Yazar:
Monica Porter
Yaratılış Tarihi:
21 Mart 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Vücudumuzda zararlı bakteri ve virüsleri önlemede rol oynayan birkaç lenf düğümleri vardır. Lenf düğümleri şişmişse, altta yatan herhangi bir hasarı, enfeksiyonu ve bozuklukları tedavi ederek bunları tedavi edebilirsiniz. Boyun, kasık ve koltuk altları genellikle şişmiş lenf düğümlerinin olduğu bölgelerdir. İki veya daha fazla yerde şişmiş lenf düğümleri genellikle sistemik bir hastalığın işaretidir. Şişmiş lenf düğümlerini azaltmak için nedeni tedavi etmeniz gerekir. Bakteriyel bir enfeksiyon ise, genellikle antibiyotikler reçete edilir. Enfeksiyona bir virüs neden oluyorsa, semptomları kontrol etmek ve hastalığın kendi kendine iyileşmesini beklemek için size ilaç verilebilir. Kanserden şüpheleniliyorsa, teşhis ve tedavi için biyopsi testi yapılacaktır. Doktorunuzdan tavsiye istemelisiniz.
Adımlar
Yöntem 1/3: Kısa vadede şişliği azaltın
Şişmiş bezleri bulun. Şişlik veya ağrı hissetmeye başladığında, şişmiş bezler için parmaklarınızı deri üzerinde gezdirin. Lenf düğümleri boyun, koltuk altı ve kasıktadır. Nodül, bezelye büyüklüğünde bir zeytin büyüklüğüne kadar şişebilir.- Birden fazla şişmiş ganglion olabileceğini unutmayın.
Reçetesiz satılan ilaçları alın. Asetaminofen veya ibuprofen, lenf düğümleri etrafındaki şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ateş gibi diğer semptomların hafifletilmesine de yardımcı olabilir. Reçetesiz satılan ilaçları etiketteki talimatlara göre aldığınızdan emin olun.
Lenf düğümlerine ılık kompres uygulayın. Sıcak, akan suyun altında temiz bir bez tut. Şişmiş lenf düğümünün üzerine sıcak bir bez yerleştirin ve soğuyana kadar soğumaya bırakın. Lenf düğümleri küçülene ve ağrı azalana kadar bu kompresi günde 3 kez uygulayın.
- Sıcak kompres, etkilenen bölgeye kan dolaşımını artırarak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Lenf düğümlerine soğuk bir kompres uygulayın. Her seferinde 10-15 dakika gruplar halinde lenf düğümlerine soğuk bir havlu yerleştirin. Şişlik geçene kadar bunu günde 3 kez yapın.
Lenf masajı. Lenf düğümlerine hafifçe bastırmak ve ovalamak, etkilenen bölgeye kan dolaşımını artırarak şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Şişmiş lenf düğümüne ulaşmak için mümkünse bir terapistten randevu alabilir veya kendi kendine masaj yapabilirsiniz. Parmaklarınızı kalbe doğru bastırırken gangliyonun üzerine hafifçe masaj yapın.
Etkilenen bölgeye sıkıca bastırmayın. Düğümlere çok fazla bastırırsanız, çevredeki kan damarları yırtılabilir ve daha fazla hasara ve hatta enfeksiyona neden olabilir. Sabırsız olabilecekleri ve lenf düğümlerine baskı yapmaya çalışabilecekleri için çocuklara bu prensibi hatırlatmak çok önemlidir. İlan
Yöntem 2/3: Tıbbi yardım alın
Doktorunuzdan randevu alın. Çoğu durumda, şişmiş lenf düğümleri ortaya çıkar ve herhangi bir büyük soruna neden olmadan kaybolur. Bununla birlikte, lenf düğümleri büyümeye veya sertleşmeye başlarsa, doktorunuzla konuşmanız gerekebilir. Olası tanılara bağlı olarak inceleyecekler ve kan testleri veya taramalar isteyebilirler.
- Şişmiş lenf düğümlerine bulaşıcı mononükleoz, tüberküloz, kulak enfeksiyonları, farenjit ve kızamık gibi çeşitli enfeksiyonlar neden olabilir.
- Aniden veya bir gecede şişmiş lenf düğümleri varsa tıbbi yardım isteyin.
Tehlikeli komplikasyonları önlemek için bu enfeksiyonları hızla tedavi edin. Şişlik bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, lenf düğümleri siz iyileşene kadar normal boyutlarına dönmeyecektir. Altta yatan tıbbi sorunu tedavi etmekte tereddüt ederseniz, şişmiş lenf düğümünün çevresinde bir apse oluşabilir. Daha ağır vakalarda bakteriyel kan zehirlenmesi yaşayabilirsiniz.
Antibiyotikleri belirtildiği gibi alın. Bakterilerin neden olduğu şişmiş bezlere sahip olduğunuza inanıyorsanız, doktorunuz bir antibiyotik yazabilir. Kursu bitirmemiş olsanız da kendinizi daha iyi hissetseniz bile antibiyotik tedavinizi bitirdiğinizden emin olun. Viral enfeksiyonlarda antibiyotikler tercih edilmez.
Semptomları takip edin. Şişmiş lenf düğümlerine hastalık veya enfeksiyon neden oluyorsa, başka semptomlarınız olabilir. Bu semptomları tanımak, size ve doktorunuza altta yatan tıbbi durumları nasıl tedavi edeceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır. İlişkili semptomlar şunları içerir: ateş, burun akıntısı, gece terlemeleri veya boğaz ağrısı.
İyileşmenin günler alacağını anlayın. Lenf düğümleri bir gecede iyileşebilse de, bu pek olası değildir. Genellikle ağrı birkaç gün hafifletilmelidir, ancak şişliğin geçmesi birkaç hafta alabilir.
Lenf düğümü drenaj ameliyatı. Enfeksiyon ilerlerse, lenf düğümleri irin dolu bir apseye dönüşebilir. Böyle bir durumda, özellikle boyun bölgesindeki apse ile daha ciddi bir enfeksiyon riskinizi azaltmak için bir tıp uzmanına lenf düğümlerini boşaltmanız gerekebilir. İlan
Yöntem 3/3: Doğal ilaçlarla tedavi edin
Çiğ sarımsak ye. Sarımsaktaki birkaç bileşik, lenfatik sistem enfeksiyonuyla savaşmaya yardımcı olabilir. 2-3 diş sarımsağı ezin, ekmeğin üzerine sürün ve yiyin. Bunu her gün yiyin ve daha az şişmeye dikkat edin.
Elma sirkesi ve su karışımı için. 1 yemek kaşığı (15 ml) elma sirkesini bir bardak su ile karıştırın ve kendinizi daha iyi hissedene kadar günde 2 kez için. Sirkede bulunan asetik asit, vücudun lenf düğümlerinde apselere neden olabilecek bakterilerden kurtulmasına yardımcı olacaktır.
Yeterince C vitamini alın. C vitamini eksikliği ile vücut enfeksiyonlarla etkili bir şekilde mücadele edemez. Bir takviye alarak veya portakal ve çilek gibi C vitamini açısından zengin yiyecekler yiyerek daha fazla C vitamini alabilirsiniz. Bir takviye almaya karar verirseniz, önce doktorunuzla konuşun.
Şişmiş deriye çay ağacı yağı sürün. 2-3 damla çay ağacı yağını 2-3 damla hindistancevizi yağı ile karıştırın. Karışımı şişmiş lenf düğümlerine sürmek için pamuklu çubuk kullanın. Cilt tahrişini önlemek için günde 2 defadan fazla yapmayın. İlan
Tavsiye
- Özellikle hastaysanız, her gece en az 8 saat uyuduğunuzdan emin olun.
Uyarı
- Boyun veya baştaki şişmiş bezler nedeniyle nefes almak zorsa, derhal tıbbi yardım isteyin.
