Sütyen bedeninizi belirleyin

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: Bölüm 1: Ölçmenin temelleri
Yöntem 2/3: Bölüm 2: Kendinizi ölçün
Yöntem 3/3: Bölüm 3: Farklı sütyenleri deneyin
İpuçları
Gereklilikler

İster inanın ister inanmayın, kadınların% 80'inden fazlası yanlış beden sütyen giyiyor. Çoğunun bedenleri çok geniş ve bardak ölçüsü çok küçük, Ölçüler markaya göre biraz farklılık gösterse de hepsi aynı ölçüm yöntemini takip ediyor. Evde sütyen bedeninizi belirleyin ve bir daha asla sütyen dağıyla soyunma odasına gitmek zorunda kalmayacaksınız.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Bölüm 1: Ölçmenin temelleri

Fincan ölçünüzün sabit olmadığını bilin. Pek çok kadın D kabının her zaman aynı büyüklükte olduğunu ve küçük göğüslerde yine de bardak A'ya ihtiyacınız olduğunu düşünür, ancak bu doğru değildir. Fincan ölçünüz her zaman sırt ölçünüzle ilgilidir (aynı zamanda genişlik olarak da adlandırılır). 70D beden bir sütyen, her ikisi de D kategorisine girmesine rağmen 80D bedeninden daha küçük bir bardağa sahiptir.
İyi oturan bir sütyenin nasıl göründüğünü ve nasıl hissettiğini deneyimleyin. Bir sütyenin tam oturup oturmadığını anlayabileceğiniz birkaç gösterge vardır. Onlar:
- Sırt sıkı olmalıdır: Desteğin çoğu omuz kayışlarından değil arkadan gelmelidir. Aralarında ikiden fazla parmak olmadığından emin olun.
- Kenarlar iyice kapatılmalıdır: Sutyeninizden koltuk altlarınızın altından meme çıkmadığından emin olun. Balenli telin ucu göğsünüzü geçmeli ve koltuk altınızın ortasına doğru bakmalıdır.
- Kesik, sıkıca oturmalıdır. Sütyen parçası, cildinizi kesmeden göğüs kemiğinize yaslanmalıdır. Değilse, yanlış sütyeniniz var.
- Güzel, eşit bir eğri. Sütyeninizin üst kısmının göğsünüzü ikiye bölmediğinden emin olun. Sütyen, başıboş tümsekler ve tümsekler olmadan eşit bir eğri sağlamalıdır.
Göğüslerin farklı şekillerde olduğunu unutmayın. Bazen doğru büyüklükte bir sütyen doğru değildir. Bu nasıl mümkün olabilir? Sütyen şekli muhtemelen göğüslerinize uymuyor. Bu çözümler, en yaygın şekil sorunlarına yardımcı olur:
- Sarkık göğüsler: Göğüs geniş bir alanı kaplıyor, ancak o kadar dolu değilse, balconette veya yarım fincan modeli en iyi şekilde görünür. Kupa alçaktan kesilmiş ve yatay olarak düzenlenmiştir. Dalma şekli olarak adlandırılan derin V veya U şeklinde sütyenlerden kaçının.
- Sarkma veya Düşme Şekilli Göğüsler: Göğüsleriniz dar ve hafif sarkıksa umutsuzluğa kapılmayın. Göğüslerinizi biraz daha örten balenli ve iyi tanımlanmış bardakları olan sütyenleri tercih edin. Yarım fincanlardan ve daldırmalı kesimden kaçının.
Kardeş bedenlerini bilin. Mükemmel uyan ancak tam olarak uymayan bir sütyen bulduysanız, kardeş bedenini denemek iyi bir fikirdir.
- Daha büyük bir kardeş boyutu: daha küçük bir boyut ve daha büyük bir fincan seçin. Örneğin 75C yerine 70D.
- Daha küçük bir kardeş boyutu: veya daha geniş bir boyuta sahip daha küçük bir fincan seçin. Örneğin 80C yerine 85B.
- Çevrimiçi sipariş verirseniz, iade konusunda zor olmayan bir web mağazası seçin.
Profesyonel bir ölçüm oturumu sırasında dikkat edilecek noktalar. Biraz sütyen deneyiminiz varsa, profesyonel bir ölçü almanız iyi bir fikirdir. Muhtemelen hangi şeklin ve tarzın göğüslerinize en uygun olduğu konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Bununla birlikte, bazı önemli uyarılar vardır:
- Yalnızca sınırlı sayıda beden satan mağazalardan kaçının. Muhtemelen satış görevlisi, gerçek bedeniniz bu değilse, sizi sahip olduğu bir beden konusunda konuşmaya çalışıyor. Ölçümü almadan önce, mağazanın küçük beden sütyenler (60 ve 65 gibi) ve büyük bardaklar (DD ve daha büyük) satıp satmadığını da kontrol edin.
- Önce kendi sütyeninizi çıkarın. Satış elemanı ölçümlerinizi sütyeniniz üzerindeyken yapmak isterse, sonuç muhtemelen yanlış olacaktır. Vücudunuzun üst kısmını çıplak tutmaktan hoşlanmıyorsanız, ince, sıkı bir kaşkorse giyin ve sütyeninizi çıkarın.

Yöntem 2/3: Bölüm 2: Kendinizi ölçün

Beden ölçünüzü belirleyin. Bu en kolay kısımdır - neredeyse her zaman aynı olan net bir sayı üretir.
- Göğüslerinizin hemen altını bir mezura ile ölçün. Kollarınız aşağıda olacak şekilde şeridin yatay ve oldukça sıkı olduğundan emin olun. Santimetre sayısını yazın.
- Garip bir sayı ortaya çıkarsa, biraz daha küçük olduğu için aynı boyutta olan sütyenleri deneyin. Örneğin, 78 cm'ye varırsanız, çevrenizin boyutu 75 veya 80 olabilir.
- Normal bir bedene sahip olsanız bile, fiziğinize bağlı olarak yine de biraz daha büyük veya daha küçük bir bedene ihtiyacınız olabilir.
Fincan ölçünüzü belirleyin. Unutmayın: Fincan ölçünüz sabit değildir ancak beden ölçünüze bağlıdır.
- Göğüsleriniz yere paralel olacak şekilde asın. Bu şekilde, sadece dik durduğunuzda çıkıntı yapan kısmı değil, tüm göğüslerinizi ölçtüğünüzden emin olabilirsiniz.
- Mezuranın göğsünüzün en dolu kısmında olduğundan emin olun. Mezurayı çok sıkı çekmeyin. Yerinde kalmalı, ancak göğüslerinize kesilmemelidir. Santimetre sayısını yazın. Bu senin göğüs ölçün veya göğüs ölçün.
- Mezuranın yatay olduğundan emin olun, bu nedenle sırtınızda çok alçak veya çok yüksek olmamalıdır, aksi takdirde ölçüm doğru olmayacaktır. Bunu aynanın önünde yapın veya partnerinizden veya iyi bir arkadaşınızdan size yardım etmesini isteyin.
- Fincan ölçünüzü hesaplayın. Bunu, arka çevreyi (alt genişlik) göğüs boyutundan (üst genişlik) çıkararak yaparsınız. Bu iki sayı arasındaki fark fincan ölçünüzü belirler.
  - 3 cm'den az = AA
  - 10-12 cm: AA
  - 12-14 cm: A.
  - 14 - 16 cm: B.
  - 16-18 cm: C
  - 18-20 cm: D
  - 20-22 cm: E (veya DD)
  - 22 - 24 cm: F.
  - 24-26 cm: G
  - 26-28 cm: H
  - 28 - 30 cm: J

Yöntem 3/3: Bölüm 3: Farklı sütyenleri deneyin

Az önce belirlediğiniz büyüklükte bir sütyen deneyin. Bu gerçekten sizin bedeniniz değildir, sadece farklı sütyenleri denediğinizde bilirsiniz. Ve o zaman bile, sütyenin markasına veya şekline bağlı olarak bazen farklı bir bedene ihtiyacınız vardır.
Sütyeni doğru şekilde giyin.
- Sütyeni askıdan çıkardıktan sonra omuz askıları büyütülmelidir. Sonra kollarınızı bunun içinden geçirin ve öne doğru eğilin ki göğüsleriniz fincanlara düşsün. Fincanda hafifçe ileri geri sallayın:
- Sütyeni en geniş kancaya sabitleyin. Bu biraz zor olabilir. Kancayı göze sokmak için arkayı gerçekten germeniz gerekiyorsa boyut çok küçüktür.
- Hala öne doğru sarkarken baleninizi göğsünüzün etrafından çekin, böylece fincan tam olarak oturur.
- Elinizi bardağa koyun ve göğüslerinizi hafifçe yukarı ve ortaya doğru hareket ettirin.
- Muhtemelen omuz kayışlarını biraz ayarlamanız gerekecek.Omzunuzdan kaymalarına izin verin ve cildinizi kesmeden yerinde kalacak şekilde ayarlayın.
Çevrenin ölçüsünü kontrol edin. Sütyen yine de en sıkı kancaya rahatça oturmalıdır. (Bu, ölçtüğünüz boyuttan daha küçük bir boyut olabilir, özellikle 42 yaşın üzerindeyseniz). Sırt, desteğin omuz kayışlarından değil, esas olarak oradan gelmesine yetecek kadar sıkı olmalıdır.
- Bir parmağınızı sırtınız ve sırtınız arasında ileri geri hareket ettirebilmelisiniz, ama bundan daha fazlası olamaz. Sırtınız ile omurganız arasına birden fazla yumruk sığmamalıdır.
- Sütyen en geniş pozisyona sığmalıdır, ancak muhtemelen en uzaktaki kancada çok sıkıdır. Sütyenler, daha az elastik hale geldiklerinde hala iyi oturacakları şekilde yapılmıştır.
- En geniş kancadan çok kolay kapatabilirseniz, daha büyük bir kardeş boyutu deneyin. Örneğin 70 D yerine 65 DD. Farklı bir alt beden seçerseniz fincan ölçünüzün de değişeceğini unutmayın. Her küçük boy için bir fincana daha ihtiyacınız var ve bunun tersi de geçerlidir.
- Sırt ağrılı bir şekilde sıkı mı? Büyük fincan büyüklüğünde bir sütyen deneyin. Fincan çok küçükse, doğru boyuta sahip olduğunuz halde sırtınız genellikle çok sıkıdır. Bu işe yaramazsa, daha büyük bir alt genişliğe ve daha küçük bir fincana sahip bir sütyen deneyin. Örneğin 75E yerine 80F. Bu yöntemi yalnızca eski işe yaramazsa deneyin.
Fincan boyutunu kontrol edin. Doğru büyüklükteki bir fincan, bükülmeden veya boş kalmadan tamamen doldurulur. Bir şey çıkarsa veya bir çift göğüs gelişirse, fincan çok küçüktür. Bu aynı zamanda dekolte veya push-up modeli için de geçerlidir.
- Göğsünüzün hiçbir yerde şişmediğinden emin olmak için bardağın içinden geçin. Sadece ön tarafta değil, yanlarda da.
- Baleninizin tüm göğsü çevrelediğinden ve göğsünüze sıkıca oturduğundan emin olun.
- Kollarınızın altını, baleninizin göğsünüze değil de orada kaburgalarınıza karşı olup olmadığını kontrol edin. Balenli tel göğsünüzün yan tarafını keserse, daha büyük bir bardağa ihtiyacınız vardır. Çok küçük veya çok geniş bir sutyen taktıysanız, göğüs dokunuz biraz hareket etmiş ve daha çok koltuk altı veya sırt yuvarlanmasına benzeyebilir. Doğru boyutta bir sütyen giymeye başlarsanız bu iyi olacaktır.
- Orta kısım göğüs kemiğinize acı verici bir şekilde baskı yapıyorsa, ya daha küçük bir fincan boyutuna ya da düşük orta kısmı olan bir dalma modeline ihtiyacınız vardır (bu, arka panel probleminden daha sık bir kupa problemidir). Ayrıca göğüs kafenizin basit bir şekilde oluşturulmuş olması da olabilir. Bu durumda, orta kısım daha az sertleşene kadar bekleyin veya düşük dalma versiyonuna geçin.
- Kupa boyutunun çok küçük olup olmadığından emin değilseniz, bir beden büyüklüğünü deneyin. Daha küçük boyut daha iyiyse, kendinizden eminsiniz.
Üstünüzde nasıl göründüğüne bakın. Size tam oturan bir sütyen buldunuz, ama belki de alıştığınızdan farklı bir boyut veya stilde. Şimdi sütyenin figürünüz için gerçekte ne yaptığını görmenin zamanı geldi. Ve bir tişört sütyen denerseniz, dar giysilerin altında çizgilerin güzel ve pürüzsüz göründüğünü kontrol etmek önemlidir.
- Aynada kendinize ve profilinize baktığınızda, göğsünüz dirseğinizle omzunuzun yaklaşık ortasında olmalıdır.
- İyi oturan bir sütyen göğüslerinizi doğru yerde desteklemelidir. Pek çok kadın, giysilerinin çok daha güzel olduğunu keşfeder çünkü birdenbire daha çok bele sahip olurlar! Yanlış sütyen bedeni giydiğiniz için göğüsleriniz eskiden oldukça düşükse, artık daha küçük bir elbise bedenine sığabilirsiniz.
- Bardaklar çok küçükse, sıkı bir gömlek içinde şişkinlikler göreceksiniz ve uygun şekilde doldurulmamış kalıplanmış kaplar, bardak kenarlarının dışarı çıktığını göreceksiniz. Giysilerinizin arasından sütyeninizin ne renk olduğunu göremediğinizden emin olun - eğer niyet bu değilse. Sütyeninizi kimsenin görmesini istemiyorsanız, üstünüze uyan bir sütyen yerine dikişsiz ve ten renginde bir sütyen seçin.
- Pek çok kadın, bant sıkı olduğunda geri dönmekten korkar. Ancak bu rulolar, bant çok geniş olduğunda ve yukarı doğru hareket ettiğinde oluşturulur. Kemer daha alçaksa ve çok fazla güç sağlıyorsa, cildi bir rulo halinde yukarı itmeden yerinde kalır.

İpuçları

Sütyenlerinizin uzun süre formda kalmasını istiyorsanız, aynı sütyeni arada yıkasanız bile arka arkaya iki gün boyunca asla giymeyin. Esnekliğin her zaman tamamen iyileşebilmesi için dönüşümlü olarak taktığın en az üç iyi sütyeniniz olduğundan emin olun.
Yanlış beden veya kalitesiz bir sütyen almaya kalkmayın. Ucuz genellikle pahalıdır. Aynen öyle olan üç sütyen yerine mükemmel uyan bir sütyen daha iyidir.
Bedeninizi tek başına ölçerek ölçebileceğinizi iddia eden herkesi görmezden gelin - özellikle de gerçekte sahip olduğunuzdan daha büyük bir beden seçmeniz tavsiye edilirse. Diğer giysilerde olduğu gibi, sütyen ölçüleri yıllar içinde değişebilir. Bu yüzden her zaman dikkatlice takmaya devam edin.
Her sütyen tipiyle tam olarak aynı bedene sahip olmayı veya uydurmadan doğru ölçülerde sütyen alabilmeyi beklemeyin. Göğüs şekline ve sütyen tipine bağlıdır. Bu nedenle iki kadının bir sütyeninde aynı beden olabilir, diğerinde değil.
Tam oturan bir sütyen ile desteğin% 90'ı arkadan,% 10'u omuz askılarından gelir.
Etiketteki boyutlar, önce hangisini deneyeceğiniz konusunda size bir fikir verir. Ama sonuçta mesele beden değil, sütyenin tam oturup oturmadığıyla ilgili. Tüm eğriler farklı olduğu için, kabaca aynı ölçüm sonuçlarına sahip kadınların tamamen farklı bir sütyen bedenine sahip olduğu ortaya çıkabilir.
Özellikle D'den büyük kaplarda, çeşitli üreticiler arasında birçok fark vardır. Bunu satış noktasında kontrol edin veya çevrimiçi sütyen satın almadan önce diğer müşterilerin deneyimlerini okuyun.
Bir meme diğerinden daha büyük mü? En büyük bedene gidin ve omuz askılarını en küçük göğüste biraz daha kısaltın. Fark çok büyükse silikon dolgu veya çıkarılabilir bir ped düşünebilirsiniz.
Üreticiler, 65 veya daha küçük bedene sahip kadın yokmuş gibi davranıyorlar, ancak bu elbette doğru değil. Çünkü sırtın zamanla gerildiğini unutmayın. Ne yazık ki, çevresi küçük olan bir sütyen bulmak oldukça zordur. Sütyenlerinizi ayarlayabilirsiniz, ancak bu çoğu zaman işe yaramaz çünkü balen artık doğru yerde değildir ve vücudunuzu keser. Bir sütyen taktırıyorsanız, bir beden çok büyük olanı ve fincanlar iki beden seçin. Sırt ve bardaklar birbiriyle ilişkili olduğu için, daha geniş bir fincanın daha büyük balenleri de vardır. Bu nedenle, daha küçük bir fincan seçmek daha akıllıca olur, o zaman balenli teller o kadar büyük değildir.
Sütyeniniz yeterli desteği sağlamazsa sırt problemleri yaşayabileceğinizi unutmayın.
D-kaplar ve daha büyükleri dikişli sütyenlerden yararlanır. Güçlendirilmiş yan kısımlar da göğüslerinizi daraltır ve daha ince görünmenizi sağlar.