İçerik

• Malzemeler
• Basit fırçalama
• Lüks fırçalama
• Kahve fırçalı küpler
• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Basit bir fırçalayın
• Yöntem 2/3: Lüks bir ovalama yapın
• Yöntem 3/3: Kahve fırçalayarak küpler yapın
• İpuçları
• Uyarılar
• Gereklilikler
• Basit bir fırçalama yapmak
• Lüks bir fırçalayın
• Küp kahve fırçalayın

Kahve, selülitinizin daha az görünür olmasına yardımcı olabilecek bir kese şeklinde kafein içerir. Ayrıca cildinizi sıkılaştırmaya ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Her zaman mağazadan alınmış bir kahve fırçası satın alabilirsiniz, ancak mutfak dolaplarınızdaki malzemeleri kullanarak evde daha basit, daha ucuz bir ovalama yapabilirsiniz.

Malzemeler

Basit fırçalama

• 120 gram çekilmiş kahve
• 50 gram esmer şeker
• 50 gram hindistancevizi yağı

Lüks fırçalama

• 60 gram çekilmiş kahve
• 120 gram hindistan cevizi şekeri
• 50 gram hindistancevizi yağı
• 1 tatlı kaşığı toz tarçın
• 1/2 yemek kaşığı (8 ml) vanilya özütü

Kahve fırçalı küpler

• 60 gram çekilmiş kahve
• 100 gram hindistancevizi yağı

Adım atmak

Yöntem 1/3: Basit bir fırçalayın

1. Öğütülmüş kahveyi esmer şekerle karıştırın. Bir kaseye 120 gram çekilmiş kahveyi koyun. 50 gram esmer şeker ekleyin. Malzemeleri bir kaşık veya çatalla karıştırarak karıştırın.
   • Taze çekilmiş kahve veya kahve telvesi kullanabilirsiniz, ancak kahvenin kuru olduğundan emin olun.
   • Şeker cildinizi peeling yapmak içindir. Şeker ne kadar iri olursa, ovma o kadar güçlü cildinizi soyar. Örneğin, oldukça peeling yapan bir peeling yapmak istiyorsan rafine edilmemiş şeker kamışı dene.
   • Hassas bir cildiniz varsa, normal şeker bile sizin için çok sert olabilir. Bunun yerine esmer şeker kullanmayı deneyin. Bu şeker türü, diğer şeker türlerinden çok daha yumuşaktır.
2. Hindistan cevizi yağını eritin, yağı soğumaya bırakın ve yağı karışıma karıştırın. Mikrodalgada veya ocakta sıcak su banyosunda 50 gram hindistancevizi yağını eritin. Yağın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin ve ardından yağı kahve ve şeker karışımına karıştırın. Yağ henüz sıcakken kahve ve şeker karışımını yağa eklemeyin, aksi takdirde tahıllar çözülür.
   • Hindistan cevizi yağı cildinizi güçlü bir şekilde besler ve nemlendirir. Hindistan cevizi yağı bulamıyorsanız veya hindistancevizi yağı kullanmak istemiyorsanız zeytinyağını da deneyebilirsiniz. Zeytinyağını ısıtmanıza gerek yok.
   • Hindistan cevizi yağı çabuk erir. Yağı sadece mikrodalgada 10 ila 15 saniye veya ocakta 1 ila 2 dakika ısıtmanız gerekir.
   • Hindistan cevizi yağı drenajınızı tıkayabilir. Bu konuda endişeleriniz varsa, fraksiyonlu hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün. Bu yağ zaten sıvıdır ve sertleşmez.
3. Ovmayı cam bir kavanoza koyun. Geniş ağzı olan alçak bir pot, kullanımı ve elinizi yerleştirmesi en kolay olanıdır. Plastikteki kimyasallar ovma alanına girebileceğinden, plastik kavanoz kullanmayın.
   • Ovmayı kullanmadığınız zamanlarda kavanozun üzerine bir kapak koyun. Klipsli kapak veya vidalı kapak olması fark etmez.
4. Ovmayı banyoda veya duşta haftada bir veya iki kez kullanın. Kavanozdan yaklaşık 1 çorba kaşığı (8 gram) ovalayın ve yaklaşık bir dakika boyunca kollarınıza ve bacaklarınıza dağıtarak dairesel hareketler yapın. İşiniz bittiğinde peelingi cildinizden yıkayın.
   • Tüm vücudunuzu pul pul dökmek için muhtemelen toplamda 3 ila 4 yemek kaşığına (30 ila 45 gram) ihtiyacınız olacak.
   • Selülitli bölgelere odaklanın.
   • Bir kahve peelingi genellikle diğer ovalama türlerinden daha agresiftir, bu nedenle cildinizi haftada sadece bir veya iki kez tedavi edin.
5. Ovmayı buzdolabında saklayın ve 2 hafta içinde kullanın. Ovma bundan daha uzun sürebilir, ancak tuhaf görünmeye veya kokmaya başladığını fark ederseniz atın.

Yöntem 2/3: Lüks bir ovalama yapın

1. Öğütülmüş kahveyi hindistan cevizi şekeriyle karıştırın. Bir kaseye 60 gram çekilmiş kahveyi koyun ve 120 gram hindistancevizi şekeri ekleyin. Karıştırmak için malzemeleri bir kaşık veya çatalla karıştırın.
   • Kahve telvesi de kullanabilirsiniz, ancak kahvenin kuru olduğundan emin olun.
   • Hindistan cevizi şekeri bulamazsanız, organik şeker kamışı ve esmer şeker gibi diğer şeker türlerini de kullanabilirsiniz.
   • Şeker cildinizi peeling yapmak içindir. Granüller ne kadar büyük ve pürüzlü olursa, ovma o kadar çok peeling yapmak cildinizi yapacaktır. Nazik bir ovalama istiyorsanız esmer şeker kullanın.
2. Hindistan cevizi yağını ısıtın, yağı soğumaya bırakın ve yağı karışıma ekleyin. Mikrodalgada veya ocakta sıcak su banyosunda 50 gram hindistancevizi yağını eritin. Yağın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin ve ardından yağı kahve ve şeker karışımına karıştırın. Karışıma kızgın yağ eklemeyin yoksa kahve ve şeker çözülür.
   • Hindistan cevizi yağı hızla eriyebilir. Yağı sadece mikrodalgada 10 ila 15 saniye veya ocakta 1 ila 2 dakika ısıtmanız gerekir.
   • Hindistan cevizi yağı drenajınızı tıkayabilir. Bu konuda endişeleriniz varsa, fraksiyonlu hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün. Bu yağ zaten sıvıdır ve sertleşmez.
   • Hindistan cevizi yağı bulamazsanız zeytinyağı gibi başka bir yağ da kullanabilirsiniz. Önce zeytinyağını ısıtmanıza gerek yok.
3. 1 tatlı kaşığı toz tarçın ekleyin. Bu sadece fırçanızın güzel kokmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımınızı iyileştirir ve kırışıklıkları daha az görünür hale getirir. Tarçın ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da onu akne tedavisi için çok uygun kılar.
   • Daha güçlü kokan bir ovalama yapmak için tarçının yanı sıra yarım yemek kaşığı (8 ml) vanilya özü ekleyin. Vanilya özünün cildiniz için başka bir faydası olmadığını unutmayın.
4. Ovmayı bir cam kavanoza koyun. Geniş ağızlı alçak bir tencere kullanmak en iyisidir çünkü elinizi dar ağızlı uzun bir tencereye koymaktan daha kolaydır. Plastikteki kimyasallar ovma işlemine girebileceğinden, plastik kavanoz kullanmayın.
   • Ovmayı kullanmadığınız zaman kapağı kavanozun üzerinde tutun. Vidalı kapaklı veya klipsli bir kavanoz kullanabilirsiniz.
5. Ovmayı duşta veya banyoda kullanın. Parmaklarınızla kavanozdan yaklaşık 1 çorba kaşığı (8 gram) ovalayın. Sıkı, dairesel hareketlerle peelingi yaklaşık bir dakika kollarınıza ve bacaklarınıza masaj yapın. Daha sonra cildinizi durulayın.
   • Bu fırçalama ciltte sert olan maddeler içerir, bu nedenle fırçalamayı sadece haftada bir veya iki kez kullanın.
6. Ovmayı buzdolabında saklayın ve 2 hafta içinde kullanın. Ovmayı 2 haftadan daha uzun süre saklayabilirsiniz, ancak küf belirtilerine dikkat edin. Garip görünmeye veya kokmaya başlarsa atın.

Yöntem 3/3: Kahve fırçalayarak küpler yapın

1. Hindistan cevizi yağını eritin, yağı soğumaya bırakın, ardından öğütülmüş kahveyi ekleyin. Mikrodalgada 50 gram hindistancevizi yağını 10 ila 15 saniye eritin ve ardından yağı oda sıcaklığına kadar soğumaya bırakın. 60 gram öğütülmüş kahveyi yağa karıştırın. Taze çekilmiş kahve veya kahve telvesi kullanabilirsiniz, ancak kahvenin kuru olduğundan emin olun.
   • Yağ hala sıcakken kahveyi yağa eklemeyin. Kahve daha sonra çözülür.
   • Bunun için fraksiyonlu hindistancevizi yağı gibi başka herhangi bir yağ kullanmayın. Hindistan cevizi yağı sertleşmeli ve sıvı yağ sertleşmeyecektir.
   • Hindistan cevizi yağının drenajınızı tıkayabileceğini bilin. Böyle bir durumda, hindistancevizi yağını eritmek ve yıkamak için kanaldan aşağıya sıcak su akıtın.
2. Ovuyu kaşıkla bir çörek kalıbına koyun. Küçük veya normal boyutta bir kek kalıbı kullanabilirsiniz. Bir seferde sadece az miktarda ovalama kullandığınızı unutmayın, bu nedenle daha küçük bir form kullanmak en iyisidir.
   • Bu tarifle, normal boyutlu bir çörek kalıbının veya 2 küçük çörek fincanının tüm bölmelerini doldurmaya yetecek kadar ovalayın.
   • Büyük bir kek kalıbıyla yaklaşık 12 büyük küp, 2 küçük çörek fincanı ile 24 küçük küp yapabilirsiniz.
   • Özellikle küplere eğlenceli şekiller vermek istiyorsanız silikon pişirme kalıpları ve buzluklar da kullanıma çok uygundur.
3. Ovmayı küpler donana kadar dondurucuda bırakın. Kek kalıbını dondurucuya koyun ve sertleşene kadar orada bırakın. Bu yalnızca 5 ila 15 dakika sürer, ancak daha uzun da olabilir.
   • Öğütülmüş kahve ve hindistancevizi yağı kesilebilir, bu da iyidir.
4. Ovma küplerini dondurucuda güvenli bir saklama kutusuna koyun. Bunun için kolayca plastik bir Tupperware kutusu veya açılıp kapanabilir bir plastik torba kullanabilirsiniz. Bu şekilde kek kalıbınızı başka bir şey için kullanabilirsiniz ve dondurucuda daha fazla yeriniz olur.
5. Her seferinde 1 veya 2 küp kahve fırçası kullanın. Ovmayı kullanmaya hazır olduğunuzda, duşta yanınıza 1 veya 2 küp alın. Küpleri sıkı, dairesel hareketlerle vücudunuza sürün. Duştan ve cildinizden gelen ısı, küplerin hızla erimesine neden olmalıdır. İşiniz bittiğinde peelingi cildinizden yıkayın.
   • 1 büyük küp veya 2 küçük küp kullanın.
   • Bu fırçalama, diğer kahve fırçaları gibi oldukça agresiftir, bu nedenle fırçalamayı sadece haftada bir veya iki kez kullanın.
6. Fırçalama küplerini kullanmadığınız zamanlarda dondurucuda saklayın. Küpler böylece şeklini korur ve ayrıca kuru kalır. Küpleri buzdolabında saklasanız bile kahve nemli hale gelebilir ve bu da küplerin küflenmesine neden olabilir.
   • Küpleri buzlukta birkaç ay saklayabilirsiniz.

İpuçları

• Banyoda bir tahliye tapası kullanmayı düşünün. Ardından, tahliye tapasını tahliyeden çıkarabilir ve kahveyi çöpe atabilirsiniz.
• Hindistan cevizi yağı tahliyenizi tıkıyorsa, yağı eritmek ve yıkamak için sıcak musluğu yaklaşık 5 dakika çalıştırın.
• Banyoya veya duşa girmeden önce tüm vücudunuzu kuru bir vücut fırçasıyla fırçalayın. Kuru fırçalama, ovma işleminin daha iyi çalışması için kan dolaşımınızı iyileştirmeye yardımcı olur.
• Ovma işlemini tıraş sonrası yerine tıraştan önce kullanın. Tıraştan sonra fırçalamayı kullanmak cildinizi tahriş edebilir.
• Bu peelingleri yüzünüzde kullanabilirsiniz, ancak en iyisi esmer şeker ve üzüm çekirdeği yağı gibi hafif bir yağ kullanmaktır.

Uyarılar

• Gerçekçi beklentileriniz olsun. Ovma, selülitinizi daha az görünür hale getirebilir, ancak selülitten tamamen kurtulmak istiyorsanız bir doktora danışın.
• Bu fırçalar cildinizi kurutabilir, bu nedenle daha sonra bir nemlendirici kullandığınızdan emin olun.

Gereklilikler

Basit bir fırçalama yapmak

• Karıştırma kabı
• Çatal veya kaşık
• Weck kavanozu

Lüks bir fırçalayın

• Karıştırma kabı
• Çatal veya kaşık
• Weck kavanozu

Küp kahve fırçalayın

• Karıştırma kabı
• Çatal veya kaşık
• Muffin kalıbı
• Dondurucuya dayanıklı saklama kutusu