İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Temelleri öğrenmek
• İpuçları
• Uyarılar

"Hip-hop", 1970'lerde Güney Bronx ve Harlem'deki gençler arasında Afrikalı-Amerikalı ve Latin topluluğu içinde ortaya çıkan çeşitli müzik türlerini ifade eder. Bu müzik tarzına bir kulüpte, okulda bir dans gecesinde ya da hemen hemen her yerde rastlayabilirsiniz. Chris Brown'ın "Forever" filminden Snoop Doggs "Gin and Juice" a kadar bir şeyi dinlediğinizde ne yaptığınızı biliyormuşsunuz gibi görünmenize yardımcı oluyor. Hip hop dansının nasıl yapıldığını öğrenmek istiyorsanız, başlamak için 1. adımı okuyun.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Temelleri öğrenmek

1. Müziği aç. OutKast, lil john, Kanye West veya sizi devam ettirecek sanatçılardan bir şarkı koyun. Kendinize meydan okumak istiyorsanız dub adımını da deneyin!
   • Ritmi hissediyorum. Müziğe boğulmak istiyorsunuz, bu yüzden onu yeterince yüksek sesle açın, böylece kick davulunun her vuruşunu ve basların her vuruşunu hissedebilirsiniz.
2. Rahat kıyafetler giyin. Egzersiz yaparken kıyafetleriniz geniş ve rahat olmalıdır. Kulüplere giderken biraz daha sıkı ve daha az rahat kıyafetler giymek isteyebilirsiniz, ancak mümkün olduğunca rahat bir şekilde pratik yapmak her zaman daha iyidir.
   • Zemini çok fazla kavramayan ayakkabılar giyin. Kolayca kayabilmeli ve dönebilmelisiniz. Hızlı bir hareket sırasında ayakkabınızın tabanı yere kadar yavaşlarsa, ayak bileğinizi tökezleyebilir ve hatta burkabilirsiniz.
3. Rahatlayın. Hip-hop dans ederken sert görünmemelisin. Çok dik durmak veya boynunuz ve başınız çok sert görünmek yerine rahat bir pozisyonda rahat görünmeye çalışın. Vücudunuz gevşediğinde, istediğiniz ritme hareket etmekte özgürsünüz. Eğer bu konuda çok gerginseniz, tamamen bırakamazsınız.
4. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık durun. Hip-hop müziği ile dans edecekseniz, bu iyi bir başlangıç ​​noktasıdır. Bu nötr konum, istediğiniz herhangi bir dans hareketini denemenizi kolaylaştırır. Dizleriniz hafifçe bükülür, bu da dans etmenizi kolaylaştırır ve sert veya resmi görünmez.
5. Ellerinizi her iki tarafta tutun. Kollarınızı çaprazlamayın veya ellerinizle kıpırdamayın. Kollarınızı yanlarınızda gevşek ve gevşek tutun ve müziğe geçerken rahat olun.
6. İzle ve öğren. MTV, YouTube ve İnternet, her beceri düzeyinden insanlardan gelen harika müzik ve videolarla aşırı yüklenmiş durumda. Bu videolardaki yetenekler ister birinci sınıf hip hoplar ister ev hanımları olsun, farketmez! Önemli olan, hareketlerini izlemen. Elinizden geleni kopyalayın, yapamayacağınız şeylerden ilham alın.
   • Bir arkadaşınızın rutin pratiğini izleyin, ardından standart rutinini uygulayın. Aynı dublörleri öğrenin ve tüm rutini defalarca uygulayın, dublör ekleyin. O zaman kendi tarzın olsun.
7. Dersler almak. Yeterince ilerlediyseniz ve bazılarını yapabileceğinizi düşünüyorsanız, ders alın. Birçok dans stüdyosu ve hatta yoga stüdyosu hip hop dersleri veriyor.
   • Bölgenizde ilham verici bir dansçı bulun ve öğretip öğretmediğini sorun.
   • Hip hop dersi alacak paranız yoksa YouTube videolarını izleyerek öğrenebilirsiniz. Bu, dersler için para ödemeden hip hop dansını öğrenmenin ucuz bir yoludur.
   • Bölgedeki bir spor salonuna bir göz atın. Hip-hop dansı formda kalmanın harika bir yoludur ve aynı zamanda eğlencelidir.
8. Denemeye devam. Bazı insanlar dans etmek için doğdu. Bazılarının bunun üzerinde çalışması gerekiyor. Hangi gruba mensup olduğunuz, neyin önemli olduğu ve bunun içine kalbinizi ve ruhunuzu koyduğunuz önemli değil.
   • Kendiniz üzerinde çalışın. Kimsenin sizi göremediği ve başkalarının ne düşündüğü konusunda endişelenmenize gerek olmayan bir odada tek başınıza dans edin. Vücudunuzun ritme alışmasına izin verin. Vücudunuzun kendi ritminizde hareket etmesine izin verin!

İpuçları

• Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın.
• Aynanın önünde dans etmeye başlayın. O zaman daha rahat hissedeceksin.
• Önce temel bilgilerle pratik yapın ve ardından daha zorlu hareketlere geçin.
• Bir şeyi unutursan, devam et.
• YouTube, öğrenmenin harika bir yoludur. Sevdiğiniz şarkılar üzerinde arkadaşlarınız veya ailenizle pratik yapın.
• Dans ederken başkalarının ne düşündüğünü merak etmeyin.
• Unutma, bu bir antrenmandır. Dans etmeden önce ve işiniz bittiğinde vücudunuzu esnek ve esnek tutmak için gerin.
• Müziği her zaman vücudunuzda hissedin!
• Utangaç olmayın.
• İnsanlar şarkı sözleriyle dans ederken bayılırlar. Kendinizi birkaç şarkıya alıştırın.

Uyarılar

• Dikkatli ol. Her sporda olduğu gibi, yaralanma riski vardır. Dans etmeden önce ısının ve esneyin - bir içki içtikten sonra, yorgunsanız veya tehlikeli bir yerde egzersiz yapmayın ve hazır olana kadar zor hareketlere başlamayın.
• Isınmak için daha kolay hareketlerle başlayın ve sonra alıştığınızdan biraz daha zor olan hareketlere geçin.
• Dans etmeye alışkınsanız, bir dans partneri bulun. Garip hareketleri öğrenmede denge için birbirinize yardım edebilir ve birbirinize tutunabilirsiniz.
• Harika bir ritim duygunuz yoksa veya utangaçsanız, sabırlı olun ve pratik yapmaya devam edin. Pozitif kal. Bağlılık ve sıkı çalışmanın birleşimiyle harika bir hip hop dansçısı olabilirsiniz.