İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Sunumu planlayın
• Yöntem 2/2: Sunuyu çalıştırma
• İpuçları
• Uyarılar

Topluluk önünde konuşma korkusu olan Glossophobia, 4 kişiden 3'ünü etkiliyor. Bu şaşırtıcı istatistikler şaşırtıcı ve endişe vericidir çünkü kariyerlerin çoğu konuşma konusunda akıcılık gerektirir. Aşağıdaki makale korkmadan nasıl sunum yapacağınızı gösterecek.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Sunumu planlayın

1. Dizin kartlarına notlar yazın. Ana fikirleri dizin kartlarına yazın. Kartlarınızda sıkışıp kalmamak ve okurken aşağıya bakmaktan kaçınmak için ayrıntıları yazmayın. Sınıfla paylaşmak için komik gerçekler ve diğer etkileşimli eylemler hakkında birkaç etkileşimli soruyu yanıtlayın.
   • Anahtar kelimeleri veya önemli fikirleri yazın. Anakartınıza bakmanız gerekiyorsa, tüm kartı okumak zorunda kalmadan bilgileri hızlı bir şekilde bulabilmeniz gerekir.
   • Genellikle, bilgilerinizi dizin kartlarına yazmak, bu bilgileri iyi hatırlamanıza yardımcı olur. Bu nedenle, dizin kartları yapmak gerekli olmasa da, söylemek istediğiniz şeyi hatırlamamanız durumunda bunları yanınızda bulundurmanız güvenlidir.
2. Uygulama. Çoğu sunumda kimin pratik yaptığı ve kimin yapmadığı açıktır. Ne söylemek istediğinizi düşünün ve onu nasıl söyleyeceğiniz konusunda pratik yapın. Gerçeğe çok daha fazla güvenecek ve "uh" ve "iyi" gibi dolgulardan kaçınacaksınız, ki bu hazırlık yapmayanlar için geçerli değil.
   • Sunumunuzu prova ederken ailenizin veya arkadaşlarınızın önünde ya da bir ayna önünde pratik yapın. Sınıfın önünde olma hissine benzediği için bunu çok iyi tanımadığınız arkadaşların önünde yapmak daha iyi olabilir.
   • Sunumunuzdan sonra arkadaşlarınızdan veya ailenizden geri bildirim isteyin. Sunumunuz yeterince uzun muydu? Göz teması nasıldı? Kekeledin mi Tüm puanlarınız açık mıydı?
   • Uygulama performansınızı değerlendirin. Gerçek sunum sırasında geliştirilebileceğini düşündüğünüz tüm şeyler üzerinde çalışmak için kendinize meydan okuyun. Gerçek şeye gelince, olabileceğinizin en iyisi olmak için gerçekten çok çalıştığınızı bilerek kendinizi daha güvende hissedeceksiniz.
3. Araştırmanı yap. Güzel bir sunum yapabilmek için neden bahsettiğinizi bilmelisiniz. Uzman olmanız veya konuyla ilgili her kitabı ve web sitesini okumanız gerekmez, ancak öğretmeninizin ve sınıf arkadaşlarınızın sorularını cevaplayabilmeniz gerekir.
   • Güvenilir kişilerden ifadeler toplayın. İyi ifadeler bir sunumun iyi olmasını sağlar. Sunumunuzda akıllı insanlar tarafından yapılan ifadeleri kullanmak sizi sadece zeki göstermekle kalmaz, aynı zamanda öğretmeninize başkalarının konu hakkında söylediklerine zaman harcadığınızı da gösterir.
   • Kaynaklarınızın güvenilir olduğundan emin olun. Hiçbir şey sizi gerçek olmadığı ortaya çıkan bilgiden daha güvensiz yapamaz. İnternette bulduğunuz her şeye her zaman inanmayın.

Yöntem 2/2: Sunuyu çalıştırma

1. İzleyicilerinize gülümseyin. Başlama zamanı geldiğinde, izleyicilerinizi onlara samimi ve içten bir gülümsemeden daha iyi bağlayamazsınız. Mutlu olun, tüm sınıfa henüz bilmedikleri bir şeyi öğretmek üzeresiniz.
   • Araştırmalar gülümsemenin bulaşıcı olduğunu göstermiştir. Bu yüzden seyircilerinize gülümsediğinizde, onlara gülümsememeleri çok zor. Bu nedenle sunumunuza herhangi bir aksaklık olmadan başlamak istiyorsanız, kendinizi gülümsemeye zorlayın. Herkesi gülümsetecek ve bu da sizi güldürebilir.
2. Sunumunuz konusunda kendinizden emin olun. Sınıfınıza bir sunum yaptığınızda, aslında dersi öğretmeninizden devralmış olursunuz. Herkesin onlara söylediğini anladığından emin olmak senin işin. Öğretmenin sunumunuzu nasıl ele aldığına dikkat ettiğinizden emin olun, çünkü öğretmenler profesyonel sunuculardır.
   • Başarınızı görselleştirin: sunum öncesinde, sırasında ve sonrasında. Yaptığınız şey konusunda mütevazı olun - kibirlenmeye gerek yok - ama her zaman başarılı bir sunum hayal edin. Başarısızlık düşüncelerinin beyninize girmesine izin vermeyin.
   • Kendinize olan güveniniz, birçok yönden sağladığınız bilgiler kadar önemlidir. Araştırmanız hakkında herhangi bir yanlış iletişim veya tartışma istemiyorsunuz, ancak yargılanacağınız ve diğer öğrencilerin kaçacaklarının büyük bir kısmı, güven seviyenizdir.
   • Kendinize güven artırmaya ihtiyacınız olduğunda, büyük resmi düşünün. Her şey 10-15 dakika içinde bitecek. Uzun vadeli varlığınız neyi temsil ediyor? Muhtemelen fazla değil. Elinizden gelenin en iyisini yapın, ancak gerilirseniz, hayatınızda daha önemli anların olacağını unutmayın.
3. Göz teması kur. Sunucuyu sadece yere veya dizin kartlarına bakarken dinlemekten daha sıkıcı bir şey olamaz. Rahatlayın. İzleyicileriniz arkadaşlarınızdan oluşur, onlarla her zaman yaptığınız gibi konuşun.
   • Sınıftaki herkese en az bir kez bakmak istediğiniz bir hedef belirleyin. Bu şekilde herkes size bağlı hisseder. Sanki ne hakkında konuştuğunu biliyor gibisin.
4. Sesinize tonlama kattığınızdan emin olun. Amacınız onları uyutmak değil, kitlenizi meşgul etmektir. Konunuzla dersi eğlendirdiğinizden emin olun. Sanki dünyadaki en ilginç konuymuş gibi konuşun. Sınıf arkadaşlarınız bunun için size teşekkür edecek.
   • Tonlama, radyo DJ'lerinin kullandığı konuşma şeklidir; işler gerginleştiğinde sesinizin yükselip alçalmasıdır. Az önce bir aslan görmüş gibi ses çıkarmak istemezsiniz, ama aynı zamanda az önce bir sincap görmüş gibi ses çıkarmak da istemezsiniz. Sununuzu ilginç hale getirmek için değişiklik yapın.
5. El hareketlerini kullanın. Konuşurken ellerini hareket ettir. Noktaları vurgulamak ve hedef kitlenizin ilgisini çekmek için kullanın. Aynı zamanda gerginliğe olumlu bir hava katmanın iyi bir yoludur.
6. İyi bir sonuç verin. Muhtemelen "uh ... evet" ile biten sunumlar duymuşsunuzdur. Vardığınız sonuç, öğretmeniniz de dahil olmak üzere izleyicileriniz üzerindeki son izleniminizdir. Son bir ilginç ekleme ekleyerek veya yaratıcı bir sonla ortaya çıkarak heyecan verici hale getirin. İzleyicileriniz bunun son olduğunu bildiği sürece sonucunuz herhangi bir şey olabilir.
   • Belki kişisel bir dokunuşla bile bir hikaye anlatın. Hikayeler tarih veya dil konuları için harikadır. Belki sunumunuzu ilginç bir tarihi karakter hakkında bir hikaye biçiminde yapabilirsiniz?
   • Kışkırtıcı bir soru sorun. Bir soruyla kapanış, izleyicilerinizin sunumunuz hakkında olumlu bir şekilde düşünmeye devam etmesini sağlar. Onların belirli bir sonuca varmasını ister misiniz? Belki soruyu o sonuca varacak şekilde sorabilirsiniz.
7. Bir gülümsemeyle koltuğunuza geri dönün. Raporunuzu yeni geliştirdiğinizi ve birçok insanın asla yapamayacağı bir şey yaptığınızı bilin. Bir tur alkış almazsanız hayal kırıklığına uğramayın.

İpuçları

• İyi bir duruşa dikkat edin. Kollarınızı çaprazlamayın, açık tutun. Eğilmeyin ve sırtınızı dik tutun.
• Bir hata yaparsanız endişelenmeyin. Kendinize dikkat etmezseniz, kimse fark etmez. Fark edilmezse, izleyicileriniz yakında unutacak.
• Herkesle yüzleşmeyi ve yere bakmamayı unutmayın. Özellikle kimseye bakmayın, sınıfa bakın.
• Sunumunuzu ortadakilerden biri tutun. Bu şekilde birkaç sunum izleyebilir ve seleflerinizin hatalarından kaçınabilirsiniz, ancak izleyicileriniz sıra size geldiğinde sıkılmayacaktır.
• Doğru nota bastığınızdan emin olun. Ne söylediğinizi ve kime yönelik olduğunu aklınızda tutun.
• Ellerinizi omuzlarınızdan aşağıda tutun ki seyircinin dikkati dağılmasın.
• Bir PowerPoint sunumunun bir kaynak olduğunu, ancak sunumun kendisi olmadığını unutmayın. Sununuz PowerPoint'inizden daha fazla bilgi içermeli ve slaytları aşırı yüklememelidir.
• Dinleyicilerinizle tartışmaya çalışmayın. Bu, sunumunuzun dikkatini dağıtıyor. Sadece ilginç bir noktaları olduğunu, kontrol edeceğinizi ve ona geri döneceğinizi belirtin.
• Unutmayın, herkes kendi sunumu konusunda o kadar gergindir ki sizinkini bile duymayabilirler!
• Etrafta yürümek. Her zaman aynı yerde kalmak zorunda değilsin. İyi eğlenceler! Sesinizi desteklemek için vücudunuzu kullanmak daha doğal konuşmanıza yardımcı olabilir.
• Sadece merkeze değil, tüm sınıfa baktığınızdan emin olun.
• Unutmayın: yeterince yüksek sesle konuşun.
• Kendinizin farkında olun ve sunumunuzun sonunda izleyicilerinize soruları olup olmadığını sorun. Sonuç olarak, bir uzman olarak karşınıza çıkıyor ve konunuzu ciddiye aldığınız izlenimini veriyorsunuz.

Uyarılar

• Bazı insanlar için sunumdan önceki gerilim o kadar yüksektir ki sunum sırasında bayılacak ve bayılacakmış gibi hissederler. Bu sizin hikayenize benziyorsa, çok iyi egzersiz yaptığınızdan ve kan şekerinizi sunumdan önceki noktaya kadar tuttuğunuzdan emin olun.