İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Saçınızı yumuşatmak
• Bölüm 2/2: Kuru saçın önlenmesi
• İpuçları
• Uyarılar

Kuru saç güzel görünmez ve sağlıksızdır, ancak neyse ki bu konuda kolayca bir şeyler yapabilirsiniz. Sadece bazı yeni alışkanlıklar öğrenin ve bunları günlük rutininizin bir parçası haline getirin, zararlı saç bakım yöntemlerini kullanmayı bırakın ve kırılgan saçlarınızın sağlıklı ve güzel görünmesini sağlamak için doğal ürünler uygulayın.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Saçınızı yumuşatmak

1. Bölünmüş uçları kesin. Kırık uçlar, nemi hızla kaybeden hasarlı saçlardır. Saçınızı düzenli olarak kestirmezseniz yukarı doğru daha fazla zarar görebilir. Saç uçlarınızı bir kuaförde kestirin, böylece tüm hasarlı kısımlar tamamen çıkarılır.
   • Bölünmüş bitişlerinizi birkaç ayda bir veya ne zaman istersen kırpın.
2. Saç kremini günde bir kez kullanın. Saç kremi önemli yağlarla saçınızı besler ve sağlıklı, esnek ve yumuşak kalmasını sağlar.
3. Saçınızın kurumasını bekleyin. Saç kurutma makinesinden çıkan sıcak hava saçınızı kurutur ve uçların kırılmasına neden olur. Bunun yerine, saçınızı bir havluyla kurulayın ve ardından saçınızın kurumasını bekleyin. Yine de bir saç kurutma makinesi kullanmak istiyorsanız, soğuk ayara getirin.
4. Gün boyunca vücudunuzu nemlendirin. Vücudun diğer tüm kısımları gibi saçınızın da yumuşak ve sağlıklı kalması için suya ihtiyacı vardır. Her gün en az dört veya beş bardak su için.
   • Egzersiz sırasında, egzersiz yaptığınız her saat için fazladan 250-300 ml su için.
5. Saçınızı sağlıklı kılan vitamin hapları alın. Omega-3 yağ asitleri, balık yumurtalarından fosfolipitler, E vitamini ve biotin gibi bazı besin takviyeleri saçlarınızın daha hızlı parlamasını ve uzamasını sağlar. Yerel eczanenizden veya sağlıklı gıda mağazasından takviyeleri satın alın ve bunları günlük olarak alın.
6. Saçınıza hindistancevizi yağı ile masaj yapın. Yağı küçük bir kapta mikrodalgada, yağı sıvılaştırmaya yetecek kadar ısıtın. Saçınızı suyla hafifçe nemlendirin. Ellerinizi kullanarak yağı saçınızın ortasından (kulaklarınızın yanında) uçlarınıza kadar düzeltin. Yağın en az bir saat saçınızda kalmasına izin verin veya mümkünse yağı gece boyunca bekletin.
   • Hindistan cevizi yağını saçınızdan normal şampuanınız ve saç kreminizle yıkayın.
   • Yağları köklerine de uygulayabilirsin ama yağı almak için saçını birkaç kez yıkaman gerekebilir.
7. Haftada bir kez zeytin, badem veya aloe vera yağı sürün. Bu yağlar, kuru saçlar için iyi bilinen ev ilaçlarıdır ve süpermarketten satın alınabilir. Yağı saçınıza kökten uca masaj yapın ve iki ila üç saat bekletin.
   • Yağın saçınızdan damlamasını önlemek için bir duş bonesi takın.
   • Saçınızdaki yağı şampuan ve saç kremi ile yıkayın.
8. Aylık olarak kullanmak üzere avokado, zeytinyağı ve bal ile saç maskesi yapın. Küçük bir kapta olgun bir avokado, iki yemek kaşığı (30 ml) zeytinyağı ve iki yemek kaşığı (30 ml) balı bir çırpma teli veya el mikseri ile karıştırın. Karışımı saçınıza kökten uca uygulayın. Karışımı en az iki saat açık bırakın ve ayda bir kullanın.

Bölüm 2/2: Kuru saçın önlenmesi

1. Saçınızı düzeltmek, şekillendirmek ve kıvırmak için ısı kullanmayın. Düzenli olarak saç kurutma makinesi, yassı ütü veya saç maşası kullanmak saçınıza ciddi şekilde zarar verebilir. Isı saçınızı kurutur ve sertleştirir, matlaştırır ve ona zarar verir.
2. Doğal saç renginizden memnun olun. Ne yazık ki saç boyası saçınıza zarar verir ve yumuşak kalmasını engeller. Boyanacak saçların ön işlemden geçirilmesi için amaçlanan çoğu preparat, saçı zayıflatan ve saç köklerine zarar veren amonyak içerir. Saçınızı düzenli olarak boyamak saçınızın kurumasına, matlaşmasına ve gevşemesine neden olabilir.
3. Saçınızı olabildiğince az sarın. Koyu sarı bir gölge deneyin ve ağartmak için daha uzun süre bekleyin. Ağartma maddesi saçınızı kurutur ve iyileşmesi aylar alabilir.
4. Saçınızı zararlı klipsler kullanmadan şekillendirmenin yollarını arayın. Saçınızı düzleştirmek veya kıvırmak yerine, saçınızı şekillendirmek için alkolsüz jel veya köpük kullanın. Saçınıza zarar verebilecekleri için saç tokası veya diğer menteşeli iğneler kullanmayın. Saç spreyi ile hafifçe püskürtülmüş Bobby pimleri, saçınızı şekillendirmek için mükemmel bir alternatiftir.
5. Saçınızı sadece iki veya üç günde bir şampuanlayın. Saçınızı çok sık yıkarsanız, saçınızdaki tüm doğal yağları yıkarsınız. Şampuandan sonra, saçınızı uçucu yağlarla beslemek için her zaman saç kremi kullanın.
6. Saçınız hala ıslakken taramayın. Saçınız ıslakken zayıftır, bu yüzden şampuandan sonra 20-30 dakika fırçalamayın veya taramayın.

İpuçları

• Saçınızı düzenli olarak bölünmüş uçlar ve uçlarda birden fazla bölüme ayrılmış saçlar için kontrol edin.
• Size uygun bir şampuan ve saç kremi bulun. Herkesin saçı farklıdır, bu nedenle hangi ürünlerin saçınızı en yumuşak yaptığını görmek için farklı çeşitleri deneyin.

Uyarılar

• Sıcak bir duş almak saçınıza ısı kadar zarar verebilir, bu yüzden mümkün olduğunca ılık veya soğuk su kullanın.