İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Ne yazık ki, yemek yerken, konuşurken veya kafanız karışırken dilinizi ısırmak yaygın bir durumdur. Bu wikiHow makalesi, yaralı bir dili nasıl iyileştireceğinizi gösterecek. Dilinizi yanlışlıkla ısırarak sık sık yaralanırsanız, pratisyen hekiminize veya diş hekiminize danışın.

Adımlar

Yöntem 1/4: İlk yardım yapın

1. 

   Ellerinizi yıkayın. Ağzınızın içine dokunmadan önce ellerinizi sıcak su ve sabunla yıkamak için bir dakika ayırın. Sabun ve suyun yoksa el dezenfektanı kullanabilirsin. Amaç, ellerdeki mikropların enfeksiyona neden olan açık dildeki yaraya yayılmasını önlemektir.
   • Dirençli virüsler, kanayan yarayla temas ederse enfeksiyona neden olabilir.

2. 

   
   
   Baskı uygulayın. Dilinizi ısırdığınızda, muhtemelen ilk başta kanarsınız çünkü dil birçok kan damarı için konsantre bir yerdir. Etkilenen bölgedeki basınç kanamayı yavaşlatır ve kanın pıhtılaşmasına yardımcı olur. Yaralandıktan hemen sonra harekete geçmek önemlidir.
   • Dilinizin ucu yaralandığında dilinizi damağa doğru itin ve 5 saniye tutun. Dilinizi yanaklarınızın içine bastırmak için de kullanabilirsiniz.
   • Yaraya ulaşırsan, etkilenen dilin üzerine bir buz küpü yerleştir. Taşı tutmak ve çok ağrılı değilse dilinize tutturmak için çeneyi de kullanabilirsiniz. Buz küpünü eriyene kadar hareket ettirin. Ayrıca etkilenen bölgeye temiz bir bez veya tıbbi gazlı bez yerleştirebilir ve hafifçe bastırabilirsiniz.

3. 

   
   
   Yarayı kontrol et. Ağzınızı iyice açın ve dilinizi görmek için aynayı kullanın. Kanama durduysa ve yara sığ görünüyorsa, evde tedaviye devam edebilirsiniz. Kanama devam ederse ve kesi derin görünüyorsa diş hekiminizi arayın ve yaraya dikiş gerekip gerekmediğini sorun.
   • Kanama şiddetliyse, acil servisleri arayın.

4. 

   
   
   Diğer yaralanmaları kontrol edin. Dil ısırığına genellikle bir spor yaralanması veya bir kaza neden olur. Ağzınızın geri kalanında hasar veya gevşeklik veya kırık bir dişten diş eti kanaması olup olmadığını kontrol edin. Acıyıp acıtmadığını görmek için çenenizi yukarı ve aşağı hareket ettirin. Yukarıdaki yaralanmalardan biri meydana gelirse, derhal doktorunuza veya diş hekiminize başvurmalısınız.

5. 

   Soğuk kompres kullan. Dil, yaralandıktan kısa süre sonra şişecek, böylece tekrar ısırması kolay olacaktır. Yaranın üzerine temiz bez gibi soğuk bir nesne yerleştirin. Uyuşma oluşana kadar 1 dakika bekleyin, ardından çıkarın. Bunu birkaç gün içinde birçok kez yapabilirsiniz.
   • Yaralanan kişi bir çocuk olsaydı, yarayı uyuşturmak için muhtemelen donmuş bir meyve çubuğunu tercih ederdi.

6. 

   Bir ağrı kesici al. Advil gibi iyi tolere ettiğiniz bir anti-enflamatuar seçin ve mümkün olan en kısa sürede önerilen dozu alın. İlaçlar, genellikle bir yaralanmadan hemen sonra ortaya çıkan ağrıyla savaşırken şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

7. 

   Gargara ile gargara yapın. Gargara varsa, hemen ağzınızı çalkalayın.Bu, özellikle yemek yerken dilinizi ısırırsanız, yaranın temizlenmesine ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olacaktır. Tükürün ve kanama varsa tekrar durulayın. İlan

Yöntem 2/4: Ağzınızı çalkalayarak yarayı yıkayın ve iyileştirin

1. 

   Tuzla gargara yap. 250 ml musluk suyu alın. 1 tatlı kaşığı (5 gr) tuz ekleyin ve karıştırın. 15-20 saniye gargara yapın, iyileşene kadar günde 3 defa yapın. Özellikle yemekten hemen sonra ağzınızı çalkalarsanız etkilidir.
   • Tuz, ağızdaki zararlı bakterileri öldürür. Tuzlu suyla durulama yaranın temizlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyon riskini azaltır. Tuzun ayrıca yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacak iyileştirici özellikleri vardır.

2. 

   Hidrojen peroksit ve su ile gargara yapın. Yarım kısım hidrojen peroksit (% 3) ile yarım kısım suyu karıştırın. Ağzınızı bu solüsyonla 15-20 saniye çalkalayın ve tükürün. Yutmamaya dikkat edin. Ağzınızı günde dört defaya kadar çalkalayabilirsiniz.
   • Hidrojen peroksit, yaradaki bakteri aktivitesini engelleyen güçlü bir antiseptiktir. Ayrıca, kesiklerden kalıntıları temizleyerek ve hücrelere kanamayı durdurmaya yardımcı olabilecek bir miktar oksijen sağlayarak bir temizlik maddesi görevi görür.
   • Hidrojen peroksit de jel gibidir ve bunu bir pamuk topuyla kesiğe doğrudan uygulayabilirsiniz.

3. 

   Antasit / antihistamin ile gargara yapın. Difenhidramini (antialerjik çözelti Benadryl olarak) bir kısım antasitle (magnezya sütü gibi) kısmen karıştırın. Bu karışımla bir dakika gargara yapın ve tükürün. Bunu günde bir veya iki kez yapabilirsiniz.
   • Antasitler ağızdaki asit seviyesini kontrol ederek iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. Antihistaminikler iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bu iki ilaç birleştirildiğinde, bazılarının "sihirli gargara" dediği bir tür çözüm oluşturacaktır.
   • Bu karışımla ağzınızı çalkalamaktan hoşlanmıyorsanız daha kalın bir formülasyon yapıp macun olarak uygulayabilirsiniz.

4. 

   Geleneksel bir gargara kullan. Benzidamin hidroklorür,% 0.12 klorheksidin glukonat veya standart gargara da iyi seçeneklerdir. Önerilen dozu 15-30 saniye durulayın ve tükürün. Özellikle yemek yedikten sonra durulamak yaradaki yemek artıklarını temizleyerek enfeksiyonu önleyerek yaranın iyileşmesine yardımcı olur. İlan

Yöntem 3/4: Ağrıyı iyileştirin ve hafifletin

1. 

   Buz torbası veya soğuk kompres kullanmaya devam edin. Plastik bir torbaya biraz buz küpü koyun ve ağrı geçene kadar dilinizin üzerine koyun. Daha fazla konfor için buz torbasını nemli bir mendile de sarabilirsiniz. Dondurma emmek veya soğuk su içmek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak asitli olanları içmemeye dikkat edin.
   • Bu, kesik açık bırakılırsa kanamanın durdurulmasına ve iyileşme sürecinde ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır.

2. 

   Aloe sür. Aloe vera jelini eczanelerden satın alabilirsiniz. Veya bir aloe dalını kesip yaprağın içindeki jeli yaraya günde 3 defaya kadar uygulayabilirsiniz. En iyi sonucu almak için ağzınızı çalkaladıktan sonra ve gece yatmadan önce uygulayın.
   • Aloe vera, kan dolaşımını iyileştirdiği gösterilen bitkisel bir ilaçtır. Bazı zararlı bakteri türlerine karşı da etkilidir. Ancak aloe verayı yutmamaya dikkat edin.
   • Aloe vera jelini steril bir gazlı beze de uygulayabilir ve yaraya uygulayabilirsiniz. Bu, tükürüğün jeli çözmesini önleyerek daha uzun sürecektir.

3. 

   Ağız jeli kullanın. Eczanelerden anestezik ve antiseptik bir jel satın alın. Örneğin Orajel, uygulaması kolay küçük bir tüp içinde gelir. Temiz bir pamuk topun üzerine biraz jel sıkın ve yaraya uygulayın. İyileşene kadar her gün 2-4 kez tekrarlayın.

4. 

   Ağız kremi dene. Bu krem, oral jele benzer şekilde çalışır. Pamuk topunun üzerine biraz krem ​​sürün ve yaraya uygulayın. İyileşene kadar bu tedaviyi günde 4 defa tekrarlayın. Ayrıca parmağınızla doğrudan yaraya da uygulayabilirsiniz.

5. 

   Karbonat kullan. 1 tatlı kaşığı karbonatı pürüzsüz bir macun haline gelene kadar suyla karıştırın. Karışıma bir pamuk batırın ve yaraya uygulayın. Kabartma tozu, asit ve bakteri salgısını azaltır ve ayrıca şişliği, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.

6. 

   Bal ye. Bir tatlı kaşığı bal alın ve kaşıktan bal yala veya yaranın üzerine bal damlat. Günde iki kez tekrarlayın. Bal, ağız mukozasını kaplayacak ve zararlı bakterilerin birikmesini önleyecektir. En iyi sonuçlar için bala zerdeçal ekleyebilirsiniz. Zerdeçalın antibakteriyel etkisi vardır ve propolis ile birleştiğinde iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

7. 

   Yaraya magnezya sütü sürün. Bir pamuk topunu magnezya süt şişesine batırın ve yaraya uygulayın. Bunu günde 3 ila 4 kez yapabilirsiniz. Ağız çalkalandıktan sonra uygulandığında bu terapi daha da etkilidir. Magnesia sütü, faydalı bakteriler için elverişli bir ortam oluşturan aktif bir antasittir. İlan

Yöntem 4/4: Önleyici tedbirler alın

1. 

   Dişçiye git. Rutin diş bakımı için yılda en az iki kez diş hekimine gitmelisiniz. Sorunlu bir ısırma nedeniyle ekstra bakıma ihtiyacınız varsa, diş hekimine daha sık gitmeniz gerekecektir. Bazı insanlar, keskin dişleri veya dişlerinde çok sayıda delik bulunanlar gibi özellikle ağızda yaralanma riski altındadır, bu da dişlerin kırılmaya yatkın olmasına ve keskin kenarlar bırakmasına neden olur. Diş hekimi kürleme çözümleri önerecektir.
   • Örneğin dişleriniz hizalı değilse, kendinizi dilinizi ısırırken bulabilirsiniz. Diş hekimi ve azı dişi doktoru önleyici tedbirler getirecektir.

2. 

   Dişlerin ve diş etlerinin sıkılığını kontrol edin. Dişlerinizin diş etlerine tam oturduğundan emin olun ve çok fazla sallanmayın. Keskin dişler de iyi değildir. Isırarak yaralanırsanız diş hekiminize sıkı oturması için görünmelisiniz.

3. 

   Ağız araçlarından tahriş etmekten kaçının. Oral aletler kullanıyorsanız, çok fazla hareket etmeden ağzınıza tam olarak oturduğundan emin olun. Molar doktorunuza ne kadar harekete dikkat etmeniz gerektiğini sorun. Bu, uyum sağlamanıza ve dilinizi ısırmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

4. 

   Koruyucu giysiler giyin. Dişleriniz için risk taşıyan sporlar yapıyorsanız, ağız koruyucu ve / veya kask takmanız gerekecektir. Bu aletler, bir çarpışma durumunda çeneyi sabitlemeye yardımcı olur ve dili ısırma veya diğer yaralanmalar olasılığını azaltır.

5. 

   Epilepsi için güvenlik önlemleri alın. Epilepsi hastasıysanız, etrafınızdakilere rehberlik etmelisiniz. Nöbet sırasında ağza bir şey koymak diş etinden daha zararlıdır ve ısırık yaralanmalarına neden olabilir. Bunun yerine, bir ambulans çağırmalı ve tıbbi yardım gelene kadar sizi yanınızda tutmalıdırlar. İlan

Tavsiye

• 1 hafta sonra ağrınız yoksa veya iyileşme olmadıysa, yara kötüleşirse ve garip kokarsa veya ateşiniz varsa derhal diş hekiminize veya doktorunuza başvurun.
• Ağız hijyenini koruyun. Yumuşak bir fırça ile günde 3 defa fırçalamaya devam edin. Yaraya dokunmamaya dikkat edin.

Uyarı

• Yiyecekleri yavaş çiğneyin, alkol içmeyin ve tütün ürünlerini (sigara veya çiğneme gibi) kullanmayın, çünkü bunlar iyileşme sürecini tahriş edip yavaşlatır.
• Yarayı tahriş edip sizi rahatsız edeceğinden baharatlı ve baharatlı yiyeceklerden ve asitli içeceklerden kaçının.