İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Belirtileri Tanımlama
• Yöntem 2/3: Risk faktörlerinin muhasebeleştirilmesi
• Yöntem 3/3: Tanı ve Tedavi
• İpuçları
• Uyarılar

Böbrek taşları çok ağrılı olabilir ve uygun şekilde tedavi edilmezse zamanla kötüleşebilir. Bununla birlikte, ana semptom ağrı olduğu için böbrek taşı olup olmadığını belirlemek her zaman kolay değildir. Ancak semptomlar ve risk faktörleri göz önüne alındığında bu görev daha kolay hale gelmektedir. Böbrek taşlarınız olduğundan şüpheleniyorsanız hemen doktorunuza görünün.

adımlar

Yöntem 1/3: Belirtileri Tanımlama

1. 1 Böbrek taşlarından kaynaklanabilecek ağrınız olup olmadığını belirleyin. Ağrı, böbrek taşlarının en sık görülen semptomlarından biridir, bu nedenle diğer semptomlardan önce ortaya çıkabilir. Genellikle böbrek taşları çok keskin ve şiddetli ağrılara neden olur, hatta hastayı çalışamaz hale getirebilir. Ağrı farklı yerlerde ve farklı zamanlarda ortaya çıkabilir. Böbrek taşı hastalığı ile ağrı, aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir:
   • kasık ve alt karın bölgesinde lokalizedir;
   • sırt tarafında kaburgaların altında ağrı hissedilir;
   • ağrı gelir ve gider, ancak zamanla daha da kötüleşir;
   • ağrı daha yoğun hale gelir, sonra azalır;
   • İdrar yapmaya çalışırken ağrı oluşur.
2. 2 İdrarınızın renginin veya kokusunun değişip değişmediğini kontrol edin. İdrarın görünümündeki bir değişiklik de böbrek taşlarını gösterebilir. Böbrek taşlarını tanımlamak için aşağıdaki işaretleri arayın:
   • kahverengi, kırmızı veya pembe idrar;
   • bulutlu idrar;
   • idrarın kötü bir kokusu var.
3. 3 Tuvalet alışkanlıklarındaki değişiklikleri izleyin. İdrar sıklığındaki değişiklikler de böbrek taşlarının bir işaretidir. Aşağıdaki belirtiler böbrek taşlarını gösterir:
   • az önce yapmış olsanız bile idrara çıkmanız gerekiyormuş gibi hissetmek;
   • tuvalete normalden daha sık ziyaretler.
4. 4 Mide bulantısına dikkat edin. Bazen böbrek taşları mide bulantısına ve hatta kusmaya neden olabilir. Bulantı ve/veya kusma yaşarsanız, bu böbrek taşlarını gösterebilir.
5. 5 Ciddi semptomlara dikkat edin. Uygun tedaviyi almak için şiddetli semptomlar olması durumunda mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım alın. Ciddi semptomlar şunları içerir:
   • şiddetli, perili ağrı;
   • bulantı ve kusmanın eşlik ettiği ağrı veya yüksek ateş ve titreme;
   • idrarda kan;
   • idrar yaparken büyük zorluk.

Yöntem 2/3: Risk faktörlerinin muhasebeleştirilmesi

1. 1 Tıbbi geçmişinizi düşünün (anamnez). En önemli risk faktörü böbrek taşı öyküsüdür. Daha önce böbrek taşı geçirdiyseniz, tekrarlama riski artar. Diğer risk faktörlerini azaltmak için de adımlar atılmalıdır.
2. 2 Aile üyelerine aile geçmişlerini sorun. Bir aile üyesinde böbrek taşı varsa, böbrek taşı riskiniz de yüksek olabilir. Böbrek taşı olma olasılığını değerlendirirken, yakınlarınızdan birinin bu hastalığa yakalanıp yakalanmadığını da göz önünde bulundurun.
3. 3 Bolca su iç. Yeterince su içmemek böbrek taşları için başka bir risk faktörüdür. Su, böbrek taşı yapan minerallerin çözülmesine yardımcı olur. Ne kadar çok su içerseniz, minerallerin bir araya toplanıp taş oluşturması o kadar az olasıdır.
4. 4 Sağlıklı diyetle beslen. Sağlıksız beslenme böbrek taşı riskini artırır. Çok miktarda proteinin yanı sıra tuz ve şeker tüketirseniz bu risk artar. Günlük yemeğinizi düşünün ve bunun bir risk faktörü olup olmadığını belirleyin.
   • Son önerilere göre Coca-Cola gibi fosforik asit içeren şekerli gazlı içecekler böbrek taşı riskini artırdığından uzak durmalısınız.
5. 5 Obezseniz kilo verin. Fazla kilolu olmak böbrek taşları için başka bir risk faktörüdür. Obez insanlar, vücut kitle indeksi (BMI) 30'un üzerinde olan kişiler olarak tanımlanır. Kendinizi tartın ve bu risk faktörü için risk altında olup olmadığınızı belirlemek için BMI'nizi hesaplayın.
   • Son zamanlarda kilo aldıysanız, obez olmasanız bile böbrek taşı riskiniz olduğunu unutmayın.
6. 6 Böbrek taşı riskinizi de artırabilecek tıbbi durumları veya önceki ameliyatı düşünün. Bazı hastalıklar ve ameliyatlar böbrek taşı riskini artırır. Yakın zamanda benzer hastalıklarınız veya ameliyatlarınız olup olmadığını unutmayın. Bu aşağıdaki olabilir:
   • enflamatuar barsak hastalığı;
   • Gastrik bypass ameliyatı;
   • kronik ishal;
   • hiperparatiroidizm;
   • idrar yolu enfeksiyonu;
   • sistinüri.

Yöntem 3/3: Tanı ve Tedavi

1. 1 Teşhis için doktorunuza görünün. Tedavi edilmediği takdirde böbrek taşları daha fazla ağrıya neden olabilir. Böbrek taşlarınız olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen doktorunuzu görmelisiniz. Bir doktor semptomlar, kan ve idrar testleri ve bilgisayarlı tomografi gibi tıbbi görüntüleme teknikleriyle böbrek taşlarını teşhis edebilecektir.
   • Bilgisayarlı tomografi böbrek taşlarını tespit etmek için en doğru yöntemdir. Doktor, taşların tam olarak nerede olduğunu ve boyutlarını belirleyebilecektir.
2. 2 Tedavi için doktorunuzun tavsiyelerine uyunuz. Size böbrek taşı teşhisi konulursa, doktorunuz sizin için tedavi seçenekleri önerecektir. Bu, taşları temizlemeye yardımcı olacak kadar su içmeyi veya uygun ilaçları almayı içerebilir.
   • Büyük taşlar söz konusu olduğunda, doktor "ekstrakorporeal şok dalgası litotripsi" (ESWL) olarak bilinen işlemi uygulayabilir. Bu prosedür, büyük taşları vücuttan çıkarılması daha kolay olan daha küçük parçalara ayırmanıza izin verir.
   • Doktor ayrıca üreterde sıkışan taşları vücuttan atılmasını kolaylaştırmak için ezmek için bir üreteroskop kullanabilir.
   • Şiddetli böbrek taşı vakalarında, diğer yöntemler başarısız olursa ameliyat gerekebileceğini lütfen unutmayın.
3. 3 Ağrıyı yönetmeye yardımcı olması için reçetesiz satılan ağrı kesiciler alın. Ağrı şiddetliyse, doktorunuz reçeteli bir ağrı kesici reçete edebilir. Reçetesiz satılan ilaçlarla daha az şiddetli ağrı giderilebilir.
   • Tıbbi durumunuza ve kişisel tercihinize bağlı olarak ibuprofen, parasetamol veya aspirin alabilirsiniz.
   • Ne alacağınızdan emin değilseniz, doktorunuzla konuşun.
   • Kullanım talimatlarını okuyun ve uygulayın.

İpuçları

• Kendinizi limonlu su içmek için eğitmeye çalışın. Böbrek taşı riskini azaltmak için suya biraz limon suyu ekleyin.

Uyarılar

• Böbrek taşınız olduğundan şüpheleniyorsanız tedaviyi geciktirmeyin. Tedavi edilmezse hastalık ilerleyebilir ve sonunda ameliyat gerektirebilir veya bir enfeksiyon geliştirirsiniz. En kısa zamanda bir doktora görünün!
• Yüksek ateşiniz, şiddetli ağrınız, idrar yaparken ağrınız veya kötü kokulu idrarınız varsa, böbrek taşınız olup olmadığına bakılmaksızın tıbbi yardım isteyin. Bu belirtiler tıbbi değerlendirme gerektirir.