Boğaz Kaşıntısını Tedavi Etmek - Ipuçları

İçerik

Adımlar
Uyarı

Birçok insan genellikle mevsimsel alerjilerden kaynaklanan veya grip olduklarında boğaz ağrısı veya kaşıntılı boğaz yaşar. Neyse ki, boğaz kaşıntısını hızlı ve etkili bir şekilde gidermenin doğal veya tıbbi bir çok yolu vardır. İşte kaşıntılı bir boğazı yatıştırmak için en etkili teknikler.

Adımlar

Yöntem 1/3: Doğal Yöntemler Kullanın

Tuzlu su ile gargara yapın. Yarım çay kaşığı tuzu yaklaşık 250 ml ılık suda tamamen çözdürün, bir yudum alın ve 10 saniye durulayın, sonra tükürün, kesinlikle YUTMAYIN.
- Tuz balgamı çözer (boğazda kaşıntı ve gıdıklamaya neden olur) ve iltihabı azaltır.
- Boğazınız ağrıyana kadar tuzlu suyla günde 2-3 kez gargara yapın.
Bal ye. Bal, boğaza sızdığında kaşıntılı veya rahatsız edici bir hissi yatıştırdığı için harika bir doğal çözümdür. En iyi sonucu almak için her sabah bir çorba kaşığı bal yemelisiniz.
- Ham, çiğ bal kullanmak en iyisidir, vücudun anti-alerji direncini artırmaya yardımcı olur.
- Çiğ bal yiyemiyorsanız, içmeden önce bir çorba kaşığı balı bir bardak çayla karıştırabilirsiniz.
- Balda ölüm riski olan çocuklarda botulizme yol açabilecek bakteriler bulunduğundan, 12 aylıktan küçük bebeklere asla bal vermeyin.
Bal, limon veya zencefil çayı yap. Bir bardağa biraz bal koyun ve sıcak suyla doldurun.
- Sonra bir ila üç parça limonu bir bardağa sıkın ve son olarak biraz zencefili öğütün ve iyice karıştırın.
- Kaşıntılı, boğaz ağrısını yatıştırmak için çayı günde birkaç kez için.
Zerdeçal tozu ile süt için. Sütteki zerdeçal, uzun yıllardır var olan ve boğazda kaşıntı tedavisinde kullanılan bir ev ilacıdır.
- Yatmadan önce bir tencereye bir bardak süt dökün ve bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin ve karışımı kaynatın (isterseniz zerdeçal tozunu suda karıştırabilirsiniz).
- İçmeden önce sütü soğumaya bırakın ve boğaz kaşıntısı geçene kadar her gece alınmalıdır.
Elma sirkesi iç. Günümüzde pek çok aile, elma sirkesini evde çare olarak kullanıyor, sağlık açısından birçok faydası var ve boğazda kaşıntıyı azaltabilir.
- Yaklaşık 250 mililitre sıcak suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin ve yavaşça için.
- İsterseniz tadı daha güzel olması için bir çorba kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Yaban turpu kullan. Bu, Rusya'da boğaz ağrısı için popüler bir ilaçtır ve içme suyu şeklinde hazırlanır.
- Bir bardağa bir çorba kaşığı yaban turpu (yaban turpu tozu, sos değil), bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı karanfil karışımı doldurun.
- Bir bardağa sıcak su doldurun, karışımı çözmek için karıştırın ve ardından yavaşça iç.
Nemlendirici kullanın. Çok kuru bir ortamda yaşamak veya uyumak boğazınızı kurutabilir ve kaşınmaya neden olabilir.
- Havayı nemlendirmek için yatak odanıza veya oturma odanıza bir nemlendirici yerleştirin ve boğazınızı rahatlatın.
- Nemlendirici satın almak için çok para yatırmak istemiyorsanız, normalde yaşadığınız yere ağaç dikebilirsiniz.
Daha fazla su iç. Boğaz kuru olduğundan ve boğazdaki hassas dokuyu kayganlaştırmak veya korumak için yeterli yağ olmadığından, dehidrasyon, boğaz kaşıntısının en yaygın nedenidir.
- Günde en az 8 bardak su içmeye çalışın, bol yeşil ve bitki çayı içmeye çalışın.
- Soğuk algınlığınız veya gripseniz, vücudunuz terleme (ateş nedeniyle) ve mukus kaybı (hapşırma ve burnunuzu sümkürme nedeniyle) çok fazla su kaybetme eğiliminde olduğundan, bol su içmek son derece önemlidir. ).
İlan

Yöntem 2/3: Boğaz Koruması

Kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Düzenli kullanıldığında susuz kalabilen, boğaz ağrısına ve boğaz ağrısına yol açabilen bazı maddeler vardır.
- Kahve, çay ve soda gibi kafeinli içecekler de vücudu kurutur (ve uykuyu etkiler), bu nedenle alımı kesmeli veya en aza indirmelisiniz.
- Uyarıcıların ve diğer bazı ilaçların (antidepresanlar gibi) kullanılması boğazda dehidrasyona ve tahrişe neden olur.
- Sigara içmek boğazı kurutur, bu nedenle boğazı da kaşındırabilir ve tahriş edebilir (bu, bir dizi başka sağlık problemiyle ilişkilendirilir). Bu yüzden bırakmayı veya en azından kesmeyi düşünmelisiniz.
Ses koruması. Çok fazla konuşmak, bağırmak ve şarkı söylemek boğazınızı boğarak dehidrasyona ve kaşınmaya neden olabilir.
- Boğazınızın kaşınmasının sebebinin bu olduğundan eminseniz, boğazınızı her gün en az bir veya iki saat dinlendirin (konuşmayın, şarkı söylemeyin veya çığlık atmayın).
- Çalışmanız düzenli bir ses gerektiriyorsa, gün boyunca boğazınızı yağlı ve nemli tutmak için yanınızda bir su şişesi taşımayı unutmayın.
Alerjilerin üstesinden gelmek. Vücudunuzun belirli yiyeceklere, bitkilere veya polene alerjik reaksiyonu, sulu gözler, hapşırma, burun tıkanıklığı ve boğazda kaşıntı gibi semptomları içerir.
- Bu semptomların geçip geçmediğini görmek için her gün bir antihistamin almayı deneyin.
- Ayrıca, bir günlük tutarak alerjinizin nedenini belirlemeniz veya doktorunuzdan alerjileri teşhis etmesini istemeniz gerekir.
İlan

Yöntem 3/3: Reçetesiz Satılan İlaçları Kullanma

Antik çam şekeri veya öksürük şekeri em. Normal boyun şekeri de mümkün değildir İyileşmek boğaz, ancak analjezik etkiye sahiptir.
- Şeker içeride tutulduğunda, ağızda daha fazla tükürük üretilerek boğazı yağlamaya ve kaşıntı hissini azaltmaya yardımcı olur.
- Bu arada, öksürük şekerinin içinde bulunan ilaç, boğazda tahriş hissini azaltmak için lokal anestezik görevi görür.
Bir antihistamin kullanın. Benadryl, Zyrtec ve Claritin, çeşitli soğuk algınlığı ve grip ilaçlarının ticari markalarıdır. Boğazdaki kaşıntı veya ağrı hissini yatıştırmak için tasarlanmıştır.
- Aspirin ve ibuprofen gibi uzun süredir devam eden saf ağrı kesiciler ağrıyı ve kaşıntılı boğazı hafifletebilir. İlacı tam olarak pakette belirtildiği gibi almayı unutmayın.
- Su çiçeği veya grip benzeri semptomları olan bir çocuğa veya gence asla aspirin vermemeyi unutmayın. İlaçlar Reye sendromuna yol açabildiğinden, bu nadir de olsa, edinilirse ölüm riski taşır.
Dekonjestan bir ilaç kullanın. Arka burun akıntısı ve boğaz kuruluğu da boğazda kaşıntıya neden olabilir (burun tıkalı olduğunda ağızdan nefes alınması nedeniyle boğaz kuruluğu).
- Bu nedenle, normal nefes almanıza yardımcı olmak için burun boşluğunu tıkamaya yardımcı olan psödoefedrin içeren bir dekonjestan kullanmalısınız.
- Sorunu çözdükten sonra boğazdaki kaşıntı gitmelidir.
Boğaz spreyi kullan. Bu, boğazda kaşıntı, kuru boğaz veya gıdıklanma hissini tedavi etmenin iyi bir yoludur. Boğazı uyuşturan bir fenol (veya benzer bir bileşen) içerir.
- Sprey, eczanede satılır ve doktor reçetesi gerektirmez ve nispeten ucuzdur.
- Bazı spreylerin nane veya meyve kokusu gibi kokuları vardır.
Gargara kullan. Boğazınızı soğutmak için günde birkaç kez mentollü (Listerin gibi) gargara ile sterilize edin, kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olun.
Tıbbi yardım isteyin. Boğaz ağrısı veya bademcik iltihabı gibi bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle boğazınız kaşıntılı ve ağrılıysa, antibiyotik için doktorunuza görünmelisiniz. İlan

Uyarı

Hamile kadınlar ve solunum yolu hastalığı olan kişiler boğaz spreylerinden kaçınmalıdır.
Geçmişte reçetesiz satılan ilaçlarla ilgili sorun yaşadıysanız, herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Boğazınız ne kadar ağrılı olursa olsun, soğuk algınlığı ilacı için önerilen dozu aşmayın ve tuzlu su yutmayın.
Bal yemeden önce alerjik yiyecekler hakkında bilgi edinin.