İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Doğru raketi seçmek
• Bölüm 2/2: Raket özelliklerini anlama
• İpuçları
• Uyarılar

İster bir topa vurmayı seviyor olun, ister tenis şampiyonu olmayı hayal edin, tenis raketiniz oyununuzda büyük bir fark yaratacaktır. Tüm tenis raketleri farklı yapılır ve hepsinin avantajları ve dezavantajları vardır. Sık sık, herhangi bir seviyede tenis oynamayı düşünüyorsanız, doğru raket araştırmaya değer bir yatırımdır.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Doğru raketi seçmek

1. Elinizi doğru kavrama boyutu için ölçün. Yetişkinler için kulplar 0 ile 5 arasındadır. Tutuş boyutunu belirlemek için, avucunuzun ortasından orta parmağınızın üst kısmına kadar ölçün - bu uzunluk mm cinsinden tenis raketinin çevresine karşılık gelir.
   • Bir başka iyi pratik kural da raketi, oynamaya başladığınızda tuttuğunuz gibi hakim elinizde tutmaktır. Diğer elinizin işaret parmağını, parmaklarınızın uçları ile raketin üzerindeki avucunuzun tabanı arasında kaydırın. İşaret parmağınız için yeterli yer yoksa, raket tutacağı çok küçüktür.
   • Çok fazla alan varsa, raket tutuşu çok büyüktür.
   • Boyutlar arasındaysanız, çevreyi her zaman bir artırabileceğiniz için daha küçük olanı seçin. kavrama genişletici (ince bir plastik kasa).
2. Uzun bir tenis raketinin ek gücünü istemiyorsanız, 68,5 cm uzunluğunda normal bir raket seçin. Bir raketin geleneksel uzunluğu 68 ile 69 cm arasındadır, ancak daha uzun, sözde uzun gövdeli raketler de bulabilirsiniz. Raket ne kadar uzunsa, vuruşta o kadar fazla kaldıraç ve dolayısıyla vuruşta daha fazla güç vardır.
   • Ancak olumsuz yanı, daha uzun raketlerin biraz daha az manevra kabiliyetine sahip olması ve nişan almanın zor olmasıdır.
   • Yeni başlayanlar 68,5 cm'lik normal bir raketle başlamalıdır.
3. Tenis raketlerinin üç ana stilini bilin. İhtiyaçlarınıza, beceri seviyenize ve oyun tarzınıza bağlı olarak, tam potansiyelinize ulaşmak için belirli bir rakete ihtiyacınız olacak. En yaygın üç stil şunlardır:
   • Güç / oyun geliştiren raketler: Büyük bir bıçak, daha uzun sap ve hafif ağırlık ile karakterize edilen bunlar, özellikle yeni başlayanlar ve orta seviyedeki oyuncular veya şutta daha fazla güç isteyen herkes içindir.
   • Çok yönlü raketler: Bu dengeli raket, tüm beceri seviyeleri için tasarlanmıştır ve iyi bir güç, kontrol ve kullanım dengesi sunar.
   • Kontrol / oyuncu raketleri: Bu raketler, maksimum kontrol ve profesyonel bir tasarım için tasarlanmış küçük bıçaklara sahiptir. Oyuncu vuruşa kendi gücünü ekler. Uzun veya kısa olabilirler ve genellikle diğer raketlerden daha ağırdırlar.
4. Yeni başlayan biriyseniz, yüksek denge noktası olan büyük bir raket satın alın. Tenis oynamaya başladığınızda, çok fazla sallanmadan çok fazla güce yer veren affedici bir raket istersiniz. Size uygun bir tutuş seçin ve aşağıdaki özelliklere sahip bir rakete odaklanın:
   • Çalışma sayfası biçimi: 678 - 742 cm².
   • Uzunluk: 68,5 cm
   • Ağırlık: Hafif, 240-279 gram
   • Denge: Üst denge, 35 ila 37 cm.
5. Uzun boylu veya atletikseniz veya zaten güçlü bir vuruşunuz varsa, daha az güçlü bir raket seçin. Bazı yeni başlayanlar bile büyük, en dengeli raketleri çok fazla bulur, özellikle de doğaları gereği atletik ve güçlü iseler. Bunu ayarlamanın en iyi yolu, satın aldığınız bıçağın boyutunu küçültmek ve diğer özellikleri değiştirmeden bırakmaktır. Üst dengeye sahip hafif bir raket, yeni başladığınız zaman kontrol nedenleriyle hala çekici olabilir.
6. Bir tane alırken raket malzemesindeki farklılıkları bilin. Çoğu raket, grafit hafif ve güçlü olduğundan yeni başlayanlar için mükemmeldir. Yeni başlayanlar için uygun olan diğer raketler alüminyum veya titanyumçünkü bunlar vurduğunuzda iyi bir güç ve rahatlık sağlar. Born veya Kevlar raketler piyasadaki en hafif raketler, ancak aynı zamanda oldukça sertler ve bu nedenle hataları daha az affediyorlar.
   • Yeni başlayanlar kendilerini alüminyum veya grafitle sınırlamalıdır, ancak raket elinizde rahat hissediyorsa ve bütçenize uyuyorsa malzeme seçimi de daha az önemlidir.
   • Alüminyum en ucuz rakettir ve genellikle ağırdırlar. Bununla birlikte, aynı zamanda sağlam ve güvenilirdirler.
   • Bor, kevlar ve karbon fiber raketler genellikle grafit muadillerinden çok daha pahalıdır.
7. Bir tane satın almadan önce birkaç raketi deneyin. Birkaç vuruş yapın ve dükkanda birkaç kez servis yapın ve raketin elinizde nasıl hissettiğini hissedin. Uzun ve büyük güçlü raketlerden daha küçük olanlara kadar çok çeşitli raketleri yeni başladığınız zaman test etmeye çalışın. En iyi sonuçlar için, birkaç arkadaşınızdan bir dahaki sefere tenis kortunda raketlerini test etmelerini ve size en uygun olanı görmek için birkaç topa vurmalarını isteyin. Herkesin farklı bir salıncağı ve stili vardır, bu yüzden piyasada bu kadar çok farklı raket türü vardır.

Bölüm 2/2: Raket özelliklerini anlama

1. Daha büyük boyutlu bir bıçağın topa giden gücü artıracağını bilin. Bıçak ne kadar büyükse, topa o kadar fazla güç koyarsınız (diğer her şey - raket uzunluğu, salıncak vb. - aynı kaldığında). Bu, bir raket seçerken yapacağınız en önemli seçimlerden biridir, çünkü daha fazla güç genellikle daha az kontrol sağlar. Genelde topa çok fazla kuvvet mi uyguluyorsunuz yoksa vuruşunuzu ayarlamadan biraz daha fazla güç mü istiyorsunuz? Mevcut raketinizin kafa boyutuna bakın ve buna göre ayarlayın.
   • Büyük ve büyük boyutlu bıçaklar genellikle 678 - 742cm²'dir, ancak power raketlerde 775 - 840cm2'ye kadar büyüyebilirler.
   • Daha küçük kontrol raketleri genellikle 625 cm² veya daha az kafa boyutuna sahiptir.
   • Yeni başlayanlar 645 cm2'ye yakın bir şeyi hedeflemelidir.
   UZMAN İPUCU

   Daha fazla güç ve stabilite için en iyi denge raketlerini seçin. En iyi denge raketleri, temel oyunlar ve yeni başlayanlar için en iyisidir ve genellikle güç raketlerinde bulunur. Yukarı doğru biraz daha ağırdırlar, bu da onları biraz daha az manevra kabiliyetine sahiptir. Ortalama ve daha deneyimli oyuncular genellikle tutamak ağırlığı veya çok yönlü dengesi olan bir raketi tercih ederler.

   • Ağın yakınında çok oynarsanız, artan manevra kabiliyeti için bir ağırlık raketini deneyin.
   • Neye sahip olacağınızdan emin değilseniz veya farklı bir şekilde oynuyorsanız, ağırlığını eşit olarak dağıtan çok yönlü bir denge raketi alın.
2. İp kalıbınızı düşünün. Oyununuzu etkileyen tek şey raketin kendisi değildir. Dizelerin açık veya kapalı olarak uzatılma şekli (kompaktgerginlik, gücünüzü, kontrolünüzü ve dönüşünüzü etkileyecektir:
   • Açık dizgi daha fazla spin sunar, bu da stop spin ile topa daha sert vurabileceğiniz anlamına gelir. Bununla birlikte, bu dizeler kırılmaya daha yatkındır.
   • Kapalı / kompakt kaplama nişan alırken daha fazla kontrol sağlar ve yeni başlayanlar için daha iyidir.
3. Daha fazla güç ancak daha az kontrol için esnek raketler kullanın. Bir raketin esnekliği 0-100 arasında bir değere sahiptir ve 100 mevcut en sert seçenektir. Çoğu raket, ölçekte 45-75 arasındadır:
   • Daha düşük sayılar daha fazla kontrol ve dönüş, daha az güç ve daha rahat bir his anlamına gelir.
   • Daha yüksek sayılar daha fazla gücü, aynı zamanda rakette daha fazla titreşimi gösterir. Bazı yeni başlayanlar aslında daha fazla kontrol kazandıklarını hissediyorlar çünkü bükülme eksikliği onlara daha doğal bir his veriyor.
4. Güç potansiyelini tahmin etmek için ağacın genişliğini, bıçağın altındaki üçgeni kontrol edin. Daha büyük bir bom genişliği, raket üzerinde daha fazla güce sahip olduğunuz anlamına gelir. Bu mantıklı çünkü daha büyük raketler daha geniş ağaçlar gerektirir, ancak kontrol raketleri bile topa ne kadar sert vurabileceğinizi etkileyen değişken bom genişliklerine sahiptir.
   • Yeni başlayanlar için iyi bir başlangıç ​​genişliği 23 ile 27 mm arasındadır.

İpuçları

• Damperler, titreşimi emmek ve bilek ve dirseğe gelen darbeyi azaltmak için kullanılabilir.
• Tutuşunuzu her zaman artırabilirsiniz, ancak küçültmek zordur. Boyutlar arasındaysanız, ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha küçük bir beden seçin.
• Dirsek ve omuz için daha bağışlayıcı bir şeye ihtiyacınız varsa (sentetik yerine) doğal bağırsak iplerini tercih edebilirsiniz.
• Birçok raket, temel alınarak derecelendirilir / önerilir salıncak türleri, bu yüzden seçim yapmadan önce vuruşunuzu değerlendirmeniz önemlidir. Yeni başlayanların ve fiziksel hızı ve gücü az olanların bir daha yavaş, daha kısa sallanma profili ve bu nedenle daha fazla güce sahip bir rakete ihtiyaç duyar (aslında geri tepme). Daha deneyimli, daha güçlü oyuncular bir uzun, hızlı salıncak ve bu nedenle Kontrol raket (aslında daha ölü olan, daha az trambolin etkisine sahiptir).

Uyarılar

• Yanlış raketin seçilmesi, tenisçi dirseği (lateral epikondilit) ve ulnar kollateral ligament gerginliği gibi tenisle ilgili yaygın durumların olasılığını artırabilir.