İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Açıkça İletişim Kurun
• Yöntem 2/3: Hedeflerinizin Peşinden Gidin
• Yöntem 3/3: Sınırları ayarlayın

Bazı kadınlar için birden fazla erkekle ilişki yaşamak hem zevkli hem de tatmin edicidir. Bunu doğru yapmak için hem çıktığın erkeklere hem de kendine karşı dürüst olman önemlidir. İlişkiniz ve durumu hakkında her zaman doğrudan ve açık olun. Ayrıca, kendinize veya başkalarına zarar vermemek için belirli sınırlara bağlı kaldığınızdan emin olun.

adımlar

Yöntem 1/3: Açıkça İletişim Kurun

1. 1 İlişkiniz hakkında dürüst olun. Birden fazla erkekle çıktığınız gerçeğini saklamaya çalışmayın. Hiçbir anlamı yok, çünkü söylediğin her yalan sonunda bir gün kaçıracağın gerçeğine yol açacaktır. Şu anda özel bir ilişki içinde olmak istemediğinizi doğrudan iletmek çok daha iyidir.
   • İlk buluşmada şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: “Çok eğlendim ve tekrarlamak istiyorum. Şu anda birkaç erkekle daha çıktığımı bilmeni istiyorum. Buna aldırır mısın?"
   • Adam sizinle görüşmeye devam etmek istemiyorsa, anlayışla ve saygıyla davranın. Hangi ilişkide olacağına karar verme hakkına sahiptir.
2. 2 Diğer tarihlerin ayrıntılarını tartışmayın. Durumunuz hakkında net olmak bir şeydir. İlk erkeğe ikinci erkek arkadaşınla olan randevunun ne kadar harika geçtiğini anlatmak tamamen farklı bir hikaye. Erkekler onları kıskandırmaya çalıştığınızı düşünebileceğinden, bu tür ayrıntılara girmenin bir nedeni yoktur.
   • Erkeklere sizinle olmak için yarışıyormuş gibi davranmayın. Hepiniz birbirinizi daha iyi tanıyan insanlarsınız ve bir adamı diğerine karşı oynamamalısınız.
3. 3 Doğrudan soruları dürüstçe yanıtlayın. Erkek arkadaşlarınızdan biri size ilişkiniz hakkında bir soru sorduğunda dürüstçe cevap verin. Yalan söylemeye başlarsanız, durmanız zor olacaktır. Bir ilişkiye bir kez sahtekârlık kattığınızda, onu devam ettirmek neredeyse imkansızdır.
   • Bir erkek sizi rahatsız eden bir soru sorarsa, “Buna cevap vermekte pek rahat değilim. Bunun toplantılarımızı bitirmek istediğin anlamına gelip gelmediğini anlıyorum."
4. 4 Ortaklarınızı görmezden gelmeyin. Romantik partnerlerinize nezaket ve saygıyla davranmak her zaman önemlidir. Gün boyunca mesajlarına, aramalarına ve e-postalarına yanıt verin. İlişkiyi bitirmek istiyorsan, söyle. Duygularını incitebileceği için kişiyi görmezden gelme. Belki de artık onu görmek istemediğini anlamıyordur.
   • Bir kişiyle bir ilişkiyi bitirmek için, "Son birkaç haftadır seninle tanıştığıma memnun oldum, ama birbirimiz için romantik olarak iyi olduğumuzu düşünmüyorum. Başka insanlarla tanışacağım ve yeni randevulara çıkacağım ve umarım sen de aynısını yaparsın."
5. 5 Erkeklerin de başka insanlarla çıktığını varsayalım. Partnerleriniz istisnai bir ilişki içinde olduklarını iddia etmedikçe, onların da aynı anda birden fazla kadınla çıktığını söyleyebiliriz. Bundan memnun değilseniz, ilk buluşmada açıkça belirtin.
   • Erkeklerin takip etmediğiniz şeyleri yapmasını beklemek haksızlık, bu yüzden başka erkeklerle çıkıyorsanız, birçoğunun sizinle olağanüstü bir ilişkiye hazır olacağını varsaymayın.

Yöntem 2/3: Hedeflerinizin Peşinden Gidin

1. 1 Arkadaşlarınıza çıkmaktan ne istediğinizi bildirin. Kendinize neden birden fazla erkekle çıkmak istediğinizi ve şu anda ilişkiden ne elde etmek istediğinizi sorun. Ardından bu beklentileri tüm ortaklarla paylaşın. Ayrıca beklentilerinizin değiştiğini düşünüyorsanız sessiz kalmayın.
   • Örneğin, uzun bir ilişkiyi yeni bitirdiğiniz ve şu anda ciddi bir şey istemediğiniz için birden fazla erkekle çıkmak isteyebilirsiniz. Bu, gelecekteki bir koca arayışından tamamen farklı bir ilişki biçimidir.
   • Şöyle bir şey söyleyin: “Şu anda fazla ileri gitmek istemiyorum ve gerçekten uzun vadeli hiçbir şeyle ilgilenmiyorum. Size uygun mu?"
2. 2 Kendine güven inşa etmek için ilişkileri kullanın. Yeni erkeklerle çıkmak korkutucu olabilir ama pratik yapmak mükemmelleştirir! Çok fazla randevuya çıkarsanız, yabancılarla iletişim kurma, arzularınız konusunda doğrudan olma ve hem içten hem de dıştan çekici hissetme konusunda daha iyi olduğunuzu görebilirsiniz. Bu anlamsız ilişkiden yararlanın!
3. 3 Partneriniz hakkında nelerden hoşlandığınızı öğrenin. Birden fazla erkekle ilişkiye sahip olmak, deneyimlerinizi onlarla karşılaştırmanıza ve karşılaştırmanıza izin verecektir. Bir partnerde hangi niteliklerin sizin için en önemli olduğuna karar vermek için bu karşılaştırmaları kullanın. Bu bilgi, özellikle uzun vadeli bir ilişki ararken faydalıdır.
   • Örneğin, geçen hafta sonu iki randevuya çıktığınızı varsayalım. Bir adam size gününüzü sormak için zaman ayırdı ve cevaplarınızı gerçekten dinledi ve diğeri bütün akşam size tek bir soru sormadı. Demek iyi dinleyicileri seviyorsun!
   UZMAN TAVSİYESİ

   

   Chloe Carmichael, Doktora

   
   
   Lisanslı Klinik Psikolog Chloe Carmichael, PhD, New York'ta özel muayenehanede lisanslı bir klinik psikologdur. Psikolojik danışmanlık, ilişki sorunları, stres yönetimi, özgüven çalışması ve kariyer koçluğu alanlarında 10 yılı aşkın deneyime sahiptir. Ayrıca Long Island Üniversitesi'nde dersler verdi ve City University of New York'ta serbest öğretim üyesi olarak çalıştı.Doktorasını Long Island Üniversitesi'nden Klinik Psikoloji alanında aldı ve Lenox Hill ve Kings County Hastanelerinde klinik uygulamasını tamamladı. Amerikan Psikoloji Derneği tarafından akredite edilmiştir ve Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety kitabının yazarıdır.

   Chloe Carmichael, Doktora
   Lisanslı Klinik Psikolog

   Tercihlerinizi takip etmek için bir tarih günlüğü tutmayı deneyin. Psikolog ve İlişki Uzmanı Dr. Chloe Carmichael şunları söylüyor: “Bugünlerde insanlar birçok partnerle tanışıyor ve bence bu, bekar ve proaktifseniz harika bir fikir. Ancak tüm bunları takip etmek bazen zor olmakta, bu da hem iç hem de dış dünyada istikrarsızlığa yol açabilmektedir. Her gün günlüğünüze ve onun hakkında ne hissettiğinizi yazdıkça, neyi sevdiğinizi anlamanıza yardımcı olacak kalıpları fark etmeye başlayacaksınız. "

   
   
4. 4 Kötü ilişkilerden çabucak kurtulmaya çalışın. Üstelik, birden fazla erkekle çıkıyorsanız, sizi mutsuz eden kişiyle kalmaya kendinizi zorlamanız için hiçbir neden yok! Rahatsız edici veya toksik ilişkiler üzerinde çalışmaya çalışmayın.
   • Sizi ne pahasına olursa olsun mutsuz eden kişiyle olan ilişkinize bağlı kalmamalısınız, ancak birkaç erkekle çıktığınızda kendinizi insanlardan daha hızlı bırakmaya istekli bulabilirsiniz.

Yöntem 3/3: Sınırları ayarlayın

1. 1 Her ortağa bölünmemiş dikkat verin. Bu deneyimin tadını tam olarak çıkarmak için, her tarihte anı yeniden yaşadığınızdan emin olun. Dışarı çıktığınızda diğer adamları, işi, okulu veya başka bir şeyi düşünmeyin. Bu sen ve şu anki ortağın için adil değil.
2. 2 Yakınlık için belirlenmiş kurallara uyun. Yakınlığı (ve özellikle cinsiyeti) nasıl ele alacağınıza karar verin. Adamlara açıkça kuralları anlat. Bu kurallara uymak her iki tarafı da acıdan kurtaracaktır.
   • Birden fazla partnerle seks yapmak istiyorsanız, yakın ilişki içinde olduğunuz tüm kişileri doğrudan bilgilendirin. Bu, her birinizin zihinsel ve fiziksel sağlığı için önemlidir.
   • Kendinizi hem CYBE'lerden hem de istenmeyen gebeliklerden koruyarak her zaman güvenli seks yapın. Haplar veya rahim içi araçlar (rahim içi araçlar) gibi doğum kontrolü hamileliği önleyebilirken, erkeklerin kendilerini cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumak için prezervatif taktığından emin olun. Daha fazla bilgi veya yardım için doktorunuzla veya jinekoloğunuzla konuşun.
3. 3 Nerede olduğunuzu anlamak için düzenli olarak iletişim kurun. Ortaklarınızla birkaç haftada bir sohbet edin. Birkaç erkekle çıkmana hala aldırmıyorlar mı diye sor. Biri karşı çıkarsa, ilişkiyi bitirmek için doğru zaman.
   • "Merhaba Anton, biliyorum sadece birkaç kez görüştük ama aramızdakilerin nasıl olduğunu bilmek istedim. Hala başka insanlarla tanışıyorum. Ve sen?"
4. 4 Kendini erkeklerden birine adamak istiyorsan başkalarıyla çıkmayı bırak. Bir kişiyle tek eşli bir ilişki kurmayı umuyorsanız, doğru şekilde başlayın. Uzun süreli bir ilişkiyle ilgilendiğiniz bir erkekle konuşun, onun da aynı şeyi isteyip istemediğini öğrenin. Ardından, artık birbirinizi göremeyeceğinizi bildirmek için diğer erkeklerle iletişime geçin.
   • Başkalarına, onlarla çıkmaktan vazgeçmek istediğini söylemeden önce, en çok ilgilendiğin erkekle temasa geçmen iyi olur. Aksi takdirde, tamamen bir ilişki olmadan olabilirsiniz!
   • Bir erkeğin özel bir ilişkiye hazır olup olmadığını öğrenmek için, "Merhaba Nikita, seninle vakit geçirmekten gerçekten keyif aldım ve ilişkimize devam etmek istiyorum.Ayrıca kimseyle çıkmak istemiyorum. Bunun hakkında ne hissediyorsun? "
   • Başkalarıyla çıkmayı bırakmak için “Merhaba! Bir sürü ilginç randevumuz oldu ama uzun vadeli bir ilişki arayacağım ve birbirimize uygun olduğumuzu düşünmüyorum."