İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/2: Çocuğunuzun hareketsiz oturma yeteneğini geliştirin
• Bölüm 2/2: Çocuğunuzun Hareketsiz Oturmasına Yardımcı Olun
• İpuçları

Küçük çocuklar enerjik olma eğilimindedir ve dikkatleri kolayca dağılır. Sessizce oturmaları ve iyi davranmaları gerektiğinde kıpırdamaya, harekete geçmeye ve kendilerini rahatsız hissetmeye başlarlar. Bu tamamen normaldir ve çocuğunuzun dikkat süresi bir dakikadan az görünüyorsa alarma geçilmemelidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda çocuğunuzun hareketsiz oturmasını sağlamanız gerekir. Bu yazıda birçok faydalı ipucu bulacaksınız!

adımlar

Bölüm 1/2: Çocuğunuzun hareketsiz oturma yeteneğini geliştirin

1. 1 Çocuğun hareketsiz oturma alıştırması yapmasına izin verin. Çoğu küçük çocuğun bu beceriyi öğrenmesi gerekir, ancak evde pratik yapabilirsiniz. İlk önce, yürümeye başlayan çocuğunuzun kucağınızda bir dakika oturarak alıştırma yapmasını sağlayın. Çocuğunuza mümkün olduğunca hareketsiz oturması için meydan okuyun. Çocuğunuz daha uzun süre hareketsiz oturmayı öğrenene kadar süreyi kademeli olarak artırın.
   • Bu egzersizler sırasında çocuğunuzu eğlendirmemeye çalışın. Oyunlar, gıdıklama, şarkı söyleme vb. ödevin amacına aykırı: çocuğu eğlence olmadan sessizce oturmayı öğrenmeye zorluyorsunuz.
   • Çocuğunuz bu alıştırmada ilerleme kaydettiğinde, onu bir sandalyeye taşıyabilirsiniz. Çocuğunuzun yanına oturun ve hareketsiz oturması için ona meydan okuyun.
2. 2 Çocuğunuza yüksek sesle okuyun. Bu, çocuğun konsantre olma ve hareketsiz oturma yeteneğini geliştiren sakin, özenli bir aktivitedir. Küçük çocuğunuza sorular sorarak ve ilginç detayları resimlerle göstererek ayrıntılara dikkat etmesini öğretin.
3. 3 Sanatsal etkinlikleri teşvik edin. Çocuğunuza kağıt, boya kalemi ve boya sağlayın. Bu, bebek için dikkat süresini de artıran ilginç bir aktivitedir. Çocuğunuzu başka bir etkinliğe geçmeden önce resmi tamamlaması için teşvik edin.
   • Bu aktivitelere ilk başta çocuğunuzla birlikte katılmak en iyisidir. Dikkatiniz, çocuğunuzun daha uzun süre sanatsal etkinliklere odaklanmasını sağlayabilir. Daha odaklı ve dikkatli hale geldikçe, ona hareket özgürlüğü verebilir ve yandan gözlem yapabilirsiniz.
4. 4 Dikkat gerektiren sakin oyunlar oynayın. Çocuğunuza tuğla, yapboz ve diğer fiziksel olmayan aktiviteler oynamasını sağlamaya çalışın. Bu oyunlar, küçük çocukların hafıza, ince motor becerileri, motor koordinasyon ve hareketsiz oturma becerisi geliştirmelerine yardımcı olur.
5. 5 Ailenizin günlük rutinine huzurlu anlar katın. Tüm aile üyeleri sessizce bir arada oturarak düzenli olarak sessiz aktiviteler düzenleyin.Bu, yemekten bir an önce veya sessiz okuma için belirlenmiş bir zaman olabilir. Bir çocuk, ebeveynlerinin ve kardeşlerinin uygun davranışları nasıl modellediğini görürse, daha hızlı öğrenir.
6. 6 Yemeğinizi bir uygulama olarak kullanın. Küçük çocuklar yemek yerken masada sessizce oturmayı öğrenmelidir. Çocuğunuza yemek yerken koşmanın kabul edilemez olduğunu, hareketsiz oturması gerektiğini ve ancak yemeğini bitirdikten sonra masadan kalkabileceğini ve oyuna dönebileceğini bildirin. Yemekler çok düzenli olduğu için, çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu becerileri uygulaması için harika bir fırsat sağlar.
   • Yemeklerinizle örnek olun. Ailenizle yemek yerken, telefon görüşmelerine cevap vermek veya TV'de ne olduğunu kontrol etmek için kalkmayın.
   • Çocuğunuzun bir oyuncak bebek veya oyuncak ayı ile yemesine izin verebilirsiniz. Çocuğunuza oyuncak bebeğin veya ayının masanın üzerinden atlamaması gerektiğini söyleyin.
7. 7 Çocuğun çabalarını ödüllendirin. Bebek, hareketsiz oturmak veya dikkati yoğunlaştırmak gibi zor bir görevle mükemmel bir iş çıkardığında, onu övdüğünüzden emin olun ve kendinizi genel ifadelerle sınırlamayın, övgüyü özel yapın. Özellikle iyi davranışlar için küçük bir ödül - bir parça çikolata, parkta yürüyüş - sunabilirsiniz.

Bölüm 2/2: Çocuğunuzun Hareketsiz Oturmasına Yardımcı Olun

1. 1 Çocuğunuzu hazırlayın. Çocuğunuzu hareketsiz oturmak zorunda kalacağı bir duruma önceden hazırlayın. Çocuğunuza durumun ne olacağını ve ondan hangi davranışın beklendiğini açıklayın. Tipik durumlar şunları içerir:
   • Bir restoran. İyi masa davranışı, bir restoranda evde olduğundan daha önemlidir. Mucizeler beklemeyin - küçük çocuklu aileler için uygun bir restoran seçin - ancak yürümeye başlayan çocuğunuza hareketsiz oturması ve kendi başına hareket etmesi gerektiğini açıklayın.
   • Salon. Küçük çocuğunuz dönüyor, kıpır kıpır ve zıplıyorsa, saçını iyi kestirmesi çok zor olacaktır. Bunu çocuğunuza önceden açıklayın ve ona kıpırdamadan oturmasını ve aynada kendisine bakmasını söyleyin.
   • Tıbbi muayeneler. Çocuklar, özellikle kan testleri ve diğer prosedürler için tıbbi muayeneler sırasında hareketsiz oturmalıdır. Çocuğunuzu önceden hazırlayın. Muayene veya prosedür sırasında çocuğu meşgul etmeye çalışın. Renkli tabloları veya çizimleri göstererek dikkatini dağıtın ve hayal gücünüzü kullanın: bir damla kan bir uğur böceği veya ahududu suyu olabilir.
   • Kilise, konserler ve tiyatro gösterileri. Yine, çocuğunuzu önceden iyi hazırlayın. Ancak, çocuğunuzun tüm kilise hizmetini veya konserin tamamını oturamayabilir. Kısa molalar vermeyi planlayın, enerjisini serbest bırakması için çocuğunuzla dışarı çıkın.
2. 2 Çocuğunuzun temel ihtiyaçlarının karşılandığından emin olun. Aç, susuz, bitkin veya başka türlü rahatsız olan bir çocuğun hareketsiz oturmasını ve kusursuz davranmasını bekleyemezsiniz; başarı şansınız yok.
3. 3 Çocuğun dikkatini dağıtın. Çocuğunuzun yemek yerken veya doktor randevusunda sessizce oturması gerektiğinde, dikkatini dağıtmaya çalışın. Çocuğun dikkatini duvardaki bir resme, aynadaki bir yansımaya, aptalca bir şarkıya veya hikayeye vb. çekin. Gerekirse en sevdiği oyuncakları, resimli kitapları ve yiyecekleri yanınızda getirin.
   • Nadir durumlarda, bir çizgi film veya elektronik cihaz kullanabilirsiniz. Bu, çocuğunuzun bir süre hareketsiz oturmasına gerçekten ihtiyacınız olduğunda yardımcı olabilir - örneğin, doktor muayenehanesinde veya kuaförde. Ancak bu stratejiyi çok sık kullanmayın: Çocuğunuza yalnızca ekranın önünde "kapatmayı" öğreteceksiniz.
4. 4 Çocuğunuzu aktiviteye göre giydirin. Yürümeye başlayan çocuğunuz koşarken ve oynarken, günlük kıyafetler ve spor ayakkabılar giyebilirsiniz. Kusursuz davranış gerektiren bir durumda, çocuğunuzun kıyafetlerini beklentilerinizi yansıtacak şekilde değiştirin. Çocuğunuza aradaki farkı tanımasını öğretin.
   • Bebeğinizin üzerine çok sıkı, rahatsız edici veya kısıtlayıcı giysiler giymeyin. Bu sizi yana doğru çevirebilir ve çocuk normalden daha da huzursuz olur.
5. 5 Çocuğun otoritesi olun. Çocukların oyun oynama ve kaygısız bir çocukluk geçirme hakkı vardır, ancak yine de durumun kontrolünün sizde olması gerekir. Kuralları sizin koyduğunuzu ve çocuğunuzun bunlara saygı duymasını beklemeniz gerektiğini unutmayın.
   • Aynı zamanda çok fazla bir şey beklemeyin. Çocuğu bir saatlik kilise hizmetini sakince oturamadığı için cezalandırmayın; adil değil. Ancak aynı zamanda, kötü davranış için yumuşak, yaşa uygun cezayı düşünün.
6. 6 Çocuğunuza bir seçenek verin. Çocuğun otoritesi siz olsanız da, ona durum üzerinde biraz kontrol verebilirsiniz. Bebeğin belirli kararlar vermesine izin verin. Kucağınıza mı yoksa sandalyeye mi oturacak? Elma dilimleri mi yoksa peynir küpleri mi istiyor? Çocuğunuzun seçim yapmasına izin vermek, ona bağımsızlık ve kontrol duygusu verecektir.
7. 7 İyi davranışı övün. Sakince oturduğunda ve iyi davrandığında bebeğinize onunla gurur duyduğunuzu gösterin.

İpuçları

• Bebekler için en iyisini umut edin, ancak en kötüsüne hazırlanın. Çocuğunuzun hareketsiz oturmayı ve davranmayı reddetmesi durumunda bir acil durum planınız olsun.
• Tutarlılık önemlidir. Çocuğunuzun yemek yerken ara sıra masanın etrafından dolaşmasına veya bir konser sırasında sandalyede zıplamasına izin verirseniz, bunu her zaman yapmaya çalışacaktır. İstisnasız belirli durumlarda belirli kuralları ve kısıtlamaları uygulamaya çalışın.