İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Onu (ve kendini) tanıyarak onu sev
• Yöntem 2/3: Sevgi dolu hareketler yapın
• Yöntem 3/3: Sevgi dolu bir ortam yaratmak
• İpuçları
• Uyarılar

Çok fazla varsayımda bulunmadan veya çok fazla klişe kullanmadan, arzuladıkları ve hak ettikleri kadar sevilmediğini hissetmeyen birçok kadın olduğunu söylemek güvenlidir. Belki eşlerinin sevgisinden gerçekten yoksundurlar, ancak kocalarının sevgilerini ifade etmede o kadar da iyi olmaması muhtemeldir. Karınızı sevildiğinizi hissettirmek istiyorsanız, bildiğinizi, değer verdiğinizi, onu zirveye koyduğunuzu ve onu güzel, takdir edilen ve duyulmasını sağlamak için elinizden gelen her şeyi yaptığınızı kanıtlayacak şekilde davranın.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Onu (ve kendini) tanıyarak onu sev

1. Tavsiyeyi okuyun, ancak kendi içgüdünüze güvenin. Hayatınızdaki özel kadını nasıl güzel, takdir edilen ve sevilen hissettireceğinize adanmış binlerce web sayfası (elbette bu da dahil) var. Ancak, "ortalama" bir kadına sevildiğini hissettirmeye çalışmadığınızı, dünyada eşi benzeri olmayan bir kadına, yani karınıza, kendinizi sevdirmeye çalıştığınızı unutmayın.
   • Bazı kadınlar hediyelerle yıkanmak ister, bazıları ise süpermarkette biriktirdiğiniz paranın tadını çıkarır. Bazıları prensesler gibi, bazıları da eşit muamele görmek ister. Buradaki ipuçlarını garanti olarak değil, kılavuz olarak kullanın.
   • Ayrıca, karılarının daha sevildiğini hissettirmek isteyen kocaların bu makaleye danışması muhtemel olduğundan, bu adımların kadın ve erkeklerin evlilik rolleri ve özellikleri hakkında bazı genellemeler yapabileceğini unutmayın. Bununla birlikte, tavsiyelerin çoğu, özel durumunuz için geçerli olmalıdır.
2. Onu en iyi tanıdığınızı gösterin. Arada sırada yanınızda biraz çiçek getirmenizi söyleyen birçok tavsiye bulacaksınız, ancak aslında büyük bir dilim peynirli kek tercih ettiğini biliyorsunuz. Kocası olarak onu (umarım) dünyadaki herkesten daha iyi tanıyorsunuz ve ona sevildiğini hissettirmenin en iyi yollarından biri de bu noktayı kanıtlamaktır.
   • Dr. Bu alanda tanınmış bir otorite olan John Gottman, "aşk kartınızı geliştirmekten" bahsediyor. Esasen bunun anlamı, birbirinizin dünyalarını (geçmiş, güncel kaygılar, umutlar ve hayaller vb.) Daha iyi tanımak ve bu karşılıklı bilginin yardımıyla karşılıklı bağınızı güçlendirmektir. Onun dünyası haritanız çok ayrıntılı değilse, daha açık ve dinleyici olmaya çalışın. Bu makalenin diğer bölümleri size bu konuda yardımcı olabilir.
   • Karınızı en çok mutlu eden aktiviteleri ve deneyimleri düşünün. Gerekirse not alın. İyi bir maceradan hoşlanıyorsa, bunu bir öncelik haline getirin. Kanepede birlikte sakin bir akşam geçirmenin basit zevkleri onun işi ise, o rotaya gidin.
   • Bazı yönlerden onu kendinden daha iyi tanıyor olabilirsiniz. Bu yüzden her zaman ona sevildiğini hissettirmek istediği şeyi yapmayın. Dinleyin, gözlemleyin, öğrenin, paylaşılan geçmişinizden yararlanın ve onun sevildiğini hissettireceğini bildiğiniz şeyi yapın.
3. Onun dilini konuşun. "Beş sevgi dili" kavramı, ilişki sorunları ve bunlara yönelik olası çözümler ile bağlantılı olarak bilinir hale geldi. Çoğunlukla sorun, sizin (koca) sevginizi göstermeye çalışmamanız değil, onu ifade etme şeklinizin ("dilinizin") karınız tarafından böyle anlaşılmamasıdır.
   • Bu kavrama göre, sevginin beş dili şunlardır: olumlu sözler; yardımseverlik; hediye almak; birbirimiz için zaman; ve fiziksel temas. Teori, her insanın esas olarak bu beş dilden birinde sevgi görmesidir. Örneğin, birlikte vakit geçirmeyi önemseyen bir kadın parkta piknik yaparak arabasını temizlemekten (yardımseverlik) veya çiçek almaktan (hediye almaktan) daha çok sevildiğini hissedecektir.
   • Burada geçmişinizden, deneyimlerinizden ve eşinizle olan eşsiz bağınızdan yararlanmanız gerekecek. Onun tarafından en çok hangi sevgi ifadelerinin karşılandığını düşünün ve kendinizi sevginizi onun "anadiline" göre sunmaya adayın. Bir "aşk dili" nin bu beş kategorisinden birine uyduğumuz hikayesine tam olarak uymasanız bile, bu kesinlikle karınız için hangi tür aşk ifadelerinin en etkili olduğunu daha derinlemesine analiz etmenize yardımcı olabilir.

Yöntem 2/3: Sevgi dolu hareketler yapın

1. Küçük şeyler yapın. Büyük jestler - Paris'e sürpriz yolculuk, hayallerinin mutfağı, o elmas kolye - sevginizi göstermede kesinlikle onların yeri var. Ancak, bunlar daha çok bir "aşk adrenalin" atışı gibidir.Günlük yaşamda, küçük sevgi ve takdir jestleri, uzun vadede sevgiyi sürdürmek için gereken sabit enerjiyi sağlayabilir.
   • Ona sormak zorunda kalmadan çöp kutusunu boşaltarak, çocukları futbol antrenmanına götürmeyi teklif ederek ya da kendisi başlama şansı olmadan yıkanarak ona sevdiği birini verebilir misiniz? Bu kadar küçük günlük aktivitelerin, ilişkinizde onun takdir edildiğini hissettirmesinde ne kadar etkisi olduğuna şaşıracaksınız.
   • Onun hakkında düşündüğünü ona göster. Sabah ona bir not bırakın. İşteki büyük sunumundan önce ona cesaret verici sözler yazın. Sadece onun doğum gününü değil, aynı zamanda annesinin doğum gününü de düşün. Sevdiğiniz kişinin aynı anda sizi düşündüğüne içtenlikle inanmaktan daha çok sevildiğini hissettiren çok az şey vardır.
2. Onu şaşırtın. Evet, gerçekten de, o Paris gezisi ve elmas kolye ona sevildiğini hissettirmeye yardımcı oluyor. Ancak sürprizlerin her zaman hoş ve sevgi dolu olması için büyük olması gerekmez.
   • Onu habersiz güzel bir yere götürün. Güzel bir restoran veya tiyatro bileti rezerve edin, bir bebek bakıcısı ayarlayın, hatta isterseniz onu limuzinle gezdirerek şaşırtın. Hoşuna gideceğini bildiğiniz yeni küpeleri yastığına bırakın. Ara sıra onu sıfırdan dekore edin.
   • Özellikle eşiniz "kaliteli zaman" a en güçlü şekilde yanıt veriyorsa, sadece biraz daha fazla çaba bazen karşılığını verebilir. Arada sırada, evrak işlerini olduğu gibi bırakın ve sadece onunla birlikte olmak için eve biraz daha erken gelin. Birlikte yürüyüşe çıkın, birlikte akşam yemeği hazırlayın veya beklenmedik boş zamanlarla birlikte aklınıza gelen her şeyi yapın. Evet, yapabileceğiniz bir milyon iş ve ev işi var, ama arada sırada onunla yalnız kalmak için biraz "sorumsuz" olun.
3. Kendini güzel hissettirin. Tüm kadınların (ve erkeklerin) sevdikleri kişiye çekici gelmek istediğini rahatlıkla söyleyebiliriz. Asla evlendiğin günkü kadar güzel olduğunu düşündüğünü bildiğini varsayma - söyle ona. Sıklıkla.
   • Başka kadınlara baktığınızı fark etmesine izin vermeyin, çünkü bu kötü bir sinyal gönderebilir. En önemlisi, ara sıra ona baktığını fark etmesini sağla. Yeni elbiseyi denediğinde veya hatta bir süveter giydiğinde onu izlediğinizi bilmesini sağlayın. Zamanlama doğruysa (muhtemelen kamuya açık değilse) ve bunu takdir edeceğini biliyorsanız, geri çekilmeyin ve onaylayarak ıslık çalmayın veya başka bir şekilde ona haber vermeyin.
   • Asla, asla, onu başka bir kadının görünüşüyle ​​veya hatta kendisinin eski bir fotoğrafıyla olumsuz olarak kıyaslamayın. Yıllar içinde vücudunun bazı bölümlerinin şekil değiştirdiğini veya değiştiğini biliyor. Şimdi olduğu gibi onu sevdiğinizi bilmesini sağlayın.
4. Yaptıklarınızla önce onun geldiğini bildirin. "Önce kadınlar ve çocuklar" bazı çevrelerde modası geçmiş bir kavram olabilir, ancak karınızı her şeyin üzerinde tutmak değildir. Bunu onun için kolaylaştırmak için elinizden geleni yapın. Şimdiye kadar hiç kimse sevginin basit olduğunu veya çaba sarf etmeden veya fedakarlık etmeden olduğunu tartışmadı.
   • Bir kadın için kapıları açık tutmak ve sandalyeleri geri çekmek gibi `` eski moda '' beyefendi davranışları bazen takdir edilir ve bazen takdir edilmezken, açıkça bir dikkat, saygı ve şefkat işareti olarak tasarlanmış jestler muhtemelen değişecektir. içine. Bunların çoğu, çabalarınızı nasıl sunduğunuza bağlıdır. Kendi başına yapamayacağını düşündüğünüz için onun için bakkaliye taşımayın veya arabaya yakıt ikmali yapmayın. Gününü biraz daha kolaylaştırmak için bunu yapın. Bunu bir gülümseme ile yapın, homurdanma değil.
   • Özellikle eşiniz "hizmet" anlamında "sevgi dili" ni konuşuyorsa, ihtiyaçlarını ve rahatlığını bir öncelik haline getirirseniz etkin bir şekilde çalışmalıdır. Ayrıca büyük olasılıkla hayranlık kazanacaksınız ve hayran olduğunuz biri tarafından sevildiğinizi hissetme olasılığınız daha yüksek.

Yöntem 3/3: Sevgi dolu bir ortam yaratmak

1. Onu dinleyin ve gerçekten dinleyin. Hayır, tüm kadınlar aynı değildir, ancak karınızın en azından ara sıra oturup kalbini açarken, şikayet ederken, övünürken, dedikodu yaparken, sorarken veya sadece konuşurken sizi dinlemenizi istediğini varsaymak güvenlidir.
   • Dr. John Gottman, kocalara daha mecazi anlamda "birbirlerine dönmelerini" tavsiye ediyor, ancak bu aynı zamanda gerçekten dinlemek için iyi bir ilk adım. Bir şey söylemek istediğinde karına bak. Göz temasını koruyun. Televizyonu kapat. Telefonunu kaldır. Cevap istemediği sürece konuştuğunuzdan daha fazla dinleyin. Ne kadar sıradan veya saçma olursa olsun, birisinin söylemeniz gereken şeyle gerçekten ilgilendiğini bilmek her zaman iyi hissettirir.
   • Sorunu hemen çözmeye çalışmadan dinleyin. Bazen karınız, herkes gibi, sadece sondaj tahtasına ihtiyaç duyar. Örneğin, bunu kelimelere dökmek ve bir meslektaşıyla her yönden bir soruna bakmak isteyebilir ve sonra ihtiyacı olan şey, ertesi gün "işleri düzeltmek için" ofisi aramanız için değil, cesaret verici bir yüzdür. Dikkatli dinleme, genellikle destekleyici olmanın en iyi yoludur ve evlilik içi ve dışı sorunları çözmek için gereklidir.
2. Savunmasız olacak kadar güçlü olun ve yardımı kabul edin. Hakim klişe, stoacı, kapalı adam ve ona bakmak için "annelik içgüdüsü" nü kullanmaya hevesli kadın olarak kalır (eğer "ona açılmışsa"). Durumunuzun bu resmi ne kadar doğru (veya tamamen yanlış) olursa olsun, kendinizi açmanız ve karınızın hayatınıza daha fazla girmesine izin vermeniz neredeyse kesinlikle bir sevgi işareti olarak yorumlanacaktır.
   • Hasta olduğunuzda sizi şımartmak istiyorsa, bırakın yapsın (bundan faydalanmadan). Annenizin ölümü hakkında ne hissettiğinizi öğrenmek istiyorsa, onunla bunun hakkında konuşun. Tıpkı onun için olmaya çalıştığınız gibi, yaslandığınız kaya olmasına izin verin. Ağlamaktan asla korkmayın. Bu zayıflığın değil, gücün bir işaretidir.
   • Açık, dürüst ve savunmasız olma cesaretini gösterin. Seninle mükemmel olman gerektiği için evlenmedi. Her zaman parlak zırhlı bir şövalye istemez; Çoğu zaman o attan inmeni isteyecektir. Ona gerçekte kim olduğunuzu gösterin ve bunun onu sevildiğini hissettireceğine güvenin.
3. Çocuklarınıza örnek olun. Eğer birlikte çocuklarınız varsa, onlar muhtemelen şimdi onun benlik duygusunun ve amacının kalbindedirler, hatta belki de bir baba olarak size göre değiller. "İyi" bir anne veya baba olmanın ne anlama geldiğinin değişen koşulları ne olursa olsun, sevgi dolu, şefkatli ve kararlı bir ebeveyn olmak her zaman karınıza sevginizi göstermenin en iyi yollarından biridir.
   • Çocuklarınızı eşinizin bir uzantısı olarak düşünün, çünkü birçok yönden öyleler. Aslında, ikinizin de bir uzantısı, sizi birbirine bağlayan yeni bir "paylaşılan anlam" dünyası. Onlara sevildiğini hissettirirseniz karınız da bunu hissedecek. Birçok dul, kocalarından ilk iltifatlarından biri olarak "onun iyi baba" olduğunu söyler.
   • Çocuklarınıza karınızı ne kadar sevdiğinizi gösterin, böylece onu da takdir etsinler. Karınıza çocuklarınızın önünde iltifat edin. Ona saygılı davranın. Ona güzel olduğunu söyle ve çocukların önünde ona hediyeler ver ya da sana yardım etmelerine izin ver.
4. Sanki ciddiymiş gibi "Seni seviyorum" deyin ve söylediğinizde ciddiye alın. İyi yerleştirilmiş bu dört kelime, her zaman herkesin sevildiğini hissetmesini sağlar. Eğer "onay sözleri" karınızın birincil "sevgi dili" ise, o zaman bu cümle daha da önemli hale gelir.
   • İşe gittiğinizde gündelik "Seni seviyorum" ifadesi iyidir ve genellikle takdir edilir. Ancak bir an için durmayı, gözlerinin içine bakmayı ve "Seni seviyorum" demeyi unutma.
   • Mutsuz, üzgün veya hayal kırıklığına uğradığınızda ona söyleyin; işler iyi gittiğinde ve işler o kadar iyi gitmediğinde. Ona olan sevginizin hayatınızdaki birkaç değişmeyen faktörden biri olduğunu bilmesini sağlayın.

İpuçları

• Samimi olmak.
• Beklemediği zamanlarda bile ona bir öpücük verin.
• Her zaman onun sevgisinin sizin karşılığında olmasını beklemeyin. Karşılığında bir şey beklemeden özgürce verin.

Uyarılar

• Bu, her kadının kalbini fethetmek için bir rehber değil! Her insan farklıdır ve sevginin ne olduğuna dair kendi tanımı vardır.