İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Güven inşa etmek
• Bölüm 2/2: Sır tutmak
• İpuçları
• Uyarılar

Çoğu insanın, başkalarının bilmesini istemediği sırları vardır veya (kendileri hakkında) bazı şeyleri saklar. Bu sırlar, boşanma gibi daha ciddi meselelerle uğraşan yeni bir işi olduğu kadar basit olabilir. Ancak birisinin size sırlarının ne olduğunu söylemesini sağlamak zor olabilir. Birinin size açılmasını, güven oluşturmasını ve sır saklayabileceğinizi göstermesini istiyorsanız, size sırrı söyleyebilir veya söylemeyebilir.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Güven inşa etmek

1. Gerçek konuşmalar yapın. Kişiyle çeşitli konularda samimi sohbetler yapın. Birisiyle anlamlı şeyler hakkında konuşmak, onun sizin hakkınızda olumlu düşünmesine neden olarak size açılma olasılığını artırabilir.
   • Konuşmanıza farklı konuları dahil edin. Zaman zaman gönülsüz ve eğlenceli olmasını sağlayın ve diğer zamanlarda daha ciddi şeylerle bunu dengeleyin.
   • Sahte görünmeden olabildiğince samimi olun. Örneğin, biri size kendini ifade etmekte zorlanıyorsa, onu rahatlatabilir ve şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: `` Elbette tam olarak nasıl hissettiğini anlamıyorum, ama bunun hakkında konuşmak isterim, ne kadar ve nasıl hissettiğin. buna da ihtiyacın var. ”Bu sadece," Nasıl hissettiğini tam olarak biliyorum "demekten daha iyi olurdu, özellikle de bilmiyorsan.
2. Dikkatli dinle. Konuşmalarınız sırasında diğer kişinin ne söylediğini dikkatlice dinleyin. Diğer kişiyi dikkatlice dinlediğinizi ve neye ihtiyacı olduğunu belirtmek için daha önce söylediklerine atıfta bulunun.
   • Karşınızdaki kişinin söylediklerini dikkatle dinlediğinizi göstermek için konuşma sırasında sorular sorun.
   • Diğer kişinin tonundaki veya tavrındaki tereddüt veya zor konulara işaret edebilecek farklılıkları fark edin. Her şeyin yolunda olup olmadığını sorarak dikkatlice ölçebilirsiniz. Bu, kişiye bir şeylerin ters gittiğini bildirme şansı verir.
   • Arkadaşınızı, onları rahatsız edecek herhangi bir şey söylemeye zorlamayın. Bu, kişiye güvenilir olduğunuzu ve gerçekten onun için orada olduğunuzu gösterir.
3. Kendiniz hakkında da konuşun. Sohbet sırasında kendinizden de bahsettiğinizden emin olun. Sizin için uygunsa kendinizle ilgili küçük bilgiler sağlayın, bu da diğer kişiyi rahatlatabilir ve size güvenilebileceğinizi gösterebilir.
   • Ciddi ve gönülsüz konular dahil olmak üzere çeşitli konuları arkadaşınız veya aile üyenizle tartışın. Bu, diğer kişinin size bir sır ile güvenme olasılığını artıran benzerliklerinizi görmesine yardımcı olabilir.
   • Paylaşım, insanlar arasında bir güven ilişkisi kurmaya gerçekten yardımcı olabilir, özellikle de her iki kişi de kendileri hakkında konuşurken rahat hissediyorsa.
   • Ne hakkında konuştuğunuzu başkalarına aktarmayın ve diğer kişinin paylaştığı şeyleri eşit olarak paylaşmayın. Çok fazla veya yetersiz paylaşım, diğer kişinin sırlarını sizinle paylaşma şansını azaltabilir.
4. Diğerini koşulsuz olarak kabul edin. Herhangi bir ilişkide güven oluşturmanın ayrılmaz bir parçası, kişiyi koşulsuz olarak kabul etmektir. Bu, diğerinin sırlarını sizinle paylaşmasına neden olabilir.
   • Karşınızdaki kişiyi rahatsız olduğu bir şeyi yapmaya veya söylemeye zorlamayın.
   • Kişiyi mümkün olduğunca rahatlatın. Örneğin, kişinin size her şeyi anlatmadığını ve sır saklamadığını biliyorsanız, "Bana her şeyi anlatabilirsin, bunu biliyorsun, değil mi?" Diyebilirsiniz.
5. Güvenilir ol. Orada olduğunuzdan emin olun ve kız arkadaşınızla yaptığınız anlaşmalara uyun. Bu, sırları söylemek ve saklamak da dahil olmak üzere diğer kişinin size güvenebileceğini gösterir.
   • Elinizden gelenin en iyisini yaptığınız her taahhüdü yerine getirin. En temel şeylerde bile güvenilir olduğunuzu göstermek, güvenin korunmasına yardımcı olur.
   • Bir şeye uyamazsanız, kişiye bolca not verin, durumu açıklayın ve sonra özür dileyin.
   • Diğer kişinin size ne söylediğini yargılamayın. Bu, kişinin size daha hızlı güvenmesine yardımcı olabilir.
6. Bağımsızlığınızı gösterin. Bağımsız olduğunuz ve kendiniz için düşünebildiğiniz konuşmalarda ve etkileşimlerde bilinmesine izin verin. Dış görüşlere karşı hassas olmadığınızı veya onlar hakkında konuşmak için baskı yapmadığınızı göstererek, güvenilir ve samimi olduğunuzu gösterebilirsiniz. Bu, kişinin kalbini daha erken boşaltmasına neden olabilir.
   • Kişi veya diğer insanlar hakkında duyduğunuz dedikoduları tekrar etmeyin. Bunu yapmak, kişinin etrafta olmadığı zamanlarda kendisi hakkında ne söyleyeceğini merak etmesine neden olabilir.
   • Diğerinden onunla birlikte hareket etmesini, diğerine kendinizi başkalarına karşı nasıl ayakta tutacağınızı bildiğinizi ve dış güçlerden kolayca etkilenmediğinizi göstermesini talep etmeden fikrinizi verin.
7. Dikkatli olun. Muhtemelen, kişinin güvenini ve sırlarının sizinle birlikte güvende olduğuna dair güvenini kazanmanın en iyi yolu, birisinin sizinle görüştüğü tüm konularda tam takdir yetkisini korumaktır. Size emanet edilen şeyleri başkalarına aktarmayın ya da sadece o kişiyle diğer konuşmalar sırasında gündeme getirin.
   • Diğerine duyarlı olduğunu düşündüğünüz her şeyi kendinize saklayın.
   • Bu kişiye, başkalarıyla konuşup konuşamayacağınızdan emin olup olmadığınızı sorun, ancak bunun size olan güvenini baltalayabileceğini bilin. Örneğin, size hamile olduğunuzu söylerlerse, "Bunu kendime saklamalı mıyım yoksa haberleri başkalarıyla mı paylaşıyorsunuz?" Diye sorun.
   • Her ne olursa olsun, bilgi aktarma konusundaki isteklerine saygı gösterin.

Bölüm 2/2: Sır tutmak

1. Kişiden sırrı paylaşmasını isteyin. Arkadaşınızın bir sırrı olduğunu biliyorsanız, ondan size söylemesini isteyin. Ancak, karar ne olursa olsun, onu kabul edin ve bir daha gündeme getirmeyin.
   • Bunu sabırlı ve yüzleşmeden sorun.
   • Sadece bilmek istediğiniz kişiye, onu desteklediğiniz için ve sırrınızı kendinize sakladığınız için temin edin.
2. Kişiyi destekleyin. Sırları saklayan birçok insanın başı belada olabilir veya kendilerine yardım edilemeyecekmiş gibi hissedebilir. Ona yardım edip edemeyeceğinizi sorun ve eğer kişi isterse, ona ihtiyaç duyulan ve arzu edilen her şekilde destek verin.
   • Araştırmalar, kimseye sırlardan bahsetmemenin fiziksel ve duygusal sıkıntıya neden olabileceğini gösteriyor. Arkadaşınıza sır hakkında konuşmanın kendisini daha iyi hissettirebileceğini söyleyin.
3. Bunun hakkında daha fazla konuşma. Baştan çıkarıcı şey ne olursa olsun - sır eğlenceli ya da çok ciddiyse - kişinin sırrını başkalarına aktarmayın. Kişinin muhtemelen bunu bir sır olarak saklamak için iyi bir nedeni vardır ve sadece en yakın kişinin neler olup bittiğini bilmesini isteyebilir.
   • Sırrı paylaşmanın tüm cazibesinden kaçının - aksi takdirde ilişkiniz için ciddi sonuçlar doğurabilir.
4. Bir otorite figürü ile konuşun. İstismar, ilişki veya sağlık sorunu gibi ciddi doğası nedeniyle sırrı ifşa etme ihtiyacı hissederseniz, bir uzmanla veya yetkili biriyle konuşun. Durumla nasıl başa çıkacağınız konusunda tavsiyeye ihtiyacınız olduğunu açıkça belirtin.
   • Kişinin isminden veya kişinin kimliğini ortaya çıkarabilecek çok fazla ayrıntıdan kaçının.
   • Bir avukat veya karakol gibi bir profesyonelle sır ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşmayı düşünün.
   • Size sırrını açıklayan kişiyi tanımayan biriyle duygularınızı tartışın.
5. Kendi sırlarınızı paylaşın. Bir arkadaşınız sizinle ciddi bir sır paylaşırsa, kendinizle ilgili bir sırrı da onunla paylaşmayı düşünün. Eğer diğer kişi sizin sırlarınızı saklamak zorunda kalırsa, onların da sizin sırlarınızı saklama ihtimaliniz vardır.
   • Paylaştığınız sırrın diğerininkine benzer olduğundan emin olun. Unutmayın, bu bir rekabet değil, ikiniz için bir tür sigorta olarak tasarlandı.
   • "Nasıl hissettiğini anlıyorum. Benim de bir sırrım var, ama lütfen bunu kendine sakla. "

İpuçları

• Bir kişinin sır saklaması için yasal nedenler olabileceğini unutmayın, örneğin yasalar gereği gizliliği korumaları veya yasal bir anlaşma yapmaları gerekliyse.
• Gerçeği ne olursa olsun sırrı duymaya hazır olun. Sizi korkutabileceğini kabul edin. Sırra aşırı tepki verdiğinizden endişeleniyorsanız, daha hazırlıklı olana kadar bekleyin.
• Sakin ve kendinden emin hissedene kadar cevabınızı özel olarak uygulayın. Güçlü tepki verme eğiliminiz olduğunu biliyorsanız, kendinizi yüz ve vücut tepkilerinizi maskelemek için eğitin.

Uyarılar

• Bir kişinin sırrını aktarmanın ilişkilerine ciddi şekilde zarar verebileceğini veya ilişkisini sona erdirebileceğini bilin. Bir sırrı ancak birini tehlikeye atarsa ​​veya yasayı çiğnerse ifşa edebilirsiniz.