İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/6: Güzelliğiniz Nasıl Takdir Edilir
• Yöntem 2/6: Kişisel Bakım
• Yöntem 3/6: Kişisel Bakım
• Yöntem 4/6: Cildinize nasıl bakım yapılır
• Yöntem 5/6: Bir gardırop inşa etmek
• Yöntem 6/6: Daha Çekici Hissetmenin Diğer Yolları
• İpuçları
• Uyarılar

Her kimsen, kendinle mutlu olmaya hakkın var. Bununla birlikte, birçok erkek güzellik duygusuna aşina değildir. Özellikle sık sık bu sorun, onları sık sık kınayan bir toplumda yetişen geyler arasında ortaya çıkar. Ancak güzellik, kendinizi sunma şeklinizin, özgüveninizin ve kişiliğinizin birleşimidir. Kendinize özen göstermek, doğru kıyafetleri seçmek ve alışkanlıklarınızda değişiklik yapmak iyi görünmenize ve iyi hissetmenize yardımcı olurken, kişiliğinizi geliştirirken hobilerinize ve özgüveninize odaklanmak iç güzelliğinizin daha görünür olmasına yardımcı olacaktır.

adımlar

Yöntem 1/6: Güzelliğiniz Nasıl Takdir Edilir

1. 1 Benlik saygınız üzerinde çalışın. Eşcinsel erkekler, sürekli olarak farklı biçimlerde homofobiyle karşı karşıya kaldıkları için genellikle kendinden şüphe duyarlar. Buna dikkat etmeyi bırakmak zaman ve çaba gerektirir.
   • Kendinde güzel olduğunu düşündüğün şeyi düşün ve kendinden şüphe duymadan o güzelliği beslemeye başla.
   • Güzel olduğunu söylediklerinde diğer insanlara güven. Sana gerçeği söylüyorlar! Seni öyle görüyorlar.
2. 2 İç homofobiyle savaşın. Eşcinsellerin doğasında bulunan fiziksel ve kişisel özellikleri takdir etmekte zorlanabilirsiniz. Sadece heteroseksüel toplum bu özellikleri istenmeyen olarak tanımlıyor. Bu klişelere direnin ve "eşcinsel" sesinizi veya genellikle eşcinsel erkeklere atfedilen tavırları takdir edin.
3. 3 Hobilerinize ve becerilerinize dikkat edin. Çekicilik, karakterde olduğu kadar fiziksel niteliklerde (örneğin, mizah veya zeka anlamında) yatmaktadır. Bir şeyi gerçekten iyi yapmayı öğrenin. Hoşunuza giden projelere veya hobilere katılın. İstediğin yerde çalış. Hobilere, becerilere ve hedeflere sahip olmak sizi ilginç ve çekici bir insan yapacaktır.
4. 4 Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Başka birinin görünüşünü kıskanıyor olabilirsiniz. Bu, görünüşün ve klasik çekiciliğin özel bir değere sahip olduğu gey topluluğunda yaşamayı özellikle zorlaştırıyor. Ancak, bu hiçbir şey elde etmeyecektir. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın, sahip olduklarınıza değer verin.
   • Kendinizdeki güzelliği görmeyi öğrenin. Kendiniz hakkında güzel olduğunu düşündüğünüz şeylerin kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olmasına izin verin.
5. 5 Güzelliğinize değer veren gey topluluğundan insanlarla bağlantı kurun. Yakışıklı ve çekici bir erkek olmanın kesin bir yolu yoktur. Bazı eşcinsel erkekler saçsız zayıf erkeklerden hoşlanır. Diğerleri iri, kıllı erkekleri tercih eder. Başka bir deyişle, kendinizi güzel hissetmek istiyorsanız, kendinizi değiştirmek zorunda değilsiniz. Sizi siz olduğunuz için takdir eden insanlarla kendinizi kuşatmak daha iyidir.
   • Elbette, birinin senin güzel olduğunu düşündüğünü bilmek çok güzel. Etrafınızda şüphe ve kendinden nefret eden insanlarla çevriliyseniz, bilin ki bu insanlar zehirlidir. Herkesin zaten sahip olduklarınızı takdir ettiği başka bir şirket bulun.

Yöntem 2/6: Kişisel Bakım

1. 1 Yüzünü yıka. Yüz, insanların sizinle tanıştıklarında gördükleri ilk şeydir. Cilt bakımı akne, kuru cilt ve yağlı parlaklığı önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, tımar, en iyi şekilde görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacaktır.
   • Yüzünüzü soğuk veya ılık suyla yıkayın. Ilık veya sıcak su kullanmayın.
   • Haftada 1-2 kez hafif bir fırçalayın. Ovmayı çok sık kullanmayın, aksi takdirde cildi tahriş edebilir.
   • Yüzünüzü temiz, yumuşak bir bezle kurulayın. Yüzünüzü ovalamayın, aksi takdirde tahrişe neden olursunuz.
2. 2 Dişlerine iyi bak. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamalı ve diş ipi kullanmalısınız. Dişlerinize iyi bakmanız ağız kokusunu önlemeye yardımcı olacağı gibi dişlerinizin sağlığı ve güzelliği için de faydalı olacaktır.
   • 40-50 santimetre ipi açın ve üst arka dişlerden başlayarak ve aşağı doğru çalışarak dişlerin arasındaki boşlukları fırçalayın. Sırt da dahil olmak üzere tüm yüzeyi temizlemek için her dişin etrafını diş ipi ile temizleyin.
   • Ağzınızdaki bakterileri öldürmek için antiseptik bir gargara kullanın. Ağzınızı 30-60 saniye çalkalayın, ardından gargarayı tükürün.
   • Fırçaya az miktarda (bezelye büyüklüğünde) macun sıkın ve dişlerinizi dairesel hareketlerle fırçalayın. Tüm dişlerin arka, ön ve çiğneme yüzeylerini fırçalayın, ardından plak ve yiyecek artıklarını çıkarmak için diş eti çizgisi boyunca fırçalayın.
3. 3 Günlük duş alın. Çoğu insan her gün duş alır, ancak bunu gün aşırı veya daha az (suya erişimlerine bağlı olarak) yapanlar da vardır. Daha temiz ve kendinize daha fazla güvenmek için zamanında duş almak önemlidir.
   • Cildinizi kurutacağından çok sıcak veya çok soğuk su kullanmamaya çalışın.
   • İstediğiniz şampuanı köpürtün ve saç derinize masaj yapın. Yüz kıllarınız varsa, şampuanla yıkayın. Bu kir ve kokulardan kurtulacaktır.
   • Saçınızdaki köpüğü durulayın.
   • Saç kremi kullanıyorsanız, başınıza uygulayın ve durulayın.
   • Vücudunuzu sabun veya duş jeli ile yıkayın. Köpürtün, cilde uygulayın, sonra durulayın.
   • Cinsel organlarınızı ve kasıklarınızı önden arkaya yıkayın.
   • Duştan çıkmadan önce tüm köpükleri duruladığınızdan emin olun.
4. 4 Vücut kokunuzu izleyin. Deodorantı en az günde bir kez kullanın. Ancak herkesin koku tercihi farklıdır. Deodorant sizin için yeterliyse, beğendiğiniz ürünü bulmanız yeterli. Eau de toilette kullanmak istiyorsanız, kokunuzu arayın ve az miktarda kullanın.
   • Deodorant, nerede olursanız olun her gün kullanılmalıdır.
   • Eau de toilette kullanmaya karar verirseniz, ciltte ne kadar az olursa o kadar iyi olduğunu unutmayın.

Yöntem 3/6: Kişisel Bakım

1. 1 Tırnaklarını klipsle. El ve ayak tırnaklarınızı her zaman düzgün ve kısa tutmak önemlidir. Uzun tırnakların kırılması daha olasıdır, bu da onların yapışmasına ve çizilmesine neden olur ve çok uzun ayak tırnakları son derece itici görünür.
   • Tırnaklarınızı temizleyin. Tırnaklarınızın ve ayak tırnaklarınızın altındaki kiri çıkarmak için bir kürdan kullanın.
   • Tırnaklarınızı kesmek için tırnak makası veya tırnak makası kullanın. Tırnaklarınızı uzunlamasına kesin ve keskin kalmamaları için kenarlarını yuvarlayın.
   • Kenarlar pürüzlü veya keskinse, bunları bir eğe ile düzeltebilirsiniz.
2. 2 Yüzünüzdeki tüylere dikkat edin. Her erkek sakal bırakıp bırakmamaya kendisi karar verir, bu yüzden kimse size hangisinin daha iyi olduğunu söyleyemez - pürüzsüz bir yüz mü sakal mı. Kendinizi rahat ve güvende hissettiren şeyi yapın.
   • Tıraş olacaksanız, bir tıraş jeli ve keskin bir tıraş bıçağı (tercihen tek bıçak) kullanın. Saçınızı uzama yönünde tıraş edin ve yaralanmayı önlemek için deriyi çekmeyin.
   • Sakal takıyorsanız, zamanında kesin. Elektrikli sakal düzelticiyi ve aparatı istediğiniz uzunlukta kullanın.
3. 3 Kulaklarınızı, burnunuzu ve boyun kıllarınızı kesin. Sakal veya tıraş fark etmez, yine de başka bir yerde saçınızın uzunluğuna dikkat etmelisiniz. Burun deliklerinin, kulakların ve boynun alt kısmının (kafadaki saç çizgisinin altında) içinde ve çevresinde tüyleri kesin.
   • Kaşlarınızı dağınık hale gelmemesi için zaman zaman kesin.
   • Burnunuzu ve kulaklarınızı düzeltmek için bir düzeltici ve boynunuz için kısa bir düzeltici veya ustura ile düzeltin.
4. 4 Göğüs kıllarını tutmak isteyip istemediğinize karar verin. Bazı erkekler göğüs kıllarını sever, bazıları ise düz veya en azından kesilmiş göğüsleri tercih eder. Seçim sizin (ancak eşinize fikrini sormak isteyebilirsiniz). Göğüs kıllarınızı kesmeye karar verirseniz, doğru şekilde almanız önemlidir.
   • Göğüs kıllarınızı düzeltmeniz veya kesmeniz gerekiyorsa elektrikli düzelticiyi kullanın. Onları saç çizgisi boyunca hareket ettirin.
   • Daha pürüzsüz bir göğüs istiyorsanız, saçınızı eksiz bir düzeltici ile kesebilir veya saçınızı bir jilet ve tıraş jeli ile tıraş edebilirsiniz.
5. 5 Beğendiğiniz bir saç modeli bulun. Kendinizi şaşkın hissediyorsanız, yeni bir saç modeli neşelenmenize yardımcı olabilir. İyi bir saç kesimi ve şekillendirme, gittiğiniz her yerde kendinize güvenen ve yakışıklı hissetmenizi sağlayacaktır.

Yöntem 4/6: Cildinize nasıl bakım yapılır

1. 1 Cildinizi günlük olarak nemlendirin. Sadece yüzünüzü yıkayıp duş almak değil, cildinizi nemlendirmek de önemlidir. Fazla sebumu ve kiri temizlemek için yüzünüze bir toner sürün, ardından cildinize bir nemlendirici uygulayın. Ellerinize ve cildinizin hızla kuruduğu ve kaşınmaya başladığı vücudunuzun diğer bölgelerine nemlendirici uygulayın.
   • Cilt tipiniz için bir nemlendirici seçin - kuru, normal veya yağlı olabilir.
   • Günde en az 1-2 kez cildinizi nemlendirmeye çalışın.
2. 2 Göz çevresindeki cilde özen gösterin. Göz altı morlukları sizi yorgun ve yaşlı gösterebilir. Ancak onlarla savaşabilirsiniz. Bu, daha sağlıklı ve pürüzsüz görünen bir cilt elde etmenize yardımcı olacaktır.
   • Soğuk çay poşetlerini göz kapaklarınıza yerleştirin. Bu, şişliği azaltacak ve cilt rengini iyileştirecektir.
   • Göz altı halkaları için özel bir krem ​​kullanın. Kafeinli bir krem ​​(şişliği azaltır), ayrıca retinol ve C ve E vitaminleri satın alın.
   • Her şey başarısız olursa, gözlerinizin altına az miktarda kapatıcı uygulamayı deneyin. Cilt tonunuzu eşitlemek için cilt tonunuzu eşleştirin ve cildi aydınlatın, daha net.
3. 3 Cildinizi güneşten koruyun. Güneş yanıklar ve hassasiyetler de dahil olmak üzere cilde önemli zararlar verebilir. Sürekli güneşe maruz kalındığında cilt kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri ile kaplanır ve kansere yakalanma riski artar. Cildin daha uzun süre iyi görünmesi için UV ışınlarının zararlı etkilerinden sürekli korunması gerekir.
   • Geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. SPF değeri en az 15 olan bir ürün kullanmak ve en az 2 saatte bir cilde tekrar uygulamak önemlidir.
   • Güneşin en parlak olduğu saat 10:00 ile 14:00 arasında doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
   • Cildinizi UV radyasyonundan koruyacak ağır iş kıyafetleri giyin. Uzun kollu ve pantolonları tercih edin. Uzun süre dışarıda kalmanız gerekiyorsa, geniş kenarlı bir şapka giyin.
4. 4 Sigarayı bırakmak. Sigara cildin erken yaşlanmasına neden olur. Düzenli sigara içmek sadece belirli hastalıklara yakalanma riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda cildin elastikiyetini kaybetmesine ve kırışmasına neden olan kan dolaşımını da bozar. Ayrıca sigara içmek ağız ve göz çevresinde kırışıklıklara neden olabilir.
   • Tütünün cildinize zarar vermesini önlemek için sigarayı tamamen bırakmak en iyisidir.
   • Sigara içiyorsanız, bu alışkanlığı nasıl yenebileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.

Yöntem 5/6: Bir gardırop inşa etmek

1. 1 Moda trendlerine ayak uydurmaya çalışmayın. Moda değişir ve bugün moda olarak kabul edilen şeylerin modası bir veya iki ay içinde geçebilir. Tüm trendleri takip etmek çok pahalı olabilir. Ayrıca modaya uygun olma isteğinden dolayı gardırobunuzda önemli temel eşyalar bulunmayabilir. Moda hakkında endişelenmemek için her zaman alakalı görünen klasikleri seçin.
   • Düğmeli gömlekleri ve poloları seviyorsanız, modası geçmediği için giyin.
   • Yırtık kot pantolonlar veya püsküllü ceketler gibi klasiklerin modaya uygun versiyonlarını tercih etmeyin. Hızla modası geçiyorlar ama pahalılar.
2. 2 Bacağınıza uygun pantolon alın. Bu pantolonlar bol pantolonlardan daha akıllı, kendinden emin ve çekici görünüyor. İşe veya partiye giderken daha çekici görünmek için dar pantolon veya kot pantolon seçin.
3. 3 Birkaç temel ürün satın alın. Nereye giderseniz gidin, sade temel bilgiler modaya uygun görünmenize ve kendinden emin hissetmenize yardımcı olacaktır. Çok paraya mal olmayacaklar. Satış veya stok mağazalarındaki ürünleri arayın veya ayda yalnızca bir ürün satın alın. Gardırobunuzda aşağıdaki parçalar bulunmalıdır:
   • Bir düz renk takım elbise, tercihen siyah veya koyu gri. Klasik olduğu için iki veya üç düğmeli tek göğüslü bir blazer tercih etmek daha iyidir.
   • Klasik pantolon. Diğer gardırop ürünleriyle eşleştirmeyi kolaylaştırmak için siyah veya haki pantolonlar satın alın.
   • Bağlamak. Düz renk, orta uzunlukta kravatları tercih edin.
   • Klasik ayakkabılar. Kemerinize ve takımınıza uygun ayakkabılar seçin (en popüler renkler siyah ve kahverengidir).

Yöntem 6/6: Daha Çekici Hissetmenin Diğer Yolları

1. 1 Düzenli egzersiz. Düzenli egzersiz yapmak harika görünmenize ve hissetmenize yardımcı olacaktır. Etkili bir antrenman programı, yoğun kardiyo ve düzenli kuvvet antrenmanlarından oluşmalıdır.
   • Haftada 4 kez kardiyoya en az 30 dakika ayırmaya çalışın.
   • Haftada iki kez 20 dakika çalışın.
2. 2 Duruşunu izle. Genelde bunu düşünmeyebilirsiniz, ancak oturma ve ayakta durma şekliniz, kendinize olan saygınız ve özgüveniniz hakkında çok şey söylüyor. Zamanla, kötü duruş aynı zamanda boyun ve sırt problemlerine de yol açar.
   • İşyerinde ve evde düzenli esneme molaları verin. Her yarım saatte bir kalkın, omuzlarınızı en az birkaç dakika gerin ve düzeltin. Daha sık yürümeye ve ısınmaya çalışın.
   • Sırtınız düz olacak şekilde oturun. Sırt ve duruş sağlığına faydalıdır. Bir masa veya sandalyede otururken sırtınızı ve boynunuzu düz tutun ve omuzlarınızı hafifçe geriye doğru çekin.
3. 3 Tarzınızla denemeler yapın. Bazı erkekler hayatları boyunca aynı görünürler. Ne sevdiğini bilmekte yanlış bir şey yok. Bununla birlikte, tarzınızı değiştirmek, görünümünüzü çeşitlendirmenize ve kendinizi daha güvenli ve çekici hissetmenize yardımcı olabilir.
   • Hiç sakal bırakmadıysanız, sakal bırakmayı deneyin. Birçok erkeğe sakal yakışır ve özgüven verir.
   • Tamamen farklı bir şey deneyin. Yıllarca sakal bıraktıysanız, tıraş edin ve yüzünüzün saçsız nasıl göründüğünü hatırlayın. Sakalsız daha genç ve çekici hissedebilirsiniz.
   • Genelde giymediğiniz birkaç şey satın alın. Kendinizi daha güvende hissetmeniz gerektiğinde bunları giymeyi deneyin.

İpuçları

• Güzel veya çekici olmanın tek bir doğru yolu yoktur. Bu makaledeki ipuçları size yardımcı olabilir, ancak işe yaramayabilirler. Kendinizi güzel ve kendinden emin hissettiren şeyin ne olduğunu bulmanız ve planınıza bağlı kalmanız gerekir.
• Sırf başkasının beklentilerini karşılamak için tarzınızı değiştirmeyin. Kendin ol ve güzel hissetmen senin için daha kolay olacak.

Uyarılar

• Diğer kişinin görünüşünü eleştirmeyin. Bu kaba, saldırgan ve kavgalara ve çatışmalara neden olabilir.
• Dış görünüşe takılmayın.İyi görünmek ve iyi hissetmek elbette önemlidir, ancak unutmayın, güzellik her şey değildir.