İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/4: Kendi Araştırmanızı Yapın
• Bölüm 2/4: Gönüllünüzü Hipnotize Etme
• Bölüm 3/4: Hipnoz Hedefine Bir Hile Oynayın
• Bölüm 4/4: Hipnozun Etkililiğini Öğrenin
• İpuçları
• Uyarılar

Hiç dublör sanatçısının seyirciyi büyülediği sihir gösterileri gördünüz mü? Bu gösteriler çok ilginç olabilir! Arkadaşınız tavuk gibi tıkırdamaya başladığında veya aptalca bir dans yaptığında ne kadar komik görüneceğini bir düşünün. Hipnozu öğrendikten sonra, gösteride gördüğünüz her şeyi uygulamaya koyabilirsiniz. Basit hipnoz teknikleri ile arkadaşlarınızı hipnotize edebilir ve onlara aptalca şeyler yaptırabilirsiniz. Ancak, uyulması gereken önlemler olduğunu unutmayın. Bazı insanların kendilerini hipnoza vermediğini hatırlamak önemlidir. Yani arkadaşınız istediğinizi yapmazsa, zihni hipnoza meydan okuyor olabilir. Bu çok yaygın bir olaydır ve deneyimli büyücüler bile bununla karşılaşır.

adımlar

Bölüm 1/4: Kendi Araştırmanızı Yapın

1. 1 Hipnozla ilgili bilgileri okuyun. Hipnoz öğrenmek zor değildir, ancak doğru şeyi yaptığınızdan emin olmanız gerekir. Araştırma başarının ilk adımıdır. Hipnoz bir bilim olarak görülmese de takipçisi çoktur. Sürecin ilkesini daha iyi anlamak için profesyonel hipnotizmacıların kitaplarını okuyun.
   • Saygın bir yazar tarafından bir kitap bulduğunuzdan emin olun. Çoğu zaman, insanlar hipnoz öğreten DVD'ler gibi ürünlerini satmaya çalışıyorlar. Hipnoza profesyonel bir bakış açısıyla yaklaşan bir yazar arayın. Bu bilgi daha güvenilir olacaktır. Yazarla ilgili bölüm, yazarın yüksek lisans, doktora veya tıp bilimi derecesine sahip olup olmadığını belirtmelidir. Bu kriter, bir kişinin eğitim seviyesini gösterir. Ücretsiz sitelerde bilgi arayın - bu, kaynağa güvenip güvenmemek için önemli bir kriterdir.
   • Yerel kütüphane personelinizden bu konuyla ilgili bazı iyi referans kitapları isteyin. Genellikle iyi malzemeyi tam olarak nerede arayacaklarını bilirler.
   • Lütfen birisine danışın. Bir başka iyi yol da hipnoz hakkında çok şey bilen birinin tavsiyesine başvurmak. Arkadaşlarınız arasında bu tür sihir gösterilerinin ev sahiplerinden biri varsa, o zaman yardım için ona dönme zamanı. Sadece onlara ne yaptığı hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğini söyle. Çoğu insan işleri hakkında konuşmayı çok ister!
   • Ayrıca bir psikoloji uzmanına danışabilirsiniz. Birçok psikolog ve psikiyatrist, uygulamalarında hipnoz kullanır. Yerel bir psikologdan randevu alın. Ondan hipnoz hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.
2. 2 Bir gönüllü bulun. Bir sonraki adım, hipnozda ustalaşmanıza yardımcı olacak bir gönüllü bulmaktır. Bilginizi birisi üzerinde denemeniz gerekiyor, bu yüzden bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden yardım istemelisiniz. Sadece eğlenmek istediğinizi açıklayın ve birlikte yeni bir hobi öğrenmenizi önerin.
   • İyi tanıdığınız birini seçmeniz iyi olur. Bu kişiyle ne kadar rahat olursanız, hipnoza daha duyarlı hale gelmesi için rahatlaması o kadar kolay olacaktır.
   • Birkaç kişi almaya çalışın. Bazı insanlar diğerlerine göre hipnoza daha yatkındır ve becerilerinizi farklı adaylar üzerinde test etmeniz gerekir. Bu, hangi yöntemlerin halihazırda iyi çalıştığını ve hangilerinin iyileştirilmesi gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
3. 3 Güvenliği düşünün. Bu deney sadece masum bir şaka olsa bile, yine de güvenliğinize dikkat etmeniz gerekiyor. Örneğin, hipnoz seansınızı güvenli, gizli bir alanda yaptığınızdan emin olun. Kendi daireniz harika bir seçim. Halka açık bir yerde hipnoz yapmak iyi bir fikir değildir. Gönüllünüzün yanlışlıkla kalabalık bir caddeye çıkıp bir kalabalığın arasına girmesini hipnotize etmesini istemezsiniz.
   • Önceden planlamak. Kişinin hipnoz altında ne yapması gerektiğini düşünün. Planladığınız her şeyin onun fiziksel yetenekleri dahilinde olduğundan emin olun.

Bölüm 2/4: Gönüllünüzü Hipnotize Etme

1. 1 Konuşarak hipnoza başlayın. Kelimelerinizi dikkatli seçin. Sözleriniz hipnozdaki en güçlü araçtır. İşin sırrı, insanların belirli bir şekilde hissetmesi veya davranması gereken komutları sürekli olarak vermektir. Sonuç olarak, kişi tekrar ettiğiniz kelimelere tepki vermeye başlamalıdır. Hipnoz, hemen sonuç vermeyen bir süreçtir. Bu bir kaç dakika alabilir.
   • Örneğin, periyodik olarak şu ifadeyi söyleyebilirsiniz: "Vay canına, zaman ne çabuk geçiyor, zaten çok geç." Ayrıca şu ifadeleri deneyin: “Uyumak istemiyor musunuz? Zaten çok geç oldu." Anahtar kelime, kişiye çok yorgun olduğunu gösteren "geç" kelimesidir.
   • Ayrıca şu cümleleri tekrarlayabilirsiniz: “Burası çok sıcak” ve ardından “Bu ceketin içinde sıcak değil misiniz? Burası çok sıcak." Kişinin beyni ona havanın çok ısındığını bildirir ve bundan sonra ayakkabılarını çıkarması veya birkaç buz küpü alması mümkündür.
2. 2 Hipnoz durumunu yükseltmek için sesinizde ayarlamalar yapın. Tıpkı sözleriniz gibi, ses tonunuz da hipnozun çok önemli bir parçasıdır. Sesinizin kendinden emin olduğundan emin olun. Hacim, kişinin sorularınızı nasıl yanıtlayacağını belirler. Onu korkutmamak için çok yüksek sesle konuşmayın. Çok yumuşak konuşmayın, çünkü sözleriniz kulağa belirsiz gelecektir.
   • "Cümleleri" ifade ederken sesinizi hoş yapmaya çalışın. "Çok geç" ifadesini telaffuz ederken, uygun tonlamayı, ses seviyesini ve telaffuz hızını seçin.
   • Sesinizin iyi çıkmadığından endişeleniyorsanız sesinizi bir teybe kaydedin.Kaydı dinleyebilecek ve sonuçlar çıkarabileceksiniz. Örneğin sesiniz çok ürkek ise biraz daha yüksek sesle ve daha özgüvenli konuşmaya çalışın.
3. 3 Daha derin hipnoz için göz temasını koruyun. Hipnozda göz teması son derece önemlidir. Bu, egzersiz yapıyor olsanız da, birini gerçekten hipnotize ediyor olsanız da önemlidir. Konunuza odaklanın ve onunla göz teması kurun.
   • Göz temasını sürdürürken öznenizin yüzündeki sinyalleri gözlemleyin. Hipnozunuza cevap veriyor mu? Değilse, sesinizin tonunu değiştirmeyi veya farklı kelimeler kullanmayı deneyin.

Bölüm 3/4: Hipnoz Hedefine Bir Hile Oynayın

1. 1 Aptalca bir şey dene. Konuyu hipnoz durumuna getirdikten sonra onunla biraz alay edebilirsiniz. Kişiyi sesinize yanıt verdiğinde kontrol edebilecek ve göz temasını sürdürebileceksiniz. Hipnoz altındaki bir kişiyle yapabileceğiniz birçok eğlenceli şey var. Kişinin gerçekten hipnoz altında olduğundan emin olduktan sonra (komutlarınızı ne kadar iyi takip ettiğine bakarak anlayabilirsiniz), onunla bazı komik şeyler deneyebilirsiniz.
2. 2 Dans. En komik şeylerden biri, bir kişiye dans hareketleri yaptırmaktır. Müziği açın ve konunuza dans etmesini söyleyin. Ona kimsenin bakmadığını söyle. Alternatif olarak, bir dans yarışmasına katıldığını söyleyin. Onu alkışlarla dans etmeye teşvik edin. Kesinlikle çok ilginç olacak.
   • Popüler dans müziklerinden bir seçkiyi deneyin. Arkadaşınızın muhtemelen bildiği birini seçin. Bu bilinçaltında daha rahat hissetmesine yardımcı olacaktır.
3. 3 Konunuzu bir tür hayvan olduklarına inandırın. Örneğin, onu bir kedi gibi davranmaya zorlayabilirsiniz. Konu mırıldanmaya, miyavlamaya ve kendini yalamaya çalışmaya başladığında, sen ve arkadaşların bunu kesinlikle çok komik bulacaksın.
   • Hala hipnotize olmuşken ona komutlar vermeye devam edin, örneğin, “Oh, sen bir kedisin. mırıldanmak ister misin?" Telkin gücü hipnozun çok önemli bir unsurudur.
4. 4 Arkadaşınızdan şarkı söylemesini isteyin. Arkadaşınız çok utangaç olabilir. Bu nedenle, şarkı söylediğinde iki kat komik olacak. Komutları tekrar kullanın ve “Radyodaki bu yeni şarkıyı beğendiniz mi? Eminim harika söylersin!" Ardından ücretsiz bir konserin tadını çıkarın.

Bölüm 4/4: Hipnozun Etkililiğini Öğrenin

1. 1 Kendi kendine hipnoz hakkında daha fazla bilgi edinin. Hipnoz çok eğlenceli olabilir, ancak hipnozun hastalıkları tedavi etmek için de kullanıldığını unutmayın. Bu nedenle, bu kendi kendine hipnoz sanatında ustalaşmak için başka bir nedendir. Hipnozun temellerini öğrendikten sonra kendi kendine hipnozunuzu geliştirmeye çalışın. Tabii ki, şimdi göz temasını sürdüremeyeceksiniz, ancak telkin gücünün hayatınızı nasıl daha iyi hale getirebileceğine şaşıracaksınız.
   • Örneğin, yükseklik korkunuz var. Kendi kendine hipnoz daha fazla güven kazanmanıza ve korkunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir. Beğendiğiniz mantrayı ezberleyin ve düzenli olarak tekrarlayın. Yüksek merdivenleri tırmanırken rahatlamaya çalışın. Kendinizi, yüksekliğin sizin için tehlikeli olmadığına programlayabilirsiniz.
2. 2 Hipnoz uykuya iyi gelir. Hipnozun gücü hakkında daha çok şey öğrendikçe, onun gerçekten ne kadar güçlü bir araç olduğunu anlayacaksınız. Bu prosedür özellikle uykusuzluk çeken insanlar için yararlıdır. Hipnozun temellerini öğrendikten sonra, uykusuzluk çeken bir arkadaşınıza veya aile üyesine yardım edebilirsiniz.
   • Uykuya dalmanıza yardımcı olacak bir not almayı deneyin. Konuyu derin uykuya dalmaya ikna etmek için telkin gücünü ve uygun şekilde modellenmiş bir ses tonunu kullanın.
3. 3 Hipnoterapist ol. İnsanları hipnotize etmenin eğlencesini keşfettiğinizde, bu sanatta ustalaşmanın başka faydaları da olduğunu fark edebilirsiniz. Arkadaşlarınızı hipnotize etmekte gerçekten iyi sonuçlar elde ettikten sonra yeni bir aktiviteye başlayabilirsiniz çünkü hipnoterapi çok karlı bir iştir.
   • Yerel hipnoterapistlerle iletişime geçin ve onlardan size eğitimleri ve kariyerleri hakkında bilgi vermelerini isteyin.

İpuçları

• Hoş bir ses tonu koruyun.
• Size güvenen birini seçin.

Uyarılar

• Bir insandan yapamayacağı şeyi yapmasını isteme! Bacağında bir yaralanma varsa, ondan atlamasını istemeyin.