İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Kalp krizini tanımak
• Bölüm 2/2: Kalp ile ilgili olmayan nedenler

Sol kol ağrısı, basit kas ağrısından ciddi kalp krizine kadar çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Koldaki deri, yumuşak doku, sinirler, kemikler, eklemler ve kan damarlarındaki anormallikler de ağrıya neden olabilir. Sol koldaki en ufak bir ağrıyla kalp krizini sonuçlandırmak çok kolaydır, ancak işin içinde tamamen farklı bir suçlu olma ihtimali vardır. Kol ağrınızın kalp krizi sonucu olup olmadığını anlamak için, kalp krizi olasılığınızı artırabilecek çeşitli seçenekleri ve faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Kalp krizini tanımak

1. Ne kadar sürdüğüne dikkat edin. Sol kolunuzdaki ağrı kısa ise (birkaç saniye), muhtemelen kalbinizden kaynaklanmayacaktır. Ağrı uzun bir süre (günler veya haftalar) sürse bile muhtemelen kalbinizle hiçbir ilgisi yoktur. Bununla birlikte, herhangi bir yerde birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürerse, kalp krizi olabilir. Ağrı kısa aralıklarla geri gelmeye devam ederse ne kadar sürdüğünü ve ağrının ne kadar şiddetli olduğunu not edin, not alın ve doktora götürün. Bu da kalbinizde bir sorun olduğuna dair bir işaret olabilir ve derhal tıbbi yardım almalısınız.
   • Göğsünüzü hareket ettirdiğinizde ağrı gelişir veya kötüleşirse, özellikle yaşlıysanız omurlardaki aşınma ve yıpranmadan kaynaklanıyor olabilir. Bu tür ağrı genellikle kalpten kaynaklanmaz.
   • Ağrı, kollarınıza çok fazla baskı uyguladıktan sonra başlarsa, muhtemelen kas ağrısı olacaktır. Günlük kalıplarınıza dikkat edin. Onu daha kötü yapan nedir?
2. Diğer semptomlara dikkat edin. Sol koldaki ağrıya ek olarak başka bir yerde ağrı hissedip hissetmediğinize de dikkat etmelisiniz. Bu, sol kolunuzdaki ağrının kalbinizle ilgili olup olmadığını (ve şiddetli olup olmadığını) anlamanın en doğru yollarından biridir. Kalp krizine genellikle aşağıdakiler eşlik eder:
   • Sol kola yayılan ani ve dayanılmaz göğüs ağrısı. Bunu her iki kolunuzda da hissedebilirsiniz, ancak sol genellikle daha kötüdür çünkü kalbinize daha yakındır.
   • Çenede, genellikle alt çenede ağrı ve sertlik; bir veya iki tarafta olabilir.
   • Omuzlara yayılan ağrı, omuzlara ve göğse baskı yapıyormuş gibi hissettiriyor.
   • Çene, göğüs, boyun ve koldaki ağrının neden olduğu donuk sırt ağrısı.
   • Unutmayın, kalp krizi bazen şiddetli ağrı olmadan da meydana gelebilir.
3. Ağrının yanı sıra diğer semptomları izleyin. Kalp krizi sırasında kol, çene, boyun ve sırtta ağrıya ek olarak başka semptomlar da vardır. Bunlar şunları içerir:
   • Mide bulantısı
   • Baş dönmesi veya sersemlik hissi
   • Soğuk terler
   • Göğüste sıkışma hissi nedeniyle nefes darlığı veya nefes almada zorluk
   • Ağrının yanı sıra bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, kalp krizi geçirip geçirmediğinizi görmek için mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün.
4. Yukarıdaki belirtilerle karşılaşırsanız 112'yi arayın. Mevcut durumunuzdan emin değilseniz, mümkün olan en kısa sürede hastaneye götürülmek için 112'yi aramanız daha iyidir. Bir kalp krizinde her saniyenin önemli olduğunu unutmayın çünkü hayatınız tehlikede.
   • Acil servisleri beklerken kalp krizinin şiddetini azaltmak için 2 çocuk aspirini alabilirsiniz. Aspirin, daha fazla kan pıhtılaşmasını önleyerek çalışır (çünkü kanı inceltir) çünkü kalp krizi, koroner arterdeki (kalbi çevreleyen arter) bir kan pıhtısı nedeniyle oluşur.
   • Ayrıca ambulansı beklerken varsa nitrogliserin de alın. Bu, hastaneye (doktorların size morfin gibi başka ağrı kesiciler verebileceği) gelene kadar göğüs ağrısını azaltabilir ve semptomları hafifletebilir.
5. Bir dizi teşhis testine tabi tutulur. Kalp krizi geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız, doktor teşhisi koymak için her türlü testi yapacaktır. Kalp ritminizi değerlendirmek için bir EKG (elektrokardiyogram) alacaksınız; Kalp krizi geçirirseniz anormallikler olacaktır. Kalbin aşırı yüklenmesini gösteren kardiyak enzimlerin varlığını göstermek için de kan alınır.
   • Belirtilerinize ve teşhisin doktorlar için ne kadar net olduğuna bağlı olarak, daha fazla test yaptırmanız gerekebilir; bir ekokardiyogram, göğüs röntgeni, anjiyogram ve / veya egzersiz testi.
6. Sol kolunuzdaki ağrının anjina pektoris ile ilişkili olup olmadığını düşünün. Angina pektoris, kalp kasına kan akışı yeterince iyi olmadığında ortaya çıkan ağrıya neden olur. Angina pektoris genellikle kıstırma veya bastırma hissi gibi gelir; omuzlarınızda, göğsünüzde, kollarınızda veya boynunuzda ağrı hissedebilirsiniz. Ayrıca mideniz rahatlamış gibi hissedebilirsiniz.
   • Anjin pektoris ile sadece sol kol ağrısının olması atipik olsa da ortaya çıkabilir.
   • Angina pektoris genellikle stresle - fiziksel stres (merdivenlerden çıktıktan sonra yorgunluk gibi) veya duygusal stres (işte hararetli bir tartışmadan sonra) ile daha da kötüleşir.
   • Anjina pektoris hastası olduğunuzdan endişeleniyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeniz önemlidir. Kalp krizi kadar hayatı tehdit edici değil, ancak incelenmesi ve tedavi edilmesi gerekiyor.

Bölüm 2/2: Kalp ile ilgili olmayan nedenler

1. Ağrının boynunuzu hareket ettirmeyle ilgili olup olmadığına bakın. Boynunuzu veya sırtınızın üst kısmını hareket ettirdiğinizde ağrı daha da kötüleşirse, bunun nedeni servikal spondiloz veya yıpranmış boyun omurları olabilir. Bu, sol kol ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. 65 yaş ve üstü insanların% 90'ından fazlası aşınmış omurlardan muzdariptir. Ağrı, omurlarda yaşlılığın neden olduğu küçük yırtıklardan kaynaklanır. Omurlar kuruyup küçüldüğü için servikal spondiloz gelişir. Sırt yıprandıkça yaşla birlikte daha da kötüleşir.
   • Boynu ve sırtın üst kısmını hareket ettirerek ağrının orada olup olmadığını belirleyebilirsiniz. Ağrı hareketle daha da kötüleşirse, muhtemelen servikal spondiloz ile ilgilidir.
   • Kalp krizi ağrısı genellikle hareketle veya omurgaya veya boyuna bastırarak daha da kötüleştirilmez.
2. Omzunuzu hareket ettirdiğinizde ağrırsa dikkat edin. Omzunuzu hareket ettirdiğinizde ağrı daha da kötüleşirse, omuzdaki osteoartrit olabilir. Kalp krizi geçirdiğini düşündüğü için acil servise gelen birçok kişi aslında bu duruma sahip oluyor. Bu hastalıkta düz kıkırdak tabakası kemikten kaybolur. Kıkırdak gittiği için kemikler arasındaki koruyucu boşluk azalır. Hareket ettiğinizde kemikler birbirine sürtünerek omuzda ve / veya sol kolda ağrıya neden olur.
   • Omuz osteoartritinin henüz kesin bir tedavisi olmamasına rağmen ağrıyı hafifletmek için tedavi yöntemleri mevcuttur. Bunun sizi rahatsız ettiğini düşünüyorsanız endişelenmeyin. Kulağa ciddi geliyor ama ilerleme durdurulabilir.
3. Unutmayın, artık kolunuzu kullanamıyorsanız, bunun muhtemelen sinirlerinizle bir ilgisi vardır. Kolun sinirleri omurgadan boynun altından gelir ve brakiyal pleksus adı verilen bir demet oluşturur. Bu demet ikiye ayrılır, böylece sinirler kola girer. Omuzdan bileğe kadar kol sinirlerinin hasar görmesi ağrıya neden olabilir, ancak genellikle kolun işlevlerinde kayıp (uyuşma, karıncalanma veya hareket kısıtlılığı gibi) vardır. Kolunuzdaki ağrı sinirlerle ilgili olabilir, bu nedenle kalp krizi olması gerekmez.
4. Kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı kontrol edin. İyi değillerse, periferik arter hastalığından da muzdarip olabilirsiniz. Bunun nedeni aterosklerozdur ve çoğunlukla sigara içenlerde görülür.
   • Suçlu olup olmadığını öğrenmek için, tansiyonunuzu ölçmek ve kalp atış hızınızı kontrol ettirmek için doktorunuzu ziyaret edebilirsiniz.
5. Kolunuzdaki ağrı için alternatif teşhisler düşünün. Son zamanlarda sol kolunuzu incitip incitmediğinizi dikkatlice düşünün. Belki ağrı, kolunuzu veya omzunuzu yaraladığınız bir kazadan kaynaklanmaktadır. Nadir durumlarda kol ağrısına kanser gibi daha ciddi durumlar da neden olabilir, ancak bu yaygın değildir. Kolunuz sizi rahatsız etmeye devam ederse, özellikle de bunun için iyi bir açıklama bulamazsanız, doktorunuza görünün.