İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Penis ereksiyonu doğal bir deneyimdir ancak yanlış zamanda olursa rahatsız edici olabilir. Ereksiyonun bitmesini beklemek genellikle en iyi seçenektir, ancak başka bir şeye odaklanarak, saklayarak veya ılık bir banyo yaparak rahatsızlığı azaltabilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: Başka bir şeye odaklanın

1. 

   Rahatlayın veya huzursuzluğunuzdan yararlanın. Penis doğal olarak dik olduğunda ve endişelenmenize gerek yokken yanlış bir şey yoktur, ancak yine de kimsenin bunu fark etmesi pek olası değildir. Birkaç derin nefes alın ve sakin olun. Bir ereksiyon hakkında endişelenmek ona daha fazla odaklanmanıza neden olabilir ve bu durumun sona ermesi daha da zordur.
   • Bununla birlikte, huzursuzluk aslında bir ereksiyonu durdurmaya yardımcı olabilir. Stres, vücutta kanı ellere ve ayaklara yeniden dağıtan bir "dövüş ya da kaç" tepkisini tetikler. Sempatik sinir sistemi de ereksiyonları etkiler. Kan cinsel organlardan çekildiğinde ereksiyon durur.
   • Bu yüzden size tavsiye, durum hakkında endişelenmemeniz, dikkatinizi dağıtacak ve probleminizi giderecek başka şeyler hakkında çok düşünmenizdir.

2. 

   
   
   Karmaşık ama erotik olmayan bir şeye odaklanmaya çalışın. Muhtemelen erkeklerin beyni itmek ve aynı zamanda penisi aşağı çekmek için yeterli kana sahip olmadıkları şakasını duymuşsunuzdur, ancak bu fikir biraz doğrudur, çünkü dikkati dağılmış bir zihin ereksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir ( penisi yumuşak bir duruma getirin).
   • Zihninizi seks dışındaki şeylerle meşgul etmeye çalışın, ama yapma Deneyin ereksiyonu unutun. Başka bir deyişle, "Sorun değil, şimdi futbolu düşüneceğim. Ereksiyonu unut" diye düşünmeyin. Penis tamamen başka bir şeye odaklanana kadar ereksiyon geçmeyecektir. Kendinizi konsantrasyon gerektiren bir şey yapmaya zorlamak: bir müzik aleti çalmak, kitap okumak, egzersiz yapmak veya bir problem çözmek.
   • Dikkatinizi başka bir etkinlikle dağıtamıyorsanız, o etkinliği zihninizde bulundurmaya çalışın. Dikkatinizi dağıtacak bir şey bulmaya çalışırsanız, başkalarını şüphelendirecek bir durumdaysanız, o zaman bir aktivite hayal edin. Gitar çalmayı seviyorsanız, her küçük ayrıntıyı hayal edin: parmaklarınızın nerede olduğunu, tellerin nasıl çalındığını ve şarkının ritmini.

3. 

   
   
   Sahneyi değiştirin. Bazen dikkatini dağıtmanın en iyi yolu bir süreliğine uzaklaşmaktır. Penis odadaki biri veya bir şey nedeniyle sertleşirse, odadan çıkana kadar uzaklaşmanız muhtemelen zor olacaktır. Sakinleşmek için beş dakika dışarı çıkın, sonra farklı bir ruh halinize dönün.
   • Cinsel uyarılmayı görmezden gelin. Erotik herhangi bir şeyi duymanıza, görmenize veya tanık olmanıza izin vermeyin. Çok fazla dikkat çeken şeylere kendinizi kaptırarak duyularınızı dağıtın. Yanınızda oturan seksi kızı fark etmeyi bırakamıyorsanız, önünüzdeki kitaba odaklanmaya çalışın.

4. 

   
   
   Kendinize hafif bir acı verin. Doğal ve zararsız bir bedensel süreci durdurmak için kendinize zarar vermenizi öneren resmi bir tıp kurumu yoktur, ancak hafif ağrının penisin ereksiyonu durdurmasına neden olabileceği bilinmektedir. Ekstra ağrıya neden olmadığınız sürece (sadece dikkat dağınıklığı kaynağı olduğu için), bu yöntem kesinlikle bir problem değildir.
   • Örneğin, uyluklarınızı dikkatlice kıstırmayı deneyin. Bu, başkalarının dikkatini çekmeden yapmak kolaydır, çok fazla acıya neden olmaz, ancak dikkatinizi dağıtmak için yeterlidir.
   • Durum çok stresliyse, bazı insanlar dışarıdan testisin bir tarafına hafifçe vurmayı tavsiye eder. Yaralanmamak için parmaklarınızı çok sert şaklatmayın!
   • Sırf beni inciten sertleşmiş bir penis yüzünden buna değmez.

Yöntem 2/3: Ereksiyonun gitmesini beklerken saklanın

1. 

   Bir koltuk bulun. Siz oturduğunuzda, kumaş kasık bölgesinde doğal olarak şişer ve diğerlerinin kumaşın altında sıkı ve sıkı bir penis fark etmesini zorlaştırır. Oturma pozisyonu, kasıklarınızı ayaklarınızla bloke etmenize de olanak tanır. Bacaklarınızı bir araya getirmek veya bacak bacak üstüne atmak penisini gizleyecektir. Bu taktik size penisinizin aşağı inmesine izin vermeniz için zaman verir.
   • Oturma pozisyonu ayrıca penisin gizlenmesi için daha fazla seçenek sunar. Örneğin, bir masanın yanında oturuyorsanız, kasıklarınızı kapatmak için sandalyeyi yaklaştırabilirsiniz. Ellerinizi karnınızın önüne koyabilirsiniz.

2. 

   Kasıklarınızı kapatın. Penisiniz henüz dik değilse, size daha fazla zaman tanımak için kasıklarınızın önünde ustaca bir şey tutun. Kasık bölgenizi bir kitap, dizüstü bilgisayar veya gazete ile kapatmayı deneyin. Ayakta duruyorsanız, çantanızı, sırt çantanızı, evrak çantanızı, ceketinizi veya gazetenizi kalça hizasında tutun.
   • Hangi yolu seçerseniz seçin, ustaca hareket etmelisiniz. Doğal bir şekilde nöbet tut. Aksi takdirde, saklamaya çalıştığınız alana daha fazla dikkat çekersiniz.

3. 

   Penisi pantolonun bel kısmına yerleştirin. Ereksiyon geçmezse, manuel olarak ayarlayabilir, hızlı ve ihtiyatlı davranabilirsiniz. Penisin gövdesini pantolonunun veya iç çamaşırının beline sokun. Penis daha sonra fermuar veya dikiş ile aynı hizada olacak ve daha az belirgin hale gelecektir.
   • Belinizi örtmeyen bluz veya gömlek giyerken dikkatli olun. Gömlek düşerse, yanlışlıkla penisin görünmesine izin verirsin.
   • Bu taktik penisi örtmeye yardımcı olurken, kumaşın sürtünmesi yanlışlıkla penisi daha fazla uyarabilir.
   • Bazı insanlar penisini kalçalarından birinin üzerine koymayı sever. Bu sadece kişisel tercihler ve duygular meselesidir.

Yöntem 3/3: Ereksiyon azaltma sürecini hızlandırın

1. 

   Rahatsızlığı giderin. Her kişinin durumuna bağlı olarak, dar pantolon giymek, bir besinin dikleşmesini kolaylaştırabilir. Pantolonunuzu dikkatlice gevşetmeyi deneyin. Masanın yanına oturun ve kemerinizi gevşetin. Gerekirse, penise daha fazla yer açmak ve basıncı azaltmak için düğmeyi çıkarın ve fermuarı kısmen açın.
   • Çevreleyen alana dikkat edin. Dürüst davranmayın. Başkalarının sizi bir sapık olarak yanlış anlamasına izin vermeyin.
   • Özel alanınız varsa, rahatsızlığı azaltmak ve penisinizin daha hızlı temizlenmesine yardımcı olmak için kasık bölgesine (pantolonunuzun dışından) soğuk kompres uygulayın. Daha önce soğuk su havuzunda yüzdüyseniz veya dışarıda soğukta şort giydiyseniz, penisiniz ve testisleriniz büyük olasılıkla vücudunuzdan sıcaklığı emmek için kasılır.

2. 

   Ilık bir banyo yapmayı deneyin ve hafif egzersiz yapın. Soğuk banyo genellikle cinsel dürtü artışı için "yatıştırıcı" bir yol olarak düşünülür, ancak sıcak bir banyo aslında bir ereksiyonu daha hızlı bitirmek için hoş bir ortam yaratabilir.
   • Bir koşu bandında yürümek veya basit aerobik egzersizler yapmak gibi hafif egzersizler, dikkat dağıtıcı olabilir ve vücuttaki kan dağılımını değiştirebilir.
   • Bu alternatif yöntemler genellikle, kanın yoğunlaştığı ve penisin şaftında hapsolduğu uzun süreli bir ereksiyonu sona erdirmek için birincil çözüm olarak kullanılır. Penisiniz herhangi bir nedenle 4 saatten fazla dik kalmışsa, derhal tıbbi yardım isteyin. Derhal tedavi edilmezse, uzun süreli ereksiyonlar, erektil disfonksiyon gibi kalıcı hasara yol açabilir.

3. 

   İşeme. Ereksiyon halindeki bir penis ile idrar yapmak zor olabilir, ancak idrar yaparken ereksiyon kaybolabilir. İdrara çıkma kasık bölgesinde rahat ve rahatlatıcı bir his verir ve penisi daha az "gerdirir" veya "bastırır".
   • Her yaştan erkekte sabah erken kalkarken sertleşen penis yaygındır. Bu, erotik rüyalarınızın olup olmadığına bakılmaksızın gerçekleşebilir.Penis dikken hedefteki idrar akışını düzeltmek zor olabilir, ancak idrar yapmak genellikle penisin hızlı bir şekilde aşağı inmesine yardımcı olur.

4. 

   Mastürbasyon yapmak. Dürüst olmak gerekirse, penisin ereksiyonu için en etkili yöntem onu ​​doğal olarak kullanmaktır. Tıbbi bir sorun olmasaydı, boşalma büyük olasılıkla penisi neredeyse dik hale getirecektir.
   • Sessizce durumu bırakın ve özel bir yer bulun: banyo, yatak odası veya kimsenin rahatsız edilmeyeceğinden emin olabileceğiniz başka bir yer. Yapmanız gerekeni yapın, temizleyin ve orijinal konumunuza iyi bir ruh hali içinde dönün.
   • Halka açık yerlerde mastürbasyon yapmaktan kaçının. Penis herkesin içinde sertleşirse, bunu yapmak için oldukça özel bir yer bulman gerekir. Özel odası olan bir tuvalet, gürültü yapmadığınız veya ne yaptığınızı çok açık hale getirmediğiniz sürece iyi bir yerdir. Halka açık mastürbasyon birçok yerde yasa dışıdır ve dikkatli olmazsanız başkalarını kızdırabilirsiniz.

Tavsiye

• Penisin yanlış zamanlarda dikleşmesi alışılmadık bir durum değildir. Bu bedensel bir işlev ve yalnız değilsin. Başkaları sizin sertleştiğinizi fark ederse, bunun normal olduğunu da anlamalıdır.
• Büyüleyici birini öperken veya sarılırken ereksiyon olduğunuzda utanmanıza gerek yok. Bu doğal ve normal bir reflekstir.

Uyarı

• Penis dört saatten fazla dik kalırsa hemen bir kontrol yaptırmalısınız. Bu, cinsel uyuşturucular aldıktan sonra veya altta yatan bir tıbbi durumunuz olduğunda olabilir.