H. pylori enfeksiyonlarının tedavisi - Ipuçları

Video: Helikobakter Pilori (Mide Mikrobu) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

Adımlar
Tavsiye
Uyarı

Vücuttaki bakteri oranının hücrelerde 10: 1 olduğunu öğrenince birçok kişi şaşırdı. Bu bakterilerin önemli miktarları, insan sağlığı (veya mikrobiyal popülasyonlar) için gerekli olan bir ekosistemin parçasıdır. Bu mikrobiyal popülasyon, genel sağlığı ve ağırlığı etkileyebilir. Ayrıca kalp damar hastalığı, şeker hastalığı, obezite ve felç gibi hastalıkların riskini de etkiler. Bakteriler ayrıca sağlığı etkileyen birçok enfeksiyona da neden olabilir. Heliobacter pylori iyi H. pylori Bu bakterilerden biridir ve midede veya ince bağırsağın üst kısmında veya duodenumda ülserlere neden olur. Bakteri H. pylori birçok insanda iltihaplanmaya ve ayrıca ülsere neden olur. Ülserlerin stres, sıcak baharatlı yiyecekler, alkollü içecekler ve sigaradan kaynaklandığı düşünülse de, gerçekte ülserlerin çoğu H. pylori bakterilerinden kaynaklanmaktadır.

Adımlar

Yöntem 1/5: Kanıtlanmış Doğal Tedaviler

Kızılcık suyu iç. Kızılcık suyu, bakterilerin mideye yapışmasını önleme veya engelleme özelliğine sahiptir. Bir çalışma günde 250 ml kızılcık suyu içilmesini önermektedir. Bununla birlikte, bu çalışma 90 gün sonra yalnızca% 14'lük bir başarı oranına sahipti, bu nedenle diğer yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanmanız gerekebilir.
Meyan kökü kullan. Meyan kökü, Hint, Çin ve Japon geleneksel tıbbında ülserler için geleneksel bir tedavi yöntemidir. Daha fazla kanıta ihtiyaç duyulmasına rağmen, hayvanlarda ve insanlarda yapılan güncel deneyler de umut verici sonuçlar göstermiştir. Meyan kökü bakterilerin mideye yapışmasını engellediği için ilk etapta iltihaplanmayı önlemede oldukça etkilidir.
- Meyan kökündeki bir bileşen, yüksek tansiyon ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, DGL (Deglycyrrhizinated Licorice) olarak da bilinen ve bu bileşenin çıkarıldığı doğal meyan kökü tabletleri satın almalısınız.
Hastalığı önlemek için iyi kişisel hijyen uygulayın. Enfeksiyon riskini azaltmak için H. pyloriEllerinizi ve yemek pişirmek ve pişirmek için kullanılan tüm mutfak gereçlerini yıkamak için ılık sabunlu su kullanmalısınız. Yemek kaplarını paylaşmayın ve size yemeği hazırlayan kişinin düzgün temizlediğinden emin olun. Meyve ve sebzeleri ılık suyla yıkayın veya meyve yıkama makinesi kullanın. İlan

Yöntem 2/5: Etkili Olabilecek Doğal Tedaviler

Doğal tedavilerin sınırlarını anlayın. Bakteriyel enfeksiyonlar için tedaviler H. pylori Yaygın hijyen ilkelerini kullanarak, şifalı bitkiler, probiyotikler ve diğer besin takviyeleri kullanarak besleyici bir diyete odaklanın. Bu tedavilerin bakteri tedavisinde etkili olduğu gösterilmemiştir. H. pylori ancak enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, bu tedaviler enfeksiyonun (varsa) semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Probiyotikler al. Probiyotikler, vücudun mikrobiyal popülasyonunda yaygın olarak bulunan "iyi" bakteri ve mayaların kaynağıdır. Probiyotikler türleri içerir Lactobacillus, Asidofil, Bifidobakteriler ve maya Saccharomyces Boulardii. Probiyotikleri ek (üreticinin talimatlarını izleyin) veya gıda takviyesi olarak alabilirsiniz. Klinik kanıtlar, probiyotiklerin bakterilerle savaşmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor H. pylori.
- Probiyotiklerin besin kaynakları, Kefir mayası, lahana turşusu, salamura sebzeler, Kombucha çayı (fermente çay), soya fasulyesi, Kimchi gibi fermente gıdalardır ve yoğurt, Miso çorbası ve Poi ( fermente püre haline getirilmiş taro), kuşkonmaz, pırasa ve soğan. Bu besinler, haftada en az 2-3 kez diyetinize dahil edilmelidir.
- Sağlıklı bir gıda sağlayarak sağlıklı bağırsak bakterilerini desteklemek için haftada 2-3 kez bir prebiyotik de alabilirsiniz. Biyotik öncesi zengin besinler arasında tam tahıllar, soğan, sarımsak, bal, enginar ve pırasa bulunur.
Yenilebilir otları deneyin. Birçok bitkinin antibiyotik özellikleri vardır (bakterileri öldürür). Aşağıdaki bitkiler bakteri üremesini yavaşlatma özelliğine sahiptir. H. pylori laboratuvarda. Bu bitkiler henüz bakteriyel enfeksiyonlar için tam bir tedavi olarak kabul edilmese de, denemeye değerdirler:
- Antiinflamatuar özelliklere sahip bir bitki olan zencefil
- Defne yaprakları, her iki antibakteriyel özelliğe sahip bitkiler
- Zerdeçal / Köri
- Kekik yaprakları
- Tarçın
Kore kırmızı ginsengi takviyeleri kullanmayı düşünün. Kore kırmızı ginsengi antibakteriyel yetenekler gösterir H. pylori hayvanlar üzerinde deneyler yaparken. Kırmızı ginseng, Amerikan ginsenginden farklıdır ve birçok farklı kullanım alanına sahiptir. Kırmızı ginseng, sadece zihinsel sağlığı ve cinsel yeteneği geliştirmede etkili olmakla kalmaz, aynı zamanda kan şekerini düşürmeye, kalp atış hızını artırmaya ve kan basıncını artırmaya veya düşürmeye yardımcı olur. Kırmızı ginsengi denemek istiyorsanız, kırmızı ginseng bilgisi olan bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
Diğer yararlı yiyecekleri deneyin. Yeşil çay, kırmızı şarap ve Manuka balı da bakterilere karşı antibakteriyel özelliklere sahiptir. H. pylori. Bununla birlikte, bu gıdaların kullanımına ilişkin araştırmalar laboratuvarda bakteri veya hayvanlarla yapılmıştır, bu nedenle insan dozu yoktur. Diyete yeşil çay ve Manuka balını dahil etmek güvenlidir ve kırmızı şarap ölçülü olarak tüketilmelidir. Bu besinler antibakteriyel olmalarının yanı sıra enfeksiyonların tedavisine de yardımcı olur.
Besleyici bir diyet yapın. Şu anda bakterilerle beslenme bağlantısı olduğunu gösteren güçlü bir kanıt yok H. pylori. Buna rağmen, doğal sağlık felsefeleri, bağışıklık sistemi tepkisini iyileştirmek ve mikrobiyal popülasyonların sağlığını artırmak için işlenmemiş gıdaları tüketmeyi önermektedir. Sağlıklı diyetler şunları içerir:
- Yüksek kaliteli protein:
  - Düşük veya orta miktarda kırmızı et (otobur et daha iyi olur)
  - Orta miktarlarda derisiz kümes hayvanları
  - Düşük veya orta miktarlarda domuz eti
  - Orta veya yüksek miktarda balık
- Taze meyve ve sebzeler (farklı renklerde)
  - Brokoli filizi bakterilerin tedavisine yardımcı olabilir H. pyloriAncak bu sonuçlar yalnızca 9 hastayı içeren bir çalışmadan alınmıştır.
- Mercimek gibi fasulye
- Karmaşık karbonhidratlar şu konumlarda bulunur:
  - sebzeler
  - Tahıl gıdaları
  - Kahverengi pirinç ve kinoa gibi kuruyemişler
  - Fasulye türleri
İşlenmiş ve paketlenmiş gıda tüketiminizi sınırlayın. Beslenme kavramının "doğal veya yapay" olarak tanımlanması kolay olmasa da, işlenmiş gıdanın çoğunun daha az besleyici olduğu ve yan etkilere neden olan maddeler (muhtemelen dahil) içerdiği görülebilir. bağışıklık tepkilerinin bastırılması). Paketlenmiş ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak genel sağlığı iyileştirir ancak bakteriler üzerinde doğrudan bir etkisi olmayabilir. H. pylori.
- Ürünün paketlenip işlenmediğini görmek için içerik listesini kontrol edin. Liste ne kadar uzunsa, yemek o kadar işlenmiş demektir. İşlenmiş yiyecekler genellikle marketin ortasında bulunur. Daha az işlenmiş yiyecekler genellikle en ön sıradadır ve kuru fasulye, taze meyve ve sebzeleri, kahverengi pirinç, toptan (toplu) yiyecekler ve tek bileşenli yiyecekleri içerir. .
- "Hızlı" yiyecekler tüketmekten kaçının. Bu yiyecekler birçok işleme tabi tutulur ve koruyucu ve gıda dışı kimyasallar içerir.
Birçok farklı yöntemi birleştirin. H. pylori enfeksiyonunun tedavisi yukarıdaki yöntemlerin birleştirilmesiyle daha başarılı olabilir. Daha iyi hissedecek ve bakterilerle savaşacaksın H. pylori Fermente gıdalar ve probiyotik takviyelerin bir kombinasyonunu eklerken, önerilen bitkileri ve baharatları alırken sağlıklı bir diyet yemeniz daha iyidir.
- Enfeksiyonun devam edip etmediğini görmek için yukarıdaki tedavileri kullanarak 2-3 ay sonra test edin. 2-3 ay sonra, muhtemelen doktorunuz tarafından reçete edilen antibiyotik ve antiasitlerle daha iyi durumda olacaksınız. H. pylori'nin tedavi edildiğinden emin olmak için her zaman sağlık uzmanınızla konuşun ve testler yapın.
Doktorunuzu arayın. Yukarıdaki yöntemlerden hiçbiri iyileşmenize yardımcı olmuyorsa veya şiddetli mide ağrınız varsa, dışkınızda kan (siyah ve katranlı dışkı) veya kahve tozu gibi kusma veya kusma varsa hemen doktorunuzu arayın. ciddi bir sorunun işaretidir. İlan

Yöntem 3/5: Yanlış Kanaatleri Çözme

H.'yi tedavi etmek için su kullanmayın. pylori. Su içmek bakterilerin tedavisine yardımcı olmaz H. pylori veya H. pylori bakterilerinin neden olduğu ülserler, çünkü ülser dehidrasyondan kaynaklanmamaktadır.
Sarımsak kullanma. Testler, sarımsağın bakterilere karşı etkisiz olduğunu gösterdi H. pylori ve mide kanseri görülme sıklığını azaltmaz.
Çemen otu kullanma. Çemen otu, H. pylori enfeksiyonlarını tedavi etmez.
Hangi tedavinin onu destekleyecek kanıtı olmadığını açıkça tanımlayın. Aşağıdaki ev ilaçlarının da etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
- kırmızı biber
- Baikal Skullcap Root (Uyarı: H. pylori'yi Baikai Skullcap kökü ile tedavi etmek istiyorsanız bir sağlık uzmanıyla konuşun.Bu kök kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir, kan şekerini etkileyebilir ve tansiyonu düşürebilir. ).
İlan

Yöntem 4/5: İlaçlarla Tedavi

Bir antibiyotik al. Bakteriyel enfeksiyonunuz olduğu belirlenirse H. pyloriDoktorunuz enfeksiyonla savaşmanız için size antibiyotik verebilir. Doktorlar genellikle vücudun ilaca verdiği cevaba bağlı olarak en az 2-3 hafta süreyle 2'den fazla antibiyotik reçete eder.
- Yaygın olarak kullanılan bazı antibiyotikler Amoxicillin, Clarithromcyin, Metronidazole ve Tetracycline'dır.
Asit düşürücü bir ilaç al. Asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olan ilaçlar (Proton Pompa İnhibitörleri veya ÜFE'ler) veya H2 blokerleri adı verilen bir ilaç sınıfı genellikle antibiyotiklerle birlikte reçete edilir. Asitlikte bir azalma, bakteriler için daha az ideal görünen bir alan yaratırken, antibiyotikler bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
Bizmut alın. Antasitlere ve antibiyotiklere ek olarak, doktorunuz Bizmut Subsalisilat (örn. Pepto BismolTM) gibi bir Bizmut ilacı önerebilir. Pepto-Bismol gibi bizmut ilaçlar bakterileri kendi başlarına öldürmezler, ancak midede antibiyotik ve antiasitleri birleştirir.
- Yukarıdaki 3 ilacın bir kombinasyonu ile tedavi edilen kişilerin yaklaşık% 70-85'ine H. pylori bakterisi için negatif teşhis konmuştur. Antibiyotikleri, Bizmut tuzlarını ve antiasitleri birleştirmenin birçok yolu vardır, bu yüzden doktorunuzla daha dikkatli konuşun.
İlan

Yöntem 5/5: Anlayın H. pylori

Bakterileri anlayın H pylori ülserlere nasıl neden olunur.H. pylori mide astarına (mideyi mide asidinden koruyan astar - yiyeceği sindirmeye başlamak için gereken asit) zarar verir. Astar hasar gördüğünde, midede bulunan asit mideyi ve oniki parmak bağırsağını "aşındırır" ve sonunda şiddetli kanamaya ve ağrıya neden olan çukurlara (ülserlere) neden olabilir.
- Kanama anemiye, yorgunluğa ve hastalığa neden olabilir ve ağrı ve rahatsızlık zayıflatıcı olabilir.
- Bakteri H. pylori bir tür mide kanseri ve mide astarına (MALT) bağlı lenf düğümlerinin kanserine bağlanmıştır. H. pylori enfeksiyonu, başka bir mide kanseri ve başka bir yemek borusu kanseri riskinin azalmasıyla da ilişkilendirilmiştir.
Vücut enfeksiyonunu anlayın H pylori Nasıl. Vücut enfekte olabilir H. pylori bulaşmış gıdalardan, içme suyundan, yemek pişirme gereçlerinden veya enfekte bir kişinin sıvılarıyla temas etmesinden. Örneğin, enfeksiyonu olan biriyle çatal veya kaşık paylaşırsanız H. pylori alabilirsiniz.
- Bakteri H. pylori heryerdeler. Bu bakteri dünya çapındaki tüm yetişkinlerin yaklaşık üçte ikisinde bulunur ve küçük çocuklar da enfekte olabilir. Gelişmekte olan ülkelerde enfeksiyon oranları gelişmiş ülkelere göre daha yüksektir.
- Enfeksiyonu önlemek için yemekten önce, özellikle tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi iyice yıkayın. Yalnızca güvenli bir kaynaktan temiz su için ve yiyeceklerin güvenli ve hijyenik bir şekilde işlendiğinden emin olun.
- Bakterilerden tamamen kaçınamazsınız, ancak yine de enfeksiyon riskinizi azaltabilirsiniz. Sağlıklı yiyecekler yerseniz, bağışıklık sisteminiz güçlü kalacak ve bakterilerle savaşmaya hazır olacaktır.
Erken enfeksiyon belirtilerini fark edin H pylori. Enfeksiyonun ilk aşaması H. pylori ağrısız ve asemptomatik olabilir. Aslında, test yapmadan enfeksiyon kaptığınızı bilemezsiniz. Belirtiler (varsa) şunları içerir:
- Karında ağrı veya yanma (acıktığınızda daha kötü olan semptomlar)
- Mide bulantısı
- Mide ekşimesi ve mide ekşimesi
- İştah kaybı
- Tok mide
- Kilo kaybı (kilo verme rejimlerinden dolayı değil)
Enfeksiyon testi yaptırın H pylori. Doktorunuz bakteriyel bir enfeksiyonu teşhis edebilir H. pylori semptomlar ve birçok farklı test yoluyla.
- Üre nefes testi, enfeksiyonu teşhis etmenin en iyi yoludur H. pylori.
  - Doktorunuz, testin türüne bağlı olarak hafif radyoaktif veya radyoaktif olmayan bir "izleyici" içeren bir çözelti içmenizi isteyebilir. Nispeten kısa bir süre sonra, nefes üre için test edilecek veya test edilmeyecektir. Üretilen üre ve amonyak, bakteriyel metabolizmanın yan ürünleridir ve enfeksiyon durumunun belirlenmesine yardımcı olur. H. pylori.
- Bakteri olup olmadığını belirlemek için dışkı testi yapılacaktır.
- Ek olarak, doktorunuz H. pylori bakterilerinin varlığını doğrulamak için mide biyopsisi (daha az kullanılan) yapabilir. Biyopsi genellikle kanserden şüphelenildiğinde yapılır ancak en güvenilir tanı yöntemidir ve birçok doktor tarafından kullanılmaktadır.
İlan

Tavsiye

Alkol, çikolata, işlenmiş yiyecekler ve şekeri sınırlayın. Bu yiyecekler genel sağlık için kötüdür ve bakterilerin büyümesine neden olur.
Suşi, yumurta, az pişmiş veya orta boy etler ve biftek gibi az pişmiş gıdalardan kaçının.