Göğüslerinizi tartmak

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: Yer değiştirme yöntemini kullanma
Yöntem 2/3: Göğüs ağırlığını fincan büyüklüğüne göre tahmin edin
Yöntem 3/3: Tıbbi bir değerlendirme alın
İhtiyacın olacak şeyler
Taşıma yöntemini kullanma
Göğüs ağırlığınızı fincan büyüklüğüne göre tahmin edin

İster meme ameliyatı için hazırlanıyor olun, ister meraklı olun, göğüslerinizin ağırlığını bilmek yardımcı olabilir. Ne yazık ki göğüslerinizi mutfak terazisine koyamazsınız. Göğüslerinizin yer değiştirmesini ölçerek kabaca bir tahminde bulunabilir ve sütyen bedeninize göre iyi bir tahminde bulunabilirsiniz. Daha kesin bir ağırlık ölçümüne ihtiyacınız varsa, doktorunuz yardımcı olabilir.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Yer değiştirme yöntemini kullanma

Bir tartı, büyük bir kase ve bir mutfak tartısı alın. Bu yöntemle göğüslerinizin ağırlığını tahmin etmek için, göğsünüzün yer değiştirdiği suyun ağırlığını ölçün. Önce, göğsünüzden birini tamamen suya daldıracak kadar büyük bir kase ve derin bir tabak veya fırın tepsisi alın. Yer değiştiren suyu kaseden toplamak için kaseyi kullanırsınız. Ayrıca mutfak terazisi gibi nispeten küçük ağırlıkları ölçmek için doğru bir teraziye ihtiyacınız vardır.
- Sağlığınıza kolayca uyan bir kaseniz yoksa, küçük bir kova veya tava da işe yarayabilir.
Mutfak terazisinde gram olarak ayarlanmış boş teraziyi tartın. Kasede taşacak suyun ağırlığını bilmeniz gerektiğinden, önce boş kasenin ağırlığını bulmanız gerekir. Yer değiştiren suyu tarttıktan sonra, doğru bir ağırlık elde etmek için ağırlığı teraziden çıkarmanız gerekir.
- Gram olarak ölçebilen bir ölçek kullanın. Bu size kilo gibi daha büyük ölçü birimleri kullandığınızdan daha doğru bir ağırlık verir.
- Unutmamak için kasenin ağırlığını yazın!
Kasenin üzerindeyken kaseyi ağzına kadar suyla doldurun. Kaseyi tarttıktan sonra, düz bir yüzeye koyun ve kaseyi kasenin ortasına yerleştirin. Kasenizi ağzına kadar suyla doldurun, böylece göğsünüzü aşağı indirdiğinizde bir miktar su aksın.
- Kendi rahatınız için ılık su kullanmak isteyebilirsiniz.
Göğüslerinizden birini suya batırın. Kaseyi doldurduktan sonra, kendinizi kasenin ve kasenin üzerine koyun ve bir göğsü yavaşça kaseye indirin. Göğsünüzün tamamını kaplayacak kadar öne doğru eğilin. Kaburgalarınızı hafifçe kasenin kenarına doğru tutmanız gerekebilir, ancak yanlışlıkla fazladan suyu taşımamak için çok fazla itmemeye çalışın.
- Suyun bir kısmı kasenin kenarlarından geçerek kasenin içine akmalıdır.
- Bunu sütyen olmadan yapın, böylece bah suyu emmez ve ölçümü bozmaz.
İpucu: Nispeten büyük veya sarkık göğüsleriniz varsa, ancak çok fazla göbek yağınız yoksa bu yöntem en kolayıdır. Doğru bir sonuç elde etmek için göğsünüzden suya hiçbir şey girmeden göğsünüzün tamamını kaseye koyabilmeniz gerekir.
Kaptaki yer değiştiren suyun ağırlığını ölçün. İşiniz bittiğinde, göğsünüzü nazikçe kaseden kaldırın ve kaseyi kaseden çıkarın. İçinde su bulunan kaseyi mutfak terazinize yerleştirin. Sonuçtan terazinin ağırlığını çıkarın.
- Teraziye koyarken kaseden su dökmemeye dikkat edin.
- Örneğin, 720g bir sonuç alırsanız ve tartınız 91g ağırlığındaysa, 720g'den 91g çıkarın. Sonuçta ortaya çıkan su ağırlığı 630 gramdır.
Suyun ağırlığını 0 ile çarpın,9. Göğüs dokusu ve su biraz farklı yoğunluklara sahip olduklarından, tam olarak aynı ağırlıkta olmazlar.Suyun ağırlığını 0,9 ile çarparak göğüslerinizin ağırlığına daha iyi yaklaştırabilirsiniz.
- Örneğin, yer değiştiren su 990 g ağırlığındaysa, 890 g elde etmek için bunu 0,9 ile çarpın. Bu kabaca göğsünüzün ağırlığı.
- Ölçeğinizin gram olarak ayarlandığından emin olun.
İşlemi diğer göğsünüzle tekrarlayın. Bir memenin ağırlığını tahmin ettikten sonra işlemi diğer memeyle tekrarlayın. Çoğu insanın göğüsleri tam olarak aynı boyutta olmadığından, muhtemelen biraz farklı iki sonuç alacaksınız.
- En doğru sonuçları elde etmek için, her seferinde tutarlı bir okuma elde etmek için her memeyi 2-3 kez tartmaya çalışın.

Yöntem 2/3: Göğüs ağırlığını fincan büyüklüğüne göre tahmin edin

Göğüs ölçünüzü ölçün. Sutyen bedeninize göre göğsünüzün ağırlığını tahmin etmek için sütyen bedeninizin ne olduğu konusunda doğru bir fikre ihtiyacınız var. Bu, alt büst bedeninizi ve büst bedeninizi bulmak ve ardından fincan bedeninizi bulmak için farkı kullanmak anlamına gelir. Göğüslerinizin altında bir mezura ile kaburgalarınızın çevresini ölçmeye başlayın. En yakın tam sayıya yuvarlayın. Sayı çiftse 4, tekse 5 ekleyin.
- Örneğin, aldığınız ölçü 76 cm ise, 80'lik bir underbust genişliği elde etmek için 4 ekleyin.
Aklında tut: Sütyenler, farklı ülkelerde farklı boyutlarda gelir ve boyutlar da farklı üreticiler arasında farklılık gösterir. Bu teknik, en yaygın sütyen markalarından bazılarının ABD sütyen bedenlerine göre göğüs ağırlığınızı tahmin etmenize yardımcı olacaktır.
Göğsünüzü ölçün. Mezura göğsünüzün etrafına en üst noktaya, meme ucunun hemen üstüne yerleştirin. Sonucu en yakın yuvarlak sayıya yuvarlayın. Bu ölçü size göğüs ölçünüzü verir.
- Örneğin aldığınız ölçü 89 cm ise 90 cm'ye yuvarlayın.
- Doğru bir okuma elde etmek için bunu sütyen olmadan yapmak en iyisidir.
Fincan ölçünüzü hesaplamak için göğüs ölçünüzü göğüs ölçünüzden çıkarın. Göğüs ölçünüz, göğüs ölçünüz ile göğüs ölçünüz arasındaki farka bağlıdır. Fark ne kadar büyükse, fincan ölçünüz o kadar büyük olur. Örneğin:
- Fark 0 cm ise, AA bardağınız var.
- Aradaki fark 2,5 cm ise, bir A bardağınız var.
- Fark 5 cm ise, bir B bardağınız var.
- Aradaki fark 7,5 cm ise C fincanınız var.
- Fark 10 cm ise D kabınız var.
- Fark 12,5 cm ise, DD veya E bardağınız var.
- Fark 15 cm ise, DDD veya F bardağınız var.
- Aradaki fark 17,5 cm ise bir G bardağınız var.
- Aradaki fark 20 cm ise H kabınız var.
- Fark 22,5 cm ise, bir I kabınız var.
- Fark 25 cm ise, bir J kupanız var.
- Ölçülerinizi çevrimiçi olarak bir ankete girerek de fincan ölçünüzü bulabilirsiniz. "Sütyen boyutunu hesapla" gibi arama terimlerini kullanın.
Sütyen bedeninizi almak için göğüs bedeninizi ve fincan bedeninizi bir araya getirin. Hem göğüs altı bedeninizi hem de fincan bedeninizi öğrendikten sonra, sütyen bedeninizi elde etmek için bunları birleştirebilirsiniz. Örneğin, 85'lik bir underbust'unuz ve bir B kupanız varsa, 85 B'niz var.
- Ölçüleri kendiniz almak istemiyorsanız bir iç giyim mağazasına gidip profesyonel bir ölçüm yaptırabilirsiniz.
Sütyen bedeninize uyan yaklaşık ağırlığı bulun. Sütyen bedeninizi öğrendikten sonra, aşağıdaki tabloya bakarak her bir göğsün ağırlığını tahmin edebilirsiniz. Lütfen bu yöntemin sadece kaba bir tahmin olduğunu ve göğüsler arasındaki ağırlıktaki doğal farklılıkları hesaba katmadığını unutmayın. Kişiden kişiye değişen meme yoğunluğunu da hesaba katmaz.
- 80A, 75B, 70C: meme başına yaklaşık 0,23 kg
- 85A, 80B, 75C, 70D: meme başına yaklaşık 0,27 kg
- 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: meme başına yaklaşık 0,32 kg
- 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: Göğüs başına yaklaşık 0,41 kg
- 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: göğüs başına yaklaşık 0,54 kg
- 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: göğüs başına yaklaşık 0,68 kg
- 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: göğüs başına yaklaşık 0.77 kg
- 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: Göğüs başına yaklaşık 0,91 kg

Yöntem 3/3: Tıbbi bir değerlendirme alın

Göğüslerinizin ağırlığı konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun. Göğüsleriniz ağır, ağrılı veya omuzlarınızda, boynunuzda veya sırtınızda çok fazla zorlanıyorsa, doktorunuzla konuşun. Bazı durumlarda, göğüs küçültme veya göğüs büyüklüğünüzle ilgili rahatsızlığı gideren başka bir tedavi önerebilir.
- Göğüs küçültme ameliyatı ile ilgileniyorsanız, sigorta sağlayıcınız, alınacak göğüs dokusu belirli bir ağırlıktan fazla ise (genellikle yaklaşık 500 g.
Doğru bir ağırlık tahmini istiyorsanız bir görüntü testi isteyin. Göğüslerinizin ağırlığının doğru bir şekilde ölçülmesine ihtiyacınız varsa, doktorunuz görüntüleme tekniklerini kullanarak iyi bir tahmin yapabilir. Örneğin, göğüslerinizin hacmini ve yoğunluğunu tahmin etmek için bir MRI, CT taraması veya mamogram yapabilir. Bu, göğüslerinizin ağırlığını tahmin etmesini sağlar.
Aklında tut: Çoğu cerrah meme boyutunu ağırlıktan çok hacim olarak tahmin eder. Cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra meme dokusunun ağırlığını ve hacmini ölçmek de daha kolaydır.
Arşimet yöntemini kullanarak hızlı ve ucuz bir tahmin alın. Görüntü testleri pahalı olabilir ve radyasyona maruz kalma gibi bazı riskler içerebilir. Alternatif olarak, bazı doktorlar memenin hacmini tahmin etmek için suyun yer değiştirmesine dayanan Arşimet yöntemini kullanır. Bu, göğsünüzün ağırlığını tahmin etmelerini sağlar.
- Yöntemin doğruluğu, göğüsleriniz ve vücudunuzun boyutu ve şekli ve göğsünüzün tamamını bir su kabına ne kadar kolay koyabileceğiniz gibi bir dizi faktöre bağlıdır.
- Doktorunuz ayrıca göğsünüzün alçı alçısını almak ve hacim ve ağırlığı tahmin etmek için kullanmak gibi başka yöntemler de önerebilir.