İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/4: Güvende Kalma
• Yöntem 2/4: Sarf malzemelerini bulun
• Yöntem 3/4: Yaralanma ve hastalıktan kaçının
• Yöntem 4/4: Soğukkanlılığınızı koruyun
• Uyarılar

Hemen hemen herkes bundan kaçınmak isterken maalesef her gün savaş yaşayanlar var. Savaş son derece stresli ve tehlikelidir, ancak odaklanarak ve doğru şeyleri yaparak durumla yüzleşebilirsiniz. Mümkün olduğunca çok malzeme toplayın ve koruyun. Kıtlık durumunda güvenilir yiyecek ve su kaynakları arayın. Çatışmalardan olabildiğince kaçının ve gerekirse daha güvenli bir alana geçin. Herhangi bir yaralanma veya hastalığı tedavi etmek için ilk yardım becerilerini öğrenin. Bir araya getirildiğinde, bu yetenekler sizi ve sevdiklerinizi hayatta kalma durumlarında güvende tutabilir.

Adım atmak

Yöntem 1/4: Güvende Kalma

1. Mümkünse dövüşten uzak bir alana gidin. Maalesef eviniz savaş durumunda güvensiz hale gelebilir. Eviniz artık güvenli değilse, yerleşmek ve yaşayacak başka bir yer bulmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Yerleşeceğiniz yer savaşın ilerlemesine bağlıdır. Çatışmayı takip edin ve hangi alanların savaşın öfkeli olmadığını bulmaya çalışın.
   • Ana savaşlardan uzak bölgeler bulmaya çalışın. Bu, kırsal kesimde veya stratejik olarak önemsiz şehirlerde olabilir.
   • Siviller için güvenli bölgeler kurulmuş olabilir. Yakınlarda bir tane varsa oraya gidin.
   • Kırsal yerler daha güvenli olabilir çünkü savaş genellikle şehirleri ve yoğun nüfuslu bölgeleri hedef alır. Ancak, burada güvende kalmak için vahşi doğada hayatta kalma becerilerine ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Yardım kuruluşları da şehirleri hedeflediği için yardım almak daha zor olabilir.
2. Sığınak için bodrum katı olan güçlü bir taş bina bulun. Bu binalar çoğu hasara dayanabilir ve dik durabilir. Bodrum katı olan bir bina arayın. Bir bodrum katı, gözden uzak durmanız gerekiyorsa ekstra koruma ve sığınak sağlar. Bölgenizde buna benzer uygun binaları arayın ve oraya bir an önce gidin.
   • Kimyasal bir sızıntı veya saldırı durumunda kilitleyebileceğiniz bir bina bulmaya çalışın. Hala sağlam olan ve nemli havlularla kapatabileceğiniz ve kapatabileceğiniz pencereler arayın.
   • Bölgenizde birkaç uygun bina varsa, tüm binaların ve konumlarının bir listesini yapın. Bu, özellikle mevcut sığınağınızdan kaçmanız ve hızlı bir şekilde yenisini bulmanız gerektiğinde kullanışlıdır.
   • Böyle binalar yoksa, çatışmalardan korunma sağlayacak rahatlama sağlayan bir alan bulun.
3. Ormanlık bir alana yerleşirseniz izole bir sığınak inşa edin. Şehirlerden kaçıp ormanda saklanıyorsanız, en kötü düşmanınız muhtemelen hava olacaktır. Yeni bir alana girer girmez sizi soğuktan, yağmurdan ve güneşten korumak için uygun bir sığınak inşa edin. Sorunları hemen düzelterek bu sığınağı koruyun.
   • Düşman insanların bölgeden geçmesi ihtimaline karşı, saklanması kolay bir yerde saklanılan yeri bulun.
   • İşi kolaylaştırmak için barınağınızı doğal bir unsurun etrafına inşa etmeye çalışın. Örneğin, devrilmiş bir ağaç bir yapıyı destekleyebilir.
4. Çatışmalardan mümkün olduğunca kaçının. Bir savaş size muhtemelen savaşmayı hatırlatsa da, gerçekte siviller genellikle bir savaştan kaçınarak hayatta kalırlar. Silahlı kuvvetlerde olmadığınız sürece, çoğu durumda çatışmadan kaçınmak çok daha güvenlidir. Sessiz olun ve insanlarla tartışmayın. Ailenize, arkadaşlarınıza ve kendinize iyi bakın, ancak sizi ilgilendirmeyen şeylere karışmayın.
   • Düşman birlikleri bölgenize girdiğinde, onları her zaman saklamak veya onlardan kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bir tehdit olmadığınızı açıkça belirtin.
   • Kendini savunma haricinde kimseden çalmaya veya kimseye zarar vermeye çalışmayın. Çaresiz insanlar kendilerini savunacağından, bu sonunda yüzleşmeye yol açacaktır.
   • Çatışmadan kaçınmak, güvenli olmayan bir alandan kaçmak anlamına da gelebilir. Kendinizi ve sevdiklerinizi güvende tutmak için her zaman bu fırsata hazırlıklı olun.
5. Kendinizi savunmak veya avlamak için silah kullanmayı öğrenin. Şiddetten kaçınmaya çalışmanız gerekirken, her zaman olasılığa hazırlıklı olmalısınız. Evde zaten silahlarınız varsa ve onları nasıl kullanacağınızı biliyorsanız, bu çok daha kolaydır. Değilse, bulduğunuz tüm silahları toplayın ve nasıl kullanacağınızı öğrenin. Kullanmanız gerekirse diye sakladığınız yerde elinizin altında bulundurun.
   • Silahınız varsa, hayatta kalma durumunda cephane kıt olabilir. Antrenman için çekim yapmak da dikkatinizi çekebilir. Daha önce hiç kullanmadıysanız, silahı ateş etmeden en iyi şekilde kullanmayı öğrenin.
   • Yay, balta, sopa veya bıçak gibi diğer olası silahları ihmal etmeyin. Bunların hepsi herhangi bir saldırganla savaşırken işe yarayabilir.
   • Ailenizin veya grubunuzun diğer üyelerini de silahları kullanmaları için eğitin. Sadece bir üye nasıl savaşılacağını biliyorsa grubunuz dezavantajlıdır.
6. Kendini savun eğer gerekiyorsa. Şiddetten kaçınmak isterken, bazı durumlarda kavga kaçınılmazdır. Bazı insanlar kriz sırasında başkalarını incitmeye veya onlardan yararlanmaya çalışır. Birisi size veya sevdiklerinize zarar vermeye çalışırsa veya hayatta kalmak için ihtiyacınız olan malzemeleri çalarsa, mümkünse karşı savaşın. Size zarar vermek isteyen insanları korkutmaya çalışın.
   • Elinizde birkaç silah bulundurmak bu durumda yardımcı olacaktır. Tüm silahları çocukların erişemeyeceği güvenli bir yerde saklayın ve ihtiyacınız olduğunda hemen alın.
   • Kendinizi veya ailenizi savunmanız gerektiğinde, topluluğunuzla iyi bir kişisel ilişki işe yarar. Topluluk, haydutlara veya zarar vermek isteyen diğer insanlara karşı savunmak için bir araya gelebilir.

Yöntem 2/4: Sarf malzemelerini bulun

1. Savaş başladığında tüm kaynaklarınızı ve değerli eşyalarınızı toplayın. Savaşın başlamasıyla ilgili uyarı genellikle zaman yaklaştığında gelir, bu nedenle malzemeleri stoklama şansınız bile olmayabilir. Haberleri alır almaz hızlı çalışın. Tüm değerli eşyalarınızı, paranızı, yiyeceğinizi ve suyunuzu alın ve onları güvende tutun. Değerli eşyalarınızı, eviniz arandığında bile çalınamayacak şekilde saklayın. Mümkünse dışarı çıkın ve olabildiğince çok malzeme alın. Daha fazla beklemeyin, yoksa ihtiyacınız olduğunda her şey bitebilir.
   • Özellikle konserve veya paketlenmiş yiyecekleri ve şişelenmiş suyu saklayın. Temiz su ve taze yiyeceklerin kıtlaşması ihtimaline karşı bu malzemeleri acil durumlar için saklayın.
   • Ayrıca ilaç ve hijyen ürünlerini de araştırın. Bunlar, stresli durumlarda sağlığınızı korumak için önemlidir.
   • Tüm önemli belgelerinizi de kaydetmeyi unutmayın. Sizi tanımlayabilecek doğum belgeleri, evlilik izinleri, sosyal güvenlik kartları ve diğer belgeleri saklayın. Ülkenizden kaçmanız gerekiyorsa bu özellikle önemlidir. Kimliğinizi ve aile ilişkilerinizi kanıtlayamazsanız, diğer ülkeler girmenizi engelleyebilir.
   • Elinizde nakit olması için paranızı bankadan çekin. Muhtemelen bankanıza elektronik erişiminiz olmayacak.
2. Temiz su kaynağı bulun. Su insanlar için en önemli kaynaktır ve savaş zamanlarında temiz su kıt hale gelebilir. Şişelenmiş su ve benzerleri bir noktada tükenecektir. Savaş başladığında, bölgenizdeki tüm olası su kaynaklarını bulun. Gittiğiniz her yeni alan için aynısını yapın.
   • Yakındaki göller ve akarsular potansiyel su kaynaklarıdır, ancak içmeden önce suyu arıtmanız gerekebilir.
   • Denize yakın yaşıyorsanız, tuzlu su içmeyin.Direnmek zordur, ancak tuzlu su ciddi hastalıklara neden olur.
   • Temiz bir su kaynağı bulursanız, onu kullanın ve şişelenmiş suyunuzu acil durumlar için saklamaya çalışın.
   • Bölgenizde başka su kaynağı yoksa, içmek ve banyo yapmak için yağmur suyu toplayın. Yağmuru yakalamak için kovaları ve küvetleri dışarıda bırakın. Yağmur suyunu içmeden önce arıtmayı unutmayın.
3. Konserve ve çabuk bozulan yiyecekleri toplayın. Normal gıda tedarikiniz kesintiye uğrayabilir, bu nedenle sınırsız çabuk bozulan ürünler gereklidir. Savaşın çıktığı haberini alır almaz, mümkün olduğunca çok konserve ve dayanıksız ürün toplayın. Bunları mağazadan veya karşılaştığınız başka bir kaynaktan alın. Bu, yiyeceğin bitmesi durumunda sürekli bir tedariğe sahip olmanızı sağlayacaktır.
   • Savaş başladıktan sonra, konserve ürünler terk edilmiş süpermarketlerde bulunabilir. Açılmamış bir teneke kutu bulduğunuzda alın. Daha fazla yiyecekle ne zaman karşılaşacağınızı bilmiyorsunuz.
   • Sizi susatacak tuz içeriği yüksek gıdalardan uzak durmaya çalışın. Bu, normalden daha fazla su içmenizi sağlar.
   • İdeal olarak, doğal afetlerde veya diğer acil durumlarda her zaman elinizin altında üç gün sınırsız çabuk bozulan yiyecek bulundurmalısınız. Zaten erzakınız varsa, savaş başladığında ortaya çıkacak yiyecek dükkanına koşuşturmayı önleyebilirsiniz.
4. Ek et kaynakları için avlanmayı ve balık tutmayı öğrenin. Yiyecekler güvenilmez hale gelirse, nasıl avlanacağını ve balık tutulacağını bilmek bir avantajdır. Diğer et kaynaklarını bulmak için izleme becerileriniz ve avlanma becerileriniz üzerinde çalışın. Ayrıca, düzenli bir besleyici balık kaynağı için balık tutma alıştırması yapın. Her iki beceri de yiyecek kıtlığı zamanlarında size yardımcı olabilir.
   • Siz onu yemeden önce etin bozulmaması için bir hayvanı nasıl düzgün bir şekilde derisini, kanamayı ve bağırsaklarını nasıl çıkaracağınızı öğrenin.
   • Avlanmak için kırsalda olmanıza gerek yok. Şehirlerin çevresinde de çok sayıda hayvan var. Küçük hayvanları yakalamak için tuzaklar kurun.
5. Hijyen ürünlerini bulduğunuzda stoklayın. Bir hayatta kalma durumunda hijyen listenizde üst sıralarda yer almasa da, düşündüğünüzden daha önemlidir. İyi hijyen uygulamak, hastalıkları ve enfeksiyonu önleyebilir ve ayrıca daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Sarf malzemelerini toplarken, her zaman taşıyabildiğiniz kadar hijyen ürünü ekleyin. Sarf malzemesi ararken her zaman daha fazlasını arayın.
   • Önemli hijyen ürünleri tuvalet kağıdı, el dezenfektanı, diş macunu ve diş fırçası, normal veya sıvı sabun, kadınsı ürünler ve dezenfektandır.
   • Daha az kritik ama önemli ürünler taraklar veya fırçalar, traş makineleri, tıraş kremi ve deodoranttır. Bunlar ille de hayatınızı kurtarmaz, ancak güzel görünmeyi sürdürmek stresli durumlarda kendinizi çok daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
6. Bölgenizde hangi bitkilerin yenilebilir olduğunu belirleyin. Hemen hemen tüm alanlarda yenilebilir yerel bitkiler vardır. Hangisini yiyeceğinizi bilmek, çaresiz bir durumda hayatınızı kurtarabilir. Çevrenizi inceleyin ve yenilebilir bitkileri bulun. Ardından, düzenli bir yiyecek arzı için onları düzenli olarak toplayın.
   • Bitkiyi tanımıyorsan veya yenilebilir olup olmadığını bilmiyorsan önce kokla. Koku berbatsa yenilebilir olmadığını varsayabilirsiniz. Ardından bitkiyi 15 dakika cildinizde tutun ve kaşıntı veya yanma hissedip hissetmediğinize bakın. Değilse, bitkiyi 15 dakika dudaklarınıza koyun. Sonra bitkiden küçük bir ısırık alın. 15 dakika sonra yanma veya karın ağrısı hissetmezseniz, bitkinin yenmesi muhtemelen güvenlidir.
   • Mümkünse, ek ürünler için mülkünüzde bir bahçe de başlatabilirsiniz. Ancak bunu gizli tutmaya çalışın. Yiyecek kıtlığı varsa, muhtemelen ürünlerinizi çalmaya çalışacak biri olacaktır.
7. İsraftan kaçının. Savaş zamanında tüm kaynaklar değerlidir, bu yüzden elinizden gelen her şeyi saklayın. Kıyafet yapmak için eski paçavraları geri dönüştürün. Et suyu hazırlamak için yiyecek artıkları kullanın. Yağmur suyunu toplayın. Hiçbir şeyin boşa gitmesine izin vermeyin.
8. Başka seçeneğin olmadığında malzemeleri çal. Ne yazık ki, bazen hayatta kalmak için umutsuz şeyler yapmak gerekir. Kimsenin bakmadığı veya terk edilmiş görünmediği malzemeler veya mağazalarla karşılaşırsanız, ihtiyacınız olanı alın. Bu etik olarak yanlış olabilir, ancak siz ve aileniz hayatta kalmak zorundasınız.
   • Yoğun nüfuslu bir bölgede yaşıyorsanız, terk edilmiş birçok dükkan bulabilirsiniz. Malzemeleri aramaktan ve ihtiyacınız olanı almaktan çekinmeyin.
   • Yoldaysanız durun ve karşınıza çıkan tüm binaları kontrol edin. Önceki sakinlerin geride ne bıraktığını asla bilemezsiniz.
   • Ancak, insanların koruduğu yiyecek veya malzemeleri çalmaya çalışmayın. Bunun için yaralanabilir veya ölebilirsin.

Yöntem 3/4: Yaralanma ve hastalıktan kaçının

1. Küçük yaralanmaları tedavi etmek için ilk yardımı öğrenin. Yaralanmalar kaçınılmazdır ve önemsizden ciddiye değişebilir. Sizin veya bir eşinizin karşılaşabileceği yaralanmaları tedavi etmek için en az bir temel ilk yardım bilgisi geliştirin. Sarf malzemesi ararken, karşılaştığınız herhangi bir ilk yardım ekipmanını alın ve temel bir ilk yardım çantası oluşturun.
   • Tüm yaraları yalnızca temiz suyla yıkayın. Asla kirli veya filtrelenmemiş su kullanmayın.
   • Tüm yaraları temiz yara bantlarıyla kapatın. Mümkünse pansumanı düzenli olarak temiz bir pansumanla değiştirin.
   • CPR'yi öğrenmek, acil bir durumda bir kişinin hayatını da kurtarabilir.
2. Karşılaştığınız her türlü silah ve cephaneden uzak durun. Patlamamış mayınlar, bombalar ve diğer mühimmat, sivil kayıpların ve savaşta ölümlerin başlıca nedenidir. Bir savaş bölgesinin yakınındaysanız, her yere tehlikeli maddeler saçılabilir. Hiçbir şeye dokunmayın. En iyi ihtimalle, bundan kendini kesebilirsin. En kötü ihtimalle, bu sizi ciddi şekilde yaralayabilecek patlamamış bir silah olabilir.
3. Enfeksiyonlardan kaçınmak için kendinizi temiz tutun. Zor olsa da, kendinizi düzenli olarak yıkamak sağlıklı kalmanın önemli bir yoludur. Hala akan su varsa hızlı bir duş alın. Değilse, kendinizi yıkamaya yetecek kadar su toplamak için su toplama yöntemlerinden birini kullanın.
   • Bir kovada biraz yağmur suyu toplamaya çalışın. Sonra o kovaya bir havlu batırın ve üzerine biraz sabun sürün. Vücudunuzu havluyla yıkayın ve ardından yağmur suyuyla durulayın.
   • Şişelenmiş suyunuzu banyo yaparken boşa harcamamaya çalışın. Açık yaralarınız yoksa banyo yapmak için filtrelenmemiş su kullanabilirsiniz. Bu durumda önce suyu arındırırsınız.
4. Saf kapalı bir şişeden olmayan içtiğiniz su. Su kaynaklı bir hastalık, hayatta kalma durumunda yaşamı tehdit edebilir. İçmek için başka su kullanılması gerekiyorsa, her zaman önce arındırın. En yaygın yöntem, herhangi bir patojeni öldürmek için suyu bir dakika kaynatmaktır. Ardından, suyu ince bir ağ veya bezden dökerek daha büyük nesneleri filtreleyin.
   • Bir su kaynağının kirlenmiş olup olmadığı her zaman net değildir. Yine de bir önlem olarak derelerdeki ve nehirlerdeki tüm suyu kaynatın.
   • Çaresizseniz, susuzluğunuzu gidermek için kirli su içmek isteyebilirsiniz. Arıtmadan asla kirli su içmeyin. Ölümcül olabilecek bir hastalık veya parazite yakalanabilirsiniz.
5. Mümkün olduğunca sağlıklı beslenin. Bu her zaman mümkün değildir ve bulabileceğiniz tüm yiyeceklerle hayatta kalmanız gerekir. Ancak besleyici yiyeceklerle sağlığınızı olabildiğince iyi tutun. Sürekli vitamin, mineral, antioksidan ve yağ asitleri tedariki, bağışıklık sisteminizi korumanıza ve hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olur.
   • Yemeklerinizi mümkün olduğunca dengeli tutmaya çalışın. Mümkünse taze sebzeler, meyveler ve proteinler kullanın.
   • Yeşil yapraklı sebzeler, balık, patates ve fındık gibi besleyici yoğun yiyecekleri arayın. Bunun gibi yiyecekler, öğünlerinize mümkün olduğunca çok besin sağlar.
   • Taze yiyecekler bulamıyorsanız, besin alımını artırmak için besin takviyeleri bulmaya çalışın. Bunlar terk edilmiş dükkanlardan ve evlerden temin edilebilir.

Yöntem 4/4: Soğukkanlılığınızı koruyun

1. Savaşla ilgili haberler için bizi izlemeye devam edin. Bir savaşın hayatta kalması için bilgi çok önemlidir. Hangi alanların güvenli veya tehlikeli olduğunu ve kaynakları nerede bulacağınızı öğrenmek için savaşın ilerleyişini takip edin. Bu bilgiler seyrek olabilir, ancak bilgi sahibi olmak için kullanabileceğiniz yöntemler vardır.
   • Sosyal medya, bilgi sahibi olmanın yeni ve harika bir yoludur. Diğer bölgelerde yaşayanların Twitter ve Facebook'taki güncellemelerini kontrol edin. Aradığınız bilgileri bulmak için belirli anahtar kelimeleri veya hashtagleri kullanın.
   • Taşınabilir pille çalışan telsizler de güvenilir bir bilgi kaynağı olabilir. Savaş hakkında haber yapan yerel haber kaynakları bulabilecek misin bir bak.
   • Bilgi almak için bölgenizden geçen yabancılara sorun. Nereden geldiklerini ve herhangi bir haberleri olup olmadığını sorun.
2. Aile ve komşularla kişisel ilişkilerinizi sürdürün. Bu kişisel ilişkiler krizi atlatmanıza yardımcı olur. Aile üyelerine sahip olmak stresi azaltmaya yardımcı olur. Onları korumak, stresli durumlarda kendinizi aşmanıza yol açabilecek bir hedef de verir. Bir komşular ağı da yiyecek ve kaynakları paylaşabilir, bu yüzden etrafınızdakilere nazik davranın. Bu ilişkiler hayatınızı kurtarabilir.
   • Yeni bir bölgeye taşınırsanız, kendinizi yerel halka tanıtın. Onlarla en iyi arkadaş olmak zorunda değilsin ama yabancı olma. Savaş bölgenize ulaştığında yardım için bu insanlara güvenmeniz gerekebilir.
3. Üzerinde çalışın olumlu bir zihinsel tutum. Herhangi bir hayatta kalma durumunda, sakin ve mantıklı düşüncenizi sürdürmek önemlidir. Umutsuzluk ve üzüntü zihninizi ele geçirdiğinde, mantıksal düşünme çok daha zor hale gelir. Bu, özellikle savaş zamanında zor olacak, ancak olumlu bir bakış açısı sürdürmek son derece önemlidir. Olumlu düşünmek için elinizden gelen her şeyi yapın.
   • Acil durum planları geliştirmek ve iyileştirmek pozitif kalmanıza yardımcı olabilir. Bir şeylerin ters gitmesi durumunda her zaman bir prosedüre sahip olmanızı sağlar.
   • Kaygınızı azaltmak ve stresli durumlarda soğukkanlılığınızı korumak için adımlar atın.
   • Kişisel ilişkiler kurmak ve sürdürmek pozitif kalmanıza yardımcı olabilir.

Uyarılar

• Unutma, bu bir film ya da video oyunu değil. Bir filmde gördüğünüz hiçbir şeyi denemeyin. Hayatta kalmak gerçekçi çözümler ve stratejiler gerektirir.