İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Ameliyattan önce sorunların üstesinden gelmek
• Bölüm 2/3: Ameliyattan sonra idrara çıkmayı uyarmak
• Bölüm 3/3: Ameliyat sonrası mesane problemleriyle mücadele
• Uyarılar

Ameliyattan sonra idrar yapmak önemlidir, ancak bu zor olabilir. Anestezi, mesanenizin kaslarının gevşemesini sağlar ve bu da idrara çıkmanızı zorlaştırabilir. İdrar yapamadığınız için idrar retansiyonu veya mesanede biriken idrar gibi mesane problemleri yaşayabilirsiniz. İdrar yapamıyorsanız, mesanenizi boşaltabilmeniz için doktorunuzun size geçici olarak bir kateter vermesi gerekecektir. Ameliyattan sonra düzgün idrara çıkabileceğinizden emin olmak için, ameliyattan önce doktorunuzla konuşun, daha fazla egzersiz yapın, ameliyattan sonra mesanenizi gevşetmeye çalışın ve ameliyat sonrası herhangi bir sorununuz varsa doktorunuza bildirin.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Ameliyattan önce sorunların üstesinden gelmek

1. Ameliyattan önce mesanenizi tamamen boşaltın. Ameliyattan sonra idrara çıkmanıza yardımcı olabilecek bir başka yöntem de anestezi altına alınmadan önce mesanenizi tamamen boşaltmaktır. Ameliyattan önce mümkün olduğunca kısa sürede idrar yapın. Ameliyat sırasında mesanenizde az miktarda idrar olsa bile ameliyattan sonra idrara çıkmanız daha zor olabilir.
   • Bu, ameliyattan sonra dışarı atmanız gereken idrar miktarını azaltabilir, ancak yine de biraz idrara çıkmanız gerekecektir. Bazı kişiler 1 ile 2 litre arasında idrar üretebilmesine rağmen, ameliyattan sonraki 4 saat içinde en az 250 ml idrar üretiyor olmalısınız.
2. Bir risk grubuna dahil olup olmadığınızı öğrenin. Bazı insanlar ameliyattan sonra idrar problemleri yaşama riski daha yüksektir. Bazı ilaçlar riskinizi artırır, bu nedenle ameliyattan önce aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun. Diğer risk faktörleri şunlardır:
   • 50 yaşın üzerinde olun.
   • Erkek olmak, özellikle prostatınız büyümüşse.
   • Uzun süre anestezi altında olmak.
   • Çok miktarda infüzyon sıvısı alın.
   • Trisiklik antidepresanlar, beta blokerler, kas gevşeticiler, mesane ilaçları veya efedrin içeren ilaçlar gibi belirli ilaçları almak.
3. Yapmak pelvik taban kasları için egzersizler. Kadın olarak Kegel egzersizleri gibi pelvik taban kas egzersizlerinden faydalanabilirsiniz. Bu egzersizler, idrar yaparken kullandığınız kasları güçlendirmeye yardımcı olur, böylece mesanenizi daha iyi kontrol edebilir ve umarım daha kolay idrara çıkabilirsiniz.
4. Diyetinizi ayarlayın Ameliyattan önce kabızlığınız varsa. Kabızlıktan muzdarip insanlar da idrar retansiyonu yaşayabilir. Sorunun riskini ve ciddiyetini azaltmak için ameliyattan önceki haftalarda yeterince su içtiğinizden emin olun. Ayrıca, bol miktarda lifli yiyecekler yiyin, daha fazla erik yiyin ve işlenmiş gıdalardan kaçının. Ek olarak, aktif kalın ve mümkün olduğunca hareket edin.
   • Meyveler ve sebzeler lif bakımından zengindir, bu nedenle her gün bundan daha fazlasını yiyin. Elma, çilek, yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, havuç ve fasulye yiyebilirsiniz.

Bölüm 2/3: Ameliyattan sonra idrara çıkmayı uyarmak

1. Ameliyattan sonra hareket edin. Ameliyattan sonra ne kadar çok hareket ederseniz, idrara çıkma olasılığınız o kadar artar. Düz bir şekilde oturun ve bunu güvenli bir şekilde yapabildiğiniz zaman dolaşın. Bu, mesanenizi uyarmaya yardımcı olur ve mesanenizi hareket ettirerek vücudunuzu idrara çıkmaya zorlar.
2. Birkaç saatte bir işeyin. Dört saat veya daha uzun süre idrara çıkmamak mesane sorunlarına neden olabilir ve idrara çıkmanızı zorlaştırabilir. Ameliyattan sonra her iki ila üç saatte bir mesanenizi boşaltmaya çalışın.
3. Musluğu aç. İdrar yapmanız zorsa musluğu açın ve suyun akmasına izin verin. Akan suyun sesi bazen beyninizi ve mesanenizi idrara çıkmaya teşvik etmeye yardımcı olabilir. Gürültü yardımcı olmazsa, midenizin üzerine biraz su dökün.
4. Erkeksen oturarak çiş yap. Bir erkek olarak bir ameliyattan sonra idrar yapmakta güçlük çekiyorsanız, otururken idrara çıkmayı deneyin. Bazen oturmak, idrarın dışarı akmasına izin vermek için mesanenin gevşemesine yardımcı olur. Ayağa kalkmak yerine bunu birkaç kez deneyin.
5. Ilık bir banyo yapın. Mümkünse ılık bir banyo yapın. Ilık banyo beyninizi, vücudunuzu ve mesanenizi gevşetmeye yardımcı olabilir ve bu da idrara çıkmanıza yardımcı olabilir. Bazen ameliyattan sonra küvette idrara çıkmak daha kolaydır ve bu sorun değil. Ameliyattan sonra herhangi bir şekilde idrar yapmak önemlidir.
   • Banyo yaparken nebülizörde veya başka bir aromaterapide nane yağı kullanın. Nane yağı kokusu idrara çıkmanıza yardımcı olabilir.
   • Bu, ameliyattan sonra her zaman bir seçenek değildir. Sağlık ekibi, eve gitmeden önce idrarını yapmanı isterse, muhtemelen banyo yapamayacaksın.
6. İdrar yapmak için fazla sıvı içmeyin. Ameliyattan sonra sıvı içmek ve susuz kalmamak önemlidir, ancak idrara çıkmaya neden olmak için fazla miktarda içmeyin. Bu, mesanenin aşırı dolmasına ve gerilmesine ve başka sorunlara neden olabilir. Bunun yerine, sudan yudum alın veya sizin için normal olan bir miktarı için ve dürtü kendiliğinden gelsin.

Bölüm 3/3: Ameliyat sonrası mesane problemleriyle mücadele

1. Mesane probleminin belirtilerini tanıyın. Anestezik, ameliyattan sonra idrara çıkmanızı zorlaştırabilir. Hiç idrara çıkamayabilir, mesanenizi boşaltamayacağınızı veya idrardan kurtulmak için bastırmanız gerektiğini hissedebilirsiniz. Sık sık idrara çıkmanız da gerekebilir, ancak bir seferde sadece az miktarda idrar yapın. Bunlar mesane enfeksiyonunun belirtileri veya başka bir problem olabilir.
   • Mesane enfeksiyonunuz varsa, bir seferde az miktarda idrar yaparsınız, ancak daha sonra idrara çıkma dürtüsü hissedebilirsiniz. İdrar genellikle bulanıktır ve güçlü bir kokuya sahiptir.
   • İdrar retansiyonunuz varsa, karnınız dolabilir veya hassas olabilir. Bastığınızda mideniz sertleşebilir. İdrar yapma dürtüsü hissedebilirsiniz, ancak kendi kendine idrara çıkamayabilirsiniz.
2. Hemşirenize veya doktorunuza idrar yapamayacağınızı söyleyin. Ameliyattan sonra idrara çıkamıyorsanız, hemşirenize veya doktorunuza söyleyin. Bölgenin ağrıp yanmadığını görmek için dokunarak mesanenizi inceleyebilir. Mesanenizden de ultrason yapılabilir. Yardıma ihtiyacınız olduğu düşünülürse, idrarın siz idrarınızı yapana kadar dışarı çıkmasını sağlamak için mesanenize bir kateter yerleştirilebilir.
   • Ameliyattan sonra eve gittikten sonra, ameliyat sırasında aldığınız sıvılardan kurtulmak için 4 saat içinde idrara çıkın. 4-6 saat sonra idrara çıkmadıysanız, doktorunuzla iletişime geçin veya acil servise gidin.
   • Katetere yalnızca bir kez ihtiyacınız olabilir. Daha ciddi bir idrar retansiyonu durumunda, kateteri daha uzun süre tutmanız gerekebilir.
3. İdrar yapma alışkanlıklarınızı takip edin. Ameliyattan sonraki birkaç gün boyunca ne sıklıkta idrara çıktığınızın kaydını tutun. Geçirdiğiniz idrar miktarını ve zamanını yazın. Ne kadar sıvı içtiğinizi takip edin ve bunu ne kadar idrar çıkardığınızla karşılaştırın. Ayrıca idrar yaparken nasıl hissettiğinizi de yazın. Örneğin, idrara çıkma dürtüsü hissediyor musunuz, ancak idrardan gerçekten kurtulmak sizin için zor mu? Sıkmak zorunda mısın? Mesanenizi tamamen boşaltmamış gibi mi hissediyorsunuz? İdrarınızın güçlü bir kokusu var mı? Bunlar, mesane enfeksiyonunuz veya başka bir sorununuz olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.
4. İlaç kullan. Doktorunuz ameliyattan sonra idrara çıkmanıza yardımcı olacak bazı ilaçlar yazabilir. İlaçlar, beyninizin idrara çıkmayı kontrol eden ve anestezinin beyniniz üzerindeki etkisini ortadan kaldıran bölümünü hedef alır. Bu şekilde daha kolay idrara çıkabilirsiniz.
   • Doktorunuz yardımcı olması için alfa blokerleri veya alfa inhibitörleri yazabilir.

Uyarılar

• Dolu bir mesaneniz varsa ve ameliyattan sonraki 4 saat içinde idrara çıkamıyorsanız hemen tıbbi yardım alın. Çok uzun süre beklemek hafif kalp yetmezliğine neden olabilir.