İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Üzgün ​​bir kızı teselli etmek her zaman kolay değildir. Sarılmak, ilgi görmek veya yalnız kalmak isteyebilir. Öyleyse kendini daha kötü hissetmek yerine daha iyi hissetmesi için ne yapacağını biliyor musun? Uygun şekilde işlem yapmak için bu makaledeki talimatlara bakın.

Adımlar

Yöntem 1/3: Kıza yaklaşın

1. 

   Durumu düşünün. O neye üzülüyor? Sevilen birini kaybetmek gibi aşırı derecede acı verici bir şey mi yoksa hala kontrol altında olan bir şey, bir arkadaşla tartışmak gibi? Sorunu anlamak, onun en çok neye ihtiyacı olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Eğer büyük bir kayıp yaşıyorsa, onu güldürmeye veya şakayla dikkatini dağıtmaya çalışmayın; Ama arkadaşlarıyla başı derde girerse, ona mutlu bir şekilde yaklaşabilirsiniz. Ancak, daha üzülmesin diye bunun hakkında çok fazla konuşma. Daha da iyisi, onu birkaç dakika yalnız bırakın ve yalnızca konuşmaya hazır olduğunu düşündüğünüzde konuşun.
   • Tüm sorunların tedavisi aynı değildir. Durumu ne kadar çok anlarsanız, o kadar iyi tepki verirsiniz.

2. 

   
   
   Neye ihtiyacı olduğunu belirleyin. Bu önemli bir şey. "Tek başıma sessiz kalmak istiyorum" derse ve Gerçekten mi Bunu yapmak istiyorsan, ona biraz zaman tanı ve onunla birlikte olmayı istemekte ısrar ederek onu daha kötü hissettirme. Ancak, öyle diyorsa, ama yine de etrafta dolaşmanızı istiyorsa, tahmin etmesi zor olacaktır; Onu iyi tanıyorsanız, rahatlamak isteyip istemediğini veya sizi rahatsız etmek istemediğini bileceksiniz.
   • Üzgün ​​biri mi yoksa onu ilk kez böyle mi görüyorsun? Daha önce böyleyse, nasıl tepki verdiğinizi yeniden düşünün ve işe yarayıp yaramadığını takip etmeye çalışın.
   • Konuşmak isteyip istemediğini sor. Ona üzülmek hakkında konuşmak isteyip istemediğini veya sadece destek için orada olmanı isteyip istemediğini sorabilirsiniz.

3. 

   
   
   Şefkat göstermek.Neredeyse Kızlar üzgün olduklarında sarılmak veya ilgilenilmek ister. Bu, özellikle çıktığınız kız olduğunda veya o kızla yakın olduğunuzda geçerlidir, ancak gerçekten öne çıkmamışsınız gibi hissediyor. Ancak bazı kızlar üzücü bir anda kucaklanmak istemeyecekler ve bu tamamen normaldir. Yakınsanız, onu sakinleştirmek için kolunuzu ona dolayın, omzuna dokunun veya elinizi tutun.
   • Üzgün ​​olduğunda, en çok ihtiyacı olan şey senin etrafta olduğun ve ona bakma hissidir.
   • Ona bir mendil, bir fincan çay, sıcak bir battaniye ve daha rahat hissetmesi için ihtiyacı olan her şeyi getirin.
   İlan

Yöntem 2/3: Daha rahat hissetmesine yardımcı olun

1. 

   
   
   Bırak aklını konuşsun. En çok istediği şey sana nasıl hissettiğini söylemek yalnız kalmak istemiyorsa. Öyleyse ağlasın, duygularını itiraf etsin ve isterseniz bir şeyleri tekmeleyin. Onu durdurmayın ve çözümler üretmeyin, düzinelerce soru sorun veya neler olduğunu size anlatması için onu zorlamaya çalışmayın. Az önce üzücü bir şey olduysa, muhtemelen henüz sakinleşemeyecektir.
   • Kesmeyin ve çözümler üretin. Gerektiğinde tavsiye isteyecektir. Ancak bu noktada, sadece söylemek istedikleriniz hakkında konuşmasına yardım etmeye odaklanın.
   • Ne yapacağınızı bildiğinizi düşünebilirsiniz, ancak bu işleri halletmek için atlamanın zamanı değil.

2. 

   İyi bir dinleyici ol. Eğer üzgünse, her şeyden çok dinlenmek istiyor. Onunla ilgili en önemli düzinelerce düşüncenizi duymayı beklemiyordu ve sadece birinin dürüstçe dinlemesini istedi. Öyleyse, soru sorması veya bir fikir vermesi için sözünü kesmeden konuşmasına izin verin, gözlerinin içine bakın ve "Ne kadar zor olduğunu hayal bile edemiyorum. ... ", önemsediğinizi ona bildirin. Bitirmesini bekleyin ve rahatsız etmeyin.
   • Başını sallayabilir ve endişesini gösterebilirsin, ancak aceleniz olduğunu düşünmesi ya da sadece numara yapması için yüzeysel olarak başını sallamayın.
   • Dikkatinizi dağıtmaktan kaçının. Telefonunuzu bir kenara koyun, ona odaklanın ve odanın etrafına bakmayın. Ona başka bir şey düşündüğünü düşündürme.

3. 

   Sorununu en aza indirmeye çalışma. Kızın kendini daha iyi hissetmesini istiyorsan, "Bu dünyanın sonu değil" veya "Her şey yoluna girecek" gibi şeyler söyleme. Okul sonuçlarının düşmesi veya sadece birkaç haftadır çıktığı kötü bir adamdan ayrılması gibi bir sorundan dolayı kesinlikle üzgün olduğunu hissedeceksiniz, ancak yapmamalısınız. Daha fazla üzülmesin diye söyle. Şu anda, sadece kızmak ve duyguları hakkında konuşmak istiyor, bunun önemsiz bir mesele olduğunu duymamak.
   • Her şeyi doğru görmesine yardım ettiğinizi düşünebilirsiniz, ancak onu sadece üzgün olduğu için daha kötü hissettiriyorsunuz ve size öfkelenmeye başlayabilir.
   • Senin fikrin için değil, cesaret için orada olmanı istiyor.

4. 

   Ona yardım etmek için ne yapabileceğini sor. Kız duyguları hakkında konuşmayı bitirdiğinde, kendisini daha rahat hissetmesi için ne yapmanız gerektiğini sorun. Belki de ona bir sosyal sigorta sorunu konusunda yardım etmek, bir arkadaş ilişkisini iyileştirmek veya para biriktirmesine yardım etmek gibi bir şeyler yapabildiğiniz belirli bir durumdur. bir şeyi kendiniz düzelterek. Bazen yapabileceğiniz tek şey, onunla sıra dışı bir şey yapmak ve onu desteklemek. Ya da sorunu gerçekten kendisi çözmelidir, ancak ihtiyacı olduğunda "hazır" kalarak yardımcı olabilirsiniz.
   • Bu soruyu sormak, ona değer verdiğinizi ve onun için bir şeyler yapmak istediğinizi bilmesini sağlayacaktır. Bu şekilde, zorluklar karşısında kendini daha dengeli hissedecektir.
   • Kafası karışmış ve yalnız hissedebilir. Ona yardım edip edemeyeceğinizi sormak sevildiğini ve beklendiğini hissedecektir.

5. 

   Ona nasıl hissettiğini anlatmaya çalışma. Nasıl hissettiğini bildiğinizi duymak değil, duyulmak istiyor. Yakın zamanda sevdiklerinizi kaybetmeniz durumunda, aynı problemi yaşadığınızı söyleyerek yardımcı olabilirsiniz. Benzer bir durumla karşılaşırsanız, o zaman bunu söyleyebilirsiniz, ancak genel olarak kendinizi onunla karşılaştırmaya çalışmayın, çünkü ilgi istediğinizi düşünür. Şu anda, ilgiye ihtiyacı olan o. Kötü bir ayrılık yaşıyorsa, onun üç yıllık ilişkisini sizinkiyle kıyaslamayın, ağlayacak ve "Bu ikisi kesinlikle değil aynı!"
   • "Senin böyle şeylere sahip olmanı beklemiyordum" veya "Muhtemelen şu anda nasıl hissettiğimi anlayamıyorsun ..." demelisin. Çoğu durumda bu, kendisini tamamen doğru hissettirecektir.

6. 

   Bu kötü olay için üzgün olduğunuzu ona bildirin. Bu, bunu söylemenin nazik ve nazik bir yolu. Sadece "Sahip olduğunuz kötü şeyler için özür dilerim" veya "Zor bir durumla karşı karşıya kaldığınız için üzgünüm" demeniz yeterli. Konu sizinle ilgili olmasa da pişmanlık duymak, gerçekten sempati duyduğunuzu ve her şeyin farklı olmasını istediğinizi gösterir. Yapabileceğiniz pek bir şey olmasa bile bu onu daha iyi hissettirecek.
   • Belki "Senin hatan değil!" Diyecektir. ve "Biliyorum, ama hala üzgün hissediyorum" diyebilirsiniz. Bu şekilde empatinizi hissedecek.
   İlan

Yöntem 3/3: Rahatına yardımcı olmaya devam edin

1. 

   
   
   Onunla kal. Bazen yardım edemezsiniz, katkıda bulunamazsınız ve durumu iyileştirmek için hiçbir şey yapamazsınız. Kötü bir şeyle karşılaşırsa, yapabileceğiniz tek şey ona yalnız olmadığını bildirmek. Bir hafta sonu planlıyorsanız, onunla zaman geçirebilmek için iptal edip edemeyeceğinizi görün. Bir şey yapması gerekiyorsa, ona yardım eli uzatabilir misin diye sor. Bazen yapabileceğin tek şey onunla vakit geçirmek ve onunla ilgilenmek. Sadece kendinizi teselli etmemeli ve bir yere gitmeniz ve birkaç günlüğüne uzaklaşmanız gerektiğini söylememelisiniz; Bu onu dışlanmış hissettirecek.
   • Önceliğini gösterin. Aklınızda başka düşünceler olmasına rağmen, onun gözünüzün önünden çıkmasına izin vermeyin.

2. 

   
   
   Dikkatini dağıt. Zor bir zamandan sonra yalnız kalmak isteyebilir, ama yapabilirsen onu başka bir yere götürmeyi dene. Kimseyle tanışmak istemese de, temiz havayı solumak için dışarı çıkmak, kısa bir süre için de olsa kesinlikle rahatlamasına ve üzülmeyi unutmasına yardımcı olacaktır. İşte deneyebileceğiniz bazı aktiviteler:
   • Komik bir şey görmesi için planlayın. Bir süre onu güldürecek ve rahat hissettirecek bir komedi.
   • Onu yemeğe, kahveye veya dondurmaya davet edin. Bu küçük hareket onu sakinleştirecek. Üstelik üzgün olduğunda yemek yemeyi ve kendine bakmayı unutabilir. Ancak ona içki ikram etmeyin - üzüldüğünüzde çözüm bu değil.
   • Onu yürüyüşe çıkarın. Nazik hareket ve temiz havada nefes almak onun daha akıllı ve daha sakin olmasına yardımcı olabilir.
   • Kendisini klostrofobik ve şaşkın hissetmesin diye, çok sayıda insanın bulunduğu gürültülü yerlerde onu görmek için randevu alma.

3. 

   
   
   Ona bazı basit şeylerde yardım edin. O kadar bunalmış hissedebilir ki, günlük hayatında işle başa çıkamaz. Öyleyse ihtiyacı olduğunda bir fincan kahve veya yemek hazırlayın; çok dağınıksa evi temizlemesine yardım et; Gerekirse çamaşır yıkamasına yardım edin. Ders sırasında üzgünse ve konsantre olamıyorsa, yazmasına yardım edin. Bir yere gitmesi gerekiyorsa, onu almak için inisiyatif al. İlişki için gösterilen çabalar zamanınızın çoğunu almaz ve onun daha rahat hissetmesine yardımcı olur.
   • Elbette bundan faydalanmasına izin vermemelisin. Ancak, ona bazı küçük işlerde yardım etmek büyük bir fark yaratabilir.

4. 

   Ona danışın. Bu, bir kızı rahatlatmanın önemli bir parçasıdır. Ona güvendikten sonra bile yine de endişelenmen gerekiyor. Aramayı, mesaj atmayı, gelip onu görmeyi ve birlikte bir yere ne zaman gidebileceğinizi görmeyi unutmayın. Durumu sorgulamak için onu defalarca rahatsız edip mesaj atmanıza gerek yok, ancak ilgilendiğinizi göstermek için zaman zaman iletişime geçin.
   • Ona komik bir metin veya video göndermek bile onu güldürebilir ve özel hissettirebilir.
   • Yaratıcı olmaya çalışın. Ona bir kart veya bir buket ayçiçeği gönderin. Konuşmak için orada olmanın yanı sıra ona ne kadar değer verdiğini ona göster.
   • Her zaman onu düşündüğünüzü gösterin. Yalnız kalmak istiyorsa, birkaç saat sonra konuşmaya çalışma. İlginizin yeterince etkili olduğunu ona gösteren kısa bir mesaj.
   İlan

Tavsiye

• Yumuşak konuşun.
• Daha rahat hissetmesine yardımcı olmak için onu kucaklayın.
• En kötü durumda olduğunu düşünseniz bile onun güzel olduğunu söyleyin ve yanağından nazikçe öpün.
• Bir kızın "seksi" olduğunu düşündüğünü söyleme.
• O senin güzel çiçeğinmiş gibi davran.
• Ona senin prensesin olduğunu ve onu herkesten daha çok sevdiğini söyle.
• Kadınların duygularını anlamakta güçlük çekiyorsanız farklı yöntemler kullanın.
• Otur ve onunla sohbet et. Onu güldürmek için şakalaşmayı dene!
• Ona uzun bir mektup yazın. Bu her zaman insanları daha rahat hissettirir çünkü zamanınızı onlarla geçirirsiniz.
• Kendini iyi hissetmesine yardımcı olmak için kollarını ona dola! Ancak, bunu yaptığınızda aldırmadığından emin olun; Onu strese sokmamalısın!
• Kız arkadaşın gibi davranma (durum bu değilse), ama ona bakıma ve nezakete ihtiyacı olan normal bir kişi gibi davran.
• Sonsuza kadar düşünceleriniz hakkında konuşma; Bunun yerine onu dinlemeye odaklanın.