Yazar:
Laura McKinney
Yaratılış Tarihi:
5 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
İnsanların söylediğinin aksine, pratik yapmak illa ki mükemmellik getirmez; ancak, çok çalışırsanız, sonuçlar kesinlikle daha iyi olacaktır! Doğru nefes almayı öğrenmekten, belirli yiyeceklerden kaçınmaya ve şarkı söylemeden önce belirli ısınma egzersizlerini denemeye kadar sesinizi iyileştirmek için kullanabileceğiniz birçok uygulama vardır. veya söyle. Bu çözümler hemen işe yaramaz, ancak zaman ve pratikle ses kalitenizi tamamen iyileştirebilirsiniz.
Adımlar
Bölüm 1/5: Nefes alın ve doğru duruşa sahip olun
Nefes almayı öğrenin. Sağlıklı bir ses için doğru nefes almak şarttır. Buradaki anahtar derin nefes almak:
- Nefes alıp verdiğinizde, karın ve böbrekleri (arka arkaya) şişirmeye çalışmalısınız. Bu bölgelerde nefes aldığınızdan emin olmak için ellerinizi belinize, iki baş parmağınızı arkanıza, diğer parmaklarınızı öne, avuç içi aşağıya bakacak şekilde yerleştirin. Her nefeste elinizin açık olduğunu ve kasıldığını hissetmelisiniz. Yavaş yavaş, daha güçlü nefes alma pratiği yaptıkça, ellerinizin açılması ve geri çekilmesi giderek daha da genişleyecektir.
- Derin nefes almakta zorlanıyorsanız, elleriniz karnınızın üzerinde olacak şekilde sırtüstü yere yatmayı deneyin. Solunduğunda eller kaldırılmalıdır; Nefes verdiğinizde el aşağı inecektir.
- Omuzların nefesle yükselip düşmemesi gerektiğini unutmayın.
Karın kaslarını kullanın. Doğru nefes alırsanız, nefes aldığınızda, karnınızdaki (diyafram) alt kasların uzaklaşarak daha fazla hava girmesi için daha fazla alan yaratması gerekir. Şarkı söylerken (veya konuşurken veya sadece nefes verirken), havayı dışarı atmak için bu kasları kullanmanız gerekir.- Lomber bölgedeki (böbreklerin etrafındaki) kasları, tam olarak inhalasyonu ve ekshalasyonu kontrol ettiğiniz şekilde kullanın.
Nasıl düzgün poz vereceğinizi öğrenin. Ayakların, dizlerin, kalçaların, karın, göğüs, omuzların, kolların ve başın konumuna dikkat edin:- Ayaklar birbirinden küçük bir mesafeye yerleştirilir, bir ayak diğerinin biraz önüne yerleştirilir, böylece ağırlık biraz öne gelir.
- Dizler gevşemiş ve hafif sarkık olmalıdır. Doğru duruşu korumaya çalışırken sık sık diziniz sertleşir; Bunu yapmamaya dikkat edin.
- Eller her iki tarafta gevşemiş.
- Karın da gevşemeli ancak gerginleşmelidir. Karnınızın sıkı olup olmadığını görmek için ellerinizi belinize koyabilir (başparmağınızı arkanızda bırakabilirsiniz) ve yumuşak bir şekilde öksürebilirsiniz.
- Omuzlar, sırtın düz ve başın kaldırılması için hafifçe geriye doğru ve biraz alçaltılmalıdır. Omuzlarınızı bükmeyin veya omuzlarınızı yükseğe kaldırmayın.
- Sağ göğsünüz hafifçe uzatılmış ve yukarı kaldırılmış olmalıdır - omuzlarınızı geri getirip biraz aşağı indirirseniz bu doğaldır.
- Çene zemine paraleldir - ne kaldırılır ne de bükülür.
Rahatlayın. Doğru konuma geldikten sonra, hiçbir parçanın gergin olmadığından emin olmak için tekrar kontrol edin. Duruşunuz, göğsünüzü germeye veya sırtınızı düzeltmeye çalışıyormuşsunuz gibi görünmemelidir. Yüzünüzü ve boynunuzu gevşetmeyi unutmayın.- Vücudunuzda ve yüzünüzde gerginlikle şarkı söylemek ya da konuşmak sadece iyi ses çıkarmanızı zorlaştırır.
Bölüm 2/5: Doğru diyafram açıklığını korumak
Ağız açık ama rahat olmalıdır. Şarkı söylerken ağzınızı açık tutmaya çalışın, ancak yüzünüzdeki ve boynunuzdaki kasları sıkılaştıracak kadar yüksek sesle değil. Dudakların, çenenin ve boynun gevşemiş ve gevşemiş olduğundan emin olmak için tekrar kontrol et.
Şaşırtıcı derecede yumuşak kaldırma. Profesyonel şarkıcıların ortak bir tavsiyesi, ağızda boşluk yaratmaktır. Ağız genişletme bunu yapmanın bir parçasıdır; Diğer bir kısım ise yumuşak sürprizi (damaktaki eti) kaldırırken çene ve dili alçaltmaktır.
- Bunu yapmak için esnemek üzereymiş gibi nefes alın ama esnememeye çalışın. Boğazın arkasındaki açılma hissi de dahil olmak üzere ağızdaki boşluğa dikkat edin. Şarkı söylerken ağız açma, çene indirme / yumuşak kaldırma işlemlerini tekrarlamanız gerekir.
Bıçağın doğru konumda olduğundan emin olun. Ağzınızda boşluk yaratırken, dilinizin engel oluşturmadığından emin olun. Dil nazikçe aşağıda, ucu alt dişlerin arkasına değecek şekilde olmalıdır.
- Şarkı söylerken dilinizi dışarı çıkarmamaya veya ağzınızda ileri geri hareket ettirmemeye çalışın, çünkü bu vokalinizin kalitesini düşürecek ve muhtemelen tınıınızı zayıflatacaktır.
Yutmayı unutma. Ağzınızda çok fazla tükürük olması şarkı söylemeyi zorlaştırır, bu yüzden konuşmadan önce yutmayı unutmayın! İlan
Bölüm 3/5: Güçlü bir ses için ses egzersizleri uygulayın
Başlıyor. Aşağıdaki basit ses ısınmaları, şarkı söylemeden veya vokal alıştırmaları yapmadan önce size yardımcı olacaktır:
- Esneme. Esneme hareketi, ağzı ve boğazı gevşetecek ve açacak ve boyun ve diyaframdaki gerginliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Esnemeyi uyarmak için ağzınızı geniş açıp nefes almayı deneyin.
- Öksürük hafiftir. Kısa hava üflerken, havayı boğazınızdan dışarı atıyormuşsunuz gibi düşünün. Bu, şarkı söylerken kullanacağınız kaslar olan alt göğüs ve karın kaslarını kullanmanıza yardımcı olacaktır (boğaz / üst göğsün aksine).
- Hafif titreşimli dudaklar. Dudaklarınız birbirine hafifçe dokunur ve nefes verir, aynı zamanda brum… brüm sesi… Bu hareketi yaparken boğazınızın gevşemesi ve karın kaslarının gerilmesi gerektiğini unutmayın. Dudaklarınızı alçak notalardan yüksek notalara veya tam tersi şekilde titretme alıştırması yapın. Dudaklarınızın titreşimlerine alıştıktan sonra, terazi alıştırması yapmak için bu yöntemi kullanın.
- Vücudunuzun şarkı söylerken rahatlamayı öğrenmesine yardımcı olmak için, dudaklarınızı alçak notalardan yüksek notalara kadar titretmek; tekrar edin, bu sefer yüksek notalardan başlayarak düşük notalara kadar.
- Boğaz uğultusu, sesini açmanın başka bir nazik yoludur. Okula veya işe giderken yolda müzik mırıldanmayı deneyin veya bunu toplum içinde yapmak istemiyorsanız, yemek pişirirken veya banyo yaparken mırıldanın.
Terazileri söyle. Rahatça söyleyebileceğiniz en düşük notayla başlayın, mümkün olan en yüksek notaya ulaşana kadar kademeli olarak "mi" sesiyle daha yüksek notalara geçin. Ardından, en yüksek notadan en alçak notaya kadar şarkı söylemek için "i" sesini kullanın.
- Vokallerinize kendinizi çok fazla zorlamayın - yavaşça ve yavaş yavaş yükseltin.
- Ayrıca "o" sesi ile ölçek alıştırması yapabilirsiniz.
Ölçekleri "u" sesiyle uygulayın. Bu ses eğitimi ile ağız şeklindeki ağzınız, nefes aldığınızda uzun bir erişte içiyormuşsunuz gibi görünmelidir. Nefes verirken bir "u" sesi çıkar. Ses bir cadu flüt olarak duyulmalıdır. Ekshalasyon sırasında sesi sabit tutun; 2-3 kez yapın.- Daha sonra, alçaktan yükseğe doğru "u" sesiyle ve tersi şekilde ölçek alıştırması yapın.
Kelimeler ve ifadelerle akıcı bir telaffuz alıştırması yapın. Tek tek kelime gruplarını veya kelime öbeklerini tek kelimeymiş gibi noktalamadan söyleyin. Söylediğinizde ve / veya söylerken her kelimenin sesli sesini genişletin ve vurgulayın.- Konuşurken / şarkı söylerken, odanın sesinizle rezonansa girdiğini hayal edin.
- Yumuşak geçişlere odaklanın: Daha yüksek veya daha düşük notalara geçerken veya bir şarkının daha yüksek veya daha küçük parçaları arasında geçiş yaparken, kendinizi hafif bir eğimde süzülürken görselleştirin - merdiven inip çıkmak gibi değil.
- Örneğin bazı kelimeler işe yarayabilir: kırılgan ve pürüzsüz.
- Bu ifade bir örnek olabilir: muazzam yağmur.
Aptal görünmekten korkmayın. Birçok vokal egzersizi kulağa biraz komik geliyor. Onunla rahat ve mutlusun. İşte boğazınızı açmanıza yardımcı olacak iki eğlenceli ve eğlenceli egzersiz:- "Meoooo" sesini yavaşça söyleyin ve üç sesi vurgulayın - mi, a ve ooo.
- Dilinizi her yöne uzatarak kötü bir surat yapın. Bunu şarkı söylerken yapabilir, hatta sadece tuhaf sesler bile çıkarabilirsiniz.
Rahatlayın. Fiziksel egzersizlere benzer şekilde, bir vokal egzersizinden sonra rahatlamak da önemlidir. Rahatlamanın bir yolu ilk basit ısınma egzersizini tekrar etmektir (örneğin esneme, hafif öksürük, çarpıntı ve uğultu).
- Rahatlamanın bir başka yolu da dudaklarda / burun bölgesinde bir karıncalanma hissi hissetmeniz için bir "m" sesiyle hafifçe yukarı aşağı, aşağı ve yukarı kaydırmaktır.
Nefes almayı ve rahatlamayı unutma. Isınma, şarkı söyleme veya konuşma, derin nefes alma ve vücudunuzu, boğazınızı ve yüzünüzü gevşetme, sesinizin iyi olmasını sağlamanın anahtarıdır. İlan
Bölüm 4/5: Sağlıklı bir ses için yaşam tarzı değişiklikleri
Yeterince su iç. Günde en az 6-8 8 ons bardak su için - daha fazla egzersiz yapıyorsanız veya sıcak bir iklimdeyseniz (yani çok terlerseniz).
Sesini korumak için yiyecekler ye. Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler boğazdaki mukoza zarlarını sağlıklı tutarak sağlıklı bir sese fayda sağlar.
Ses teli tahriş edicilerinden kaçının. Bu maddeler arasında tütün dumanı (ikinci el duman dahil), baharatlı yiyecekler, süt ürünleri, tuz içeriği yüksek yiyecekler (domuz pastırması veya tuzlu kavrulmuş fıstık gibi), turunçgiller, alkol (alkol bazlı gargaralar dahil), soğuk algınlığı ve alerji ilaçları.
Yeterli uyku almak. Vücudunuzdaki yorgunluk sesinizde tezahür edecek. Yetişkinlerin her gece 7-9 saat uykuya ihtiyacı vardır; Gençlerin her gece 8,5 ila 9,5 saat uykuya ihtiyacı vardır.
- Geceleri en az 7,5 saat uyuduysanız ancak uyandığınızda kendinizi iyi hissetmediyseniz, altta yatan neden olmadığından emin olmak için doktorunuza görünün.
Rahatlayın. Stresin her şey üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Sizi rahatlatan bir şey yapmak için her gün zaman ayırın. Rahatlama aktiviteleri arasında yoga, meditasyon, yürüyüş, favori bir şovu izleme, iyi bir kitap okuma veya bir enstrüman çalma yer alır.
Çığlık atmaktan kaçının. Bu, özellikle bir gösteri yapacaksanız önemlidir. Çığlık atmak dikkatini dağıtabilir ve birkaç gün için bile ses kalitesini düşürebilir.
Bana yardım et. Ses kaliteniz yakın zamanda azalmış, kısık, daha sessiz veya uyumsuzsa - bunlar bir sağlık sorununuz olduğuna dair işaretlerdir. Emin olmak için, olası sağlık sorunlarını ekarte etmek için doktorunuzu görmelisiniz.
Sebat. Ses kalitesinin iyileştirilmesi uzun zaman alabilir.Sonuçlar bir mucize kadar hızlı gelmeyecek, ancak nefes alma tekniklerini birleştirdikten ve doğru duruşu bazı basit ısınma egzersizleriyle birleştirdikten hemen sonra farkı hissedebilirsiniz.
- Yavaşla. Daha derin nefes almayı ve doğru duruşta durmayı öğrenerek başlayabilirsiniz. Bu konuda rahat olduğunuzda, diyafram açıklığınızı açma ve bazı basit ısınma egzersizlerini yapabilirsiniz.
Bölüm 5/5: Başkalarından öğrenin
İyi uzmanlığa sahip bir öğretmen bulun. İyi bir öğretmen, ayrıntılı geri bildirimde bulunabilir ve ses kalitesini nasıl iyileştirebileceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Klasik müzik eğitimi almış bir öğretmenin genellikle birçok farklı müzik tarzıyla deneyimi olduğu için klasik müzik eğitimi almış birini bulmaya çalışın.
- Bir koç almaya gücünüz yetmiyorsa, çevrimiçi olarak birçok ücretsiz ders bulabilirsiniz. YouTube'da "şarkı dersleri" veya "vokal dersleri" yazmanız yeterlidir; aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda video bulacaksınız.
Profesyonel şarkıcıların ve konuşmacıların seslerini dikkatlice dinleyin. Nasıl nefes aldıklarını, ses seviyesini, telaffuzlarını, nefeslerini, telaffuz alışkanlıklarını ve seslerindeki yankıyı dinleyin. Birinin tarzını özellikle seviyorsanız, tekrar edip edemeyeceğinizi görmeye çalışın.
- Başkasının tarzını taklit etmek, şarkı söylemeyi öğrenmenin harika bir yoludur, çünkü sizi normal şarkı söylerken yapmayacağınız şeyleri denemeye zorlar.
Profesyonel şarkıcıların ve konuşmacıların performanslarını izleyin. Nasıl nefes aldıklarına ve notaları nefesleriyle nasıl desteklediklerine dikkat edin. Duruşlarına ve vücut dillerine dikkat edin. Şarkı sesleri ve sözler çıkarmak için dudaklarını nasıl hareket ettirdiklerini izleyin.
Sevmediğiniz profesyonelleri görmezden gelmeyin. Neden belirli bir şarkıcı veya konuşmacıdan hoşlanmadığınızı düşünün. Sevdiklerinizden farklı ne yapıyorlar? İfade tarzlarının nesi yanlış? Ya da sadece tarzlarından hoşlanmıyorlar?
Bir şarkıcının sesini canlı söylerken ve kayıtlarında karşılaştırın. Kayıt sürecinde iyi bir ses mühendisinin neler yapabileceğine şaşıracaksınız. Belirli bir şarkıcının kayıtlarını gerçekten beğendiyseniz, "sesim asla böyle olmayacak" sonucuna varmadan önce gerçek seslerinin kaç parçasının olduğunu ve ne kadarının düzenlendiğini tahmin etmeye çalışın. yani! "
Amatör şarkıcıların konserlerine ve diğer yerel müzik etkinliklerine gidin. Kimin sesine o sese nasıl sahip olduklarını görmek istediğiniz insanlara sorun. Birçoğu çok gurur duyacak ve sırlarını sizinle paylaşmaktan mutluluk duyacaktır. İlan
Tavsiye
- Uzun notalar söylemek istediğinizde, göğsünüz yerine diyaframınızdan (karnınızın yanında) nefes alın. Diyaframı hava ile doldurmak sesi daha kararlı ve daha uzun hale getirecektir.
- Mi, a ve ooo ile üç heceli bir kelime gibi şarkı söylemeden önce "meooo" yu yavaşça söylemelisiniz. Bu boğazın açılmasına yardımcı olacaktır. Dilini her yöne yapıştırmak gibi kötü bir surat yapmak da boğazının açılmasına yardımcı olur.
- Şarkıcıların dengeli bir diyet sürdürmeleri ve boğaz ağrısına veya dondurma, soğuk içecekler gibi soğuk yiyeceklere neden olabilecek yiyeceklerden kaçınması gerekir.
- Yukarıdaki ilkeler konuşurken uygulanabilir.
- Bir profesyonelden veya bunda iyi birinden daha yararlı hiçbir şey yoktur. Onlara sorman yeterli!
- Sıcaklığın sesinizin tonunu etkileyebileceğini unutmayın.
- Ilık suya biraz bal ekleyin ve sabahın erken saatlerinde aç karnına için.
- Sesini rahatlatmak için rastgele sesler çıkarmayı dene.
- Gerginlik sesinizde görünecek, bu yüzden sakin olmaya çalışın. Bu, sesinizin dengesini büyük ölçüde etkileyecektir.
- Hemen yüksek notalar söylemeyin. Daha düşük notalarla başlamalı, ardından yavaşça yüksek notalara geçmelisiniz.
Uyarı
- Şarkı söylemek acıtmaz. Bir sorun varsa, kaslarınızı geriyor, yanlış nefes alıyor, yanlış duruş yapıyor, boğazınızı açmadan nota atmaya çalışıyor ya da gergin bir şey olabilir. Sorunun belirlenmesi önemlidir. Sadece rahatlaman gerekiyor!
- Sanılanın aksine limon suyunu suya SIKMAYIN. Sesini kuru ve başıboş yapacak.
