Gözlerinizi suyla temizleyin

Video: Ayak ağrıları, romatizma ve artrit. Bacak yorgunluğunu giderin.(altyazılar)

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/6: Doğru yöntemi hazırlayın
Yöntem 2/6: Göz yıkamayı bir ölçek kullanarak uygulayın
Yöntem 3/6: Göz banyosunu bir bardakla uygulayın
Yöntem 4/6: Göz yıkamayı bir pipetle uygulayın
Yöntem 5/6: Kendi göz yıkamanızı yapın
Yöntem 6/6: Acil bir durumda gözlerinizi yıkayın
İpuçları
Uyarılar
Gereklilikler

Göz yıkama sadece kimya laboratuvarları gibi tehlikeli kimyasalların kullanıldığı yerlere ait değildir. Temizlik ürünlerinin kullanıldığı ve çocukların yaşadığı evlerde, tehlikeli maddeleri dışarı atmanın hızlı yollarına da sahip olmalısınız. Acil bir durum olmasa bile bazen yorgun, yanan gözlerinizi nemlendirerek ve kan akışını artırarak yatıştırmak için gözlerinizi yıkamak güzel olabilir. Tıp uzmanları, başka durumlarda da göz yıkama yapılmasını önermektedir. İyi bir göz yıkama solüsyonunun nasıl yapılacağını bilmek sizi her türlü farklı göz temizleme durumuna hazırlayacaktır.

Adım atmak

Yöntem 1/6: Doğru yöntemi hazırlayın

Acil tıbbi müdahaleye gerek olup olmadığını değerlendirin. Bazı maddeler yanıklara veya başka komplikasyonlara neden olabilir. Göz yıkamanın doğru tedavi olduğundan emin olmak için kimyasalın etiketini kontrol edin. Gözünüze belirli bir madde kaçarsa ne yapmanız gerektiğini öğrenmek için her zaman 030-274 8888 numaralı telefondan Ulusal Zehirler Bilgi Merkezi'ni (NVIC) arayabilirsiniz.
- Mide bulantısı, kusma, baş ağrısı veya sersemlik, çift veya azalmış görme, baş dönmesi veya bilinç kaybı ve kızarıklık veya ateş gibi başka semptomlar geliştirirseniz hemen tıbbi yardım alın.
- Sizin durumunuzda göz yıkama yeterli değilse, NVIC'yi arayın ve tıbbi yardım isteyin. Ayrıca acil servise veya doktora kadar size eşlik edebilecek birini arayın.
Gözlerinizi ne kadar süre yıkayacağınıza karar verin. Gözlerinizi ne kadar süreyle yıkamanız gerektiği, içine giren maddeye bağlıdır. Bu zamanlar çok değişebilir. Aşağıdaki zamanlara uyun:
- Sabun veya şampuan gibi hafif tahriş edici kimyasallarla beş dakika.
- Acı biber gibi orta ila şiddetli tahriş edici maddeler için yirmi dakika veya daha fazla.
- Pil asidi gibi nüfuz etmeyen aşındırıcı maddeler için yirmi dakika.
- Kül suyu (lavabo suyu temizleyicisi), çamaşır suyu ve amonyak gibi nüfuz eden aşındırıcı maddelerle en az altmış dakika.
Evde göz yıkayın. Eczane veya eczane göz yıkama suyu sterildir ve 7.0 nötr pH'a sahiptir. Bu nedenle göz banyosu her zaman normal musluk suyundan daha iyidir.
Sterilize su kullanın. Evde göz yıkama solüsyonunuz yoksa, sterilize su kullanın. Musluk suyu, gözleri daha da fazla tahriş edebilecek maddeler içerebilir.
- Ayrıca maden suyu da kullanabilirsiniz.
- Gözünüze biber kaçarsa süt yanma hissini yatıştırır. Ancak gözlerinizi yıkamak için sterilize su da kullandığınızdan emin olun. Ayrıca sütün henüz ekşi olmadığından da emin olun, çünkü o zaman gözünüze bakteri kaçacaktır.
Çözeltinin doğru sıcaklıkta olduğundan emin olun. Özellikle süt ve sterilize su kombinasyonu kullanıyorsanız, sıvının doğrudan buzdolabından gelmemesi önemlidir. Gözünüzü yıkamak için ne kullanırsanız kullanın, sıcaklığın 15ºC ile 37ºC arasında olduğundan emin olun.
Göz banyosunu uygulamak için bir yöntem seçin. Sıvıyı güvenli ve temiz bir şekilde gözünüze almanın bir yolunu bulmalısınız. Bunun için kase, küçük bir fincan veya pipet gibi bazı ev eşyalarını kullanabilirsiniz. Ne kullanırsanız kullanın, sabun ve suyla iyice temizlediğinizden emin olun ve steril göz yıkama veya sterilize su koymadan önce iyice kurumasını bekleyin.
- İster tehlikeli bir maddeyi veya kiri yıkamak isteyin, ister sadece yorgun gözleri yatıştırmak isteyin, bir kase en iyi seçimdir.
- Ayrıca bir bardak gibi göz yuvanızın etrafına sıkıca oturan küçük bir bardak da kullanabilirsiniz. Bunu yalnızca gözünüzdeki aşındırıcı bir maddeyi yıkamak için veya gözleriniz yorulduysa kullanabilirsiniz, ancak gözünüzde kir varsa kullanamazsınız.
- Sadece kuru veya yorgun gözleriniz varsa pipet kullanabilirsiniz.

Yöntem 2/6: Göz yıkamayı bir ölçek kullanarak uygulayın

Bir kase al. Göz banyosunu bir kase yardımıyla uygulamak, tehlikeli bir maddeyi veya kiri gözünüzden yıkamak istiyorsanız en iyi yöntemdir. Yorgun gözleri yatıştırmak için de kullanabilirsiniz. İyice temizlenmiş kabuk yüzünüzün tamamına uyacak kadar büyük olmalıdır.
Kâseyi göz banyosuyla doldurun. Mağazadan satın aldığınız bir göz banyosu veya sade su kullanın, 15ºC ile 37ºC arasında olduğundan emin olun. Kâseyi ağzına kadar doldurmayın, yoksa yüzünüzü içine koyduğunuzda taşar.
Yüzünüzü kabuğa batırın. Derin bir nefes alın ve tüm yüzünüzü kaseye daldırın, böylece gözleriniz sıvıda olsun. Başınızı çok öne eğmeyin, yoksa burnunuza su kaçar.
Gözlerini aç ve onlarla dön. Gözün tüm yüzeyinin su ile temas halinde olduğundan emin olun. Gözlerinizle belirli dönme kalıplarını takip ederseniz, göze su girecek ve tehlikeli madde veya kirden kurtulacaksınız.
Başınızı kaseden çıkarın ve göz kırpın. Yüzünüzü sıvıdan çıkarın. Birkaç kez göz kırparak, göz banyosunun tüm gözünüze iyice dağıldığından emin olabilirsiniz.
Gerekirse tekrarlayın. Kuru, yorgun gözler için, gözlerinizi rahatlatmak için kaseye bir veya iki kez daldırabilirsiniz. Ancak bir şeyi durulamak istiyorsanız, durulamaya ne kadar devam edeceğinizi öğrenmek için Yöntem 1 yönergelerine bağlı kalın.
Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın. Gözlerinizi ovmayın. Kapalı göz kapaklarınızı temiz ve kuru bir havlu parçasıyla kurulayın.

Yöntem 3/6: Göz banyosunu bir bardakla uygulayın

Gözünüzde bir şey varsa bu yöntemi kullanmayın. Bu yöntem yorgun gözler için en iyisidir. Gözünüzde yakıcı bir madde varsa, skala ile önceki yöntem daha iyidir. Bu yöntemi göz yorgunluğundan başka bir şey için kullanmak istiyorsanız, bir göz doktoruna görünün.
Küçük, temiz bir fincan veya bardağı göz banyosuyla doldurun. Göz kürenizin çapına yakın küçük, temiz bir kap doldurun. Örneğin iyi temizlenmiş bir atış bardağı bunun için çok uygundur.
- Göz yıkama 15ºC ile 37ºC arasında olmalıdır.
Bardağı sıkıca gözünüze yaslayın. Başınızı aşağı eğin ve bardağı sıkıca gözünüze yaslayın.
Sonra yüzünüz (ve gözünüz) yukarı bakacak şekilde başınızı geriye doğru eğin. Sıvı şimdi gözünüze girecek.
- Dökülmeye hazır olun - bir lavabonun üzerine asmak en iyisidir, böylece su yüzünüze ve giysilerinize akmaz. Bunun için endişeleniyorsan, senin için önlük gibi bir havlu koy.
Etrafınıza bakın ve göz kırpın. Gözlerinizi döndürmek ve göz kırpmak, sıvıyı gözün tüm bölgelerine ulaştırabilir, bu da onları iyi nemlendirir veya kiri dışarı atar.
Gerekirse tekrarlayın. Başınızı eğin ve sıvıyı kendinize dökmeden bardağı çıkarın. Kuru, yorgun gözleriniz varsa belki bir kez durulamak yeterlidir. Ancak gözünüzde bir şey varsa, onu tekrarlamanız gerekebilir.
Yüzünüzü temiz bir havluyla kurulayın. Gözlerinizi ovmayın. Kapalı göz kapaklarınızı temiz ve kuru bir havlu parçasıyla kurulayın.

Yöntem 4/6: Göz yıkamayı bir pipetle uygulayın

Gözünüzde bir şey varsa bu yöntemi kullanmayın. Bu yöntem, önceki yöntemleri henüz anlamıyorlarsa, küçük çocukların gözlerini yıkamak için en iyisidir. Gözünüzde bir şey varsa, ölçek yöntemi en iyisidir.
Temiz bir pipeti sıvıyla doldurun. Temiz bir pipetin ucunu suya daldırın, ardından pipete su çekmek için plastik kapağı sıkıp serbest bırakın.
- Steril bir pipet bulabilirseniz, sivri ucu olmadığı sürece onu da kullanabilirsiniz.
Birkaç damla sıvıyı gözünüze sıkın. Başınızı geriye doğru eğin, pipeti açık gözünüzün hemen üzerinde tutun ve birkaç damla sıvıyı serbest bırakmak için ampulü sıkın.
- Pipetin ucu ile gözünüze dokunmamaya dikkat edin.
Birkaç kez göz kırpın. Sıvıyı göze iyice dağıtmak için birkaç kez göz kırpmanız gerekecektir. Sıvı yanaklarınızdan aşağı akmadan önce göz kırpın.
Gerekirse tekrarlayın. Kuru, yorgun gözleriniz varsa belki bir kez durulamak yeterlidir. Ancak gözünüzde bir şey varsa, onu tekrarlamanız gerekebilir.
Bir havluyla deneyin. Küçük çocuklar için alternatif bir yöntem, temiz bir havlunun ucunu sıvıya batırmak ve nazikçe çocuğun göz kapağına sürmektir. Çok nazikçe itmek, gözlerin ve kirpiklerin üzerinden bir miktar sıvı akmasına neden olur ve bu, çocuk açılıp gözlerini kırparken göze yayılır.
- Gerekirse tekrarlayın, ancak her seferinde temiz bir havlu parçası kullanın veya yeni bir havlu alın.

Yöntem 5/6: Kendi göz yıkamanızı yapın

Kaynatma su. Eczaneden bir göz banyosu kullanmanın her zaman ev yapımı olandan daha iyi olduğunu unutmayın. Ne kadar dikkatli olursanız olun, her zaman gözlerinizi daha fazla tahriş etme veya iltihaplanma riski vardır. Bununla birlikte, riskleri anlıyorsanız ve yine de kendi sifonunuzu kendiniz yapmak istiyorsanız, sıvınızın olabildiğince temiz ve güvenli olduğundan emin olmak için alabileceğiniz önlemler vardır. Gözünüze bulaşabilecek bakterileri ve diğer organizmaları öldürmek için suyu kaynatmakla başlayın. Suyu kaynatın ve soğumaya bırakmadan önce bir dakika kaynatın.
- Normal musluk suyundan ziyade sterilize edilmiş veya filtrelenmiş su kullanın. Musluk suyu, sterilize sudan daha fazla bakteri ve katkı maddesi içerir.
- Durulamak istemiyorsanız, normal musluk suyu da kullanabilirsiniz - ancak bunun daha fazla tahriş edebileceğini ve bakteri bulaşma olasılığınızın daha yüksek olduğunu unutmayın.
Suya tuz ekleyin. Ev yapımı bir göz yıkaması için, kaynarken 250 ml suya bir çay kaşığı sofra tuzu ekleyin. Gözyaşlarına ne kadar çok benzerse (tuz konsantrasyonu), gözleriniz için şok o kadar küçük olacaktır. Gözyaşlarınızın tuz içeriği, gözyaşlarının duygular (ağrı, keder, vb.) Nedeniyle mi oluştuğuna veya sadece kayganlaştırıcının gözlerinizi nemli tutmak için gerekli olup olmadığına bağlı olarak değişse de, gözyaşları genellikle% 1'den fazla tuz içermez.
Tuzu çözmek için karıştırın. Tuzun suda tamamen çözüldüğünden emin olun. Su kaynamakta olduğundan ve çok az tuz kullandığın için çabuk çözülmelidir. Altta daha fazla tahıl görmeyene kadar karıştırın.
Çözeltinin soğumasını bekleyin. Gözlerinizi yıkamak için asla sıcak su kullanmayın. Gözünüze çok sıcak su kaçarsa kendinizi ciddi şekilde yaralayabilir, hatta kör olabilirsiniz. Tavayı ocaktan alın ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Sabun ve sterilize su ile iyice temizlendiği sürece başka bir kap veya şişeye de koyabilirsiniz. Çözelti oda sıcaklığında (veya daha düşükse) kullanabilirsiniz.
- Çözeltiyi soğurken üzerini örtün, böylece içine kir veya bakteri bulaşmaz.
- Çözeltiyi güzel ve serin bir şekilde koyarsanız, gözleri ferahlatır. Ancak 18ºC'den daha soğuk göz yıkama suyu kullanmayın. Bu gözlerinize zarar verebilir ve hatta zarar verebilir.
- Çözeltiyi temiz tutmak için çok uğraşmış olsanız da, bir veya iki gün sonra yine de atmalısınız. Ayrıca pişirildikten sonra yeni bakteriler de içerebilir.

Yöntem 6/6: Acil bir durumda gözlerinizi yıkayın

Gözlerinizi hemen ne zaman yıkamanız gerektiğini bilin. Bazı durumlarda, örneğin, gözünüze aşındırıcı bir madde bulaşmışsa, göz banyosunun steril olup olmadığı konusunda endişelenmeyin. En önemlisi, gözlerinizi hemen yıkayın ve ardından tıbbi yardım alın. Gözünüze yanlışlıkla kimyasal bir asit veya başka bir yakıcı veya tahriş edici gelirse, durun. hemen Yaptıklarınızla ve gözlerinizi suyla yıkayın.
Ulusal Zehirler Bilgi Merkezi'ni (NVIC) arayın. 030-274 8888 numaralı telefondan haftanın 7 günü 24 saat tavsiye almak için NVIC'e ulaşabilirsiniz. Gözünüze kaçan maddeye bağlı olarak, hemen gözlerinizi yıkamanızı veya acil servise gitmenizi tavsiye edebilirler.
- Örneğin alkali metaller gibi bazı kimyasallar suya çok şiddetli tepki verir. NVIC, böyle bir durumda tam olarak ne yapmanız gerektiğini size söyleyebilir.
- 911'i aramanızı ve ayrıca gözlerinizi yıkamanızı tavsiye ederlerse, gözlerinizi yıkayabilmek için başka birinin acil durum numarasını aramasını sağlayın. Hastaneye ne kadar erken giderseniz, ciddi yaralanma veya körlükten kaçınma olasılığınız o kadar artar.
Bir göz yıkama istasyonu kullanın. Tehlikeli kimyasalların işlendiği çoğu yerde özel bir göz yıkama istasyonu bulunur. Derhal böyle bir göz yıkama istasyonuna gidin, düğmeye basın (parlak bir şekilde işaretlenmelidir) ve yüzünüzü düşük basınçta su püskürtecek olan su çıkışlarının önüne koyun. Gözlerinizi olabildiğince geniş açık tutun - bunun için parmaklarınızı kullanmanız gerekebilir.
Gözlerinizi 15 dakika yıkayın. Su çoğu kimyasalı nötralize etmez - sadece onları seyreltir ve durular. Bu yüzden çok miktarda suya ihtiyacınız var. Gözlerinizi dakikada en az 1,5 litre ile 15 dakika yıkamalısınız.
Göz yıkama yeri yoksa, musluk suyu kullanın. Hemen bir göz yıkama istasyonu bulamazsanız veya orada yoksa, mümkün olan en kısa sürede lavaboya gidin. Musluk suyu gözlerinizi yıkamak için ideal değildir çünkü laboratuarlarda kullanılan sterilize su kadar steril değildir, ancak kimyasalı gözünüzden en kısa sürede çıkarmak enfeksiyon kapmaktan çok daha önemlidir. Açık gözünüze mümkün olduğunca çok su koyun. 15-20 dakika bunu yapmaya devam edin.
- Lavabonuzun çekilebilir bir musluğu varsa, jeti doğrudan gözünüze, düşük basınçta ve ılık suyla hedefleyin ve gözünüzü parmaklarınızla açık tutun.
Tıbbi yardım isteyin. Ulusal Zehir Bilgi Merkezi, yıkadıktan sonra tıbbi yardım almanızı tavsiye ettiyse, bunu yapın.

İpuçları

Her göz için temiz sıvı kullandığınızdan emin olun, yoksa bakteri aktarabilirsiniz.
Eczaneden göz banyosu yapabileceğiniz steril sıvı ve göz banyosu içeren bir paket satın alabilirsiniz.

Uyarılar

Çok fazla tuz kullanmayın. Çok fazla tuz, hücreleri patlatabilir ve çok acı verici olabilir.
Çok soğuk veya çok sıcak su kullanmayın.
Zorunlu göz koruması takma gibi kimyasallarla çalışırken ilgili bir güvenlik protokolü olup olmadığını kontrol edin. Güvenlik önlemleri asla yaralanmayacağınızı tam olarak garanti edemez, ancak bunun olma olasılığını önemli ölçüde azaltabilir.