Yazar:
Peter Berry
Yaratılış Tarihi:
14 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Kuru çatlamış dudaklar üzücü olabilir. Kuru, pul pul ve buruşuk dudaklar sadece incitmekle kalmaz, aynı zamanda dudaklarınızın mumyalanmış görünmesini sağlar. Normalde sert kış havasına bağlı olarak dudakları kurutmayı tercih edersiniz, ancak yılın herhangi bir zamanında kuru dudaklar oluşabilir.
Adımlar
Bölüm 1/3: Dudak Bakım Yöntemleri
Dudaklara nem sağlar. Dudaklarınızı yumuşatmanın en hızlı yolu, yağ gibi nemlendirici maddeler içeren bir dudak balsamı uygulamaktır (vazelinde bulunur). Bunun yanı sıra, diğer nemlendirici bileşenler arasında balmumu ve shea yağı bulunur.
- Dudaklarınızı kurutacağından uzun süre kalıcı mat rujlardan kaçının.
Dudaklarınızı güneşten koruyun. Kullandığınız dudak kremi veya merhem en az 30 güneş koruma faktörüne sahip olmalıdır. Üst dudağınızdan daha fazla güneşe maruz kalacağından alt dudağınıza özel dikkat göstermeyi unutmayın.
Alerjenlere dikkat edin. Rujların veya kremlerin çatlamış dudakları iyileştirmediğini düşünüyorsanız, üründeki malzemeleri kontrol edin. Avobenzon gibi bir güneş koruyucu maddeye alerjiniz olabilir.
- Kokular ve boyalar alerjiye neden olabilir. Malzemelerinde parlatıcı ve kokusuz yağ içermeyen bir dudak kremi seçtiğinizden emin olun.
- Dudak balzamlarındaki bazı yaygın alerjenik bileşenler arasında mentol, okaliptüs ve kafur bulunur.
- Dudak parlatıcısı kullanmanın akut veya kronik keilite neden olabileceğini unutmayın. Bu büyük olasılıkla dermatit veya atopik dermatit ile ilgilidir. Çok fazla dudak parlatıcısı kullanmak buna yol açabilir.
Dudaklarınızı pul pul dökün. Dudaklarınız çok pul pul ise, diş fırçası veya dudak peelingi ile peeling yapmak ölü deriyi temizler ve güzel, pürüzsüz dudaklara kavuşur. Çoğu kozmetik mağazasından peeling ürünü satın alabilirsin, ancak bu basit tarifi kendiniz de yapabilirsiniz.- Küçük bir kapta 2 yemek kaşığı esmer şeker, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1/2 çay kaşığı bal ve 1/4 çay kaşığı vanilya özünü karıştırın. Karışımı uygulayın ve dudaklarınıza sızması için nazikçe ovalayın. Karışımı temiz bir havluyla sildikten sonra, dudakları yumuşatmak için hemen yağlı dudak kremi sürün.
- Çok fazla pul pul dökmemeyi unutmayın; Haftada bir veya iki kez ihtiyacınız olan şeydir.
Bölüm 2/3: Çatlamış Dudakları Önleyin
Kuru havaya maruz kalmanızı sınırlayın. Dudaklar çok az nem saldıkları için havadaki nem değişikliklerine karşı çok hassastırlar. Soğuk hava en yaygın nedendir ancak bir ısıtıcı veya klimadan gelen kuru hava da dudaklarınıza zarar verebilir.
Havanın nemini artırın. Dış havayı kontrol edemeseniz de, iç mekanda nemlendirici kullanabilirsiniz. Uyku sırasında ve dudaklarınız uzun süre gözetimsiz kaldığında hava nemlendirici kullanmak en iyisidir.
Vücut için hidrasyon. Günde 8-12 bardak su içerek dudaklarınızı dolgun ve nemli tutabilirsiniz.
Dudakları çevrenin etkilerinden koruyun. Güneş koruyucu dudak kremi sürmenin yanı sıra (SPF 30'lu bir ürün deneyin) özellikle soğuk havalarda dışarı çıkarken dudaklarınızı kapatmak için bir şal kullanmalısınız. Düşük sıcaklıklarda dışarı çıkmadan önce daima dudak kremi sürmeyi unutmayın.
Burnunuzdan nefes alın. Normalde ağzınızdan nefes alırsanız, bu dudaklarınızı kurutabilir. Bu yüzden dudaklarınızın kurumasını önlemek için burnunuzdan derin bir nefes alın.
Dudaklarını yalamayı bırak. Kuru çatlamış dudakların ana nedenlerinden biri dudaklarınızı yalamaktır. Tükürük, yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur, dudakların üst tabakasını aşındıran asidik bir enzime sahiptir.
- Dudaklarınızı yalamak geçici olarak dudaklarınızı yumuşatır gibi hissettirse de aslında dudaklarınıza çok fazla zarar verecektir.
Bölüm 3/3: Kuru Dudakların Nedenlerini Anlamak
Dudaklarınızın ne kadar ince olduğunun farkında olun. Dudak derisi vücuttaki en ince deri tabakasıdır. Daha da kötüsü, çevre genellikle çevresel etkenlere maruz kalmaktadır. Bu nedenle dudaklar, dokusu ve yüzdeki konumu nedeniyle zarar görmeye yatkındır.
- Dudaklarda ayrıca nemi tutmaya yardımcı olan daha az doğal yağ bezi bulunur. Bu, dudaklarınız nemi kaybettiğinde sulu kalmanız gerektiği anlamına gelir.
Güneşten kaçının. Genellikle güneş yanığı söz konusu olduğunda, dudaklar nadiren düşünülür, ancak UVA / UVB ışınlarının etkileri nedeniyle dudaklar da güneş yanığı ve kuruyabilir.
- Dudaklarda da cilt kanseri meydana gelebilir.
Aldığınız vitaminlere bakın. Bazen kuru dudaklara B2 vitamini eksikliği neden olur; Çok sayıda kuru dudak ilacı denediyseniz ancak işe yaramadıysanız, vitamin eksikliğiniz olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuza görünmelisiniz.
Bazı ilaçları not edin. Accutane gibi ilaçlar genellikle kuru, pul pul dudaklara neden olabilen sivilceleri tedavi etmek için kullanılır. Bu ilacı alıyorsanız dudaklarınıza düzenli olarak bakmalısınız.
Tamamlandı. İlan
