İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Dışarıda çıplak olma fikri birçok insan için utanç verici olabilir, ancak diğerleri için harika bir boş zaman deneyimi. Çıplak olmak, doğru yaptığın sürece utanç veya dağınıklık değildir. Kıyafetlerinizden (ve kısıtlamalarınızdan) kurtulmayı düşünüyorsanız, kanunun önüne nasıl geçmeyeceğinizi veya çirkin ve komik bir duruma nasıl girmeyeceğinizi öğrenin. Başlangıç ​​olarak, vücudunuzu memnun etmek için pratik yapmalı, “doğa mahkemenizi” yavaş yavaş dışarıya taşımalı ve sadece kimsenin göremediği yerlerde çıplak olduğunu unutmayın.

Adımlar

Bölüm 1/3: Çıplaklığa alışmak

1. 

   Vücudunuzla rahat. Çoğumuz kendimizi hiçbir şey giymeden görmeye alışkın değiliz. Çıplak dışarı çıkma cesaretine sahip olmak için önce görünüşünüze ve hislerinize güvenmelisiniz. Yargılamadan veya suçluluk duymadan vücudunuza en doğal haliyle alışmak için zaman ayırın.
   • Vücudunuzu sevin ve kabul edin. Bedenlerimiz farklı ve nasıl göründüğünden utanman için hiçbir sebep yok.
   • Kendinizi zorlamayın. Çıplak olmaya alışmak haftalar, aylar, hatta yıllar alabilir.

2. 

   
   
   Soyunma sürelerini uzatır. Hiçbir şey giymeden boş hissetmeye alışkın değilseniz, muhtemelen ilk başta garip hissedeceksiniz. Sakin olun ve kendinizi rahat hissettiğiniz çıplaklık düzeyini kademeli olarak artırın. Sabah banyoya girmeden elbisenizi çıkarabilir ya da banyodan hemen sonra giyinmek için acele etmeyin.
   • Her gün biraz "daha az kumaş" giyerek vücudunuzu açığa çıkarırken daha rahat olun. Hala her gün spor pantolon ve tişört giyiyorsanız, şort ve iki telli gömlek tercih edin.
   • İlk utangaçlığınızı bir kez aştığınızda, kıyafet giymemek için bir özgürlük duygusu bulacaksınız.

3. 

   
   
   Çıplak uyumaya başladı. Yatmadan önce kalkmak, daha uzun süre çıplak kalmanın doğal bir yoludur. Bu şekilde, kendinizi hala güvende hissedebilir ve yine de vücudunuzun nefes almasına izin verebilirsiniz. Pek çok insan, giysilere sarılmadıkları için aslında çıplak uyumayı sever.
   • Bir odayı başkalarıyla paylaşıyorsanız, yeni alışkanlığınızı keşfetmeden önce "boş" olmanıza aldırmadıklarından emin olun.
   • Çıplak uyumak sadece kişisel bir tercih değil, aynı zamanda gerçekten sağlıklı.

4. 

   
   
   Evde çıplak. Kahvaltı hazırlamak, gazete okumak veya e-postaları yanıtlamak gibi günlük işler sırasında soyunabilirsin. Yakında çıplaklığı günlük aktivitelerinizle ilişkilendirmeye başlayacaksınız ve artık çok korkutucu olmayacak. Evinizde özel bir yerde olduğunuz için rahatlayabilir ve özgürlüğün tadını çıkarabilirsiniz.
   • Başkalarını size çıplak bakmaya zorlamak tuhaf olduğundan, yalnızca yalnız yaşayan insanlar bu yaklaşımı benimsemelidir.
   • Yakındaki insanların yanlışlıkla size bakmaması için perdeleri indirdiğinizden emin olun.

Bölüm 2/3: Açık havada çıplaklık

1. 

   Yasal ve sosyal risklere dikkat edin. Vücudunuzu dünyanın geri kalanına göstermeden önce, halka açık çıplaklıkla ilgili bölgesel düzenlemeler hakkında biraz bilgi edinmek iyi bir fikirdir. Yasalar tarafından yasaklanmasa bile, dışarıda çıplaklık, etrafta yaşayan insanlar tarafından pornografi olarak görülebilir. Olası riskler hakkında bilgi sahibi olarak, başınızı belaya sokmaktan veya istemeden saldırgan duygular yaratmaktan kaçınacaksınız.
   • Vücudunuzda örtüsüz halka açık bir yere, özellikle ailelerin ve çocukların gittiği yere gitmek akıllıca değildir.
   • Dışarı çıkmaya karar verdiğinizde, olası sonuçları kabul etmeye hazır olmalısınız.

2. 

   Özel alanlarda sınırlıdır. İlk başta, evinizden çok uzaklaşmayın. Komşularınızın görüş alanı dışında kalan yerleri seçin, örneğin perdeli bir veranda veya uzun bir çitin arkası. Yani yaşam alanınızın ötesinde ilk adımları atarken özel bir yerde kalıyorsunuz.
   • Bir apartman dairesinde veya çok az özel alana sahip kalabalık bir mahallede yaşıyorsanız çıplak zevkin tadını çıkarmak genellikle zordur.

3. 

   Hava kararana kadar bekleyin. Gece düştüğünde, kimse tarafından görülme korkusu olmadan daha ileri gitme şansınız var. Ve ne yaptığınızı öğrendiklerinde bile, ne yaptığınız belli değil. Çoğu insan için, bu, ilk kez tamamen çıplak olmanın harika bir yoludur.
   • İkilemden kaçınmak için en iyisi sabah erkenden herkes uyurken dışarı çıkmaktır.
   • Sokak lambalarından, farlardan, trafikten veya sizi açığa çıkarabilecek her şeyden uzak durun.

4. 

   Boş zamanlarında açık havada çıplak. Tamamen rahat olduğunuzda, doğanın size bahşettiği harika dış mekanların tadını doğada çıkarabilirsiniz. Çıplaklığı kucaklamak tamamen masumdur ve utanılacak bir şey değildir. Sosyal normlardan kopup insan olmaya geri döndüğünüzde çevrenizdeki dünyaya daha bağlı hissedeceksiniz.
   • Bahçenize iyi bakın ya da sıcak ve dolaşık kıyafetlerinizden çıktığınızda yoga yapın.
   • Komşuların ve yoldan geçenlerin gözünden uzak durmayı unutmayın. Yetkililere bildirilirseniz başınız derde girecek.

Bölüm 3/3: Soyunmak için uygun yerleri bulun

1. 

   Mülkünüzde kalın. Genel olarak, kimseye zarar vermediğiniz sürece, sevdiğiniz şeyi ev dediğiniz yerde yapmakta özgürsünüz. Bu, iç çamaşırlarınızı atmanız için arka bahçenizden daha iyi bir yer olmadığı anlamına gelir. Evin çevresinde sağduyulu bir bariyer varsa, güneşlenebilir veya rahat bir yürüyüşe çıkabilirsiniz.
   • Küçük, yoğun bir orman veya ana yoldan uzak bir tarla kendinizi göstermek için mükemmel bir yer olabilir.
   • Çoğu ülkede parklar veya alışveriş merkezleri gibi halka açık yerlerde çıplaklığı yasaklayan yasalar vardır.

2. 

   Çıplak insanlar için bölgeye gidin. Bu yerlerde, yargılama veya kanunu çiğneme korkusu olmadan hareket etmekte özgür olacaksınız. Ayrıca çıplak olan insanlarla sohbet etme ve yaşam tarzlarını daha iyi anlama şansınız olacak. Hatta başka durumlarda ve yerlerde çıplak kalmanız için size bahşiş bile verebilirler.
   • Birçok bölgede, çıplaklık yapmak isteyenler için özel tatil köyleri vardır. Yakınınızda böyle bir yer olup olmadığını öğrenmek için internette gezinebilirsiniz.
   • Çıplak yaşamayı seçenlere daima saygı gösterin. Kişinin vücudunu başkalarına ifşa etmek için çok cesur olması gerekir ve burada tacize veya alay konusu olmaya kesinlikle yer yoktur.

3. 

   Çıplaklar plajına bir gezi yapın. Bir sonraki tatilinizi Güney Fransa sahili veya Avustralya'nın Samuray sahili gibi bir yere planlayın. Bavulunuz daha hafif olacak çünkü mayo getirmenize gerek kalmayacak ve oradan ayrıldığınızda, hiç bu kadar parlak olmayan bronz bir cilde sahip olacaksınız. Sadece güneş kremi getirmeyi unutmayın!
   • Tüm büyük kıtaların çıplak plajları vardır ve arka bahçenizden daha ilginç bir yer bulmak istiyorsanız, oraya bir gezi yapmaya değer.
   • Gitmeyi planladığınız yerin yola çıkmadan önce halka açık yerlerde çıplak olmasına izin verdiğinden emin olmak için kapsamlı bir araştırma yapın.

Tavsiye

• Çıplaklığı keşfetme konusunda ciddiyseniz, temiz tutun ve vücudunuzu temiz tutun.
• Soyunurken açık havada yürüyüş yapmak için ne zaman ve nereye gideceğinizi seçerken dikkatli olun.
• Birinin aniden ortaya çıkması ihtimaline karşı çabucak örtbas etmeye hazırlanın.
• Nadiren giyerseniz, giysilerinizi yıkama olasılığınız azalacaktır.
• Ebeveynlerinizin çıplak çalıştığınızı bilmesine izin vermeyin, muhtemelen büyük bir sorun yaşarsınız ve her şeyi açıklamak zorunda kalırsınız.

Uyarı

• Çıplak yaşam tarzınızı başkalarına dayatmaya çalışmayın. Bu senin seçimin, onların değil.
• Yanlış yerde ve zamanda soyunmaktan hapse girebilirsiniz. Ne zaman ve nerede çıplak olmanın kabul edilebilir olduğuna karar verirken dikkatli olun.
• Vücut çevresel veya hava faktörlerinden korunmadığında hastalık veya yaralanma riski daha yüksektir.