Yazar:
Randy Alexander
Yaratılış Tarihi:
26 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
26 Haziran 2024
İçerik
Şeker hastası olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, hemen bir tıp uzmanına görünmelisiniz. Tip 1 diyabet, pankreasın adacık hücrelerinin insülin üretemediği zamandır; Bu, pankreasın çalışmasını engelleyen otoimmün bir hastalıktır. Tip 2 diyabet genellikle yaşam tarzıyla ilgilidir (hareketsiz olmak ve çok fazla şeker tüketmek). Diyabetin semptomlarını ve belirtilerini tanımanız ve hastalığı mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek için diyabet teşhisinin nasıl konulduğunu anlamanız gerekir.
Adımlar
Bölüm 1/2: Diyabetin belirtilerini ve semptomlarını tanımak
Aşağıdaki belirti ve semptomlara dikkat edin. Aşağıda 2'den fazla semptomla karşılaşırsanız, daha ileri değerlendirme için doktorunuza görünmeniz en iyisidir. Tip 1 ve 2 diyabetin yaygın semptomları ve bulguları şunlardır:
- Şiddetli susuzluk
- Yoğun açlık
- Bulanık görme
- Sık idrara çıkma (idrara çıkmak için gecede 3 kereden fazla uyanma)
- Yorgunluk (özellikle yedikten sonra)
- Rahatsız
- Yara iyileşmiyor veya uzun süre iyileşmiyor
Yaşam tarzı seçimlerinizi not edin. Hareketsiz bir yaşam tarzı olan (az egzersiz yapan veya hiç egzersiz yapmayan) kişilerde tip 2 diyabet riski daha yüksektir. Fazla kilolu veya obez olan veya çok fazla şeker ve rafine karbonhidrat yiyen kişilerde tip 2 diyabet gelişme riski önemli ölçüde daha yüksektir. söylemek.- Tip 2 diyabetin, çocukluktan beri var olan doğuştan bir durum olan tip 1 diyabetin aksine genellikle sağlıksız bir yaşam tarzından kaynaklandığını unutmayın.
Tıbbi yardım isteyin. Diyabetiniz olup olmadığını doğru bir şekilde belirlemenin tek yolu, teşhis testleri (kan testleri) için doktorunuza görünmektir. Kan testinden elde edilen veriler, durumunuzu "normal", "prediyabet" (yaşam tarzı değişiklikleri yapmazsanız diyabet geliştirme riski daha yüksektir) veya "diyabet" olarak sınıflandırmanıza yardımcı olur.- Şeker hastası olup olmadığınızı mümkün olan en kısa sürede belirlemeniz en iyisidir, çünkü erken tedavi çok önemlidir.
- Diyabetin, "kontrolsüz kan şekeri" nedeniyle uzun vadeli sağlık etkileri olabilir. Yani, kan şekerinizi kontrol altına almak için tedavi edilirseniz, diyabetin uzun süreli etkilerinin birçoğunu önleyebilir veya en azından "tersine çevirebilirsiniz". Bu nedenle zamanında teşhis ve tedavi çok önemlidir.
Bölüm 2/2: Diyabet teşhis testleri
Doktorunuzdan bir test alın. Doktorunuz kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için 2 farklı test yapabilir. Genellikle diyabeti teşhis etmek için açlık kan şekeri testi kullanılır, ancak doktorunuz ayrıca bir idrar testi de yapabilir.- Normal kan şekeri seviyeleri 70 ile 100 arasındadır.
- "Diyabet öncesi" aşamadaysa, kandaki glikoz konsantrasyonu 100 ile 125 arasındadır.
- 126'nın üzerinde bir kan şekeri seviyesi diyabet olarak kabul edilir.
HbA1c (hemoglobin A1c) konsantrasyonunu ölçün. Bu, doktorlar tarafından diyabeti teşhis etmek için kullanılan yeni bir testtir. Bu test, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobine (bir protein) dayanır ve proteine bağlanan şeker miktarını ölçer. Konsantrasyon ne kadar yüksekse, o kadar fazla şekere yapışır, diyabet riski altında olduğunuzun doğrudan bir göstergesidir. Sonuçta, diyabet, kan şekeri oranında bir artıştır.
- HbA1c ile ortalama kan glikoz konsantrasyonu arasındaki normal korelasyon şu şekilde açıklanır: HbA1c indeksi 6'dır, bu da 135'lik bir kan glikoz konsantrasyonuna eşittir; HbA1c 7 = 170; HbA1c, 8 = 205'e eşittir; HbA1c, 9 = 240'tır; HbA1c, 10 = 275'e eşittir; HbA1c, 11 = 301'e eşittir; HbA1c, 12 = 345'e eşittir.
- Çoğu laboratuvarda, HbA1c indeksi için normal aralık% 4,0 - 5,9'dur. Yetersiz kontrol edilen diyabette bu aralık% 8.0 veya daha yüksektir ve iyi kontrol edilenlerde% 7.0'dan azdır.
- HbA1c endeksinin ölçülmesi, mevcut durumun daha makul bir görünümünü vermeye yardımcı olur. Bu, bir seferde kan şekeri seviyelerini ölçen basit bir glikoz testinin aksine, son 3 aydaki ortalama kan şekeri seviyesinin bir yansımasıdır.
Diyabet tedavisi. Hastalığı tedavi etmek için, diyetinizi ve egzersizinizi kontrol ederken her gün insülin enjeksiyonu yapmanız veya ilaç almanız gerekir.
- Bazen, hafif tip 2 diyabet vakalarında sadece diyet ve egzersizde değişikliğe ihtiyaç vardır. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri aslında diyabetin tedavi edilmesine ve kan şekeri seviyelerinin "normal" seviyelere getirilmesine yardımcı olabilir. Bu, diyabeti tedavi etmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olan itici güçtür.
- Doktorunuz size şekeri ve karbonhidratları azaltmanızı ve günde 30 dakika egzersiz yapmanızı isteyecektir. Doğru şekilde takip edilirse, kan şekeri seviyelerinde önemli bir düşüş göreceksiniz.
- Tip 1 diyabet ise vücudun insülin üretemediği otoimmün bir hastalık olduğu için her zaman insülin enjeksiyonu gerektirir.
- Doğru diyabet tedavisi son derece önemlidir. Tedavi edilmezse yüksek kan şekeri sinir hasarı, böbrek hasarı veya yetmezliği, körlük gibi daha ciddi sağlık sorunlarına ve bunlara yol açabilecek birçok ciddi dolaşım sorunlarına yol açabilir. tedavisi zor enfeksiyon (özellikle alt ekstremitelerde cerrahi olarak çıkarılmasını gerektiren nekroza ilerleyebilir).
Düzenli kontroller. "Prediyabetik" veya "diyabet" kategorisindeyseniz, her 3 ayda bir kan testi yaptırmanız gerekecektir. Düzenli testler, durumun düzelip düzelmediğini (olumlu yaşam tarzı değişiklikleri yapmış kişiler için) veya kötüleşip kötüleşmediğini kontrol etmeye yardımcı olur.
- Yeniden kan testleri, doktorunuzun insülin dozları ve oral dozlar hakkında karar vermesine yardımcı olabilir. Doktorunuz kan şekeri seviyenizi belirli bir aralığa getirmeye çalışacaktır, bu nedenle rutin kan testlerinden elde edilen sayısal veriler çok önemlidir.
- Kan testleri ayrıca egzersiz yapmanız ve sağlıklı bir diyete geçmeniz için sizi motive etmeye yardımcı olur ve bir dahaki sefere kan testinde somut sonuçlara yol açar.
