Yazar:
Randy Alexander
Yaratılış Tarihi:
25 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Bu dünyada istediğimiz çok şey var. Bazıları kendi başımıza elde edilebilir veya elde edilebilir, bazen ebeveynler veya iş arkadaşları gibi başkalarının da yardımına ihtiyacımız olur. Ne istediğinizi bilmek ve istediğinizi nasıl elde edeceğinizi öğrenmek, hedeflerinize ulaşmanın anahtarıdır.
Adımlar
Bölüm 1/3: Hedefleri Belirleme
Değer verdiğiniz değerleri anlayın. Hayal ettiğiniz hayatı yaşamak için neyin gerekli olduğunu bilmeniz gerekir. Sahip olmak istediğiniz şeylerin bu değerlerle eşleşmesi gerekir. Eğer eşleşmezlerse, istediğinizi elde edemeyebilir veya hedefinizin peşinde önemli şeyleri kaybedebilirsiniz.
- Bu tutarsızlıklar her zaman başlangıçtan itibaren belirgin değildir. Örneğin, bir iş kurma hedefi çok zaman alacaktır ve değer verdiğiniz değerlerden biri ailenizle çok zaman geçiriyorsa, bu fikir bir çatışma yaratabilir. .
Belirli hedefler belirleyin. "Daha fazla para kazanmak" veya "daha sağlıklı" gibi genel hedefler iyi bir başlangıçtır, ancak daha ayrıntılı olmanız gerekir. Ölçülebilir ilerleme işaretlerinin yanı sıra başarı konusunda net olun. Bu, ne kadar iyi yaptığınızı ve hedefinize ulaşmak için sonraki adımların ne olduğunu bilmenize yardımcı olabilir.- Örneğin, "daha sağlıklı" gibi geniş bir hedef belirlemek yerine, "10 km koş" veya "10 kilo ver" gibi daha spesifik bir standart seçin.
Ne istediğini yaz. Neden istediğinizi yazın. Bu, isteklerinizi daha belirgin hale getirecek ve size ne istediğinizi hatırlatacaktır. Bu şekilde, bunların gerçekten istediğiniz şeyler olup olmadığını veya her zaman istediğiniz başka bir şey olup olmadığını da açıkça görebilirsiniz.
Kendinize istediğinizi hak ettiğinizi söyleyin. Pek çok insan, özellikle de kadınlar, çoğu zaman hiçbir şey sormuyor çünkü bunu hak etmediklerini düşünüyorlar. Neden böyle bir düşüncen olduğunu bir düşün. Korkularınızı incelemek ve farkına varmak, istediğinizi elde etmek için ne yapmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.- Başkalarının ne istediğini ve endişesini boşverin. Hayatınız, sınırlarınız ve arzularınız diğer herkesle aynı değildir ve bu normaldir. Ne istediğinizi ve sizin için ne kadar değerli olduğunu anlamak, varış noktanıza ulaşmak için önemli bir adımdır.
Yeni şeyler denemek. Bazen rüyalarında bir şeyler olduğunu bilmiyorsun. Yeni başarılara, yeni işlere ve yeni deneyimlere, gözlerinizi genişletmeye ve dünyaya bakış açınızı değiştirmeye yardımcı olabilecek her şeye hazır olun.
- Ders almak veya doğayı keşfetmek gibi deneyebileceğiniz yeni şeyler için insanların önerilerini dinleyin. Hayatınızda daha önce hiç düşünmediğiniz yeni bir hobi veya hedef bulabilirsiniz.
Bölüm 2/3: Eyleme geçme
Şüphelerinizin üstesinden gelin.. Pek çok insan, kendi yeteneklerine güven duymadıkları için arzularını gerçekleştirmeye cesaret edemez. Şüphelerinizi tanıyın ve sorgulayın ve onların yolunuza çıkmasına izin vermeyin.
Para biriktir. Alışveriş yapmak, beceri öğrenmek, hatta yeni bir iş dahil olmak üzere istediğiniz birçok şey para gerektirir. Yapmaya çalıştığınız şeyle ilgili harcamalarınızı hesaplayın ve harcamalarınızı gözden geçirin.
- Büyük bir satın alma düşünüyorsanız veya pahalı bir şey yapmayı planlıyorsanız, her ay biraz para biriktirmek veya her çekten çekmek hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Üstelik bunu düzenli olarak yaparsanız, tasarruf ve harcama alışkanlıklarını daha uygun şekilde uygulayabilirsiniz.
- Sadece istediğiniz şeyin maliyetine bakmayın. Ne harcadığınızı eklemelisiniz. Kesilebilecek hedefinize ulaşmanızı engelleyen bir şey varsa, yapın.
Bir plan yapmak. Neye sahip olmak istediğinizi belirledikten sonra, oraya ulaşmak için atmanız gereken adımları belirleyin.
- Engelleri veya olası sorunları belirleyin ve bunları nasıl düzelteceğinizi öğrenin. Bu, görmezden gelemeyeceğiniz şüphelerle yüz yüze gelme şansınızdır. Bu engeller paranız, zamanınız, yetenekleriniz veya başkalarının yardımı ile ilgili olabilir.
- Hedeflerinize ulaşmak için eyleme geçirilebilir kilometre taşları belirleyin. Bu, büyük hedefleri tek seferde tamamlamak yerine küçük görevleri makul bir sürede tamamlayarak sizi doğru yola sokabilir. Örneğin, kilo vermek istiyorsanız, planı uygulamaya başlamak için 2 haftada 2,5 kg vermeyi hedefleyin. Bu, oruç tutmaktan ve aynı zaman dilimi içinde 10 kg kaybetmeye çalışmaktan iyidir.
- Planınızda net bir son tarih belirleyin. İstediğinizi elde etmek için belirli bir son tarih veya zaman çerçevesi motive olmanıza ve odaklanmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, varış noktanıza giden yolculuğunuzun yolunda gitmesini sağlar.
- Planı takip edin. Birçok insan çok erken pes ettikleri için başarısız olur. Engelleri aşmadan başarı olamaz, bu yüzden her şey istediğiniz gibi gitmese bile planınıza sadık kalın ve sonuna kadar sebat edin.
Yenilgiyi kabul etme alıştırması yapın. Aradığınızı alamadığınız zamanlar vardır. Cesaretiniz kırılıp pes etmek yerine, bunu tekrar daha iyi olabilecek başka şeyleri denemek için bir fırsat olarak görün.
- Örneğin, değerli bir şey satın almak için para biriktirirseniz, ancak yeterli paranız olana kadar stokta kalmazsınız. Sorun değil, belki satın alabileceğiniz başka veya daha iyi bir şey vardır. Yeni, daha iyi bir ürünün piyasaya sürülmesini beklemeyi de seçebilirsiniz.
Bölüm 3/3: Başkalarından destek istemek
Yardım için ara. İnsanlar zihninizi okuyamaz ve genellikle ne istediğinizi söylemediğinizi sormazlar.Genellikle insanlar, özellikle arkadaşlarına veya ailelerine yardımcı olmak isterler.
- Doğrudan kişiyle tanışın. Birinden yardım istemek, arayarak veya e-posta göndermekten daha iyidir. İnsanlar önünüzde açıkça reddetmeyi zor bulacaklar.
- Ayrıntılı bilgi sağlayın. Bir şey isterken, ne istediğinizi ve ne zaman ihtiyacınız olduğunu detaylandırmanız gerekir. "Erken" gibi belirsiz kelimeler kullanmaktan kaçının, ancak belirli bir son tarih belirleyin. Belirli bir istek aynı zamanda diğer kişiye ne istediğinizi düşünmek ve size nasıl yardımcı olabileceklerini bildirmek için çok zaman harcadığınızı gösterir.
Heyecanlanmak. İstediğin bu, seni heyecanlandıran bir şey. Kişinin sizin için ne anlama geldiğini bilmesini sağlayın. Heves çok bulaşıcıdır ve reddetmek daha zor olacaktır. Bir fikir konusunda heyecanlandığınızı fark ederseniz, onlar da size yardımcı olma konusunda hevesli olacaklardır.
Diğer kişinin çalışmasını sınırlayın. Tüm projenizi başkalarına dökemezsiniz. Bu, insanların tereddüt etmesine ve yardım etmek istememesine neden olabilir. Onlardan sadece basit ve anlaşılması kolay şeyleri istemelisiniz, fazla bir şey yapmaları gerekmediğini vurgulamayı unutmayın.
- Ya da başka birinden bunu yapmasını istemek yerine, sadece bilgiyi kendiniz yapmasını istemeniz gerekir. Amacınız daha iyisini yapmaksa, diğer kişi size öğretmek yerine belirli programları nerede bulacağınızı söyleyerek size yardımcı olabilir.
Değiştirmeyi teklif edin. Başkaları sizin yerinize yaptığında, karşılığında bir şeyler yapma sözü verin, bazen onlara teşekkür edin veya parayı içeriyorsa parayı iade edin.
- Bir arkadaşa veya iş arkadaşına, bazen dönüş onlara sadece öğle yemeği teklif etmek veya bir konuda yardım etmektir. Çalışma ortamında, onlara yardım etmek için her zaman bir şeyler yapmayı teklif edebilirsiniz.
- Çocuklar, bir şey isterken ebeveynlerine ödeyecek hiçbir şeyleri olmadığını düşünürler. Ailene ev işlerinde yardımcı olacağına veya okulda daha iyi notlar alacağına söz verebilirsin.
Reddedilmeye hazır olun. Bazen diğerleri teklifinizi reddedebilir veya tereddüt edebilir. Kişinin neye itiraz edebileceğini düşünün ve birkaç yanıt hazırlayın. Onların şüpheleri, düşündüğünüz ve çözdüğünüz bazı şeylere benzer olabilir, oradan başlamalısınız.
- Reddedilirseniz, nedenini sormaktan korkmayın. Cevapları belirsiz veya net değilse, daha fazla ayrıntı isteyin. "Peki ne yapmalıyım?" Gibi bir soru daha fazla bilgi almanın ve onları kabul etmeye ikna etmenin harika bir yoludur.
- Kızmaktan veya kişiyi suçlamaktan kaçının. Sana yardım etmiyorlar ama kötü insanlar oldukları için değil. Böyle davranmak, kişinin gelecekte size yardım etme olasılığını azaltacaktır.
Teşekkür ederim de. Birinden yardım aldığınızda ona minnettar olmalısınız. Samimi olun ve kişinin özellikle sizin için ne yaptığından bahsedin. Ayrıca minnettarlık göstermek, insanları gelecekte size yardım etmeye teşvik etmenin harika bir yoludur.
- Resmi bir teşekkür notu, özellikle çalışma ortamında işe yarayabilir. Mesajın kısa ve samimi olması gerektiğini unutmayın.
