlar mı, arkanızdan fısıldıyorlar mı ve her hatanıza, en küçük hatanıza bile gülüyorlar mı (örneğin, bir matematik sorusuna yanlış cevap verdiyseniz)? Onları unutmanın bir yolu var. Dedikleri gibi, gözden uzak, akıldan uzak.

adımlar

1. 1 Boşver onları. Arkanızdan fısıldayıp fısıldadıklarında, işinize devam edin. Geri bir şey söylemeye çalışmayın.
2. 2 Önünüzdeyse, defterinize yazın ve arkadaki kişiyle konuşun. (Gizlilik nedeniyle "hayali bir arkadaşa" e-posta gönderin). Ya da bir deftere yazın, kişiye dikkatle bakarak, öyle ki, siz yazmasanız bile onun hakkında yazdığınızı düşünsün.
3. 3 Öğretmene dikkat ve ilgi göstermek, daha iyi notlar almanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, "bu can sıkıcı bip sesini" görmezden gelmek için harika bir neden.
4. 4 Sevdiğiniz kişinin adını bir deftere birkaç kez yazın. Hiç dikkat etmediğinizi açıkça belirtin. Ama aşırıya kaçmayın.
5. 5 Çok daha değerli olduğunuzu anlamalısınız. Sizi kasten kışkırtan insanların üzerine atlamayın. Bunun yerine, dikkatinizi dağıtmaya çalıştıkları ders çalışmak gibi başka şeylere odaklanın.
6. 6 Yakında olduklarında, sizi rahatsız etmeden arkadaşlarınızla iletişim kurun. Suçlulara dikkat etmemeye çalışın, ama yine de çok iddialı yapmayın.
7. 7 Sınıfta veya koridorda biri size not vermeye kalkarsa, asla almayın. Eğer (a) masanın üzerine bir parça koyarsa, fark etmeyin. Ayrıldığınızda, notu okumadan çöp kutusuna atın.
8. 8 Bu insanlara iyi davranmaya çalışın, belki zorbalıktan vazgeçerler. Onları utandırabilir ve sizi yalnız bırakabilirsiniz.

İpuçları

• Kendi işinize bakın ve kendi çıkarlarınız için zaman ayırın.
• Söylediklerini veya yaptıklarını görmezden gelin. Tepkilerinden biri şöyle olabilir: "Hey, sorun ne? Burada neye bakıyorsun? Konuşmalarımızı dinliyor musun? Gözlerini aç!" vb.
• Dedikodu sizi rahatsız ediyorsa, bunu öğretmene anlatın.
• Meditasyon yapmayı deneyin. Onlar züppe gibi davranırken hafifçe meditasyon yapın. Bu sakinleşmenize yardımcı olacaktır.

Uyarılar

• Unutma, sen onlardan üstünsün. Davranışlarını taklit ederek onların seviyesine düşmeyin.
• Sevdiğiniz kişinin adını kimsenin bilmemesine dikkat edin (bu, yangını körükleyecektir!).
• Geri çekilme arzusuna rağmen (seviyelerine kadar durmadan), belaya girmemek ve durumu daha da kötüleştirmemek için kendinizi geri çekmeye çalışın!
• Zorbaları vurmak isteyebilirsiniz, ancak yaparsanız:
  
  
  • başın belaya girecek
  • intikam isteyecekler
  • seni daha da sinirlendirecekler