İçerik

• Adımlar

Proteinin idrarda görünmesi normaldir (150 mg / gün'den yüksek olduğunda, doktorunuz idrarınızdaki proteinin anormal derecede yüksek olduğunu size bildirecektir). Proteinin sadece geçici olarak artacağı ve kendiliğinden geçebileceği zamanlar vardır, ancak sorun sık sık ortaya çıkıyorsa veya çok şiddetliyse, doktorunuzu görmelisiniz. İdrardaki protein, birkaç gün devam ederse, genellikle böbrek hastalığının veya diğer sağlık sorunlarının bir işaretidir.

Adımlar

Bölüm 1/2: Yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedavi

1. 

   Kan basıncınızı düşürmek için adımlar atın. Yüksek tansiyon böbreklere fazladan baskı uygular ve uzamış proteinüri (idrarda yüksek protein içeriği) neredeyse her zaman böbrek problemleriyle ilişkili olduğundan, kan basıncını düşürmek yardımcı olabilir. söylemek. Kan basıncını düşürme stratejileri şunları içerir:
   • Diyetinizdeki tuz miktarını azaltın. Bunu yapmak için evde yemek pişirirken fazla tuz kullanmaktan kaçınmalısınız. En önemlisi, çok sık dışarıda yemekten kaçınmalısınız veya genellikle tuz oranı yüksek olduğu için (ortalama olarak ev yapımı yiyeceklerden çok daha yüksek) işlenmiş yiyecekleri yemekten kaçınmalısınız.
   • Düşük kolesterol. Kolesterol, arterlerde birikir ve plak oluşturur, böylece kan basıncı artar. Doktorunuzdan yağ ve kolesterol seviyenizi ölçmek için bir kan testi yapmasını isteyin ve bunların diyetinizde iyileştirilmesi gereken faktörler olup olmadığını belirleyin.

2. 

   
   
   Yüksek tansiyonu tedavi etmek için ilaç kullanın. Aslında, böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği teşhisi konan herkesin (idrardaki sürekli yüksek proteinin ana nedeni budur) yüksek tansiyon ilacı reçete eden bir doktoru vardır. Spesifik olarak, doktorunuzun genellikle reçete ettiği ilaç bir "ACE inhibitörüdür" (bir anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörü). Bazı örnekler Ramipril, Captopril ve Lisinopril'dir. Bu antihipertansif ilaç sınıfının avantajı, böbrekler üzerinde ek bir faydaya (ve "koruyucu etkiye") sahip olmalarıdır.
   • Şu anda almadıysanız, doktorunuzdan bu ilacı yazmasını isteyin.
   • Tek başına yüksek tansiyon için ilaç tedavisi, şiddetli böbrek hastalığı için muhtemelen yeterli değildir.

3. 

   
   
   Doktorunuza diğer tedavileri sorun. Örneğin, böbrek sorunlarına neden olan bir otoimmün hastalığınız varsa (bu nedenle idrarınızda protein var), bağışıklık sistemini baskılamak için ilaç almanız gerekecektir. Böbrek problemleri (ve proteinüri) diyabetin bir komplikasyonuysa, kan şekerinizi daha iyi kontrol etmek için Metformin veya İnsülin gibi ilaçlar almanız gerekebilir. Böbrek problemlerinin ve proteinürinin birçok potansiyel nedeni vardır, bu nedenle durumunuz için en iyi tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. İlan

Bölüm 2/2: Neden değerlendirmesi

1. 

   
   
   Nedeni teşhis edin. Protein içeren idrarı azaltmanın (veya tedavi etmenin) tek yolunun nedenini teşhis etmek olduğunu anlamalısınız. Bunun nedeni, idrardaki proteinin neden değil, bir şeylerin devam ettiğinin bir belirtisi olmasıdır. Sadece "bir şeyin" teşhisi ve tedavisi yüksek idrar proteini ile baş edebilir.

2. 

   Sahip olduğunuz "proteinüri" türünü belirleyin. Üç tür proteinüri vardır ve iyi haber şu ki, ikisi tedavi gerektirmez, genellikle zamanla kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, üçüncü kategori, altta yatan nedeni belirlemek için kapsamlı bir fiziksel muayene gerektirir. Üç tip proteinüri şunlardır:
   • Geçici proteinüri. Bu, idrar testinin yüksek protein içeriği gösterdiği zamandır, ancak sonraki testlerde yavaş yavaş azalacak ve normale dönecektir. Geçici proteinüri, sıklıkla hastalığa neden olan ateş gibi aşırı stres veya normalden daha fazla egzersiz (uzun mesafeli yarış eğitimi gibi) ile ilişkilidir. Stres bittiğinde veya vücudunuz buna alıştığında, protein seviyeleri normale dönmelidir.
   • Ayakta durma pozisyonuna bağlı proteinüri. Bu, anormal derecede yüksek protein seviyelerinin duruştaki değişikliklerle (ayakta durma, oturma ve uzanma) ilişkili olduğu zamandır. Bu tip proteinüri nadirdir ve genellikle gençlerde görülür; Bu durum tedaviye ihtiyaç duymaz ve büyük olasılıkla siz olgunlaştıkça kendiliğinden geçer.
   • Uzun süreli proteinüri. Bu, idrardaki proteinin birden fazla testten sonra yüksek kaldığı zamandır. Bu, böbrek hastalığı, diyabet, otoimmün hastalık veya başka bir tıbbi durum gibi altta yatan bir sağlık sorununuz olduğunu gösterir. Teşhis ve tedavi için çeşitli testler yapmanız gerekecektir.

3. 

   Yaşadığınız geçici stresi değerlendirin. Yukarıda belirtildiği gibi, şu anda hastalık nedeniyle ateşiniz varsa, normalden fazla egzersiz yapıyorsanız veya yaşamda şiddetli stres altındaysanız, bu stres nedeniyle idrarınızdaki protein seviyesi geçici olarak artabilir. . İdrar testinizi tekrar ettirmek (ve protein ölçümleri almak) için birkaç gün sonra bir takip ziyareti yapmanız çok önemlidir, ardından doktorunuz protein seviyenizin düştüğü ve / veya geri dönmeyi umduğu sonucuna varabilir. normal seviye. "Geçici proteinüri" niz varsa, iyi haber şu ki, onu tedavi etmek için hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur ve protein seviyeleriniz birkaç gün ila birkaç hafta içinde kendiliğinden normale dönmelidir.
   • "Geçici baskı" yaşıyorsanız (ateş, egzersiz veya başka bir şey), doktorunuzu görmeniz ve ciddi olmadığını doğrulamak için tekrar idrar testi yaptırmanız gerektiğini unutmayın.

4. 

   İdrar testinin tekrarlanmasını isteyin. Durumun nasıl ilerlediğini ve kendi kendine düzelip düzelmediğini görmek için idrarınızdaki proteini ölçen birden fazla sonuca ihtiyacınız olacağından idrar testini tekrarlamak önemlidir. Doktorunuz sizden klinik tuvalette idrar örneği almanızı isteyebilir veya idrar örneği almanız için eve bir örnek şişesini alıp laboratuvara geri göndermenizi isteyebilir. İdrar numunelerini evde saklarken, analiz için laboratuvara teslim edene kadar numunenin buzdolabında soğuk tutulması gerektiğini unutmayın.

5. 

   Kan testleri. Yapmanız gereken ek teşhis testi, özellikle böbrek hastalığınız veya başka sağlık sorunlarınız olduğundan şüpheleniyorlarsa, bir kan testidir. Doktor bir kan testi isterse, genellikle BUN (kan üre) ve kreatinin ölçeceklerdir. Bu göstergelerin her ikisi de böbrek fonksiyonunu yansıtır ve doktorunuza böbrek sağlığı hakkında önemli bilgiler verir.
   • Ayrıca, bir otoimmün hastalığınız olduğundan şüpheleniyorlarsa, HbA1c (diyabet testi) veya otoimmün antikor testi gibi başka kan testleri de isteyebilirler.
   • Hepsi tıbbi geçmişinize ve doktorunuzun en çok risk altında olduğunuzu düşündüğü sağlık sorunlarına bağlı olacaktır.

6. 

   Böbrek biyopsisi yapın. Bazı durumlarda, proteinürinin nedenini belirlemede ek bilgi için böbrek biyopsisine ihtiyacınız olabilir. Ancak, doktor nedeni teşhis edemediği sürece bu nadiren olur.

7. 

   Hamilelik sırasında idrardaki proteinin başka bir konu olduğunu unutmayın. Şu anda hamileyseniz ve idrarınızdaki protein yüksekse, preeklampsiye bağlı olabilir.Hamilelik sırasında preeklampsi ve yüksek idrarda protein hakkında daha fazla bilgi için Preeklampsi ile Nasıl Başa Çıkılır bölümüne bakın. İlan