İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Birinci Kısım: Havalı ve Popüler Görün
• Yöntem 2/3: İkinci Kısım: Havalı ve Popüler Olun
• Yöntem 3/3: Bölüm Üç: Dahil Olun
• İpuçları
• Uyarılar

Altıncı sınıf, ilkokulda besin zincirinin tepesinde veya ortaokulda bir totem direğinin dibinde olun, herkes için zorlu bir zamandır. Nerede olursanız olun, altıncı sınıf her şeyin değiştiği bir zamandır: arkadaşlığınız, bedeniniz ve çevrenizdeki insanlar. Havalı ve popüler olmak istiyorsanız, işin sırrı zaten havalı ve popülermişsiniz gibi davranmak, özgüveninizi geliştirmek ve dünyanın fark etmesini beklemektir. Bunu nasıl başaracağınızı bilmek istiyorsanız, sadece bu noktaları takip edin ve doğru yolda olacaksınız.

adımlar

Yöntem 1/3: Birinci Kısım: Havalı ve Popüler Görün

1. 1 Harika görünen kıyafetler alın. Unutmayın, kıyafetlerin havalı olması ve size iyi görünmesi için markalı olması gerekmez. Yaşınıza uygun kıyafetler giymeyi unutmayın. Birinin modaya uygun imajını kopyalamaya çalışmayın, çünkü bu, insanların sizin bir pozcu olduğunuzu düşünmelerine ve gerçekte olmadığınız biri gibi davranmanıza neden olur. İşte sizin için doğru kıyafeti seçerken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey.
   • Bir şeyleri birbiriyle birleştirirseniz ve modaya uygun şeyleri daha da ilginç ve benzersiz hale getirirseniz, kendi tarzınızda bir stil duygusu sunarsanız ve örneğin mücevher kullanımında birinin fikirlerini yalnızca biraz tekrarlarsanız iyi olur.
   • Ayrıca, eğer bir üniforma ise, etrafınızda çuval gibi asılı kalmamasına dikkat edin. Haki pantolonunuz varsa ve şimdi bir seçeneğiniz varsa: şort, pantolon veya etek - her zaman şort seçin, çünkü onlarla her şeyi yapabilirsiniz.
   • Skinny jean çok şık. Yine de, çok dar kotların bazı insanlarda harika göründüğünü, bazılarında olmadığını unutmayın. Erkekler, patenci gibi görünmek istemiyorlarsa, skinny jean pantolonlardan kaçınmakta en iyisidir.
   • Yırtık kot pantolonlar da harikadır ve kendi kot pantolonunuzu kendiniz yapabilirsiniz! Ağabey ve ablalardan yardım isteyin ki size herhangi bir yere delik açmadan kot pantolonunuzu yıpratma konusunda yardımcı olacaktır. Kot pantolonunuzu düzeltmeden önce, kumaş üzerinde pratik yapabilir, çizikler ve kesikler ile deneyler yapabilirsiniz.
   • Kazaklar! Hırkalar, kızlar için hafif V yaka kazaklar ve kolsuz bluzlar kadar şık.
   • Kırpılmış kot pantolonlar ugg botlarla harika! Güvenle birden fazla çift satın alın, neredeyse her kıyafetle harika görünüyorlar.
   • Polo gömlekler doğru giyildiğinde sadece inekler için değildir, bu yüzden hepsi onlara nasıl baktığınıza ve nasıl giydiğinize bağlıdır. Ejderha polosu veya yarış arabası gibi baskılı pololar bazen oldukça havalı. Dar kot pantolon ve Converse ayakkabı veya benzeri bir polo tişört deneyin.
   • Ana renklerden birinde düz bir polo gömlek harika. Polo için Ralph Lauren veya Lacoste'a gidin. Ralph Lauren polo tişörtleriyle ünlüdür. Bu mağazalara paranız yetmiyorsa Abercrombie, Hollister, Ardene ve Aeropostale'de harika pololar var. Polo gömlekler göğüslü kızlar için uygun olmayabilir, genellikle şekli vurgular, kotun üstünü ve aynı zamanda karın ve yanları çekip çıkarır.
   • Bir hoodie yeri doldurulamaz bir şeydir. Neredeyse her şeyle giderler! İçiniz rahat olsun, kapüşonlular harika bir seçimdir ve bol ve bol kapüşonlular skinny jean pantolonlarla harika görünür. Kızlar, hoş bir kapüşonlu ile eşleştirilmiş bir etek giyebilir.
2. 2 Aksesuarlar. Aksesuarlar iyidir, ancak ölçülüdür. Kemerler, uzun kolyeler ve modaya uygun eşarplar harika. Küpeler de iyidir; bilezikler ve diğer kolyeler de çok moda ama fazla ileri gitmemeye çalışın. Trend: Sahte iki tonlu Ray-ban gözlükleri (Claire veya Icing'den alınabilir) ve paten markaları veya spor takımları olan geniş kenarlı şapkalar. Üniforma giyen bir okula gidiyorsanız, sınırlar içinde kalın ki sorun yaşamayın.
   • Yeni ayakkabı almak.UGG Australia, Nike serbest koşular, Converse (en iyi modeller), Sperry's ve Reeboks iyi seçeneklerdir. Ugg botlar modaya uygun görünse de kışın giyemezsiniz. Su içeri girer ve neredeyse içindeki yünü yok eder. Sonbahar, ugg bot giymek için doğru zamandır. Herhangi bir zamanda, kar olmadığında, ugg botlar giyilebilir (ancak içinde spor oyunları oynayamazlar).
3. 3 Eğer bir kızsan, doğal bir görünüme sadık kal. Biraz dudak kremi veya parlatıcı kullanın (parıltılı dudak kremi çok tatlıdır), biraz rimel, göz farı (ışık iyi görünür). Yağlı eyeliner ve fondöten sahte ve doğal görünmeyecektir. Evet olsa da, hafif bir fondöten tabakası sivilceleri veya göz altındaki koyu halkaları gizleyebilir. Bazı kapatıcılar sivilce için ilaçlara dayanır. Zaman zaman tamamen makyajsız yürüyebilirsiniz. Makyaj yapmadan önce ebeveynlerinizden izin almayı unutmayın.
   • Birçok altıncı sınıf öğrencisi hiç makyaj yapmaz. Ve bu kesinlikle normaldir. Kendinizi rahatsız hissettiğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz ve hazır olana kadar bekleyebilirsiniz.
4. 4 Cildinize iyi bakın. Yüzünüzü sabah bir kez ve akşam yatmadan önce sizin için mükemmel olması gereken bir temizleyici ile yıkayın.
   • Bununla birlikte, bir sivilce çıktıysa, sıkmayın, çünkü bu, sivilcenin kendisi uzun süre gitmiş olmasına rağmen, ciltte sadece birkaç yıl sonra geçecek küçük bir delik bırakacaktır. Sonunda bir halka ile sivilce ve siyah noktaları çıkarmak için özel bir araç var.
   • Yüzünüzü yıkamadan önce, hatta önce lavaboyu ılık suyla doldurun, boynunuza bir havlu asın ve lavabonun üzerine eğilin. Buhar gözenekleri açarak sivilce ilacının daha derine nüfuz etmesine yardımcı olur.
   • Fondöten sürmeyi deneyin ve kuruduktan sonra biraz pudra uygulayın. Yüzünüzü günde iki defadan daha sık yıkarsanız, cildiniz kurur ve pul pul dökülmeye başlar. Bu daha fazla sivilceye ve daha ciddi sorunlara yol açacaktır.
5. 5 Kızsanız manikür yaptırmayı düşünün. Manikür faydalı bir şeydir. Manikür yaptırabileceğiniz bir yer bulabilirsiniz (cila ve ucuz çıkartmalar). Akrilik kullanmayın - doğal görünmeyecektir. Güzellik okulları, öğrencilere 20 dolar yerine 5 dolara manikür yapmayı öğretti. Ayrıca evde herhangi bir tasarımın nasıl yapıldığını YouTube'da izleyebilirsiniz.
   • Yine manikür hoşunuza gitmiyorsa, gidip yapmamalısınız.
6. 6 Temiz tutmak her zaman iyidir. Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın, gargara kullanın ve saçınızı haftada gerektiği kadar yıkayın. Stil yaratan her şey için delirmeyin. Eğer bir erkekseniz, büyük bir sprey saç spreyi yerine bir tüp şekillendirici jel satın alın. Kızsanız, ihtiyacınız olan tek şey saç tokası, saç tipinize göre tarak, lastik bant, saç tokası ve hafif bir saç spreyi. Saç tipinizi değiştirmek istiyorsanız, bir saç maşası veya saç maşası satın alın.
   • Kirli saç çok çekici değildir. Diş teli takıyorsanız, onları temiz tutun ve onlara yapışabilecek hiçbir şey yemeyin.
7. 7 Saçınızı şekillendirin. Taranmış saçlar düz olduğu kadar güzeldir. Saçınızı kıvırmaya karar verdiyseniz (ki bu da çok şık) yardım isteyin, bu işte yeniyseniz belki anneniz yardımcı olabilir. Bazı kızlar saçlarına bir renkli bölüm ekler. Yanlardaki bukleler de güzel görünüyor.
8. 8 Şık bir okul sırt çantası alın. Bir çanta elbette şıktır, ancak okula uzun bir yolunuz varsa, sırtta bir sırt çantası en iyi şekilde çalışır. Bisiklete biniyor veya okula yürüyerek gidiyorsanız, iki yastıklı omuz askılı bir sırt çantasına ihtiyacınız var. Sert bir çerçeveye ek olarak, çoğu sırt çantası bir şişe tutacağı ve dış ceplerle gelir - bu şeyler omuz çantalarında mevcut değildir.Kipling sırt çantaları da uygundur.

Yöntem 2/3: İkinci Kısım: Havalı ve Popüler Olun

1. 1 Başkalarının değerini hissetmesine izin verin. Bu havalı ve popüler olmanın anahtarıdır. İnsanlar kendilerinin önemli olduğunu düşündüğünüzü görürlerse, sizinle daha fazla zaman geçirmek isteyeceklerdir. Kimse senden daha önemli değilmiş gibi davranırsan, kimse seninle olmak istemez. Başkalarına kendilerini özel hissettirmek istiyorsanız yapmanız gereken birkaç şey var.
   • İnsanların söyleyeceklerini dinleyin ve onlara cevap verin, böylece onlara dikkat ettiğinizi görebilirler.
   • İnsanlara önemsediğinizi göstermek için birçok soru sorun.
   • Kendiniz hakkında değil, başkaları hakkında konuşun.
   • Övünme.
2. 2 İnsanlara saygılı davranın. Popüler olmak, ortalama bir kız gibi davranmak anlamına gelmez - elbette, biraz dikkat çekiyor, ancak bu davranış tarzı hızla modası geçecek. Bunun yerine, sahte olmadan tüm insanlara karşı nazik olmaya çalışın, böylece etrafınızda kendilerini rahat hissederler. İşte akılda tutulması gereken birkaç şey.
   • Mümkünse dedikodu yapmayın, yoksa dedikoducu olarak ün kazanırsınız ve kimse size güvenmez.
   • Okulda diğer kızlarla rekabet etmeyin. Çaresizmişsin gibi görünecek.
   • Asla numara yapma, sevmediğin biriyle arkadaşmış gibi davranma.
   • Başkalarıyla empati kurun ve onların duygularına saygılı olun.
   • İnsanlara iltifat edin (saç, kıyafet, ayakkabı, sırt çantası vb. için)
   • Öğretmenler, arkadaşlar ve diğer çocuklar dahil herkese saygı gösterin.
   • Eğlenceli, doğal ve duyarlı olun.
3. 3 Karşı cinsten üyelere karşı nazik olun. Eğer bir kızsan, diğer erkeklere kaba davranarak bir erkeğe olan sevgini göstermene gerek yok, yoksa korkacak ve seni davet etmek istemeyecektir. Ayrıca alınganmış gibi davranmanıza da gerek yok. Bu, TV şovları her şeyi onları cezbediyormuş gibi gösterse de, erkekleri kapatır.
   • Karşı cinsten her insanla sevecen olmak zorunda değilsiniz, ancak böyle flört ettiğinizi düşünerek sevdiklerinize kaba davranmayın.
   • Romantizme ve flört etmeye hazır değilseniz endişelenmeyin. Zamanı geldiğinde anlayacaksın, acele edecek bir yer yok.
4. 4 Yeni insanlarla konuşmaktan korkmayın. Kendini yalnız hissettiğinde ve arkadaşların yokmuş gibi hissettiğinde (onlara sahip olabilirsin ama şu anda ortalıkta yoklar), sadece birine merhaba de. Bunu yapmaya başladıktan bir süre sonra birçok arkadaşınız olacaktır.
   • Popüler erkeklerle konuşmaya çalışın, onları bir partiye davet edin ya da sadece yürüyüşe çıkın. Popüler olmak için umutsuz bir girişimde bulunuyormuş gibi görünmemeye çalışın.
   • Sırf daha popüler olmak için eski arkadaşlarınızı bırakmayın.
   • Herkese aynı şekilde davranın ve size nasıl davranılmasını istiyorsanız öyle davranın.
   • Birçok iyi, güvenilir arkadaş edinmeye çalışın.
   • fazla açmayın. İnsanları merakta bırakın.
5. 5 İnsanların iyi vakit geçirdiğinizi görmesine izin verin. Havalı ve popüler olmak istiyorsanız, umutsuz veya sürekli havalı erkeklerle vakit geçirmeye çalışıyor veya birinin size gelmesini bekliyormuş gibi görünemezsiniz. Partinin hayatı gibi davranırsan, insanlar öyle olduğunu düşünür. Bir partideyseniz ve sevmediğiniz biriyle sohbet ediyorsanız ve yine de inisiyatif alıyorsanız, gülüyorsanız ve iyi vakit geçiriyormuş gibi görünüyorsanız, o zaman insanlar her zaman eğlenen kişi olduğunuzu düşünecek ve olacaktır. sana ulaşmak.
   • Bu, tamamen rol yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu, sürekli olarak "daha ilginç" ve "daha havalı" bir şey yapmak istemek yerine, o anda gerçekten yaptığınız şeye kendinizi kaptırmakla ilgilidir.
6. 6 Kendine güven üzerinde çalış. Havalı ve popüler olmak sadece böyle görünmekle değil, aynı zamanda böyle hissetmekle de ilgilidir.Bunu başarmak için, kim olduğunuzdan emin olmalı ve başkalarına sunacak bir şeyiniz olduğunu anlamalısınız. Başka biri olmayı istemek yerine, olduğunuz kişiyi ve sahip olduğunuz hayatı sevmeye çalışın. Yıllar alabilir, ancak başkalarının sevgisini kazanmak yerine kendinizi gerçekten sevmeye çalışmalısınız.
   • Kendine güvenmek, mükemmel olduğunu düşünmek anlamına gelmez. Aslında, kusurlarınızı bilmek ve üzerinde çalışmanız gereken bir şey olduğunu bilmek sizi daha da özgüvenli bir insan yapacaktır.
   • Güveniniz beden dilinizde görünür olmalıdır. Başınızı dik tutmak, dümdüz ileriye bakmak ve iyi bir duruş sergilemek, kim olduğunuz konusunda rahat olduğunuzu açıkça gösterecektir.
7. 7 Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü hakkında endişelenmeyi bırak. Gerçekten popüler insanlar, oldukları gibi olmaktan o kadar mutlular ki, başkalarının onayını almaya bile çalışmıyorlar. Birisi kıyafetinizle veya davranışlarınızla dalga geçerse, görünüşünüzü değiştirmeyin veya yaptığınız şeyi yapmayı bırakmayın. Bunun yerine, kim olduğunuzu kabul edin ve kıskanç düşmanları görmezden gelmeyi öğrenin. Kafanız karıştıysa tavsiye istemekte bir sakınca yoktur, ancak daha popüler olmak için başka birinin fikrini takip etmekten kaçının.
   • Eğer popülerseniz, sadece bir başkasını takip etmekle kalmaz, trendleri de belirleyebilirsiniz.
   • Elbette, başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmeyi bir anda bırakmak imkansızdır. Ancak kendinize rol model olmak için çaba göstermelisiniz.

Yöntem 3/3: Bölüm Üç: Dahil Olun

1. 1 Sınıfta aktif olun. Fark edilmek için öğretmenin gözdesi olmanıza veya en aktif öğrenci olmanıza gerek yok. Arkadaş canlısı olun, katılım gösterin, okul palyaçosu olmayın. Sınıfta sessizce oturursanız veya yalnızca tanıdığınız arkadaşlarınızla iletişim kurarsanız, kimse sizi fark etmez. Senin görevin insanların seni görmesini sağlamak, en azından "Oh, evet, bu kız benimle İngilizce yürüyor..." demek. Popüler olmak istiyorsanız bir şekilde bir izlenim bırakmalısınız.
   • Bir partnerle laboratuvar çalışması yapıyorsanız veya grup çalışmasına katılıyorsanız, pek ortak noktanız olmadığını düşünseniz bile insanlara karşı arkadaşça ve nazik olun.
   • Diğer öğrenciler tarafından görülmek için her iki saniyede bir elinizi çekmeniz gerekmez. Söyleyecek bir şeyiniz olduğunda müdahale edin.
   • Bir sınav yaklaşıyorsa, birkaç kişiden oluşan bir kendi kendine çalışma grubunu bir araya getirmeyi düşünün. Bu, daha iyi iletişim kurmak için bir fırsat olacaktır.
2. 2 Takıma katıl. Bir spor takımına katılmak, yeni insanlarla tanışmak ve onların arasında yerinizi almak için harika bir yoldur. Okulun bir spor takımı varsa, harika, değilse, daha fazla yeni insan tanıyacağınız şehir bölümüne kaydolun. Bir ekibin parçası olmak, insanlarla nasıl çalışacağınızı öğrenmenize ve her türlü çocukla kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.
   • Bir takıma katılmak için dünyanın en atletik insanı olmanıza gerek yok. Tek ihtiyacınız olan biraz tutku ve yeni bir şeyler öğrenme arzusu.
3. 3 Kulübe katıl. Kulüpler, özellikle bir spor takımını sevmiyorsanız, yeni insanlarla tanışmanın ve yeni şeyler denemenin bir başka harika yoludur. Okulunuzda gazete veya yıllık gibi kulüpler varsa, birine katılmak çok farklı ilgi alanlarına sahip birçok yeni insanla tanışmak için harika bir yoldur. Ne kadar çok insan tanırsanız, o kadar popüler olursunuz. İşin sırrı, her zaman okuldaki "en havalı" altı çocuğa bağlı kalmak değil, mümkün olduğunca çok insanı tanımaktır.
   • Bir kulübe katılmak, ilgi alanlarınızla ilgili yeni şeyler keşfetmenize de yardımcı olacak, bu da kendinize olan güveninizi pekiştirecek ve kendinizi daha enerjik hissetmenizi sağlayacaktır.
4. 4 Komşularınızın hayatına katılın. Facebook ve VK'da fotoğrafınızı geliştirmek için saatler harcamak yerine yakınlarda yaşayan, komşulara yardım eden, evden uzakta vakit geçiren erkeklerle vakit geçirin. Peki ya mahalledeki çocuklar sizden biraz büyük veya küçükse ve farklı bir okula gidiyorsa? Mümkün olduğu kadar çok farklı insanla sohbet etmek sizi daha sosyal bir insan yapacak, böylece daha popüler görünmenizi ve hissetmenizi sağlayacaktır.
   • Mahallenizdeki çocuklar sizden daha büyükse, itibar kazanmanıza da yardımcı olabilirler - altıncı sınıfta popüler olmak sadece altıncı sınıf öğrencileriyle takılmak anlamına gelmez.
5. 5 Sosyal olarak aktif olun. Popüler olmak, sosyal faaliyetlere dahil olmak demektir. Tanıdığınız çok az kişi olsa bile parti davetlerini kabul edin - gelin ve tanışın. Kendi partinizi verin ve birçok farklı insanı davet edin. Hafta sonları evde takılmak yerine alışveriş merkezine veya arkadaşlarınızla sinemaya gidin. Ve okul dansı veya okul sonrası etkinlik gibi bir etkinlik varsa, katılmak için zaman ayırın.
   • Sizi çeşitli etkinliklerde görmeye ne kadar çok insan alışırsa, o kadar popüler olursunuz. Ancak birçok insanı tanımak ve iyi vakit geçirmek için bölgenin en popüler insanı olmanıza gerek yok.

İpuçları

• Farklı şirketlerle zaman geçirin ama bunu doğru arkadaşlarla yaptığınızdan emin olun. Alkol, uyuşturucu, seks, suç ve sizi rahatsız eden her şeye hayır deyin.
• Yeni arkadaşlar edinmeye çalışın, farklı şirketlerle vakit geçirin. Asla sosyal statünle övünme, kendini beğenmiş görünecek ve her halükarda övünecek bir şey değil.
• Herkesin sizin hakkınızda iyi bir izlenime sahip olduğundan emin olun.
• Şirketteyken konuşmaya çalışın. Orada durup dinlemeyin - tam tersini yapın, ancak çok fazla konuşmamaya dikkat edin. Bulunduğunuz şirketin bir parçası olun.
• İnsanları dışlamayın. Herkesi dahil etmek olgundur ve iyi bir insan olduğunuzu gösterir.
• Bu makale yardımcı olmak içindir. Sizi kendinizi değiştirmeniz için zorlamıyoruz. Kendini olduğun gibi kabul etmek en önemli şeydir.
• Diğer erkekler kendini göstermeye başlarsa, çekip gidebilirsin ya da "Kendin hakkında konuşmaktan hiç yorulmuyor musun?" diyebilirsin. Başkalarının duygularını incitme, kibar ol, gülümse, şirkete katıl ve kendini gösterme.
• Biri bir şey söylerse ve kafanızda bir düşünce belirirse, kötü bir şey değilse ve birilerini gücendirmedikçe, bunu söylemekten korkmayın.
• Zorbalardan tehlikede olduğunuzda kendinizi nasıl koruyacağınızı bilin; harika olduğunuzda savunmasız olmanıza gerek yok.

Uyarılar

• Bir erkek/kız arkadaş edinmeye karar verdiyseniz, o kişinin yanında rahat olduğunuzdan emin olun. Önce arkadaş ol, sonra erkek ve kız arkadaş ol.
• Biri sana kızgınsa ve senin çirkin, şişman ya da zayıf olduğunu söylüyorsa, onu görmezden gel. Okul hayatın sadece bir parçası, bundan sonra harika bir kariyere ve kendi ailenize sahip olacaksınız.
• Umutsuzca popüler olmak istiyormuş gibi davranmayın. Ve "havalı çocuklar" kabaysa ve size yapışıyorsa, zaman ayırmaya değmezler. Kendin olmak popülerlik kazanmanın en iyi yoludur, doğal olarak gelecektir, ama eğer havalı olmaya çalışırsan, inan bana, o kadar da havalı olmayacaksın.
• Baskıya teslim olmayın, yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmayın.
• İçmeyin veya uyuşturucu kullanmayın. Vücudunuz bunun için minnettar olacaktır.
• Lise, saldırgan grupların ve şirketlerin ortaya çıktığı zamandır. Takip edilmeseler bile insanlar sizi dış görünüşünüze göre yargılayacaklardır. Sadece onları görmezden gel. Zaman ayırmaya değmezler.
• Henüz altıncı sınıftasın, bunu unutma! Şimdi tüm hayatın bu gibi görünüyor, ama yakında sekizinci sınıfa, hatta liseye geçeceksin ve hayatın şimdiki kadar basit olmasını istiyorsun. Kendinizi hayatın gerektirdiğinden daha fazla zorlamayın - keyfini çıkarın.
• Çok fazla arkadaşın olduğunda, kendini beğenmiş ve gürültücü bir hale geldiğinde ve bir sürü "erkek arkadaşın" olduğunda bunu kendine sorma. İnan bana, dışarıdan özellikle yaşlı erkeklerin gözünde aptalca bir duruş gibi görünecek.
• İlginizi çeken her şeyi güvendiğiniz ebeveyninize/vasiniz/yetişkininize sorun.
• Giyim ve elektronik alışverişi yaparken yaşınıza uygun olanı alın. Birçok çocuk şimdi Hollister veya American Eagle kıyafetlerini taklit etmeye ve Blackberry ve iPhone gibi telefonlar almaya çalışıyor. Ancak bu şeyler gençler, genç yetişkinler ve hatta yetişkinler için yapılmıştır. Daha erken büyümeye çalışmayın - yaşınıza göre giyinin ve hareket edin.