Yazar:
John Stephens
Yaratılış Tarihi:
26 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Egzama, bir dizi cilt hastalığına atıfta bulunmak için kullanılan genel bir terimdir. Bunlar, bir alerjene veya güçlü bir kimyasala karşı bir tür cilt reaksiyonu olan "kontakt dermatiti" içerir, ancak göz çevresindeki egzama genellikle "atopik" dermatittir, yani cilt temassız reaksiyon gösterir. doğrudan. En sık bebeklerde ve küçük çocuklarda görülür, ancak yaştan bağımsız olarak göz çevresinde atopik dermatit gelişebilir ve nasıl tedavi edileceğini bilmeniz gerekir.
Adımlar
Bölüm 1/3: Atopik dermatiti öğrenmek
Temel bilgileri öğrenin. Atopik dermatit, çocuklarda en sık görülen cilt hastalığıdır. Çevreye alerjik reaksiyonlar, saman nezlesi ve astım ile ilişkilidir, yani bu koşullardan birine sahipseniz, başkalarını geliştirme riskiniz daha yüksektir.
- Atopik dermatit, bir bağışıklık tepkisidir. Normalde, vücut bir tahriş ediciye aşırı tepki verir ve temassız alanlarda bile dermatite yol açar.
Semptomları tanıyın. Atopik dermatitiniz olduğunda (kısa bir süre için), ciltte küçük, kırmızı, kaşıntılı lekeler göreceksiniz. Deri ayrıca şişebilir ve pul pul olabilir. Durum devam ederse, semptomlar kronik bir aşamaya geçerek daha kalın, kaşıntılı cilt lekeleri ve kahverengiye veya kırmızıya dönüşebilir.- Ayrıca sivilceler sıvı üretebilir. Cilt ayrıca kuru ve pullu olabilir.
Atopik dermatitin mekanizmasını anlayın. Atopik dermatit zamanla kendiliğinden gelebilir ve kaybolabilir. Belirtiler kötüleştiğinde egzama alevlenir. Bununla birlikte, semptomsuz dönemler yaşayabilirsiniz.
Atopik dermatitin nasıl bulaştığını bilin. Atopik dermatit bulaşıcı değildir, yani enfekte bir kişiyle temasa geçemezsiniz. Ancak hastalık ebeveynden çocuğa geçebilir.
Atopik dermatitin görmeyi nasıl etkilediğini anlayın. Atopik dermatit, görme ile ilgili bir dizi soruna neden olabilir. Yakın zamanda ortaya çıkan bir egzama salgınının görüşünüzü etkilediğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
- Görmeyi etkileyen faktörlerden biri, göz çevresindeki cildin kırmızı ve kabarık hale gelip görmeyi zorlaştırmasıdır. Ayrıca bu hastalık tedavi ile bile katarakt ve kendiliğinden retina dekolmanı riskini artırır.
Bölüm 2/3: Göz çevresindeki egzamanın tedavisi
Gözlerinizin çevresine buz veya soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompres sinir uçlarını geçici olarak uyuşturarak rahatsızlığı azaltmaya, cildi yatıştırmaya ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur. Bu aynı zamanda ölü deriyi de temizleyerek göz çevresindeki derinin daha pürüzsüz ve daha hızlı iyileşmesini sağlar.
- Bir kaseyi soğuk suyla biraz banyo yağı ile doldurun. Soğuk suyu daha çok seviyorsanız, suya birkaç buz küpü koyabilirsiniz.
- Temiz bir kağıt havlu veya pamuklu havluyu suya batırın. Egzamaya yaklaşık 5 dakika uygulayın.
Yüzünüze nemlendirici sürün. Kremler veya merhemler en iyisidir çünkü losyonlardan daha fazla yağ içerirler. Yağ, cildin daha etkili bir şekilde korunmasına ve nemlenmesine yardımcı olacaktır.
- Kokusuz kremler seçin ve yüzünüze uygularken gözünüzden uzak tuttuğunuzdan emin olun.
- Cildiniz her kuruduğunda nemlendirici uygulayın. Kremi duştan hemen sonra sürmek veya yüzünüzü yıkamak çok etkilidir. Losyon cildi yumuşatır, cildin iyileşmesine yardımcı olur ve egzama alevlenmelerini önler.
Sağlıklı kalın ve zihinsel olarak rahat kalın. Duygusal stres ve tahriş edici kimyasallara maruz kalma egzamayı kötüleştirebilir, bu nedenle kapsamlı bir tedavi yardımcı olabilir. Aromaterapi, masajlar ve benzer teknikler stresi azaltmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. İnce bir rafine edilmemiş hindistancevizi yağı tabakası uygulamak gibi yatıştırıcı ve tahriş edici olmayan birçok alternatif cilt bakımı vardır.
- Egzama ilaçları alıyorsanız, bitkisel ilaçlar da dahil olmak üzere herhangi bir takviye veya cilt bakımı uygulamadan önce doktorunuza danışın.
- Uçucu yağlar çok konsantredir ve özellikle göz çevresi gibi hassas bölgelerde seyreltilmeden kullanılmamalıdır. Seyreltildiğinde bile uçucu yağları gözlerinize sürmemeye çok dikkat etmelisiniz.
Doktorunuza antibiyotikleri sorun. Ağızdan antibiyotikler bazen iltihaplı deri hastalıklarıyla ilişkili enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Göz çevresindeki cilt çok hassas olduğundan, bir veya iki gözünüzün etrafında dermatitiniz varsa doktorunuz bir antibiyotik reçete edebilir. İlan
Bölüm 3/3: Egzama alevlenmelerini yönetmek
Bilinen alerjenlerden kaçının. Egzama genellikle alerjenlere maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Egzama alevlenmelerini kontrol etmenin en iyi yolu, tetikleyicilerden kaçınmaktır. Belirli maddelere karşı duyarlı olduğunuzu biliyorsanız, onlardan uzak durduğunuzdan emin olun.
- Alerjenin egzama ile temasa geçmesine gerek olmadığını unutmayın. Vücudunuz alerjeni bir yerde tespit edebilir ve başka bir yerde tepki verebilir.
Stresi en aza indirin. Stres, egzama alevlenme riskinizi artırabilir, bu nedenle stresi sınırlandırmaya çalışın. Günlük yaşamda çocuğunuzun ve kendinizin stresini azaltmanın yollarını öğrenin.
- Stres faktörlerini belirleyin. Stres seviyeleri yüksek olduğunda, buna neyin sebep olduğunu düşünün. Endişeye veya endişeye neden olan şeyleri yazın ve stresi azaltmanın yollarını bulun. Örneğin, işiniz çok stresliyse, patronunuza haftada bir uzaktan çalışıp çalışamayacağınızı önerin.
- Zihninizi sakinleştirmek için bilinçli nefes almayı deneyin. Gözlerinizi kapatmak için bir dakikanızı ayırın ve nefesinizin zihninizi doldurmasına izin verin. Yavaş, derin nefes almaya ve sadece bunu düşünmeye odaklanın. Sakinleşene kadar odaklanmaya devam edin.
- Çocuğunuzla meditasyon yapmak için hayvan sesleri kullanmayı deneyin. Çocuğunuza nefes alırken ellerini yukarı kaldırmasını ve ardından tıslama veya vızıltı gibi uzun sesler çıkarırken alçaltmasını öğretin. Bu egzersiz çocukların nefes almayı yavaşlatmasına ve stresli düşüncelerden kurtulmasına yardımcı olur.
Kaşınmaktan kaçının. Kızarıklığı yalnızca kaşıntılı bölgeyi kaşırsanız daha da kötüleştirirsiniz. Egzama gözlerin yanında ortaya çıktığında kaşınma cildin kızarmasına ve şişmesine neden olabilir.
- Kaşlar ve kirpikler çizilmeden düşebilir.
- Siz veya çocuğunuz gece çizik yaparsanız, her ihtimale karşı eldiven takmayı veya tırnak kesmeyi deneyin.
Bir antihistamin al. Loratadin ve feksofenadin gibi reçetesiz satılan histaminler, atopik dermatit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca saman nezlesi gibi diğer alerji türleriyle de ilişkilidir, bu nedenle antihistaminikler semptomları, özellikle kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Seçtiğiniz antihistamin etiketindeki talimatları izleyin. Sedatif olmayan antihistaminiklerin çoğu için günde bir kez alacaksınız. Egzaman alevlendiğinde ilaç almaya başla.
- Bununla birlikte, egzama nedeniyle uyumakta güçlük çekiyorsanız, uyuşukluğa neden olan antihistaminikler gece alındığında yardımcı olabilir.
Alerjenleri ve tahriş edici maddeleri tanımlayın. Alerjenler ve tetikleyiciler egzama alevlenmelerine katkıda bulunabilir. Bazen deterjan veya sabun gibi bir ürünü değiştirmek bir hastalığın tedavisine yardımcı olabilir. Sizi neyin üzdüğünü belirlemek için ürünleri birer birer değiştirerek sorunun nedenlerini izole etmeye çalışın. Egzaman alevlendiğinde makyaj yapmayı bırakmak en iyisidir
- Ayrıca temas ettiğiniz yiyecekleri, parfümleri, kokuları ve diğer maddeleri not etmeli ve egzama alevlenmelerini not etmelisiniz. Egzama alevlenmenizden önceki günlerde maruz kaldığınız şeyin etrafında bir model bulun.
- Alerjenleri belirlemek için bir alerji uzmanıyla görüşebilirsiniz.
- Yüz ve göz çevresi, özellikle kadınlarda çeşitli ürünlere maruz kalma nedeniyle sıklıkla birçok sorunla karşı karşıyadır. Güneş kremleri, kozmetikler, sabunlar ve parfümler egzamanın alevlenmesine neden olabilir.
Belirli gıdalardan kaçının. Gıda alerjilerinin kendi terminolojileri vardır (ani reaksiyona neden olabilirler), ancak aynı zamanda egzama alevlenmelerine de katkıda bulunurlar. Fıstık ezmesi, yumurta, süt, balık, pirinç, soya fasulyesi ve buğdayda yaygın alerjenler bulunur.
- Bebeğinizi egzama ile emziriyorsanız, kuruyemişlerden uzak durmalısınız, çünkü onları başkalarına aktarabilirsiniz.
İyi nemlendirici olan bir sabun seçin. Yüzünü yıkarken cildini kurutan bir sabun yerine yağ içeriği yüksek bir sabun seçin. Kokusuz bir sabun da seçmelisiniz.
- Cildinizi kurutabileceği için antibakteriyel sabun kullanmaktan kaçının. Ayrıca ciltteki nemi giderebileceğinden alfa hidroksi asit içeren sabunlardan kaçının. "Nazik" ve "kokusuz" diyen bir temizleyici arayın.
Çok sık duş ve banyo yapmayın. Çok fazla sabun ve sıcak su kullanmak, özellikle göz çevresindeki hassas ciltte atopik dermatiti kötüleştirebilir. Su sıcaklığını düşürün ve banyo sıklığını azaltın veya egzama bölgesini ıslatmadan banyo yapın.
Nemlendirici kullanın. Kuru, sıcak hava cildi tahriş edebilir ve daha kaşıntılı ve pul pul hale getirebilir.
Güneşe ve sıcağa maruz kalmaktan kaçının. Bu, sıcak duşlardan, doğrudan güneş ışığından sıcak havaya kadar her şeyi içerir.
- Yüzünüzü yıkarken veya yıkarken ılık su kullanın. Hassas cildi tahriş edebileceğinden sıcak sudan kaçının.
- Sıcak havalarda çok uzun süre dışarı çıkmayın; Isı, cildi kolayca tahriş edebilir ve daha fazla iltihaplanmaya neden olabilir.
Tavsiye
- Egzaman olduğundan şüpheleniyorsan her zaman bir doktora görün çünkü doktorunuz sizi daha doğru teşhis edecek ve durumunuz için doğru tedaviyi önerebilir.
