Banyo yapmak

Video: Bilmeniz Gereken Banyo Tüyoları 🛁 Duş Alırken Yanlış Yaptığımız 10 Şey ❌⚠️

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/3: Banyonuzu hazırlamak
Bölüm 2/3: Banyo yapmak
Bölüm 3/3: Normal banyoda varyasyonları denemek
İpuçları
Uyarılar
Gereklilikler

Kendinizi temizlemek için banyo yapmak ya da gevşemek için biraz sıcak suya dalmak isteyip istemediğinize bakmaksızın banyo yapmak çok hoş bir deneyim olabilir. Banyo yapmadan önce banyonuzu olabildiğince rahat ve dinlendirici hale getirmek için gerekli hazırlıkları yapmanız gerekecektir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Banyonuzu hazırlamak

Zemine bir banyo paspası yerleştirin. Küveti doldurmadan önce bir banyo paspası koymayı düşünün. Bu, küvetten sıçrayan herhangi bir suyun banyoya yayılmak yerine paspas tarafından emilmesini sağlayacaktır. Ayrıca banyodan çıktığınızda kolayca ulaşabilmeniz için bir yere bir havlu asın - böylece çok fazla su damlamazsınız. Banyodan sonra giymek istediğiniz kıyafetleri seçip ıslanmayacakları bir yere koymak akıllıca olabilir.
Küveti durulayın. Tıpayı takmadan ve suyu akıtmaya başlamadan önce, küvetten bir miktar su akıtmanız gerekir. Bu şekilde, son banyonuzdan bu yana küvette biriken tozu veya kiri durulayabilirsiniz.
- Banyo yapmadan önce duşta kendinizi durulamayı da düşünebilirsiniz. Bu, cildinizi temiz tutacak ve banyoya toz veya kir girmemesini sağlayacaktır.
- Küveti bir süre kullanmadıysanız, tüm tozu ve kiri temizlemek için küveti temiz bir bez ve biraz suyla temizlemeyi düşünün.
Fişin küvette olduğundan emin olun. Suyun küvetten dışarı akmasını engelleyebilecek birkaç mekanizma vardır. Örneğin çevirebileceğiniz bir kol olabilir.
- Diğer banyolarda tıpayı genellikle elle yerleştirmeniz gerekir. Bu durumda, tıpayı çıkarın ve gidere koyun. Suyun dışarı çıkmaması için fişin doğru şekilde takıldığından emin olun.
Küveti suyla doldurmaya başlayın. Yine, küveti doldurma şekliniz küvete göre değişebilir. Örneğin, musluğun bir veya iki düğmesi olabilir. Akan suyunuz yoksa birkaç taşı ısıtabilir ve suya ekleyebilirsiniz. Taşları iyice karıştırın, su ısınır. Su sıcakken taşları banyodan çıkarın.
Sıcaklığı istediğiniz gibi ayarlayın. Su akmaya başladığında sıcaklığı istediğiniz kadar sıcak, ılık veya soğuk olacak şekilde ayarlayabilirsiniz. Sıcak taşları kullanıyorsanız, sıcaklık beğeninize gelene kadar fazladan soğuk su ekleyin. Bazı insanlar soğuk banyoyu tercih eder, ancak çoğu sıcak ve rahatlatıcı bir banyoyu tercih eder. Küveti yaklaşık dörtte üçü dolana kadar doldurun.
- Doldurmanın ne kadar süreceği, küvetin boyutuna ve su basıncına bağlıdır. Banyoyu doldurmak üç ila on dakika, hatta banyo çok büyükse bazen daha uzun sürebilir. Bu süre zarfında dirseğiniz veya bileğinizle suyun ne kadar sıcak olduğunu hissedebilirsiniz. Bunu yapmalısınız çünkü elleriniz sıcaklığa hızla alışır; dirseğiniz veya bileğiniz değil. Su çok sıcak olduğunda dikkatli olun.
Akan suya köpük banyosu veya diğer aksanları ekleyin. Banyo doldurulurken musluğun hemen altına az miktarda banyo köpüğü dökebilirsiniz. Musluğun hemen altına dökmek, banyo köpüğünü banyoda bulunan suyla karıştıracaktır. Ambalaj üzerindeki talimatları dikkatlice uyguladığınızdan emin olun; Çok fazla koyarsanız, banyo baloncuklarla dolacaktır. Ekleyebileceğiniz diğer aksanlar şunları içerir:
- Banyo incileri. Bunlar, oluşturdukları köpük veya köpüklerle harika bir koku yayan devasa banyo köpüğü toplarıdır.
- Uçucu yağlar. Baloncuk istemiyorsan ama yine de güzel kokan ve rahatlamana yardımcı olan suya dalmak istiyorsan suya birkaç damla uçucu yağ eklemeyi dene. Yatıştırıcı kokular arasında lavanta, gül, okaliptüs, nane, papatya, yasemin ve sedir ağacı bulunur.
- Banyo tuzları. Uçucu yağa alternatif olarak banyo tuzlarını da tercih edebilirsiniz. Bu tuz, kabarcıklara veya köpüğe neden olmaz, ancak suyun harika kokmasını sağlar.
Suyu kapat. İçine oturduğunuzda su seviyesinin yükseleceğini bilin, bu nedenle küveti tamamen doldurmayın. Aksi takdirde, su kenarın üzerinden dökülecek ve yere çarpacaktır.
Banyodaki ısıtmayı açın. Soğuk günlerde ılık ve rahatlatıcı banyodan çıkmak zor olabilir. Banyo ısıtıcısını veya banyodaki ısıtmayı açmak, banyodan çıkıp gününüze (veya akşamınıza) devam etmenizi kolaylaştıracaktır. Sıcak havaya alışmak, banyonun soğuk havasında kurutmaktan çok daha kolaydır.
- Banyoda ısıtmanız yoksa, tüm banyo kapılarını ve pencerelerini kapatın. Sıcak sudan çıkan buhar banyoyu ısıtarak banyodan daha sonra çıkmayı kolaylaştırır.
Banyoya sakinleştirici vurgular ekleyin. Eklediğiniz şey esas olarak kişisel tercihinize bağlıdır. Rahatlatıcı bir atmosfer için bir mum yakmayı veya dinlemeniz için biraz müzik koymayı düşünün. Bir mum yakarken, bir şeyleri ateşe vermekten kaçınmak için normal güvenlik önlemlerine bağlı kalın. Diğer fikirler şunları içerir:
- Okuyabilmek için banyoya bir kitap veya dergi getirin (sadece suya düşürmemeye dikkat edin).
- Sakinleştirici bir atmosfer yaratmak için biraz tütsü yakın (bu, özellikle baloncuklarınız veya kokulu sabununuz yoksa işe yarar).
- Elektronikleri asla banyoya sokmayın. Suya düşerlerse, sizi elektriklendirebilirler!

Bölüm 2/3: Banyo yapmak

Kıyafetlerini çıkar. Banyodan sonra giyeceğiniz kıyafetleri giyiyorsanız, banyodan yanlışlıkla su dökerseniz ıslanmayacakları bir yere koyun. Örneğin giysilerinizi bir rafa veya dolaba koymayı düşünün. Banyodan buhar çıkabileceğini ve bu da banyoyu ve dolayısıyla giysilerinizi biraz nemli hale getirebileceğini unutmayın.
- Giysilerinizin ıslanmasından endişe ediyorsanız, odanızda soyunmayı düşünün ve ardından banyoya yürümek için bir havlu veya bornoz sarın.
- Bunun sizin banyonuz olduğunu bilin; elbiselerini çıkarmayı tercih edersen, sorun değil; Mayo giymeyi tercih ederseniz sorun değil. Ancak bunun, kendinizi tamamen temizlemenizi daha da zorlaştırabileceğini unutmayın.
Banyoya girmeden önce suyu tekrar test edin. Banyoya girmeden hemen önce, kendinizi yanlışlıkla yakmamak için suyun sıcaklığını test etmek önemlidir. Bunun için dirseğinizi kullanın. Su çok sıcaksa, banyoya girmeden önce birkaç dakika bekleyin. Beklemek istemiyorsan, küvetten biraz sıcak su alıp biraz soğuk su da ekleyebilirsin. Suyun hazır olduğunu düşündüğünüzde, suyun soğuk olduğundan emin olmak için tekrar test edin.
Banyoya girin ve rahatlayın. Banyo yapmak çok rahatlatıcı bir deneyim olabilir. Kendinizi suya boynunuza bırakın. Dilerseniz başınızı birkaç kez suya daldırarak saçınızı ve yüzünüzü ıslatabilirsiniz. Kendinizi rahat hissettiğinizde arkanıza yaslanın ve sabunun veya yağların ılık su ve kokularının gevşemenize yardımcı olmasına izin verin.
- Gözlerinizi kapatmayı ve düşüncelerinizi özgürce dizginlemeyi düşünün. Ancak dikkatli olun, banyoda uykuya dalmak çok tehlikeli olabilir - boğulabilirsiniz! Biraz müzik açın ya da çok kötü okumak istediğiniz o kitapla başlayın.
Duşta saçınızı ve vücudunuzu yıkamayı düşünün. Banyo yapmanın sadece rahatlama ile ilgili olması gerekmez; Endişelerinizi giderirken, kiri temizlemek için banyo da yapabilirsiniz. Saçınızı şampuanlayın ve / veya bakımını yapın ve cildinizi temizlemek için bir sünger veya bez kullanın.
- Bununla birlikte, banyoda yıkandığınızda, duruladığınızda suyun biraz kirlenebileceğini unutmayın. Bu nedenle banyodan sonra hızlı bir duş almak akıllıca olabilir.
Duşta durulayın (isteğe bağlı). Sabun banyosuna girdikten sonra vücudunuzu duşta durulayabilirsiniz. Bu şekilde tüm sabun kalıntılarının vücudunuzdan atılmasını sağlarsınız. Deride sabun kalırsa cildi kurutabilir ve / veya tahriş edebilir.
Kendinizi bir havluyla kurulayın ve küveti boşaltın. Temiz ve rahat olduğunuzda banyodan çıkın ve kendinizi bir havluyla kurulayın. Islak ayaklarla yürürken dikkatli olun - banyo zemini çok kayganlaşabilir. Etrafınıza bir havlu sardıysanız, tahliye tapasını çekin veya kolu atlayın (sahip olduğunuz banyonun türüne bağlı olarak).
- Su boşaltıldıktan sonra, temiz bir günde küvetteki sabun kalıntılarını çıkarmayı düşünün. Banyodaki sabunu temiz suyla durulamayı da tercih edebilirsiniz.
Cilde losyon sürün. Bazı insanlarda sıcak su cildi kurutur; Eğer sizin için buysa, banyodan çıkarken biraz losyon sürmek en iyisidir.Bu adım isteğe bağlıdır.
- Hassas bir cildin varsa, cildi tahriş etmeyen hafif, kokusuz bir losyon kullanmayı düşün.

Bölüm 3/3: Normal banyoda varyasyonları denemek

Yulaf ezmesi banyosu yapmayı deneyin. Yulaf lapası, tahriş olmuş veya kaşıntılı cildi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Egzama gibi bir cilt rahatsızlığınız varsa veya yakın zamanda zehirli sarmaşıkla temas ettiyseniz, yaşadığınız kaşıntı ve tahrişi gidermek için yulaf ezmesi banyosu yapmayı düşünün.
Detoks banyosu yapın. Yakın zamanda hastaysanız veya yaşam tarzınızın toksinlerin vücudunuzda depolanmasına neden olduğunu düşünüyorsanız detoks banyosu yapmayı düşünün.
Ağrıları ve ağrıları gidermek için bir Epsom tuzu banyosu yapın. Bir Epsom tuzu banyosu, zihninizin ve vücudunuzun strese girmesine neden olan ağrıları, ağrıları ve diğer tıbbi rahatsızlıkları giderebilir.

İpuçları

Yakınınızda bir havlu olduğundan emin olun, böylece bir tane almak için küvetten çıkmanıza gerek kalmaz.
Banyoya soğuk, canlandırıcı bir içecek alın. Sıcak bir banyo sizi çok susatabilir, bu nedenle hazırda bir şeyler içmek faydalı olabilir.
Banyoyu temizlenmek için değil, rahatlamak için yaparsanız, banyoya pislik getirmemek için önceden duş almayı düşünün.
Bir atmosfer yaratmak için banyoya birkaç mum yakın veya biraz gül yaprağı serpin.
Banyoda duş perdeniz varsa, banyo yaparken onu kaldırmayı düşünün.
Banyo yapmadan önce yüz maskesi uygulamayı düşünün. Maskeyi ciltte bırakın, ardından banyodan çıktığınızda durulayın.
Lavanta banyo tuzları veya lavanta banyo yağları, akşamları banyo yaparken rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Yatağınıza püskürteceğiniz lavanta spreyi de daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.