İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Mısır ve nasırları evde tedavi etmek
• Bölüm 2/3: Tıbbi yardım alın
• Bölüm 3/3: Yeni sorunları önleme

Mısır veya nasır, sürtünme veya tahrişin neden olduğu kalın, sertleşmiş ölü deri bölgesidir. Mısırlar ayak parmaklarının yanlarında ve üstünde oluşur ve oldukça ağrılı olabilir. Nasırlar genellikle ayak tabanlarında veya ayak yanlarında oluşur. Rahatsızlığa neden olabilirler ve çirkin görünebilirler, ancak genellikle incinmezler. Nasır da ellerde gelişebilir. Genellikle mısırları ve nasırları evde tedavi edebilirsiniz, ancak ağrılılarsa, sizi etkilemeye devam ederlerse veya diyabet gibi altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Mısır ve nasırları evde tedavi etmek

1. Mısır ve nasır arasında ayrım yapın. Mısırlar ve nasırlar aynı değildir ve bu nedenle farklı şekillerde tedavi edilir.
   • Ayak parmakları arasında bir mısır gelişebilir, bir çekirdeği vardır ve oldukça ağrılı olabilir. Mısırlar ayrıca ayak parmaklarının üzerinde, genellikle ayak parmağındaki eklemlerden birinin hemen üzerinde gelişir.
   • Bir çivinin yakınında oluşan sert nasır, yumuşak mısır ve mısır gibi farklı mısır türleri vardır. Sert bir mısır genellikle ayak parmağının üstünde ve bir eklemin kemiklerinin üzerinde gelişir. Parmaklar arasında, genellikle dördüncü ve beşinci parmaklar arasında yumuşak bir mısır gelişir. İkinci tip mısır daha az yaygındır ve genellikle bir tırnak yatağının kenarı boyunca gelişir.
   • Bir mısırın her zaman bir çekirdeği yoktur, ancak genellikle mısırın merkezinde bulunur. Çekirdek, kalın ve yoğun cilt dokusundan oluşur.
   • Bir mısırın çekirdeği içe bakar ve genellikle bir kemiğe veya sinire baskı yaparak mısırı oldukça acı verici hale getirir.
   • Bir kallusun çekirdeği yoktur ve cildin daha geniş bir alanına yayılır. Leke, her yerde eşit derecede kalın olan daha kalın cilt dokusundan oluşur. Nasırlar genellikle acıtmaz, ancak rahatsız edici olabilirler.
   • Nasırlar genellikle ayak tabanlarında ve ayak parmaklarının hemen altındaki bölgede oluşur. Ayrıca ellerinizde, genellikle avuç içinde ve parmaklarınızın hemen altında nasırlar da olabilir.
   • Mısırlara ve nasırlara hem sürtünme hem de basınç neden olur.
2. Reçetesiz satılan ilaçlar kullanın. Nasır ve nasırları tedavi etmek için kullanılan reçetesiz ilaçlar genellikle salisilik asit içerir.
   • Nasır ve nasırlardan kurtulmak için reçetesiz satılan ürünler kullanmak yardımcı olur, ancak cildinize bakım yapmak için bazı genel önlemler alırsanız bunlar daha da etkilidir.
   • Sorunu kendiniz çözmek için adımlar atın, ancak sürtünmeye veya baskıya neden olan nedeni de ele aldığınızdan emin olun.
3. Mısırı çıkarmak için yamalar halinde salisilik asit uygulayın. Nasırlarınızı çıkarmak için reçetesiz salisilik asit bantları satın alabilirsiniz. Bu yamalardan bazıları% 40'a kadar salisilik asit içerir.
   • Kumaşı yumuşatmak için ayağı yaklaşık beş dakika ılık suda bekletin. Yamaları uygulamadan önce ayakları ve ayak parmaklarını iyice kurulayın.
   • Yamaları sağlıklı cilt dokusuna uygulamamaya dikkat edin.
   • Çoğu ürün için, 14 güne kadar veya mısır çıkarılıncaya kadar 48 ila 72 saatte bir işlemin tekrarlanması önerilir.
   • Salisilik asit, keratolitik bir madde olarak kabul edilir. Bu, maddenin tedavi edilen bölgeyi nemlendirdiği ve aynı zamanda cilt dokusunu yumuşatıp çözdüğü anlamına gelir. Salisilik asit, sağlıklı cilt dokusuna zarar verebilir.
   • Ürün ambalajı veya prospektüsündeki talimatları izleyin. Salisilik asit içeren ürünlere alerjiniz varsa ürünü kullanmayın.
   • Salisilik asit ürünlerini doktorunuzun talimatları olmadan gözünüze, burnunuza veya ağzınıza sokmaktan veya vücudunuzun diğer bölgelerinde kullanmaktan kaçının.
   • Salisilik aside yanlışlıkla suyla maruz kalan alanları derhal yıkayın.
   • Salisilik asit içeren ürünleri, çocukların ve evcil hayvanların onlara ulaşmaması için güvenli bir şekilde saklayın.
4. Nasırları çıkarmak için salisilik asit kullanın. Salisilik asit içeren ürünler farklı şekil ve güçlerde mevcuttur. Ayağınızdaki nasırları tedavi etmek için köpük, losyon, jel ve yara bandı satın alabilirsiniz.
   • Her ürün farklı bir şekilde uygulanmaktadır. Nasırlardan kurtulmak için salisilik asit ürünlerini etkili bir şekilde kullanmak için paket veya prospektüs üzerindeki talimatları izleyin.
5. % 45 üre içeren topikal ürünler kullanın. Salisilik asit ilaçlarına ek olarak, yardımcı olabilecek reçetesiz satılan başka ürünler de vardır.
   • % 45 üre içeren ürünler, nasır ve nasır gibi istenmeyen cilt dokularını yumuşatmak ve çıkarmak için keratolitik ajanlar olarak topikal olarak kullanılabilir.
   • Ambalaj üzerindeki veya prospektüsteki talimatları izleyin.
   • Çoğu zaman,% 45 üre içeren topikal ürünler, cilt durumu iyileşene kadar günde iki kez uygulanmalıdır.
   • Üre içeren topikal ürünleri yutmayın veya bunları gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza sokmayın.
   • Ürünleri çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
   • Böyle bir ürünü yutmuşsanız, 911'i, doktorunuzu arayın veya mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım isteyin.
6. Bir süngertaşı kullanın. Nasır varsa, süngertaşı veya ayak törpüsü kullanmak ciltteki sertleşmiş bölgeleri gidermeye yardımcı olabilir.
   • Bu tür yardımlar, ellerde gelişen istenmeyen nasırlar için de kullanılabilir.
   • Ponza taşı veya eğe gibi bir alet kullanmak, ölü deri katmanlarının temizlenmesine yardımcı olacaktır. Sağlıklı cilt dokusunu törpülememeye dikkat edin. Sonuç olarak, sağlıklı cilt kırılırsa daha fazla tahriş yaşayabilir ve muhtemelen enfeksiyon kapabilirsiniz.
   • İlaç uygulamadan önce kalın ve sertleşmiş cilt dokusu katmanlarını törpüleyin.
7. Ayaklarınızı ıslatın. Ayaklarınızı ılık suya batırmak, cilt dokusunun kalınlaşmış bölgelerini yumuşatmaya yardımcı olur. Bu nasırlar kadar nasırlar için de geçerlidir.
   • Elinizde istenmeyen nasırlar varsa, bölgeleri ıslatmak, ayağınızda yapabildiğiniz gibi cilt dokusunu yumuşatmaya yardımcı olabilir.
   • Islattıktan sonra ayaklarınızı veya ellerinizi iyice kurulayın. Cilt dokunuz ıslandıktan sonra yumuşadıktan sonra süngertaşı veya törpü ile çalışmaya başlayın.
   • Her gün ayaklarınızı veya ellerinizi ıslatacak vaktiniz yoksa banyo veya duştan hemen sonra süngertaşı veya törpüyü de kullanabilirsiniz.
8. Cildinizi nemli tutun. Cilt dokusunun yumuşak kalmasına yardımcı olmak için ayaklarınıza ve ellerinize nemlendiriciler uygulayın.
   • Bu, sert, kalın cilt lekelerini bir süngertaşı veya törpü ile çıkarmayı kolaylaştırabilir. Aynı zamanda yeni nasır ve nasırların önlenmesine de yardımcı olur.

Bölüm 2/3: Tıbbi yardım alın

1. Durumu tedavi etmek için tıbbi yardım alın. Şeker hastalığınız varsa, ciddi ayak problemleri geliştirme riskiniz daha yüksektir. Bunun nedeni kısmen ellerinizdeki ve ayaklarınızdaki dolaşımdaki değişikliklerdir.
   • Diyabet, periferik nöropati ve normal dolaşımı bozan diğer tüm durumlar gibi tıbbi durumlar, mısır ve nasırların tıbbi tedavisini gerektirecektir. Nasırlarınızı veya nasırlarınızı evde kendiniz tedavi etmeden önce doktorunuzla konuşun.
2. Alanlar geniş ve ağrılıysa, doktorunuzdan talimat isteyin. Mısırlar ve nasırlar nadiren tıbbi bir acil durumdur, ancak bazen yamalar çok büyük ve çok ağrılı olabilir.
   • Lekeleri tedavi etmenin en güvenli ve en etkili yolu doktorunuzdan yardım istemektir.
   • Bazı mısırlar ve nasırlar, reçetesiz tedavi ile geçmez. Doktorunuza daha güçlü reçeteli ilaçlar veya yardımcı olabilecek tedaviler hakkında danışın.
   • Doktorunuz, durumu hafifletmeye yardımcı olmak için ofiste bazı tedaviler yaparak yardımcı olabilir.
   • Doktorunuz geniş alanları fazlalık ve sertleşmiş cildi kesmek için bir neşter veya başka bir alet kullanabilir.
   • Evde sertleşmiş cildin çok kalın bölgelerini kendiniz kesmeye veya düzeltmeye çalışmayın. Bu daha fazla tahrişe, kanamaya ve muhtemelen enfeksiyonlara neden olabilir.
3. Siğillere dikkat edin. Nasır ve nasırlara ek olarak, siğiller de bazen sorunun bir parçası olabilir.
   • Doktorunuz sizde siğil veya başka cilt sorunlarınız olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir ve en iyi tedaviyi önerebilir.
4. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Nadirdir, ancak mısırlar ve nasırlar enfekte olabilir.
   • Ayağınızın veya elinizin herhangi bir kısmı kırmızı, şiş, dokunulamayacak kadar sıcak veya normalden daha hassas ise, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.
5. Ayakların deforme olmasına neden olan ayak koşullarını düşünün. Bazı kişilerin ayaklarında, nasır ve nasır gibi belirli sorunlardan defalarca muzdarip olmalarına neden olan şekil bozuklukları vardır.
   • Doktorunuz sizi tedavi için bir ayak hastalıkları uzmanına sevk edebilir. Nasır ve nasırla ilgili sorunlarınıza katkıda bulunabilecek koşullardan bazıları arasında çekiç parmaklar, osteofitler, alçaltılmış bir kavis ve halluks valgusu bulunur.
   • Bu koşulların çoğu, tabanlık veya özel yapılmış ayakkabılar giyilerek düzeltilebilir.
   • Nadir durumlarda ameliyat olmak gerekir.
6. Ellerinizi içeren komplikasyonlara dikkat edin. Ellerinizdeki sürtünme veya baskı nedeniyle nasır geliştirirseniz, cilt kırılabilir ve enfeksiyon kapabilirsiniz.
   • Bazı durumlarda nasırların yanında veya hemen altında kabarcıklar oluşur. Bu olduğunda, zamanla cilt tarafından doğal olarak emilen nem kabarcıklarda kalır. Kabarcıklar patlarsa veya boşalırsa, kabarcıkları ve nasırları çevreleyen sağlıklı cilt dokusunda kolayca enfeksiyon kapabilirsiniz.
   • Eliniz kırmızı görünüyorsa, şişmişse veya ısınırsa doktorunuza başvurun.
   • Enfeksiyonunuz varsa topikal veya sistemik antibiyotik kullanmaya başlamanız gerekebilir.

Bölüm 3/3: Yeni sorunları önleme

1. Sürtünmeden kaçının. Ayaklardaki nasır ve nasırların en yaygın nedeni, aynı bölgede tahrişe, baskıya veya sürtünmeye neden olan bir şeydir.
   • Sürtünmeyi önlemek, mısırların ve nasırların oluşmasını engelleyebilir.
2. Size iyi uyan ayakkabılar giyin. Tam oturmayan ayakkabılar ayak parmaklarınızı ovuşturabilir veya ayağınızın ayakkabının içinde kaymasına neden olabilir.
   • Ayaklarınızın, ayakkabılarınızın içinde hareket etmek için yeterli alana sahip olduğundan emin olun.
   • Ayak parmaklarınızın üst ve yanlarında mısırlar oluşur ve ayak parmaklarınızda yeterince yer olmayan ayakkabılardan onları alabilirsiniz.
   • Nasır ve nasırların ana nedenlerinden biri, yanlış takılan ayakkabıların neden olduğu tekrarlanan sürtünme veya tahriştir.
   • Ayaklarınızın öne kaymasını sağlayan dar ve yüksek topuklu ayakkabılar nasırlara ve nasırlara neden olabilir.
   • Nasırlar, ayağın tabanı veya ayağın kenarı, ayağı tahriş eden ayakkabının bir kısmı boyunca kaydığında veya çok büyük ayakkabılarda yer değiştirdiğinde oluşur.
3. Çorap giymek. Çorapsız ayakkabı giymek, ayakkabınızın ayaklarınıza sürtünmesine ve baskı yapmasına neden olabilir.
   • Özellikle spor ayakkabı, ağır iş ayakkabısı ve bot gibi çorap giymeye yönelik ayakkabılarda sürtünme ve basınçtan kaçınmak için her zaman çorap giyin.
   • Çoraplarınızın tam oturduğundan emin olun. Çok sıkı olan çoraplar ayak parmaklarınızı sıkıştırarak istenmeyen baskı ve sürtünmeye neden olabilir. Çok gevşek olan çoraplar, ayakkabı giyerken ayağınızın altına gömülebilir ve ayağınızın belirli bölgelerinde sürtünmeyi ve baskıyı artırabilir.
4. Koruyucu ekipman uygulayın. Nasırların üzerinde, ayak parmaklarınızın arasında veya nasır bölgelerinde koruyucu yara bantları kullanın.
   • Yastıklama sıvaları, kuzu yünü parçaları veya parmak ayırıcılar kullanmak, nasır ve nasırların olduğu ayak parmaklarınız veya ayaklarınız üzerindeki sürtünmeyi ve baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Eldiven giy. Elinizin sürtünmenin en güçlü olduğu kısımlarında nasırlar oluşur.
   • Çoğu durumda, örneğin bir müzik aleti çalan insanlar için, ellerinde nasır olması iyidir. Gitaristler, parmak uçlarında nasırlar oluştuğunda hoşlanır, çünkü bu, ağrıya neden olmadan enstrümanlarını çalmalarına izin verir.
   • Bu aynı zamanda halterciler için de geçerlidir. Ellerinde oluşan nasırlar, halterde kullanılan halterleri kavramalarına ve hareket ettirmelerine yardımcı olabilir.