İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Bir plan oluşturun
• Yöntem 2/3: İşlem yapın
• Yöntem 3/3: İnsanlarla ağ kurma ve etkileşim

Herkesin ulaşılamaz görünen hayalleri ve arzuları vardır. Yine de böyle kalması gerekmiyor. Birkaç basit adımla ve biraz öz denetimle, daha önce mümkün olmadığını düşündüğünüz hedeflere ulaşma yolunda ilerleyebilirsiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Bir plan oluşturun

1. Bir "yapılması gerekenler" listesi yapın. Herkesin bir yapılacaklar listesi vardır ve bu liste nadiren tamamlanır. Yapılacaklar listesiyle ilgili sorun, üzerindeki noktaların gerçekten acil olmamasıdır. Yapılması gerekenler listesine ise ilerlemeniz için gerekli olan noktaları koyarsınız.
   • Araştırmalar, hedeflerine tutarlı bir şekilde ulaşan insanların, sorunları hakkında düşünenlere göre genellikle hayatlarından daha memnun olduklarını göstermektedir.
   • Kısa, hedeflenmiş bir liste yapın. O gün ulaşmak istediğiniz 2 veya 3 hedefi yazın.
   • Listenizi elinizin altında tutun. Hedeflerinize ulaşmak için doğru yolda olduğunuzdan emin olmak için gün içinde ara sıra kontrol edin.
   • Hedeflerinize gerçekten ulaşılabileceğinden emin olun. Yüksek hedefler belirlemek motivasyonunuz için iyidir, ancak yapılması gerekenler listenizin o gün için somut, ulaşılabilir hedefler içerdiğinden emin olun.
2. Hedeflerinize nerede ve ne zaman ulaşmak istediğinizi kaydedin. Bunu doğru bir şekilde kaydederseniz hedeflerinize daha hızlı ulaşacaksınız.
   • Listenizde "[Bir durumla] karşılaştığımda [bir eylem] yapacağım" gibi bir cümle yazmak, kendinizi daha motive ve erteleme olasılığınızın azalmasını sağlayacaktır.
3. Hedeflerinizi ve arzularınızı düzenli olarak onaylayın. Nihai hedeflerinizi göz önünde bulundurun ve bunları yaşamınız ve kendinizi değişim içinde bulduğunuz durum olarak ayarlayın.
   • Henüz başarmadığınız şeylere takılıp kalmayın. Bunun yerine, hedeflerinize ulaşmak için geçtiğiniz sürece odaklanın.

Yöntem 2/3: İşlem yapın

1. Küçük adımlar atın. Nihai hedefinize odaklanmak yerine, süreci denetlemesi kolay günlük hedeflere ayırın.
   • Örneğin, "Bugün hedefim zam almak" demek yerine, hedefinize yaklaşın, böylece onu idare etmesi kolay olsun. Her gün zamanında işe başlamak veya patronunuzla sohbet etmek için elinizden gelen her şeyi yapmak gibi daha küçük hedeflerle başlayın.
   • Küçük adımların amacı, somut, ulaşılabilir hedefler aracılığıyla nihai hedefinize doğru çalışmaktır.
2. Öz denetim ve öz disiplin gösterin. Günümüz dünyasında sayısız şey dikkatinizi dağıtabilir ve çok kolay kaybolabilirsiniz. Yapmanız gerekenler listenizi elinizin altında tutun ve dersin dışına çıktığınızı hissettiğinizde kontrol edin.
   • Ulaşacak hedefleriniz varken çok zamanınızı boşa harcayan arayışlara kapılmayın. Dinlenmek için her gün belirli bir zaman planlayın.
   • "Yarın üzerinde çalışma" isteğine direnin. Bugün listenizdeki tüm hedeflere ulaşmanız gerektiğini kendinize hatırlatın.
3. İyi olana kadar pratik yapın. Henüz ustalaşmadığınız beceriler üzerinde çalışmak için zaman ayırın. Daha fazla beceride ustalaştığınızda, daha fazla seçeneğiniz olduğu anlamına gelir.
   • Hedefinize ulaşmak için ihtiyacınız olan becerileri geliştirin. Örneğin, zam istiyorsanız, işinizi daha etkili bir şekilde yapabilmek için boş zamanlarınızda işiniz için ihtiyaç duyduğunuz beceriler üzerinde çalışın.
   • Becerilerinizi geliştirin. Mevcut hedeflerinizle ilgisi olmayan, ancak sizi ilgilendiren beceriler üzerinde çalışın. Bu sizi sadece üretken kılmakla kalmaz, aynı zamanda daha dengeli ve yetenekli bir insan haline getirir.
4. Asla pes Etme. Zorluklarla karşılaşacaksınız ve zorluklarla başa çıkmanız gerekecek. Hedeflerinize odaklanın ve pozitif kalın. Kendinizi neşelendirmek için her küçük zaferi kutlayın. Her zorluğa öğrenmeniz gereken bir ders olarak yaklaşın, karalayın ve farklı bir şekilde deneyin.
5. Kendinize güvenin. Kendine güvenmek, hedeflere ulaşmak ve hayatınızı değiştirmek için çok önemlidir. Bu, başkalarıyla nasıl etkileşim kurduğunuzu etkiler ve motivasyonunuzu büyük ölçüde artıracaktır. Yaptığınız, düşündüğünüz ve hatalarınızdan öğrendiğiniz her şeyle gurur duyun.
   • Kendinize gülebildiğinizden emin olun ama kendinizi küçümsemeyin.
   • Kendinden emin ve kibirli olmak iki farklı şeydir. Gerçekçi kalarak egonuzu kontrol altında tutun. Kibir, genellikle güvensizliğin bir işareti olarak görülür. Gerçek bir özgüvene sahipseniz, bu aynı zamanda kendine güven ve başkalarına güven verir.

Yöntem 3/3: İnsanlarla ağ kurma ve etkileşim

1. Olumlu insanlarla zaman geçirin. İyimserlik bulaşıcıdır ve kendinizi iyimserlerle çevrelemek sizi daha iyimser kılar. Hedeflerinize ulaşmak ve hayatınızdan genel olarak memnun hissetmek için olumlu bir tutum gereklidir.
   • Kötümserlerden ve felaket tellallarından kaçının. İnsanların hedefleriniz hakkında olumsuz konuşmasına izin vermeyin.
   • İlişki kurduğunuz kişilerin duygularının farkında olun. Bunun kendi duygularınız ve motivasyonunuz üzerinde büyük bir etkisi vardır.
2. Önemli insanlarla konuşun. Her zaman sizinkinden daha yüksek bir pozisyonda biri olacaktır. Sizden daha fazla güce sahip insanlarla bağlantı kurmak için elinizden gelen her şeyi yapın.
   • Selamlaşma ve kısa sohbetlerle başlayın. Kişi sizi daha iyi tanıdığında, tavsiye isteyin. Ayrıca, bu kişiye yardım etmek için neler yapabileceğinizi görün, böylece onların da size yardımcı olma olasılıkları artar.
   • Kibirli veya aşırı istekli görünmeyin. Devam edin ama sinir bozucu olmayın.
   • Yine özgüvenle uzaklara gidebilirsiniz. Güçlü insanlar özgüvene değer verir ve biraz daha fazlasını verenleri ödüllendirir.
3. Hayatın her kesiminden insanlarla arkadaş olun. Hedeflerinize ulaşmak ve hayatta ilerlemek istiyorsanız, ağ kurmak çok önemlidir. Diğer sosyal gruplardan ve disiplinlerden insanlarla iletişime geçerek ufkunuzu genişletin.
   • Ne kadar çok insan tanırsanız, o kadar çok seçeneğiniz olur. Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek insanlarla tanışacağınız için kendi sosyal ağınızı da artıracaksınız.
   • Ağınız büyüdükçe kendi kişisel etkiniz de artacaktır. Daha fazla insanı etkileyebilirseniz, hedeflerinizi gerçeğe daha iyi dönüştürebileceğinizi de fark edeceksiniz.
   • Profesyonel düzeyde ağ oluştururken LinkedIn gibi profesyonel sosyal ağ sitelerinden yararlanın.
4. Düzenli kalın ve başkalarına saygı gösterin. Karşılıklı güven ve karşılıklı saygı, güçlü bir ilişkinin merkezinde yer alır. Zor zamanlarda birine güvenebilmek istiyorsanız, biriyle güven ilişkisi geliştirmiş olmalısınız. İlişkinizi kaba yorumlara dayandırdığınızda bu güven ilişkisine sahip olmanız mümkün değildir.
   • Onlara saygı duymanızı beklediğinizden daha yüksek konumdaki insanlar. Onlara saygısızlık eden insanlara iyi cevap vermeyecekler. Onlara uyum sağlayın ve onlarla bir kez aynı fikirde değilseniz, onlara saldırmadan haber verin.
5. Başkalarının beden dilini okuyun. Başkalarıyla yüz yüze konuştuğunuzda, karşınızdaki kişinin beden dili sizin hakkınızda ne hissettiğini açıkça gösterir. Başkasının beden dilini okuyup yorumlamanın birçok farklı yolu vardır. İşte birkaç önemli nokta:
   • Diğer kişi sizinle göz teması kurmazsa, muhtemelen söyleyeceğiniz şeyle ilgilenmez veya zaman ayırmaya değeceğinizi düşünmez.
   • Diğer kişi açıkça oturur veya dik durursa, sizinle göz teması kurarsa ve ayrıca gözlerini daha iyi açarsa, muhtemelen sizinle veya söylediklerinizle ilgilenecektir.
   • Kollarını birleştirmek savunmacı bir tavrı gösterir; diğeri muhtemelen fikirleriniz veya düşüncelerinizle aynı fikirde olmayacaktır.