İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Çoğu kadın, gebeliğin ilk belirtilerinden birinin adet gecikmesi olduğunu bilir, ancak düzensiz bir adet döngüsüne sahipseniz, gecikip gecikmediğinizi belirlemek çok zordur. Evde hamilelik testi veya testi ne zaman yaptıracağınızı öğrenmek için arayabileceğiniz başka hamilelik belirtileri vardır.

Adımlar

Bölüm 1/2: Erken gebelik belirtilerini tanımak

1. 

   Bir yumurta rahme yerleştiğinde kanama belirtileri. Adet döneminizden yaklaşık 6 ila 12 gün sonra kanama veya hafif kanama fark ederseniz, bu rahim duvarına döllenmiş bir yumurtanın implante edildiğinin bir işareti olabilir.
   • Bazı kadınların adet döngüsü olacak gibi karın ağrısı vardır.
   • Özellikle düzensiz adet dönemleriniz varsa adet kanaması ile karıştırılması kolaydır.

2. 

   
   
   Göğüs ağrısı belirtileri. Vücuttaki hormonal değişiklikler memelerin şişip yumuşamasına neden olur. Bu, gebe kaldıktan yaklaşık bir ila iki hafta sonra ortaya çıkabilir. Göğüsleriniz daha ağır ve dolgun hissedecek.
   • Göğüsleriniz her zaman yumuşaksa, diğer hamilelik belirtilerine bakın.
   • Hatta bazı kadınların birkaç haftalık hamilelikten sonra sütyenlerini büyütmeleri gerekir. Daha büyük bir sütyen ölçüsü kullanmanız gerekiyorsa, muhtemelen hamilesiniz.
   • Hamilelikte hormonal değişiklikler nedeniyle meme uçları da koyulaşmaya başlar.

3. 

   
   
   Nasıl yorgun hissettiğine dikkat et. Vücut hamileliğe alıştıkça, kadınlar genellikle yorgun ve uyuşuk hissederler. Bu his, gebe kalmanın ilk haftası kadar erken ortaya çıkabilir.
   • Progesteron hormonu seviyesinin yükselmesi, vücudunuzun her zaman yorgun ve uykulu olmasının sebebidir.
   • Hamile olma ihtimaliniz varsa, yorgunluk hissiyle mücadele etmek için kafeinden kaçınmalısınız. Hamileliğin ilk birkaç haftasında kafeinin vücuda zararlı olduğunu kanıtlayan herhangi bir çalışma yoktur, ancak çok fazla tüketilmesi düşük yapma riskini artırır. Kesin bir doz olmamasına rağmen, ortalama olarak günde 200 mg'dan fazla kafein tüketmemelisiniz.

4. 

   
   
   Mide bulantısı. Sabah bulantısı genellikle gebe kaldıktan yaklaşık iki hafta sonra ortaya çıkar ve gebeliğin sekizinci haftasına kadar sürebilir. Sık sık mide bulantısı hissediyorsanız, evde hamilelik testi yapmalısınız.
   • Mide bulantısı semptomlarına genellikle yiyecek korkusu eşlik eder. Hamilelik sırasında en sevdiğiniz yiyecekler bile mide bulandırabilir.
   • Hamile kadınlar yalnızca mide bulantısı ve kusma yaşayabilir.
   • Ayrıca, kokulara karşı daha duyarlı olduğunuzu göreceksiniz ve en sevdiğiniz kokuları kokladığınızda bile mide bulandırıcı hissedeceksiniz.

5. 

   İştah belirtileri veya yemek korkusu. Hamileliğin ilk günlerinden itibaren hormonal değişiklikler, belirli yiyecekleri istemenize neden olur. Daha önce yemeyi sevmediğiniz yiyecekleri arzularken, favoriler mide bulandırabilir.
   • Ağzınızda hamileliğin ilk birkaç gününde tamamen normal olan metalik bir tat görebilirsiniz.
   • Pek çok kadın, hamilelik sırasında kahve kokusundan korktuklarını, ancak hamile kalmadan önce genellikle çok fazla kahve içtiklerini belirtiyor. Kahve kokusu aldığınızda aniden mide bulantısı hissederseniz, hamile olabilirsiniz.

6. 

   Baş ağrısı, sırt ağrısı ve sık idrara çıkma belirtileri. Bunlar, hamilelikteki hormonal etkinin yanı sıra vücutta artan kan akışı ve böbrek fonksiyonlarının artması nedeniyle ortaya çıkan tipik erken gebelik belirtileridir.
   • Baş ağrısını ve sırt ağrısı semptomlarını hafifletmek için asetaminofen gibi bazı reçetesiz ağrı kesiciler vardır. Başka bir ilaç olan ibuprofen, hamileliğin erken döneminde güvenli kabul edilir, ancak bir doktor gözetiminde olmadan kullanılmamalıdır.
   • İlaçlar yerine sıcak duşlar, ısıtma yastıkları veya masajlar gibi ev ilaçları kullanın.
   İlan

Bölüm 2/2: Gebelik testi

1. 

   İki veya daha fazla erken hamilelik belirtiniz olduğunda hamilelik testi yaptırın. İki veya daha fazla erken gebelik belirtiniz olduğunu fark ederseniz, evde hamilelik testi yaptırmalısınız. Çoğu hamilelik testi için, test çubuğunun ucunu bir idrar kabına batırırsınız veya test çubuğunu idrar akışına sokarsınız. Birkaç dakika sonra test, "hamile" veya "hamile değil" kelimesini gösteren veya başka simgeler kullanılarak sonucu veren bir renk değişikliği ile sonuçlanır.
   • Çoğu hamilelik testi, 5 haftalık hamileliğe ulaşana kadar tam olarak doğru sonuçlar vermeyecektir.
   • Her test şeridinin farklı kullanım talimatları vardır, bu nedenle kullandığınız test şeridi ile birlikte gelen talimatları okuduğunuzdan emin olun.
   • Ev testleri, hamilelikte HCG (insan koryonik gonadotropin) adı verilen bir hormonun varlığına bakarak hamileliği belirler.

2. 

   Bir hafta sonra tekrar hamilelik testi yaptırın veya hamilelik kontrolüne gidin. Hamilelik testleri nadiren yanlış pozitifler verse de, testi çok erken yaparsanız bazen sonuç yanlış negatif olabilir. Bir veya iki haftadır hamile olduğunuzu düşünüyorsanız, başka bir hamilelik testi yaptırmalısınız.
   • İdrarın yoğun olduğu sabah erken saatlerde hamilelik testi yaptırmalısınız. Hamilelik testinden önce çok fazla su içmek de yanlış negatif sonuçlar doğurabilir.
   • Menopoz sırasında vücutta bir hormon değiştiğinde veya kısırlığı tedavi etmek için HCG hormonu enjekte ettiğinizde yanlış pozitif bir gebelik testi olabilir.

3. 

   Doktorunuzdan randevu alın. Tekrarlanan gebelik testlerinden sonra gebelik sonucu alırsanız veya gebelik testinin negatif olmasına rağmen gebelik belirtileri gösterirseniz, jinekoloğunuz veya aile doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Kan testi için doktora görünmek, evde yapılan idrar testinden daha hızlı hamilelikle sonuçlanacaktır.
   • Bir hamileliği ne kadar erken tespit ederseniz, uygun önlemleri o kadar erken alırsınız. Bu seçenekler doktorunuzla görüşülmelidir.
   • Hamile kalmayı ve bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, doktorunuz doğum öncesi sağlık bakımı hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacaktır.
   İlan

Tavsiye

• Ruh hali değişiklikleri, mide ekşimesi, kabızlık ve şişkinlik gibi birkaç başka hamilelik belirtisi yaşayabilirsiniz.

Uyarı

• Preeklampsi belirtilerine dikkat edin. Preeklampsi, gebeliğin en ciddi semptomlarından biridir. Preeklampsi belirtileri arasında yüksek tansiyon, görme değişiklikleri ve ani kilo alımı yer alır.